The Empowered Latina Podcast

Epizode

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  Ep. 140 | Por Qué las Mujeres Latinas Se Ponen de Última: 3 Generaciones lo Rompen 17.07.2026 46min

  La Abuela Ligia, Margarita Foss y Daniela Collazo tres generaciones de mujeres latinas hablan por primera vez del patrón de ponerse de última y cómo romperlo sin dejar de amar a tu familia.
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  Ep. 139 | Miedo a Decepcionar a Tu Mamá Aunque Ya Seas Adulta 02.07.2026 36min

  Margarita Foss y su hija Daniela Collazo hablan del miedo a decepcionar a tu mamá, por qué sigue presente aunque ya seas adulta y cómo empezar a decidir desde ti sin romper la relación.
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  Ep. 138 | Límites con Tu Mamá: La Conversación que Nadie Tiene Pero Todas Necesitan 18.06.2026 40min

  Margarita Foss y Daniela Collazo hablan de cómo poner límites saludables con tu mamá o tus hijos adultos sin culpa, sin gritos y antes de llegar al punto de quiebre.
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  Ep. 137 | Mi Mamá Dejó de Controlarme: Lo Que Cambió en Nuestra Relación Madre e Hija 04.06.2026 22min

  Margarita Foss y su hija Daniela Collazo hablan de la madre controladora y los hijos adultos que se alejan y cómo sanar esa relación sin perderla.
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  Ep. 136 | Crisis Matrimonial en el Nido Vacío: Cómo Reconectar con tu Pareja 26.05.2026 31min

  Margarita Foss y su hija Daniela Collazo hablan de la crisis matrimonial en el nido vacío y 3 herramientas reales para reconectar con tu pareja cuando los hijos adultos se van.
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  Ep. 135 | Cómo Recuperar el YO que Dejé en Espera: Amor Propio para Mujeres Latinas 04.02.2026 26min

  Margarita Foss y Daniela Collazo hablan de cómo recuperar tu identidad cuando te has puesto en último lugar con herramientas reales de amor propio y autocuidado emocional para mujeres latinas.
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  Ep. 134 | Nido Vacío: De Madre Controladora a Mujer Plena | Nuestra Historia Real 23.01.2026 33min

  Margarita Foss cuenta sin filtros cómo pasó de madre controladora a mujer plena y cómo el síndrome del nido vacío fue el despertar que transformó su relación con sus hijos adultos.
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  Ep. 133 | 5 Frases para Poner Límites a la Familia sin Sentir Culpa 17.12.2025 33min

  Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 5 frases reales para poner límites a la familia sin culpa y por qué las mujeres latinas luchamos tanto con decir que no.
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  Ep. 132 | Cómo Silenciar tu Crítico Interno con Autocompasión | 3 Técnicas Contra el Autosabotaje 08.12.2025 23min

  Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 3 técnicas reales de autocompasión para silenciar el crítico interno, vencer el autosabotaje y transformar el diálogo interno de las mujeres latinas.
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  Ep. 131 | Cómo Dejar de Autosabotearte: 3 Pasos para Vencer el Miedo a Brillar 01.12.2025 19min

  Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 3 pasos reales para identificar y vencer el autosabotaje y por qué el miedo a brillar es un patrón que toda mujer latina puede romper.
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  Ep. 130 | Deja de Vivir en Piloto Automático: 3 Claves para Recuperar tu Vida 24.11.2025 22min

  Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 3 claves reales para salir del piloto automático, pausas conscientes, enfoque en lo importante y gratitud diaria para mujeres latinas que quieren vivir con propósito.
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  3 Errores MENTALES que te Impiden Sentir Suficiencia | Para Mujeres Latinas 17.11.2025 18min

  Ep 129 | LIBÉRATE DE LA INSUFICIENCIA ¿Tu mente te juzga constantemente? ¿Necesitas aprobación externa para sentirte valiosa? ¡Puedes romper estos patrones destructivos! En este episodio transformador, Margarita Foss y Daniela Collazo, expertas en crecimiento personal, revelan  3 ERRORES MENTALES GIGANTES que están robando tu valor personal: El Castigo del Pasado - Aprende a liberarte de la culpa Las Etiquetas Negativas - Descubre cómo transformar frases como “soy procrastinadora” con declaraciones de progreso La Búsqueda de Aprobación - Activa tu propio “Botón de Suficiencia Interno” y rompe la dependencia emocional TU CAMINO HACIA LA TRANSFORMACIÓN Al escuchar este episodio, aprenderás estrategias prácticas para: Perdonarte por errores pasados sin más autocastigo Cambiar tu diálogo interno de forma permanente Desarrollar una autoestima que no dependa de validación externa Vivir con verdadera libertad emocional RECURSOS PARA ELEVAR TU VIDA 🔗 Programas Transformacionales The Empowered Latina:Retiro de Sanación desde casa de 5 días para madres con hijos adultos: https://thelatinaemotionalcoach.hotmart.host/renacer-sin-culpa-el-mapa-para-encontrar-tu-proposito-en-el-nido-vacio-70a3128c-aa6e-4e2b-97f7-8c109833c44b 📚 Libro “Que Te Valga Madre el Pasado”: Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq 📩 Motivación Diaria y Estrategias:Suscríbete a nuestra Newsletter: https://margaritafoss.com/suscribete-al-newsletters/ CONÉCTATE CON NOSOTRAS Margarita Foss:Instagram: @margaritafoss | Facebook: @margaritafoss | TikTok: @margaritafoss Daniela Collazo:Instagram: @danicollazoc The Empowered Latina Podcast:Instagram: @theempoweredlatinapod | Facebook: @theempoweredlatinapodcast ÚNETE AL DESAFÍO ¿Cuál es tu etiqueta tóxica? Compártela en los comentarios junto con tu nueva Declaración de Progreso. Ejemplo: “Soy una desordenada” ➡️ “Estoy aprendiendo a ser intencional con mis espacios” ¡Tu valor es innegociable! Miles de mujeres latinas ya han transformado su relación consigo mismas usando estas técnicas. ¿Serás la próxima? #eressuficiente  #crecimientopersonal  #bienestaremocional  #autoestimafemenina, #eressuficiente #crecimientopersonal #bienestaremocional #autoestimafemenina #empoderamientofemenino #sanacionemocional #superarlaculpa #podcastparamujeres #mujerlatina #margaritafoss #danielacollazo #theempoweredlatinapodcast #autonomiaemocional #dejardebuscaraprobacion #desarrollopersonal #saludmental 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  5 Secretos Mentales de las Personas Plenas 10.11.2025 29min

  🔑 El Superpoder de la Plenitud NO es Suerte, ¡es una MENTALIDAD! 🚀 ¿Cansada de sentirte abrumada por el drama, los obstáculos y la queja constante? ¡No estás sola! Las mujeres que viven con plenitud tienen un código interno para transformar el caos en calma.  La Fórmula para Transformar el Caos en Felicidad y Acción | The Empowered Latina Podcast | Ep 128 En este episodio esencial, Margarita Foss y Daniela Collazo te revelan los 5 Secretos Mentales que usamos para activar el bienestar, sentirnos llenas de gratitud y ser más felices. Deja de luchar contra lo que no puedes cambiar y activa tu "Modo Solución" para dirigir tu energía al crecimiento personal. ¡La plenitud te está esperando! 💡 En Este Episodio Aprenderás a:  El Superpoder de la Mentalidad (No es Dinero ni Suerte)  Nuestra Definición de Plenitud Contento La Mentalidad que te Lleva al Éxito El Mito del "Problema": De Problema a Proyecto "Modo Solución" La Mentalidad que te Impulsa  Aceptación Radical: El Poder Secreto de Rendirse (Lo que resistes, persiste) El Tesoro Escondido: Ver Oportunidades donde hay Caos La Técnica del Reseteo: Borrón y Cuenta Nueva Instantáneo  Una Oportunidad para madres con hijos adultos en etapa de Nido Vacío Mira este episodio completo y toma el Reto del “Proyecto y Solución” para empezar tu transformación HOY.   Recursos para Elevar tu Vida: 🚀 Programas Transformacionales The Empowered Latina: ¿Lista para tu transformación? Da el siguiente paso: https://margaritafoss.com/nido-vacio-proposito/ Libro "Que Te Valga Madre el Pasado": Profundiza en tu proceso de sanación y empoderamiento. Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq 📣 ¡No te Pierdas Nada! Recibe motivación diaria y estrategias de crecimiento personal: Suscríbete a nuestra Newsletter: https://margaritafoss.com/suscribete-al-newsletters/📱 ENCUÉNTRANOS EN REDES SOCIALES:                Margarita Foss: Instagram: @margaritafoss | Facebook: @margaritafoss | TikTok: @margaritafoss                                                          Daniela Collazo: Instagram: @danicollazoc                                                           The Empowered Latina Podcast: Instagram: @theempoweredlatinapod | Facebook: @theempoweredlatinapodcast     #secretosmentales #mentalidaddepletitud #comoserfeliz #crecimientopersonal #desarrollopersonal #pazmental #mentalidaddesolucion #aceptacionradical #comodejardequearme #superarobstaculos #encontraroortunidades #proyectoysolucion #podcastespañol #margaritafoss #theempoweredlatina #mujerlatina #empoderamientofemenino #bienestaremocional #felicidad   🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD por TAREAS 🤯 | La TÉCNICA del VACIADO MENTAL (Brain Dump) para +Productividad 03.11.2025 19min

  CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD por TAREAS 🤯 | La TÉCNICA del VACIADO MENTAL (Brain Dump) para +Productividad ¿Sientes ansiedad por tu lista interminable de tareas? Descubre el Brain Dump o Vaciado Mental, la técnica que transforma el estrés laboral en productividad y paz mental. En este episodio de The Empowered Latina Podcast, Margarita Foss (Master Certified Life Coach y experta en PNL) y Daniela Collazo te revelan cómo liberarte del “Monstruo de las 1000 pestañas mentales” que te mantiene agotada antes de empezar el día. Aprenderás por qué tu cerebro no está diseñado para almacenar listas infinitas y cómo la poderosa estrategia del Vaciado Mental mueve esa carga invisible al papel, brindándote alivio instantáneo y claridad mental. En este episodio cubrimos: La técnica reconocida del Brain Dump paso a paso en 5 minutos. Cómo usar la Concentración Láser para lograr tus metas sin agotamiento mental. El sistema de revisión rápida para mantener tu bienestar emocional constante. Estrategias para romper tareas vagas en acciones específicas y manejables. Sobre The Empowered Latina Podcast Episodios semanales de crecimiento personal, gestión de emociones y bienestar mental diseñados específicamente para elevar la vida de mujeres latinas con diferentes ámbitos profesionales. Anfitrionas: Margarita Foss y Daniela Collazo. ¡Suscríbete! 📚 Recursos para Tu Transformación: Programas y Recursos de The Empowered Latina Academy: https://margaritafoss.com/ Newsletter Gratuita: Recibe estrategias semanales de bienestar emocional y crecimiento personal: https://margaritafoss.com/suscribete Libro "Que Te Valga Madre el Pasado" por Margarita Foss (versión pasta blanda): https://a.co/d/2AXna9U 📱 Conéctate con Nosotras: Instagram: @margaritafoss | @danicollazoc | @theempoweredlatinapod 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  ¡STOP a la Distracción Mental! 3 Reglas de ORO para que tu Mente NO te Sabotee 27.10.2025 26min

  ¡STOP a la Distracción Mental! 3 Reglas de ORO para que tu Mente NO te Sabotee Descripción del Episodio (Cuerpo del texto)THE EMPOWERED LATINA PODCAST: Crecimiento Personal y Bienestar Emocional para Mujeres¿Te ha pasado que en reuniones importantes tu mente ya está planeando la cena? ¡No estás sola! Nosotras aprendimos que este fenómeno científico del "Mind Wandering" consume hasta el 50% de nuestro tiempo despierto, agotando nuestra energía mental, mermando la productividad y provocando errores innecesarios.En este episodio transformacional, madre e hija Margarita Foss (Master Certified Life Coach y especialista en PNL) y Daniela Collazo (Podcaster, Influencer y Latina apasionada por la tecnología) revelan las 3 Reglas de ORO que ellas ponen en práctica para convertir una mente distraída en una herramienta poderosa para la creatividad y la planificación estratégica.Nuestra misión es entregarte técnicas de gestión emocional y bienestar mental diseñadas específicamente para mujeres empoderadas que buscan un crecimiento personal auténtico y libre de saboteos internos.Lo que descubrirás en este episodio:Regla de ORO #1: Desarrolla tu Superpoder de Conciencia. Aprenderás técnicas prácticas para "cachar" tu mente al vuelo y crear tu propio entrenamiento mental para una atención plena efectiva.Regla de ORO #2: Domina el Contexto de Riesgo. Un framework para distinguir tareas de alta concentración de aquellas de bajo riesgo, permitiendo que tu creatividad fluya de forma controlada.Regla de ORO #3: Activa tu Filtro Positivo Mental. Estrategias poderosas para dejar de rumiar el pasado, dirigir tus pensamientos hacia soluciones y mejorar tu bienestar emocional como mujer.¿Estás lista para transformar la distracción en tu mayor aliada para el éxito personal y profesional?¡Suscríbete a THE EMPOWERED LATINA PODCAST para no perderte nuestras técnicas semanales de coaching, PNL, crecimiento personal y bienestar emocional! 📚 RECURSOS PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL🔗 Programas de Transformación The Empowered Latina:Únete a nuestra comunidad de mujeres empoderadas y accede a técnicas avanzadas de coaching y PNL👉 https://margaritafoss.com/📖 Libro “Que Te Valga Madre el Pasado”:Profundiza en tu proceso de sanación emocional con esta guía práctica para liberarte del pasado• Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U • Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq 💌 Newsletter Exclusiva:Recibe tips semanales de bienestar emocional y crecimiento personal🔗 https://margaritafoss.com/suscribete 📱 CONÉCTATE CON NOSOTRASMargarita Foss - Master Coach & Experta en Control Emocional:• Instagram: @margaritafoss• Facebook: @margaritafoss• TikTok: @margaritafossDaniela Collazo:• Instagram: @danicollazoc 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  CONEXIONES AUTÉNTICAS | Parte 2 20.10.2025 23min

  CONEXIONES AUTÉNTICAS (PARTE 2) | Ep. 125 | The Empowered Latina Podcast ¿CANSADA del Networking superficial? Descubre cómo las conexiones auténticas entre profesionales latinas reducen el estrés y potencian tu carrera. Soy Margarita Foss y junto a mi hija Daniela Collazo, te mostramos la hoja de ruta para construir una red de apoyo genuina y de alto valor. LA VERDAD OCULTA DE TUS REFERENCIAS: En esta Parte 2 esencial de nuestra serie, revelamos el impacto directo de las conexiones reales: Menos Estrés, Más Enfoque y Referencias que SÍ Funcionan. Deja de coleccionar "contactos" y empieza a invertir en la confianza que impulsará tu futuro profesional.   🚀 ¡SECRETOS DEL NETWORKING LATINO AUTÉNTICO! Tu Antídoto al Estrés Laboral: Cómo una red de apoyo entre profesionales latinas actúa como un amortiguador contra la sobrecarga. La Inversión que Rinde: La diferencia entre un "simple contacto" y una conexión auténtica que pone su reputación en juego por ti. El Legado Relacional: 3 Tipos de conexiones profesionales que debes construir hoy para asegurar tu futuro laboral. El Ejercicio Diario: El mensaje de energía no solicitado que te ayudará a construir conexiones de verdad sin "venderles" nada.   🔥 ¡Sigue/Suscríbete al Podcast! ¿Lista para un crecimiento real? Haz clic en 'SEGUIR' o 'SUSCRIBIRSE' en esta aplicación para continuar elevando tu vida. 🎧 EPISODIO ANTERIOR (PARTE 1): Si te perdiste el inicio de esta serie sobre networking latino, ¡ponte al día! CONEXIONES AUTÉNTICAS (PARTE 1) 🚀 Cómo Dejar el NETWORKING Superficial | Ep. 124.    📚 RECURSOS ADICIONALES Programas Transformacionales The Empowered Latina Academy:🔗 Inscríbete hoy: https://margaritafoss.com/ Libro "Que Te Valga Madre el Pasado": ¿Te resuena este episodio? Profundiza en tu proceso de sanación y empoderamiento con este poderoso recurso. 👉 Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U 👉 Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq ¡NO TE PIERDAS NADA! Recibe motivación diaria y sé la primera en enterarte de la Parte 3.🔗 Suscríbete a nuestra Newsletter: https://margaritafoss.com/suscribete-al-newsletters/ 📱 REDES SOCIALES (Para Conexión) Instagram: @margaritafoss | @danicollazoc | @theempoweredlatinapod Facebook: @margaritafoss | @theempoweredlatinapodcast TikTok: @margaritafoss #latinonetworking #reddeapoyoprofesional #conexionesautenticas #negocioslatinos #bienestaremocional #crecimientoprofesional #networkingparalatinas #margaritafoss #theempoweredlatina #estreslaboral #mujeresempoderadas #conexionesprofesionales 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  Por Qué el Networking Te Agota y Cómo Construir Conexiones Auténticas para Latinas Emprendedoras | Parte 1 13.10.2025 31min

  Por Qué el Networking Te Agota y Cómo Construir Conexiones Auténticas para Latinas Emprendedoras (Parte 1) | Ep 124 ¿Sientes que el networking te drena la energía? En esta primera parte de nuestra serie transformadora, Margarita y Daniela te enseñan a desmitificar el networking tradicional (¡adiós a coleccionar tarjetas!) y a construir una comunidad de conexiones auténticas que realmente impulse tu bienestar emocional y crecimiento profesional. Descubre la clave para dejar de sentirte sola y convertirte en una emprendedora latina empoderada. Este episodio es un manual para dejar de fingir ser perfecta. Analizamos la raíz de la soledad en el ambiente de negocios y en el trabajo, el valor de la vulnerabilidad y cómo detectar relaciones que son realmente significativas versus las puramente transaccionales. Si buscas relaciones laborales auténticas y quieres disfrutar de tu trabajo, este es el episodio que necesitas. Escúchalo antes de la Parte 2 (Ep. 125) para saber cómo estas nuevas conexiones catapultan tu carrera. El mito de las tarjetas de presentación en el networking. Cómo superar el miedo a la vulnerabilidad en las conexiones de negocios. Detectar relaciones auténticas vs. transaccionales. Clave del bienestar emocional para mujeres emprendedoras. OTROS RECURSOS: Programas Transformacionales: https://margaritafoss.com/ Libro "Que Te Valga Madre el Pasado": Busca en Amazon la edición de Pasta blanda o Pasta dura. CONÉCTATE CON NOSOTRAS: Instagram: @margaritafoss | @danicollazoc | @theempoweredlatinapod Facebook: @margaritafoss | @theempoweredlatinapodcast TikTok: @margaritafoss ¡NO TE PIERDAS NADA! Suscríbete a nuestra Newsletter: Recibe motivación diaria, y sé la primera en enterarte de la Parte 2.  https://margaritafoss.com/suscribete-al-newsletters/   ¿Qué ha sido lo más difícil para ti al intentar formar conexiones auténticas? 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  CÓMO Evitar el BURNOUT y Ser Ambiciosa | 5 Claves de AUTOCUIDADO para Latinas Ocupadas 06.10.2025 38min

  CÓMO Evitar el BURNOUT y Ser Ambiciosa | 5 Claves de AUTOCUIDADO para Latinas Ocupadas (The Empowered Latina Podcast) ¡Alto al Burnout! 🛑 ¿Sientes que debes elegir entre tu bienestar y el éxito profesional? En este episodio, tus host Margarita Foss y Daniela Collazo desmantelan el mito de que ser una Latina ambiciosa requiere sacrificar tu salud. Si eres una profesional ocupada que se pregunta cómo evitar el burnout mientras persigues tus metas, este episodio es la dosis de realidad y estrategias prácticas que necesitas. Aprenderás a romper el ciclo destructivo del agotamiento con Rituales de Autocuidado rápidos y efectivos. Es hora de tener un equilibrio vida-trabajo más saludable y de ser exitosa y plena a la vez. En este poderoso episodio exploramos: Por qué las mujeres ambiciosas sienten culpa al cuidarse y la falsa dicotomía entre autocuidado y éxito. Señales de alarma de Burnout: Cómo saber si tu ambición está dañando tu salud. Estrategias para identificar el punto de quiebre y establecer límites saludables. Lecciones de la película "A Big Bold Beautiful Journey" sobre la sanación emocional. ✨ Recursos de Margarita Foss: Programas Transformacionales: Diseñados para mujeres que buscan sanación emocional, propósito y relaciones más saludables sin renunciar a sus ambiciones.🔗 Más información: https://margaritafoss.com/  Libro "Que Te Valga Madre el Pasado": Profundiza en tu proceso de sanación emocional y aprende a dejar el pasado atrás. Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  ¿Cansada de compararte? | La Solución: 5 Estrategias Poderosas para Recuperar tu Paz 29.09.2025 25min

  ¿Cansada de compararte? | La Solución: 5 Estrategias Poderosas para Recuperar tu Paz (Ep. 122) En este revelador episodio, te guíamos a través de 5 estrategias poderosas y prácticas para liberarte del hábito de la comparación que afecta tu bienestar y tus relaciones familiares. Descubrirás herramientas sencillas para transformar tu mentalidad y empezar tu camino de sanación emocional. Descubrirás: 💪 Identificar qué hacer exactamente cuando ves a alguien con lo que tú deseas (¡y cómo convertir la envidia en motivación!).🎭 Comprender por qué te sientes fatal al recibir un cumplido.🔍 Crear tu propio "metro" para medir tu éxito personal y dejar de usar el de los demás.⏱️ Integrar ejercicios diarios de 5 minutos que transformarán tu mente y tu relación contigo misma.🆘 Usar tu kit de emergencia emocional para esos días en que la comparación te paraliza por completo. Recursos Adicionales para tu Transformación Personal Libro "Que Te Valga Madre el Pasado": ¿Te resuena este episodio? Profundiza en tu proceso de sanación y empoderamiento con este poderoso recurso. Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq Programas Transformacionales: Si eres una madre que busca sanación emocional y reconexión familiar, Margarita Foss ofrece programas diseñados para ti. ¡Encuentra tu camino hacia la paz interior! Descubre más en: https://margaritafoss.com/ #comparación #autoestima #bienestar #transformaciónpersonal #sanaciónemocional #madres #reconexiónfamiliar     🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]
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  ¿COMPARARTE te roba PAZ? 5 VERDADES que cambiarán TU VIDA 22.09.2025 30min

  ¿COMPARARTE TE ROBA PAZ? : 5 VERDADES QUE CAMBIARÁN TU VIDA | Episodio 121 ¿Te comparas constantemente con otras personas y eso te roba tu paz? En este poderoso episodio, descubrimos por qué nuestro cerebro está programado para compararnos (¡y no, no estás rota!) y cómo las redes sociales están empeorando este hábito destructivo. En este episodio descubrirás por qué nuestro cerebro está programado para compararnos  (¡y no, no estás rota!) y cómo las redes sociales están empeorando este hábito destructivo. 🧠 Identificar por qué tu cerebro insiste en compararse (¡es un mecanismo de supervivencia!).📱 Reconocer cómo Instagram y otras redes sociales están amplificando tus inseguridades.✨ Diferenciar la inspiración sana de la comparación tóxica.🤔 Entender si es verdad que quienes más presumen son los más inseguros.👶 Reprogramar tu tendencia a compararte, sanando los patrones de tu infancia. Continúa tu transformación Libro "Que Te Valga Madre el Pasado": Si este episodio resuena contigo, ¡te encantará el libro de Margarita! Te ayudará a sanar las heridas emocionales que te impiden avanzar. Pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U Pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq Programas para madres con nido vacío: ¿Eres una madre lista para dar el primer paso hacia su libertad emocional? Margarita Foss ofrece programas transformacionales para encontrar más plenitud y felicidad. Descubre más en: https://margaritafoss.com/ Fuentes: https://revistafacso.ucentral.cl/index.php/liminales/article/download/845/905?inline=1 https://childmind.org/es/articulo/como-afecta-el-uso-de-las-redes-sociales-los-adolescentes/ #comparación #pazmental #redessociales #autoestima #transformaciónpersonal #podcastparamujeres #sanaciónemocional #madresconnidovacío 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/🎧 Escúchanos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbVApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651📲 Síguenos:Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535📧 [email protected]