Hej Siri, wie geht glücklich sein?

Epizode

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  Warum Dating echt nerven kann - und wie du es jetzt sofort drehen kannst! 13.09.2026 25min

  Red Flags erkennen. Bindungsstile verstehen. Emotionale Verfügbarkeit einschätzen. All das kann hilfreich sein und trotzdem passiert es, dass wir in echten Dating-Situationen plötzlich wieder an uns zweifeln, hoffen, relativieren oder versuchen, alles richtig zu machen. Und am Ende?! Sind immer mehr Frauen tierisch erschöpft vom Dating.In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen nicht in „High“ und „Low Quality“ einteilen müssen, um gute Entscheidungen zu treffen, und was echte Datingkompetenz für mich bedeutet.Wenn du merkst, dass du theoretisch längst weißt, was dir guttut, aber in konkreten Situationen trotzdem immer wieder an denselben Punkt kommst, dann buch dir gerne ein Kennenlerngespräch für mein 1:1.https://calendly.com/sirihabersaat/chosen-kennlern-callLOVESiri
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  "Langsams Dopamin" - Was sich dahinter verbirgt und warum es dir helfen kann entspanntere Beziehungen zu führen. 07.09.2026 34min

  Wir leben in einer Welt, die uns auf schnelle Reize, schnelle Antworten und schnelle Belohnung trainiert.In dieser Folge spreche ich darüber, was ich für mich „langsames Dopamin“ nenne - nicht als wissenschaftlichen Fachbegriff, sondern als Bild für eine andere Art, im eigenen Leben präsent zu sein.Ich erzähle dir, warum mich das Wale-Beobachten in Norwegen und Island so sehr aus meinen Automatismen geholt hat, warum wir im Dating oft viel zu schnell in Gedanken, Fantasien und Zukunftsszenarien springen und was passiert, wenn wir wieder lernen, im Körper zu bleiben.Wenn du merkst, dass du dich in Dating oder Beziehungen schnell in Gedanken, Hoffnung, Unsicherheit oder emotionalen Warteschleifen verlierst, begleite ich dich dabei sehr gerne 1:1.In meiner 1:1-Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, wie du echte und nachhaltige Beziehungskompetenz aufbaust, die dich zu einer Frau machen,  die eine Beziehung erschafft, die sich sicher und leicht anfühlt - ohne an Tiefe, Anziehung oder Aufregung zu verlieren.Kennenlernen-Call buchen: https://calendly.com/sirihabersaat/chosen-kennlern-callLOVESiri
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  Ich bin zurück aus der Pause 💟 30.08.2026 23min

  Nach mehreren Monaten Pause bin ich endlich wieder zurück am Mikrofon🎙️In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat:Meine Instagram-Müdigkeit, meine zunehmende Skepsis gegenüber manchen Coaching-Botschaften und die Frage, warum Dinge, die früher mit uns resoniert haben, irgendwann einfach nicht mehr passen.Außerdem spreche ich über Beziehungskompetenz – und warum es für mich weniger darum geht, möglichst schnell „den richtigen Mann“ zu finden, sondern darum, Fähigkeiten zu entwickeln, die uns in Beziehungen wirklich tragen.Es geht um Selbstwahrnehmung, Regulation, Grenzen, Nähe, innere Kapazität und darum, was passiert, wenn wir uns weiterentwickeln und bestimmte Dinge plötzlich nicht mehr brauchen.Lass uns in Kontakt bleiben: 💌 Newsletter: https://www.sirihabersaat.de/newsletter🎧 FROM MAYBE TO YES: https://www.sirihabersaat.de/arbeite-mit-mir-1/from-maybe-to-yes📱 Instagram: https://www.instagram.com/sirihabersaat/LOVESiri
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  Was mich unsere kleine Henne Tiffy über Mitgefühl lehrt 🐔 21.06.2026 24min

  In dieser sehr persönlichen Episode erzähle ich dir von unserer kleinen Henne Tiffy.Ihre Geschichte lehrt mich so viel darüber, was es bedeutet "zu fühlen."Viele Frauen glauben, ihr Problem sei, dass sie zu VIEL fühlen.Zu viel Mitgefühl.Zu viel Verständnis.Zu viel Liebe.Ich glaube etwas anderes: Das Problem beginnt aus meiner Sicht dort, wo du anfängst zu tragen.In dieser Folge sprechen wir darüber:✨ Warum Mitgefühl und Verantwortung zwei völlig unterschiedliche Dinge sind✨ Weshalb viele Frauen die Folgen der ungelösten Themen eines Mannes mittragen✨ Warum Verständnis allein keine Beziehung trägt✨ Was Selbstwert wirklich bedeutet✨ Und wie du lernen kannst, einen Mann zu verstehen, ohne dich selbst dabei zu verlierenWenn du gerade zwischen Hoffnung und Loslassen festhängst und dir wünschst, wieder mehr Klarheit, innere Sicherheit und Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln, dann ist FROM MAYBE TO YES genau für dich entstanden.👉 Hier findest du alle Infos zu FROM MAYBE TO YES:https://copecart.com/products/eb9c4040/checkoutIch freue mich, wenn du die Episode mit einer Freundin teilst oder mir auf Instagram @sirihabersaat oder an [email protected] schreibst, welche Erkenntnis dich heute besonders berührt hat.LOVESiri
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  Das hier ist ein riesiger "Denkfehler" auf dem Weg in eine gesunde Beziehung 💖 14.06.2026 16min

  Es gibt einen riesigen Fallstrick, den ich bei Frauen in Unverfügbarkeits-Dynamiken immer wieder sehe und den ich hier mit dir teile, weil er dich ganz unbewusst noch von der Beziehung trennen kann, die du dir eigentlich zutiefst wünschst. _______Lover´s Paradise® Archetypen-QuizNimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung👉 https://tally.so/r/aQKqXZWenn du immer Up-To-Date bleiben möchtest, dann trage dich hier auf meinen Newsletter ein 💌👉 https://www.sirihabersaat.de/newsletterViel Freude beim Hören.LOVE 💋Siri🙋🏼‍♀️ Welcome to Lover's Paradise® by Siri HabersaatHier lernst du, wie Beziehung mit einem aufrichtigen, starken Mann wirklich gelingt – auf eine gesunde, erfüllende und tief verbundene Art.
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  Ist ein Mann mit "Problemen" eine Red Flag? 🚩 07.06.2026 27min

  Viele Frauen wünschen sich einen emotional reifen Mann. Doch was bedeutet das eigentlich?Heißt das, ein Mann darf keine Herausforderungen haben? Keine schwierigen Lebensphasen?In dieser Episode sprechen wir über einen Unterschied, der im Dating oft übersehen wird und ich teile auch mal wieder persönliche Erfahrungen und erzähle, warum gerade Transparenz, Offenheit und emotionale Verantwortung so viel Sicherheit schaffen.Außerdem sprechen wir darüber:✨ Woran du erkennst, ob ein Mann dich trotz schwieriger Lebensumstände in sein Leben hineinlässt✨ Warum viele Frauen unbewusst in die Rolle der Therapeutin oder Retterin geraten✨ Weshalb mangelnde emotionale Kapazität oft mehr über Beziehungsfähigkeit aussagt als die eigentlichen Probleme✨ Welche Fragen du dir stellen kannst, wenn du unsicher bist, ob eine Verbindung wirklich gesund ist✨ Und warum Sicherheit häufig nicht dadurch entsteht, dass alles perfekt ist, sondern dadurch, dass Klarheit da istWenn dir die "Retterin" bekannt vorkommt, lege ich dir so sehr mein Lover´sParadise Archetypen Quiz ans Herz. Nimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung👉 https://tally.so/r/aQKqXZWenn du immer Up-To-Date bleiben möchtest, dann trage dich hier auf meinen Newsletter ein 💌👉 https://www.sirihabersaat.de/newsletterViel Freude beim Hören.LOVE 💋Siri🙋🏼‍♀️ Welcome to Lover's Paradise® by Siri HabersaatHier lernst du, wie Beziehung mit einem aufrichtigen, starken Mann wirklich gelingt – auf eine gesunde, erfüllende und tief verbundene Art.
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  Vermissen, Meinungsverschiedenheiten und Authentizät - ich plaudere aus dem Nähkästchen 🤫 24.05.2026 31min

  Eigentlich wollte ich dir nur von einer bestimmten Situation in den letzten Wochen erzählen, die ich in meiner Beziehung erlebt habe. Aber ich kam ein wenig ins Plaudern und so bekommst du in dieser Episode ein paar Einblicke in eine Beziehungsdynamik "beyond trauma".Ich lege dir so sehr mein Lover´sParadise Archetype Quiz ans Herz. Nimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung👉 https://tally.so/r/aQKqXZWenn du immer Up-To-Date bleiben möchtest, dann trage dich hier auf meinen Newsletter ein 💌👉 https://www.sirihabersaat.de/newsletterIch verspreche: Du wirst nicht vollgemüllt ❤️LOVESiri 
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  "So will mich doch kein Mann" - Stimmt das wirklich?! 👀 10.05.2026 28min

  Aloha meine Liebe und happy Sunday 🌸Du glaubst nicht, wie viele wirklich einmalig tolle Frauen mir manchmal anvertrauen, dass sie von sich selbst glauben: "Mit dieser Eigenschaft will mich doch gar kein Mann haben."Und ich frage dich: Was, wenn das derbste Bull💩ist?!"In dieser Podcast-Episode teile ich eines meiner liebsten Zitate mit dir. Vielleicht wird dieses Zitat auch in dir etwas öffnen, so dass deine Selbstliebe noch ein wenig tiefer landen kann.Falls du es noch nicht getan hast, mach super gerne das kostenlose Lover´sParadise®-Archetypen Quiz 🌹👉 https://tally.so/r/kd7LZ6Lass mich auch gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat und schreibe mir bei Insta @sirihabersaat oder eine Mail an [email protected] 💌Viele Freude beim Lauschen 🌷LOVESiri
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  Mein persönlicher Aha-Moment beim Arztbesuch 26.04.2026 16min

  Vor ein paar Tagen hatte ich ein Erlebnis, das mir noch einmal sehr deutlich gezeigt hat, wie prägend unser Selbstbild ist und wie sehr es beeinflusst, wie wir uns selbst erleben, was wir empfangen können und was wir für möglich halten.In dieser Episode nehme ich dich mit in einen persönlichen Moment, der mir einen kraftvollen Aha-Moment über Identität, Selbstbild und Verkörperung geschenkt hat.Gerade in der Liebe ist das entscheidend. Denn oft handeln wir nicht aus der Frau, die wir heute sind, sondern aus einer älteren Version von uns selbst, geprägt von vergangenen Erfahrungen, alten Beziehungsmustern und vertrauten Schutzstrategien.Ich teile mit dir, warum es so wertvoll ist, dein aktuelles Selbstbild bewusst zu erforschen:Wer glaubst du zu sein?Was verkörperst du heute und vielleicht ganz unbewusst?Und welche Frau möchtest du in Liebe wirklich sein?Wenn du beim Hören spürst, dass du dir genau dabei Unterstützung wünschst, beim Lösen alter Muster und beim Aufbau einer neuen inneren Realität, dann schreib mir gerne an [email protected]. Wir tauschen uns über dein Anliegen aus und schauen gemeinsam, ob meine 1:1- Begleitung zu dir passt.LOVESiriPs: Meinem Rücken geht es zum Glück wieder ganz wunderbar 💖
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  "Hilfe, bin ich mit einem emotional nicht verfügbaren Mann verheiratet?" 19.04.2026 41min

  Überwiegend geht es hier in meiner Lover´sParadise®-Welt ja um Dynamiken, die noch nicht in einer festen Beziehung sind. Aber wie sieht es aus, wenn eine Frau feststellt "Ich bin in Beziehung, aber habe das Gefühl mein Mann ist emotional nicht verfügbar?".Genau darum soll es in dieser Podcast-Episode gehen. Ich gebe dir Impulse, die du für dich nutzen darfst, um wieder emotionale Verbindung zu ermöglichen und die dir helfen können, dir klar über euer Beziehungspotential zu werden.__________📌 Schreibe mir eine Mail an [email protected], um mehr Details zu meinem 1:1 zu bekommen.📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  Wie fühlt es sich an, wenn eine Frau nicht mehr um die Verbindung kämpft 👑 12.04.2026 38min

  Es gibt einen Punkt, an den wahnsinnig viel Frauen kommen, wenn sie ihr Muster vom Kampf um die Liebe verlassen. Wenn du dich auch schon mal gefragt hast: "Darf ich das jetzt für ihn tun?", dann ist diese Podcast-Episode für dich ❤️LINKS 💌✨ Magnetic Me Dating MasterclassNicht nur für Frauen, die Daten, sondern auch für diejenigen, die Anziehung zwischen männlicher und weiblicher Energie wirklich verstehen wollen. Nicht als abgehobenes Konzept, sondern wirklich alltagstauglich und praxisnah.→ https://copecart.com/products/8b439a17/checkout CODE: GOODBYESALE20__________📌 Schreibe mir eine Mail an [email protected], um mehr Details zu meinem 1:1 oder zur Business Mini-Mind zu bekommen.__________📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  "Siri, würdest du diesen Mann daten?" - Wenn dem Mann ein gewisser Ruf voraus eilt 😉 05.04.2026 29min

  Neulich bekam ich eine Frage, die mit den Worten endete: "Wie würdest du damit umgehen, Siri?"Und da ich die Situation so fühlen kann und selbst mal in einer ähnlichen Situation war, lass ich euch das in diesem Podcast sehr gerne wissen.Worum geht es?!Du hast ein Match mit einem Mann und genau diesem Mann eilt ein gewisser Ruf voraus. Worauf nun aber vertrauen?! Das eigene Gefühl? Dem, was man gehört hat?Ich schildere dir Step-by-Step, worauf es aus meiner Sicht ankommt und wie du ein Kennenlernen für dich gestalten kannst 💖__________________✨ Magnetic Me Dating MasterclassNicht nur für Frauen, die Daten, sondern auch für diejenigen, die Anziehung zwischen männlicher und weiblicher Energie wirklich verstehen wollen. Nicht als abgehobenes Konzept, sondern wirklich alltagstauglich und praxisnah.→ https://copecart.com/products/8b439a17/checkout CODE: GOODBYESALE20__________📌 Schreibe mir eine Mail an [email protected], um mehr Details zu meinem 1:1 zu bekommen.__________📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  Wie kann es sein, dass er keine Beziehung will - trotz Gefühlen? 22.03.2026 37min

  Du fragst dich nachts: Spürt er das nicht auch? Ich kann ihm doch nicht wirklich egal sein? Oder täusche ich mich?Du täuschst dich nicht. Und genau das ist vielleicht das Schwierigste.In dieser Episode sprechen wir über die eine Unterscheidung, die alles verändert:Sein Nein meint nicht wirklich dich. Es meint die Beziehung.Und warum das ein riesiger Unterschied ist - für dich, für deinen Selbstwert, und dafür, welchen Mann du dir ab heute erlaubst zu wählen._________Weiterführende Ressourcen✨ Release MasterclassWenn du diese Dynamik wirklich verstehen und emotional lösen möchtest, kannst du hier tiefer einsteigen:In der Release Masterclass zeige ich dir unter anderem:warum diese intensiven Bindungsdynamiken entstehenwarum sie sich oft so „magisch“ und gleichzeitig so schmerzhaft anfühlenund wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst.→ https://copecart.com/products/2bcc9861/checkout✨ Magnetic Me Dating MasterclassNicht nur für Frauen, die Daten, sondern auch für diejenigen, die Anziehung zwischen männlicher und weiblicher Energie wirklich verstehen wollen. Nicht als abgehobenes Konzept, sondern wirklich alltagstauglich und praxisnah.→ https://copecart.com/products/8b439a17/checkout📌 Schreibe mir eine Mail an [email protected], um mehr Details zu meinem 1:1 zu bekommen.__________📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  Wie Frauen um die Liebe eines Mannes kämpfen: Warum diese Dynamik so zermürbend ist! 15.03.2026 22min

  Viele Frauen glauben:Wenn ich ihm nur genug Liebe zeige, geduldig bleibe und ihn nicht unter Druck setze, dann wird er sich irgendwann für mich entscheiden.Doch genau hier entsteht oft ein paradoxer Effekt.Je mehr du versuchst, ihm Sicherheit zu geben, desto häufiger bleibt die Beziehung in einer unverbindlichen Dynamik stecken.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:warum deine Geduld und dein Verständnis oft nicht zu mehr Commitment führenwarum viele Frauen unbewusst in eine emotionale Warteschleife geratenund was sich innerlich verändern darf, damit du dich aus dieser Dynamik lösen kannst.Diese Episode ist für dich, wenn du spürst:du liebst diesen Mann, aber er entscheidet sich nicht wirklichdu hoffst, dass sich etwas verändert, wenn du nur noch etwas geduldiger bistdu möchtest verstehen, warum deine Liebe bei ihm scheinbar nicht ankommtUnd vor allem:wie du wieder zurück zu dir selbst findest.Weiterführende Ressourcen✨ Release MasterclassWenn du diese Dynamik wirklich verstehen und emotional lösen möchtest, kannst du hier tiefer einsteigen:In der Release Masterclass zeige ich dir unter anderem:warum diese intensiven Bindungsdynamiken entstehenwarum sie sich oft so „magisch“ und gleichzeitig so schmerzhaft anfühlenund wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst.→ https://copecart.com/products/29c784bc/checkout📌 Schreibe mir eine Mail an [email protected], um mehr Details zu meinem 1:1 zu bekommen.__________📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  Mini-Life-Update und noch mehr Dating-Input 💞 08.03.2026 28min

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  Eure Fragen zu Dating & Kennlernphase 💞 01.03.2026 34min

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  Online-Dating: Sich trauen und worauf im Profil achten 📲 22.02.2026 35min

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  Plötzlich ist er weg? Das hier wird manchmal übersehen 👀 08.02.2026 37min

  Ja, eine absolut enttäuschende und unschöne Situation: Erst ist alles rosig....um dann plötzlich wieder dort zu enden, wo du nie wieder landen wolltest. I feel you ❤️.In dieser Episode schauen wir mal ganz ehrlich, was du aus dieser Situation lernen kannst. Worauf du nächstes Mal vielleicht noch ein bisschen feiner achten darfst. Und an welcher Stelle du durch diese Situation noch mehr zu der Frau geworden bist, die Liebe leben wird (!).Wenn dir diese Episode gedient hat, dann teile deine Erkenntnisse gerne via Instagram @sirihabersaat mit mir 💌________________NEWS📲 Business-Newbie-Telegram Kanal: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe111mVAFN2CUwtkd250uWxwbjeSCmZX2BgeAMAZywK3mxR0A/viewform______🔱 HIM-Activation® - als Basis für die Arbeit mit dem Inneren Mann: https://copecart.com/products/61682dc6/checkout_______❤️‍🔥 Dynamics - Die wahren Schlüssel für die feinfühlende, bewusste Frau, um das Herz eines Mannes zu berühren:https://copecart.com/products/6bd538f0/checkout__________📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  Warum deine Beziehungshistorie keine Red Flag ist 🚩 01.02.2026 44min

  Was, wenn du Anfang 30 bist und noch nie eine feste Beziehung hattest?Oder wenn du wieder beginnst zu Daten, nachdem die letzten Jahren geprägt waren von einer Dynamik mit einem umverfügbaren Mann?Und was, wenn genau das in dir leise Angst vor Ablehnung auslöst?In dieser Folge spreche ich darüber,warum fehlende Beziehungserfahrung kein Red Flag istweshalb Männer nicht deinen „Lebenslauf“, sondern dein Gefühl wahrnehmenwie du mit Fragen nach deiner Beziehungsbiografie souverän umgehen kannstund was es wirklich heißt, deine aktuelle Lebenssituation zu ownen___________________👑 Hier ist deine einmalige Gelegenheit Teil von Man(n)ifest - master your magnetism zu sein. In ein paar Tagen schließen die Torehttps://copecart.com/products/5a984c0a/checkout📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri
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  Dating in 2026 - Darauf kommt es an 🐆👑✨ 25.01.2026 39min

  Dating in 2026 👑❤️✨hier meine absoluten Go-To´s für ein Jahr mit wunderbaren Dating-Erlebnissen.Dein feines Herz und dein Nervensystem werden sich freuen, wenn du aufmerksam lauschst, dich inspirieren und erinnern lässt 🐆._______________________👑 Hier ist deine einmalige Gelegenheit Teil von Man(n)ifest - master your magnetism zu sein. In ein paar Tagen schließen die Torehttps://copecart.com/products/5a984c0a/checkout📌 Hüpf rein in den Lover´s Paradise® Newsletter und bleibe immer up-to-date rund um meine Angebote https://www.sirihabersaat.de/newsletterLOVEDeine Siri