Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Epizode

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  Tu es dépendante affective si .... 01.10.2026 21min

  Souvent on me demande, "concrètement ça veut dire quoi être dépendante affective", du coup j'ai décidé de te répondre en podcast si tu te poses la même question.La dépendance affective est la première cause de rupture amoureuse donc si tu veux t'en prémunir, voici quelques premières choses que tu peux faire : 👇ATTENTION : la séance de libération émotionnelle augmente au 9 Octobre, donc profites en maintenant :)****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment inverser la dynamique d'une relation amoureuse : qu'il te court après et pas l'inverse avec UN MOT MAGIQUE 27.09.2026 14min

  Tu as l'impression d'être toujours celle qui relance, qui propose, qui fait le premier pas ? Tu envoies le message, tu organises les rendez-vous, tu meubles les silences, tu passes ton temps à attendre des choses de sa part... et lui se laisse porter ?Cette dynamique n'est pas une fatalité. Dans cet épisode, je te donne le mot MAGIQUE pour inverser la tendance, si t'as le sentiment de courir après un homme. Ce mot permet de rebattre les cartes :).🎁 Tu veux aller plus loin ? Télécharge mon guide gratuit "Pourquoi tu attires toujours le même type d'homme" pour comprendre en profondeur les schémas inconscients qui influencent tes relations amoureuses.dynamique relation amoureuse, courir après un homme, inverser la dynamique, relation déséquilibrée, homme qui ne s'investit pas, schémas répétitifs amoureux, dépendance affective, attachement anxieux****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  157 : Transforme ton rapport au corps/ à tes émotions 03.07.2026 33min

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  156 : Mon histoire avec un radin 27.06.2026 22min

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  155 : Comment le "fuis moi je te suis" a failli ruiner ma relation ! 19.06.2026 16min

  Je te parle de mon histoire personnelle où mon cher mari avant qu'il ne le devienne "jouait" à ça, pensant que c'est comme ça qu'il me rendrait accro.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs💝Formation Express sur l'Art de gérer tes émotions dans tes relations amoureuses🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  154 : Pourquoi malgré tout le travail que tu fais sur toi, tes relations ne changent pas ? 17.06.2026 32min

  Tu vas chez la psy. Tu écoutes des podcasts sur les relations amoureuses. Tu lis des livres de développement personnel. Tu regardes des vidéos sur la dépendance affective, la peur de l'abandon ou l'attachement anxieux.Et pourtant...Tu continues à souffrir lorsqu'un homme prend ses distances.Tu suranalyses encore ses messages.Tu as toujours peur du rejet ou de l'abandon.Et tu as l'impression de reproduire les mêmes schémas amoureux encore et encore.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les prises de conscience ne suffisent pas toujours à créer une véritable transformation.Nous allons parler :✨ des limites d'une séance de thérapie ou de coaching par mois ;✨ de la différence entre consommer du contenu et faire un vrai travail sur soi ;✨ de l'importance de transformer ses croyances et ses habitudes ;✨ du manque d'outils concrets pour gérer ses émotions dans les situations difficiles ;✨ du rôle du système nerveux dans l'anxiété amoureuse ;✨ de la raison pour laquelle comprendre ses schémas ne suffit pas à les changer ;✨ et de ce qui permet réellement de développer une sécurité affective durable.Je te partage également pourquoi, dans mon accompagnement Femme Sécure, j'associe coaching, breathwork, exercices pratiques et challenges hebdomadaires pour aider les femmes à sortir durablement de la peur de l'abandon, de la dépendance affective et des relations toxiques.Si tu as l'impression de travailler sur toi depuis des années sans obtenir les résultats que tu espères dans ta vie amoureuse, cet épisode risque de mettre le doigt sur ce qu'il te manque aujourd'hui.🎁 En ce moment, j'ai exceptionnellement ouvert 2 places pour un accompagnement individuel Femme Sécure, que je n'avais plus proposé depuis plus d'un an et demi. Si tu veux transformer ta vie amoureuse par ici.****🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  153 : Es-tu vraiment une femme sécure en amour ? Le test qui peut tout changer 13.06.2026 34min

  🎙️ Es-tu une femme sécure en amour ? Les signes qui montrent que tu souffres peut-être d'anxiété amoureuse ou de dépendance affectiveDans cet épisode, nous allons explorer ce qui différencie une femme sécure d'une femme insécure dans ses relations.Tu te demandes souvent pourquoi un homme met du temps à répondre à tes messages ? Tu as peur de l'abandon ? Tu as besoin d'être rassurée dans tes relations ? Tu analyses les moindres détails de son comportement ? Cet épisode est fait pour toi.Tu découvriras :✨ Ce qu'est réellement une femme sécure en amour ;✨ Les différences entre attachement sécure et attachement anxieux ;✨ Comment reprendre ton pouvoir et choisir consciemment un partenaire ;✨ Les questions à te poser pour évaluer ton niveau de sécurité affective.Si tu souhaites construire une relation saine, sereine et épanouissante, que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode t'aidera à comprendre les schémas qui peuvent aujourd'hui t'empêcher de vivre l'amour avec plus de confiance et de sérénité.📩 Tu peux également m'écrire directement sur Instagram si tu as des questions.femme sécure, attachement sécure, attachement anxieux, dépendance affective, peur de l'abandon, confiance en soi, relations amoureuses, relation saine, anxiété amoureuse, développement personnel féminin, célibataire, couple, estime de soi, coaching amoureux, sécurité affective.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  152 : Quitter quelqu'un est-ce vraiment une question de courage ? 26.05.2026 36min

  👩‍❤️‍💋‍👨 Accompagnement individuel pour devenir une femme SECURE et enfin être heureuse dans tes relations“Il faut du courage pour quitter une personne.”Mais est-ce vraiment une simple question de courage ? Dans cet épisode de podcast, on explore les mécanismes invisibles qui nous poussent à rester ou partir dans une relation : peur de la solitude, dépendance affective, attachement émotionnel, blessures intérieures, identité de couple et pression sociale.À travers une réflexion profonde et consciente sur l’amour, les relations humaines et les séparations, cet épisode invite à dépasser les phrases toutes faites pour comprendre ce qui se joue réellement derrière une rupture.💭 Quitter est-il toujours un acte de courage ?💭 Rester est-il parfois plus difficile ?Un épisode introspectif sur les relations, la conscience émotionnelle, le couple, l’amour moderne et le courage d’être honnête avec soi-même.#podcast #relationshumaines #amour #rupture #développementpersonnel #conscience #couple #guérisonémotionnelle #psychologie #attachement #dépendanceaffective****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  151 : Affirme toi peu importe ce que ça te coûte 23.04.2026 27min

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  150 : Comment j'ai refusé d'avoir la même vie sentimentale que ma mère et de sortir de "prison" 26.03.2026 37min

  Un podcast où je te parle de moi en toute intimité, où je me livre. J'espère que ça te plaira.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  149 : Tu fais tout “bien”… alors pourquoi tes relations ne marchent pas ? 23.03.2026 11min

  ****dépendance affective, relations toxiques, hommes indisponibles, hommes évitants, relations saines, relations amoureuses, attachement anxieuxMes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  148 : Faire confiance à un homme 16.03.2026 21min

  Pourquoi avons-nous parfois l’impression de répéter les mêmes schémas en amour ?Pourquoi certaines relations réveillent-elles autant de peur, de doute ou d’insécurité en nous ?Dans cet épisode, nous explorons l’impact des blessures émotionnelles et des relations passées sur notre manière d’aimer. Manque de confiance en soi, peur du rejet, peur d’être abandonnée, difficulté à faire confiance à l’autre ou à l’avenir amoureux… Ces réactions ne viennent pas seulement de notre mental.✨ Si tu sens que tes relations réveillent souvent les mêmes blessures ou les mêmes peurs, cet épisode va t’apporter une nouvelle compréhension… et peut-être une nouvelle porte de transformation.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  147 : Comment réduire l'incertitude en Amour - 3 outils- [partie 2/2] 12.03.2026 17min

  Tu te surprends à sur-analyser chaque message, attendre qu’il t’écrive, ou imaginer les pires scénarios dans ta relation ?Tu te demandes souvent :“Est-ce qu’il va rester ?”“Pourquoi les hommes ne s’engagent pas avec moi ?”“Pourquoi je tombe toujours dans des relations compliquées ?”Si tu vis de l’anxiété amoureuse, de la peur de l’abandon, ou que tu attires régulièrement des relations toxiques, cet épisode va t’aider à comprendre ce qui se passe… et surtout comment en sortir.Dans cet épisode, je te partage 3 outils puissants pour apaiser l’incertitude dans les relations amoureuses et sortir du stress constant lié à l’amour.Tu vas découvrir 3 outils précieux pour réduire ton anxiété face à l'incertitude dans tes relations +1 BONUSSi tu as l’impression :d’attirer des hommes indisponibles émotionnellementde vivre des relations toxiques ou instablesou de ne jamais être choisie en amourcet épisode va te donner des clés concrètes pour commencer à changer ta relation à l’amour.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  146 : Pourquoi l’incertitude en amour te rend folle [partie 1/2] 10.03.2026 13min

  Pourquoi certaines relations nous rendent-elles obsédées, anxieuses et constamment en train de douter ?Pourquoi, quand il s’agit d’amour, on peut se retrouver à analyser chaque message, attendre un signe, ou se demander sans cesse :“Est-ce qu’il m’aime vraiment ?”Dans cet épisode, je te parle d’un mécanisme dont on parle très peu… mais qui est au cœur de l’anxiété amoureuse et des relations toxiques : l’incertitude.Cette incertitude qui fait que :tu t’attaches à des hommes qui ne savent pas ce qu’ils veulenttu rencontres des hommes qui ne s’engagent pastu as l’impression de ne jamais être choisie en amourtu restes dans des relations qui te font souffrirParce que ton corps déteste l’incertitude… et il préfère parfois rester dans une relation douloureuse mais connue, plutôt que de faire face à l’inconnu.Dans cet épisode, tu vas comprendre :✨ pourquoi l’incertitude amoureuse crée autant d’anxiété dans le corps✨ pourquoi tu peux te sentir obsédée par une relation✨ pourquoi certaines femmes restent des années dans des relations toxiques✨ et surtout comment retrouver ta sécurité intérieure en amourÀ la fin de cet épisode, je te partage aussi un audio guidé de 10 minutes pour calmer l’anxiété relationnelle et retrouver ton sentiment de sécurité intérieure.relations toxiques, anxiété amoureuse, peur de l’abandon, dépendance affective, hommes qui ne s’engagent pas, ne jamais être choisie en amourguérir des blessures amoureuses, confiance en soi en amourMes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  145 : Je sais qu'il n'est pas bon pour moi, pourquoi je reste ? 22.02.2026 16min

  Tu vois les red flags.Tes amies te disent de partir.Tu sais qu’il ne te rend pas heureuse.Alors pourquoi tu restes ?Dans cet épisode, on parle de :dépendance affectivetoutes les peurs que tu peux avoirdifficulté à quitter une relationattachement anxieuxmanque d’amour de soiTu vas comprendre :Pourquoi quitter active une angoisse profondePourquoi ton système nerveux préfère une souffrance connue à un vide inconnuPourquoi la volonté seule ne suffit pasRester dans une relation qui ne te convient pas n’est pas un manque de force.C’est un mécanisme de survie émotionnelle.On va explorer le lien entre :sécurité intérieureestime de soirégulation du système nerveuxet capacité à se choisirParce que l’amour de soi, ce n’est pas “penser qu’on mérite mieux”.C’est se sentir suffisamment en sécurité pour le choisir.En fin d’épisode, je te parle d’un outil puissant pour libérer les peurs à la racine et retrouver sa sécurité intérieur : le breathwork et le travail en état de conscience modifié.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  144 : Pourquoi tu es accro aux relations toxiques ! 19.02.2026 25min

  Tu sais que cette relation est toxique.Tu sais qu’elle te fait souffrir.Mais tu n’arrives pas à partir.Ces schémas se répètent encore et encore.Pourquoi ?Dans cet épisode, on parle de relation toxique, dépendance affective, attachement anxieux et addiction amoureuse.Tu vas comprendre :Pourquoi tu es attirée par les hommes indisponibles émotionnellementPourquoi l’intensité te paraît être de l’amourPourquoi les montagnes russes émotionnelles créent une forme d’addictionComment ton système nerveux est programmé pour rechercher l’instabilitéEn fin d’épisode, je t’explique pourquoi comprendre ne suffit pas et comment libérer ces schémas en profondeur grâce au breathwork (respiration en état de conscience modifié).Si tu te reconnais dans les relations toxiques, la dépendance affective ou l’addiction amoureuse, cet épisode est pour toi.****Mes services :****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  143 : Pourquoi les relations toxiques ne commencent jamais toxiques 20.01.2026 7min

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  142 : Pourquoi tes relations amoureuses commencent bien… mais finissent toujours mal ? 12.01.2026 24min

  Dans cet épisode, je te parle d’un scénario que vivent énormément de femmes :👉 des débuts prometteurs👉 un lien qui se crée👉 puis, sans comprendre pourquoi… tout basculeDans cet épisode, je ne te donne pas de solutions toutes faites.Je ne t’explique pas “comment faire”.Je mets des mots sur ce que tu vis,je t’aide à comprendre pourquoi ce n’est pas un hasard,et je t’ouvre une réflexion essentielle si tu veux arrêter de te perdre en amour.🎓 Pour aller plus loin, j’organise une masterclass gratuite :Pourquoi tes relations amoureuses commencent bien… mais finissent toujours mal👉 Le lien pour t’inscrire est juste en haut.relations amoureuses, dépendance affective, relations toxiques, peur de l’abandon, hommes qui ne s’engagent pas, schémas amoureux, se perdre en amour, relation saine, couple, amour****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  141 : Pourquoi votre passé amoureux sabote encore vos relations (même quand vous avez “travaillé sur vous”) 05.01.2026 24min

  Pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas amoureux ?Pourquoi, malgré tout ce que vous avez compris sur vous, les mêmes peurs, les mêmes réactions et les mêmes relations reviennent encore et encore ?Dans cet épisode, je vous explique pourquoi comprendre son passé ne suffit pas à changer sa vie amoureuse, et comment le corps continue de reproduire ce qu’il connaît… même quand c’est douloureux.Vous allez découvrir :Pourquoi on attire souvent des relations instables, fuyantes ou insécurisantesLe lien entre attachement anxieux, dépendance affective et mémoire corporellePourquoi votre système nerveux reste en alerte en amour (boule au ventre, suranalyse, peur d’être quittée)Comment on reproduit ce qui est familier, même si cela fait souffrirPourquoi le travail mental ne suffit pas quand le corps n’a pas relâchéSi vous êtes une femme sensible, consciente, qui veut arrêter d’aimer depuis ses blessures, vivre une relation plus sereine et ne plus revivre les mêmes scénarios amoureux, cet épisode est pour vous.Je vous parle aussi de mon nouveau programme PLUS JAMAIS COMME AVANT, un accompagnement court et intense basé sur le breathwork pour libérer les mémoires émotionnelles du passé amoureux et aimer enfin depuis le présent. On commence ce JEUDI 8 JANVIER.🎧 Un épisode pour celles qui veulent que 2026 ne ressemble pas aux années précédentes.schémas amoureux répétitifs, dépendance affective, attachement anxieux, peur de l’abandon, relations toxiques, mémoire du corps, guérir son passé amoureux, breathwork émotions, système nerveux et amour, aimer sans peur, sécurité émotionnelle, relation saine et stable****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  140 : Pourquoi tu ne te sens “pas assez” en amour (et comment ça sabote tes relations) 15.12.2025 26min

  Pourquoi tu te sens “pas assez” en amour ?Pourquoi tu doutes de ta valeur, te compares aux autres femmes, ressens de la jalousie ou de la peur de perdre l’autre, même quand tout semble aller “bien” dans ta relation ?Dans cet épisode, on va parler d’insécurité affective, de manque de confiance en soi en amour, de schémas amoureux répétitifs, et de ce sentiment profond et douloureux de ne jamais être suffisante dans ses relations.Tu vas comprendre :pourquoi tu répètes les mêmes scénarios amoureuxpourquoi la jalousie, la possessivité ou la dépendance affective ne sont pas le vrai problèmeen quoi ton passé émotionnel et ton corps influencent directement tes relationspourquoi comprendre avec la tête ne suffit pas à se sentir apaisée en amour✨ Un épisode pour toutes les femmes qui veulent se sentir enfin suffisantes, aimées et en paix dans leurs relations.****Mes services :🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.