No Soy de Azúcar Podcast

Epizode

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  No Soy de azucar podcast Cap 12 02.10.2026 38min

  En este episodio de No soy de azúcar, conversamos con Irune Goicoechea Manterola sobre un tema que muchas personas con diabetes conocen de cerca: el agotamiento emocional.Juntos exploramos qué hay detrás de este cansancio, cómo podemos afrontarlo en el día a día y por qué la educación terapéutica puede convertirse en una herramienta clave para recuperar el equilibrio y cuidar nuestra salud mental.Un episodio para entender, reflexionar y descubrir nuevas herramientas para vivir mejor con diabetes.💙🎙️#NoSoyDeAzúcar #BurnoutPorDiabetes #EducaciónTerapéutica #SaludMental #Diabetes
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  No soy de azucar Podcast Cap 11 10.09.2026 26min

  Carbohidratos🍞¿Amigos o enemigos?🤔En este episodio de No Soy de Azúcar Podcast, conversamos con la nutrióloga Jenny Cepeda para descubrir la verdad detrás de los carbohidratos y desmontar algunos de los mitos más comunes sobre su consumo.¡Dale play y acompáñanos en esta conversación!🎙️#NoSoyDeAzúcar #Podcast #Carbohidratos #Nutrición
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  No soy de azucar Podcast Capitulo 10 05.08.2026 40min

  Un diagnóstico nunca es el límite para alcanzar tus metas. En este episodio nos acompañan dos referentes en el impacto social y la concienciación sobre la diabetes: Melanie Goldring, directora de la Fundación Ayuda, y Enmanuel Aquino, coordinador comunitario de la Fundación Aprendiendo a Vivir.💙Juntos conversamos sobre resiliencia, trabajo comunitario, derribar mitos y cómo tomar el control de la salud para inspirar a otros a vivir sin barreras.#LaDiabetesNoMeDetiene #FundacionAprendiendoaVivir #NoSoyDeAzucarPodcast #FundacionAyuda
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  Papá tampoco es de azúcar 07.07.2026 18min

  Cuidar de tu familia también implica aprender a cuidarte. En este episodio, Manuel Cruz nos habla sobre paternidad, diabetes y las lecciones que han marcado su camino.
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  Historias que Cruzaron la Meta 01.06.2026 22min

  Historias que Cruzaron la Meta💙🎙️En este episodio recordamos los inicios de la Caminata Ganémosle y cómo una iniciativa de educación y concienciación se convirtió en uno de los encuentros más importantes para nuestra comunidad.Acompáñanos a revivir los momentos, aprendizajes y logros que han marcado esta historia de unión y esperanza.#NoSoyDeAzúcarPodcast #FundaciónAprendiendoAVivir #CaminataGanémosle
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  Dulces y Valientes 08.05.2026 27min

  Nuevo episodio de No Soy de Azúcar Podcast 🎙️💐Una conversación real y emotiva entre madre e hija sobre los retos que han enfrentado juntas y todo lo que han aprendido en el proceso. 🤍🎧 Escúchalo ya en nuestras plataformas de audio y cuéntanos qué parte conectó más contigo.#NoSoyDeAzucarPodcast #DiaDeLasMadres #FundacionAprendiendoaVivir
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  SIN EXPLICACIÓN 08.04.2026 37min

  Nuevo episodio de No Soy de Azúcar Podcast 🎙️✨Con nuestra invitada la Dra. Dolly Mejía, hablando claro, sin filtros y con información que suma a nuestro bienestar. 💬Dale play y escúchalo completo.🎧📲#NoSoyDeAzucarPodcast #FundacionAprendiendoaVivir #Salud #Bienestar
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  Rompiendo el Cristal 05.03.2026 39min

  En este episodio de No Soy de Azúcar Podcast, conversamos con Jatnna Tavárez en el marco del Día Internacional de la Mujer. Hablamos de liderazgo, resiliencia y de cómo romper las barreras invisibles que limitan nuestro crecimiento. Una charla honesta e inspiradora. 💜
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  Amar sin Romperte 06.02.2026 27min

  Conocerte también es parte del cuidado.En este episodio de #NoSoyDeAzúcarPodcast, junto a la Lic. Clara Sánchez, hablamos sobre cómo reconocer lo que sentimos, entender nuestras reacciones frente a la diabetes y fortalecer el vínculo con nuestro bienestar.
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  El Switch de Bienestar 06.01.2026 39min

  En este episodio conversamos con Adrián Godínez sobre nutrición y ejercicio desde un enfoque realista y consciente, dejando atrás los extremos.
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  Mi Dulce vida 08.12.2025 37min

  En este episodio hablamos de ¨Una dulce vida¨ y cómo vivir la diabetes sin miedo, desmontando mitos que rodean la cena navideña. Una conversación clara, cercana y útil para junto a la Dra. Karla Cordero, Nutrióloga clínica, que nos invita a disfrutar con más libertad, bienestar y confianza.
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  No Soy de Azúcar 01.12.2025 26min

  En nuestro primer episodio, conversamos con José Antonio López, presidente y fundador de la Fundación Aprendiendo a Vivir, quien nos comparte cómo inició este camino, su propia experiencia con la diabetes y las historias que dieron vida a esta comunidad que ya cumple 20 años creciendo, educando y acompañando.