Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Epizode

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  Talk mit Anna Michel: „Für mich galt damals die Devise ‚Hart macht härter‘.“ 02.10.2026 51min

  Anna Michel ist dieses Jahr die sogenannte „Berchtesgadner Dreifaltigkeit“ gelaufen. Vor sechs Jahren hat Anna die 81 km und über 7000 hm mit den Gipfeln vom Göll, Watzmann und Hochkalter schon einmal bewältigt. Doch seitdem ist viel passiert: Skimo-Nationalkader, Verletzungen, Erfolge – und Zeiten, in denen der Sport mehr genommen als gegeben hat.„Manchmal ist Veränderung kein Schritt zurück, sondern ein Schritt nach vorne.“Jetzt kehrt Anna zurück. Zur gleichen Route. Zu den Bergen vor ihrer Haustür. Und ein Stück weit zu dem Gefühl, mit dem alles angefangen hat. Im Podcast sprechen wir mit der Salomon-Athletin über die persönliche Bedeutung dieser Runde für sie und darüber, wie sie es geschafft hat, ein gesünderes Verhältnis zu ihrem Körper zu erlangen.Dies ist der Podcast zum Film "81 km zurück zur Leichtigkeit", den es jetzt auf unserem YouTube-Kanal zu sehen gibt.Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Vom Laufen (Das Feuilleton): Wenn aus einem Race eine Obsession wird 29.09.2026 1h 9min

  Wie entscheiden wir uns für ein Rennen? Die Anmeldephasen für die großen Trailrennen der nächsten Saison stehen an und Juliane und Christian besprechen, inwiefern manche Rennen besondere Gefühle in uns auslösen können. Es gibt solche und solche Rennen. Zu manchen entwickelt sich fast so etwas wie eine romantische Beziehung, stellen die beiden fest. Aber ist der Vergleich mit der Liebe wirklich zulässig?Weitere Themen:"Adult Content Creator" und Leistungssportlerin: Camille Herron ist jetzt auf OnlyFansIn Badelatschen und ohne Nahrung um die ZugspitzeAll in, all out: Der Trend zum Glitzer im Gesicht von Trailrunnern. All in oder all out?Das anstehende Alles Laufbar Community-Event "100 Höhen" (Juliane ist dabei!)Links:Camille Herron Interview (Gear Junkie)Camille Herron Memes (Instagram)Bedeutung von Glitzer im Sport (Outside Online)Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung unseres Podcasts. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Talk mit Katharina Hartmuth: "Ich hab Bock nochmal mehr auf dieses Performance-Ding zu gehen." 25.09.2026 1h 39min

  »Am Anfang wusste ich gar nicht, ob der Leistungssport mein Platz ist. Aber inzwischen habe ich gemerkt, dass sich Performance und Spaß gar nicht ausschließen müssen«, erzählt uns Katharina Hartmuth zehn Tage nach ihrem historischen Streckenrekord bei der Tor des Géants. Was für ein Rennen! Im Trailfunk sprechen wir mit der Hoka-Athletin ausführlich über die drei Renntage im Aostatal: Training, Schlafmanagement, Verpflegung, Ermüdungsresistenz. Wir gehen alles durch. Im zweiten Teil wird es etwas persönlicher. Wir greifen Zitate aus dem Film Katharina auf. Es geht um Einsamkeit, es geht um Erwartungshaltungen und darum, was diese Themen mit Katharinas Leben vor dem Leistungssport zu tun haben. Viel Spaß mit der Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung unseres Podcasts. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Talk mit Constantin Leinekugel: "Ich bin schon ein kleiner Chaosmensch" 22.09.2026 1h 1min

  Constantin „Consti“ Leinekugel ist letztes Wochenende zum Saisonabschluss die 120-km-Distanz des Julian Alps Trail Run by UTMB gelaufen und wurde Sechster. Und das trotz einer Hornissenattacke und herausfordernden nass-matschigen Trails! Ja, dieser Sommer hatte es für Consti in sich. Er ist den Fernwanderweg E5 zwischen Oberstdorf und Meran am Stück gelaufen und hat fast nebenbei eine neue Fastest Known Time aufgestellt. Er wurde Zweiter beim Großglockner Ultra Trail (GGUT). Dabei fing das Jahr so an, wie das letzte aufgehört hat. Beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF) musste der 28-Jährige nach einem Umknicken aussteigen – so wie bereits bei seinem letzten Trailwettbewerb 2025, dem GGUT. Wie hat er es geschafft, weiterzumachen und das Jahr noch ins Positive zu drehen?Constantin Leinekugel „ist besonders und sonderbar im positivsten Sinne“, verrät mir seine beste Freundin im Vorfeld. Stimmt es, dass er jeden Tag Linsennudeln isst? Beginnt er jeden Tag mit einem Spaziergang? Ist die Couch in seinem Wohnzimmer wirklich noch unbenutzt? Wir lernen einen ehrlichen und geradlinigen Typen kennen, der den Sport mit Haut und Haar lebt. Nicht nur als aktiver Athlet, sondern auch als Gründer der Sportnahrungsmarke SUNN.Christian hat Consti in seiner Wohnung in Grainau besucht. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Coach's Corner mit Marco Fuchs: Warum Anton Palzer nie die Tour de France gewann! 18.09.2026 1h 3min

  Nachdem wir mit diesem zugegebenermaßen etwas plakativen Titel eure Aufmerksamkeit gewonnen haben ;), folgt hier die genauere und etwas längere Erklärung, worüber wir in dieser Coach’s Corner-Folge sprechen:Kürzlich war Anton Palzer bei uns im Trailfunk zu Gast. Dort sagte er uns: „Ich war brutal realistisch zu mir selbst. Toni, du wirst kein Superstar mehr beim Radeln.“Beim diesjährigen Ötztaler Radmarathon fuhr er auf Rang 5 – nachdem er früh im Rennen eine Attacke gesetzt hatte, von der er sich bis ins Ziel nicht mehr vollständig erholte. Warum Toni trotz exorbitanter Werte kein Superstar im Radsport geworden ist, versuchen wir in dieser Folge herauszufinden.Was passiert eigentlich, wenn man innerhalb des Ausdauersports die Sportart wechselt? Wir sprechen dabei nicht nur über Tonis Wechsel vom Skimo zum Radsport, sondern schauen uns auch andere Beispiele bekannter Karrierewechsel an und versuchen, die physiologischen und biochemischen Herausforderungen eines solchen Umstiegs zu skizzieren.Und wie nicht anders zu erwarten, landen wir am Ende wieder bei unserem Lieblingsthema: Ermüdungsresistenz bzw. Durability. Was können Trailrunner von den Durability-Einheiten der Profiradsportler lernen – und welche Erkenntnisse lassen sich überhaupt auf das Trailrunning übertragen?Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  "Ich würde nie im Leben die Tor des Géants laufen" (Mitglieder-Podcast September) 15.09.2026 26min

  Benni ist von seiner abenteuerlichen Korsika-Reise zurück und Christian hat sein neues Arbeitszimmer bezogen – inklusive neuer Wanddekoration in Form von zwei Tor des Géants-Postern. Was hat es damit auf sich? Christian wird doch nicht etwa die TOR laufen wollen? Hier zeigen sich zwei sehr gegensätzliche Positionen zwischen uns beiden: Warum laufen wir eigentlich Ultras?Wir sprechen außerdem über den UTMB-Sieger Ben Dhiman, der in seinem Blog auf Substack davon gesprochen hat, dass „wir uns bei der 100-Meilen-Distanz noch in der Steinzeit befinden, was die Leistung angeht“. Was könnte er damit meinen? Benni stimmt ihm jedenfalls zu und sagt: „Heutzutage haben 100-Meiler nicht mehr viel mit dem Überlebenskampf von früher zu tun.“Zum Schluss greifen wir ein Thema aus dem aktuellen „Höhenmeter pro Kilometer“-Podcast auf und erklären, wie wir als Medium arbeiten.Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Talk mit Timon Günther nach 400 km SwissPeaks: "Keiner hat von mir das Podium erwartet" 11.09.2026 1h 3min

  397 km und 27.500 hm in knapp 102 Stunden? Das hat Timon Günther vor einer Woche beim SwissPeaks Legend geschafft und ist damit sensationell auf dem 3. Platz gelandet. Damit hat kaum jemand gerechnet – er auch nicht. Der 28-jährige Doktorand an der Uni Augsburg hat sich schon früh für das Laufen langer Distanzen interessiert. Bereits mit 18 ist er seinen ersten Straßenmarathon gelaufen. Irgendwann ging es für ihn auf die Trails. Und ab dann gab es kein Zurück mehr. ZUT, UTFS, TDS, UTMB, Diagonale des Fous, Lavaredo, Eiger … und jetzt der bisher längste Wettkampf seines Lebens: der SwissPeaks Legend. Timon berichtet von seinem Rennen, seiner Vorbereitung und gibt Einblicke in die Hochs und Tiefs einer solchen Odyssee. Viel Spaß mit der Folge!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Talk mit Anton Krupicka: "Schon mit 11 Jahren wusste ich: Das mache ich mein Leben lang." 08.09.2026 45min

  "Für mich war das Laufen von Anfang an etwas Besonderes. Ich habe sehr schnell eine Verbindung dazu aufgebaut. Schon nach ein paar Monaten, als ich elf Jahre alt war, wusste ich einfach: Das wird etwas sein, das mich mein ganzes Leben begleitet." Das sagt Anton „Toni“ Krupicka, einer der ganz großen Namen in unserem Sport, für manche so etwas wie eine lebende Trailrunning-Legende. Christian hat sich mit Toni in Chamonix getroffen. Damit ist ein kleiner Traum von ihm in Erfüllung gegangen. Anton hat eine ganze Generation von Trailrunnern geprägt. Die Bilder von ihm mit langen Haaren, Oberkörper frei, nur in Splitshorts und mit maximal einer kleinen Flasche Wasser in der Hand – die haben sich tief in das kulturelle Gedächtnis der Trailrunning-Gemeinschaft eingebrannt.Herausgekommen ist ein sehr interessantes Gespräch über den inneren Antrieb zum Laufen, über die Verbindung zu sich und zur Umwelt und ob wir Toni in Zukunft noch einmal an der Startlinie des UTMBs werden sehen können. Auch der außergewöhnliche Aufnahmeort hat dem Gespräch einen würdigen Rahmen gegeben. Es wurde nicht in einem schicken Hotel aufgenommen, sondern unter freiem Himmel auf einer harten Kellertreppe aus Beton am Rande der Tartanbahn in Chamonix. Ein Ort, so bodenständig wie Toni Krupicka selbst.Viel Spaß mit der Folge!Unsere unabhängige Arbeit aus Chamonix wurde ausschließlich durch unsere Mitglieder ermöglicht. Danke dafür!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Auf der Strecke des CCC + erste Eindrücke vom UTMB: Das UTMB Frühstück #7 (Mitglieder-Podcast) 29.08.2026 12min

  Heute sind wir schon eine ganze Woche in Chamonix. Und wie viel ist hier bitte schon passiert? Gestern haben wir den CCC beobachtet. Benni und Christian waren auf der Strecke unterwegs und berichten von ihren Eindrücken. Benni hat das entscheidende Überholmanöver live mitverfolgen können. Christian hat Lena Laukner, die beste Deutsche auf Platz 11, im Ziel empfangen.Der UTMB ist im vollen Gange. Courtney Dauwalter ist raus. Vincent Bouillard ebenfalls. Können Ben Dhiman und Blandine L’Hirondel noch eingeholt werden? Wie geht es Hannes Namberger? Wir besprechen unsere ersten Eindrücke.Viel Spaß mit der Folge und bis morgen!Unsere unabhängige Arbeit aus Chamonix wird ausschließlich durch unsere Mitglieder ermöglicht. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, das tägliche "UTMB Frühstück" als Mitglieder-Podcast zu veröffentlichen. Dies ist nur der Teaser dieser Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge ganz bequem in ihrem Podcast-Feed hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  UTMB Preview mit Ida-Sophie Hegemann, Manuel Hartweg & Katharina Hartmuth 26.08.2026 1h 14min

  Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube anschauen. Was für ein Gespräch! Zum großen Finale unserer Preview-Gesprächsreihe hatten wir heute geballte Trailrunning-Prominenz zu Gast.Manuel Hartweg nahm auf unserem Sofa Platz – gerade erst angereist. Katharina Hartmuth stürmte in unser Chalet – unmittelbar nach einem 11-stündigen Vorbereitungslauf für den Tor des Géants. Und natürlich: Ida-Sophie Hegemann stellte sich unseren Fragen – nur wenige Stunden nach ihrem bitteren DNF beim TDS. „Eine frustrierende Statistik“ nennt Ida selbst ihr mittlerweile viertes DNF hier in Chamonix. Viele weitere erstaunlich offene und letztendlich – so kurz nach der Enttäuschung – mutige Worte fand sie gleich zu Beginn unseres Gesprächs.Manuel startet in drei Tagen beim UTMB in sein bisher größtes Rennabenteuer, ist aber wie gewohnt „einfach ein cooler Typ“ (Zitat Ida). Und Katharina, unser Überraschungsgast, überzeugt uns nach einer durchgelaufenen Nacht mit Trailrunning-Expertise in wahnsinniger Tiefe.Und natürlich klären wir, auf wen die drei beim UTMB setzen.Dieses Gespräch solltet ihr vor dem Start der großen Runde am Freitag auf keinen Fall verpassen.Unsere diesjährige UTMB-Coverage wird ausschließlich von unseren Mitgliedern ermöglicht. Du möchtest unsere Arbeit auch unterstützen? Dann werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,50 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  CCC Preview mit Miria Meinheit & Lars Schweizer 25.08.2026 45min

  Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube anschauen. Miria Meinheit ist eine von vier starken deutschen Frauen, die sich an den Start des CCC stellen. Bei uns auf der Couch vor dem Mont Blanc spricht sie über ihre nicht ganz hürdenfreie Vorbereitung und ihre Ambitionen trotz einiger Wochen ohne Downhill-Training. Lars Schweizer, Sub-30-UTMB-Finisher, ist nicht nur Trainer in dem Trainerbüro, bei dem auch Miria trainiert, sondern vor allem Experte in allen Trailrunning-Fragen. Mit beiden besprechen wir die Herausforderungen des Rennens und die Top-Picks für den CCC-Sieg.Unsere diesjährige UTMB-Coverage wird ausschließlich von unseren Mitgliedern ermöglicht. Du möchtest unsere Arbeit auch unterstützen? Dann werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,50 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  UTMB Preview mit Hannes Namberger 25.08.2026 28min

  Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube anschauen. „Ich weiß, wie der UTMB grob funktioniert. Ich bin dennoch sehr nervös“, sagt Hannes Namberger vor seinem fünften Start beim UTMB. Wir gehen mit Hannes die UTMB-Strecke durch und sprechen darüber, wie Hannes die einzelnen Abschnitte mental und sportlich angehen möchte. Natürlich fragen wir den Viertplatzierten aus dem Jahr 2024 nach seinem Platzierungsziel. Hannes ist sich sicher: „Mein Plan wird aufgehen.“Unsere diesjährige UTMB-Coverage wird ausschließlich von unseren Mitgliedern ermöglicht. Du möchtest unsere Arbeit auch unterstützen? Dann werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  OCC Preview mit Laura Hottenrott & Daniela Oemus 24.08.2026 1h 5min

  Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube anschauen. Am Donnerstag startet mit dem OCC das erste Rennen der UTMB World Series Finals in Chamonix. In unserem Preview sprechen wir mit Laura Hottenrott und Daniela Oemus über das bevorstehende Rennen. Wie lief ihre Vorbereitung? Was haben sie sich für dieses Jahr vorgenommen? Wer, glauben sie, wird am Ende ganz vorne landen? Unsere diesjährige UTMB-Coverage wird ausschließlich von unseren Mitgliedern ermöglicht. Du möchtest unsere Arbeit auch unterstützen? Dann werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Top-Storylines & OCC-Picks: Das UTMB Frühstück #1 (Mitglieder-Podcast) 23.08.2026 16min

  Jeden Vormittag der UTMB-Woche (23.–30.08.) veröffentlichen wir den "UTMB Frühstücks"-Podcast. In dieser Runde sprechen wir in lockerer Atmosphäre über aktuelle Themen rund um den UTMB. Heute geht es um den politischen Gegenwind des Bürgermeisters von Chamonix, um den Favoritenschwund im Männerfeld des UTMB und um unsere Top-3-Picks für den am Donnerstag stattfindenden OCC. Unsere unabhängige Arbeit aus Chamonix wird ausschließlich durch unsere Mitglieder ermöglicht. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, das tägliche "UTMB Frühstück" als Mitglieder-Podcast zu veröffentlichen. Dies ist nur der Teaser dieser Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge ganz bequem in ihrem Podcast-Feed hören. Zum Tippspiel bei Uphill Notes. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Vom Laufen (Das Feuilleton): Was hat der Film "Die Odyssee" mit dem UTMB zu tun? 21.08.2026 58min

  Noch eine Woche bis zum UTMB. Natürlich dreht sich auch in unserem Feuilleton alles um die Rennen in Chamonix.Im Hauptteil des Podcasts sprechen wir über den aktuellen Film „Die Odyssee“ von Christopher Nolan. Warum erinnert uns die Geschichte des Odysseus so sehr ans Ultratraillaufen? Welche Szenen sind uns dahingehend besonders aufgefallen? Ja, können wir Trailrunner sogar etwas von Odysseus für unsere Trail-Odysseen wie den UTMB lernen? ACHTUNG: Wir spoilern gnadenlos!Außerdem sprechen wir über eine Reihe von FKTs, die jüngst von deutschen Frauen aufgestellt wurden. Wir berichten von einem neuen Ultratrail, vom Salomon S/LAB Genesis 2-Launch und Christians neuer Obsession.In All in All Out fragen wir, ob der UTMB, wie er selbst behauptet, tatsächlich die ultimative Referenz im Trailrunning ist oder nicht.Viel Spaß mit der Folge!Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Julianes FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg: „Ich habe mich mehr gepusht als in jedem Rennen“ 14.08.2026 1h 13min

  9:34 Stunden für anspruchsvolle ca. 64 km und 4.200 hm! Julianes FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg war ihre bisher beste läuferische Leistung, verrät sie uns im Podcast. Sie wirkt zufrieden. Und das, obwohl am Ende gerade einmal sechs Minuten (!) für eine neue FKT gefehlt haben. Was für eine Spannung! Was für ein Drama! Dabei war Juliane klar, dass alles passen muss, um Beliana Hilberts Zeit von vor drei Wochen zu schlagen. Wie es bei so langen Kanten oft der Fall ist, klappt am Ende meistens doch nicht alles. Das Besondere: Niemand Geringeres als die FKT-Inhaberin selbst, Beliana, hat Juliane auf der Strecke begleitet. Genau wie Benni, der zwei Drittel der Strecke mit Juliane mitgelaufen ist. Zu dritt besprechen Juliane, Benni und Christian den FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg.Viel Spaß mit dem Podcast! Hier könnt ihr unser Gespräch mit Beliana über ihre FKT nachhörenDer Karwendel Höhenweg auf der Fastest Known Times-SeiteFilm über Ida-Sophie Hegemanns FKT auf dem Karwendel HöhenwegWerde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Talk mit Deniz Göcen: "Beim Trailrunning erlebe ich die Natur anders" 11.08.2026 54min

  Deniz Göcen arbeitet als Rangerin im Naturpark Ammergauer Alpen. Die Trailläuferin verbindet damit aktiven Naturschutz mit ihrem liebsten Hobby. Sie setzt sich Tag für Tag für den Erhalt und Schutz ihres Trailreviers ein, dem kleinen Paradies für Trailrunner namens Naturpark Ammergauer Alpen am oberbayerischen Alpenrand. Worauf sollten Trailrunner achten, wenn sie sich in der Natur bewegen? Was sind absolute No-Gos? Juliane (mittlerweile selbst offizielle Hilfs-Rangerin) und Deniz sprechen über Trailrunning und Naturschutz, ihre Lieblingstrails im Naturpark und sie verraten, warum ausgrechnet der Bewimperte Mannsschild ihre absolute Lieblingsblume ist :)Viel Spaß mit dem Podcast!Links:Infos für Trailrunner in den Naturpark Ammergauer AlpenDer König Ludwig Lauf in den Ammergauer AlpenHinweis: Dieses Gespräch ist Teil einer bezahlten Kooperation zwischen dem Naturpark Ammergauer Alpen und Alles Laufbar.Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  Talk mit Anton Palzer: "Ich bin ein furchtbar extremer Mensch." 07.08.2026 2h 15min

  Toni Palzer ist Skibergsteiger, Radprofi, Trailrunner – vor allem aber unfassbar authentisch, nahbar und herrlich gewitzt.„Goschn polieren“, „Schädl spoit'n“ und „Das Leben is a Berg und koa Strand“ gehören längst zum etablierten Sprüche-Repertoire des Berchtesgadeners. Im längsten Trailfunk Talk der Geschichte sprechen wir mit einem Athleten, dessen sportliches Know-how weit über markige Sprüche hinausgeht.Zwei Stunden und 15 Minuten haben wir mit Toni gesprochen. Über die Sonnen- und Schattenseiten des Profiradsports, seine Rückkehr in die Skimo-Szene, sein Training, seine Trailrunning-Ambitionen und warum er bis vor seinem Rekordversuch an der Zugspitze noch die auf dem Marienplatz war. :)Und am Ende hatten wir immer noch offene Fragen auf dem Zettel.Viel Spaß mit dieser langen, aber prall gefüllten Folge!Hier findet ihr Toni‘s Video zu seinem München-Zugspitz Projekt.Und hier Toni auf InstaWerde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  
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  Talk mit Beliana Hilbert: "Die FKT hat mich daran erinnert, warum ich laufe" 31.07.2026 52min

  Am 21.7. hat Beliana Hilbert eine neue Fastest Knowm Time (FKT) auf dem Karwendel Höhenweg aufgestellt. Die Team-Schamel-Athletin verbesserte die Zeit von Ida-Sophie Hegemann um mehr als eine Stunde. Und das, obwohl an dem Tag, laut Beliana, einiges schiefgelaufen ist. Beliana Hilbert ist seit ihrem Sieg beim UTFS 2025 und dem dortigen Gewinn des deutschen Meistertitels ein fester Name in der deutschsprachigen Trailszene. Sie ist beim Istria 100 Zweite geworden, war beim Karnischen Ungetüm siegreich, hat den Adamello Ultra-Trail mehrfach gewonnen und auch beim Mountainman Wintertrail Reit im Winkl stand sie 2025 ganz oben auf dem Podium. "Durchs Laufen und durch die Berge habe ich wieder ein Stück weit zu mir gefunden", sagt Beli im Podcast und beschreibt ausführlich, wie ihr das Laufen aus einer schweren Lebenskrise geholfen hat – und bis heute hilft. Wie ist Beli zu so einer starken Trailläuferin geworden, nachdem sie noch 2017 bei ihrem ersten Bergurlaub drei Zigarettenpausen im Anstieg zum Hochgern eingelegt hat? Das alles und vieles mehr erzählt sie uns im Podcast.Viel Spaß mit der Folge!Artikel: "Beliana Hilbert – vom Kettenrauchen in Kiel zum Berglaufen in Bayern"Podcastfolge mit Raphael Rakut (dem Team-Sportpsychologen des Team Schamel)Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de
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  In die Knie gezwungen: Christians DNF-Report vom Großglockner Ultra-Trail 28.07.2026 1h 2min

  Ein Sturz in der Nacht. Mühsames Vorankommen durch verblocktes, hochalpines Gelände. Zunehmende Schmerzen und Erschöpfung. Am Ende ist es der Rennarzt, der Christian die Entscheidung abnimmt und das DNF nach rund 17 Stunden Renndauer beim Großglockner Ultra-Trail besiegelt. Aber ist die „vernünftige“ Entscheidung in einem Sport wie Ultratraillaufen immer die richtige? Und warum hat ein DNF für Christian etwas mit einem nicht-bestandenen Charaktertest zu tun?Viel Spaß mit dem Podcast!Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de