廣東話靜心冥想導引《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》Mirror Work

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  《鏡子練習》 第21天 Part B 靜心 - 一個安全的世界/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 3min

  \ 練習愛自己 / Louise Hay 的《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》是你能給予自己最大的禮物！ 《鏡子練習》提供21日的導引練習和靜心，讓我們學習並嘗試愛上自己。 我已着手錄製21日的引導，方便大家跟隨有關內容🤍 每天練習分為兩部分，上半部是面對鏡子實行的練習，下半部是靜心練習。 鼓勵你可以每天完整地完成兩部分的練習，你亦可隨意選擇只做鏡子練習或只做靜心部分。 每天花費少許時間，建立愛自己、愛世界的習慣❤️ 影片和錄音內容都只供練習和學習用途，鼓勵大家也去買書看看🥰 . 若你喜歡我平常的文章分享和靜心錄音， 可以透過Ko-Fi donation請我飲杯咖啡， 課金支持我繼續製作更多好的分享！ (要留意是美金usd單位哦）謝謝！ Ko-Fi 捐贈 : https://ko-fi.com/sangantha_stoneagehk Instagram：@stoneage_hk / @sangantha
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  《鏡子練習》 第21天 Part A - 練習/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 7min

  \ 練習愛自己 / Louise Hay 的《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》是你能給予自己最大的禮物！ 《鏡子練習》提供21日的導引練習和靜心，讓我們學習並嘗試愛上自己。 我已着手錄製21日的引導，方便大家跟隨有關內容🤍 每天練習分為兩部分，上半部是面對鏡子實行的練習，下半部是靜心練習。 鼓勵你可以每天完整地完成兩部分的練習，你亦可隨意選擇只做鏡子練習或只做靜心部分。 每天花費少許時間，建立愛自己、愛世界的習慣❤️ 影片和錄音內容都只供練習和學習用途，鼓勵大家也去買書看看🥰 . 若你喜歡我平常的文章分享和靜心錄音， 可以透過Ko-Fi donation請我飲杯咖啡， 課金支持我繼續製作更多好的分享！ (要留意是美金usd單位哦）謝謝！ Ko-Fi 捐贈 : https://ko-fi.com/sangantha_stoneagehk Instagram：@stoneage_hk / @sangantha
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  《鏡子練習》 第20天 Part B 靜心 - 歡迎孩子到來/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 3min

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  《鏡子練習》 第20天 Part A - 練習/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 9min

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  《鏡子練習》 第19天 Part B 靜心 - 光來了/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 3min

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  《鏡子練習》 第19天 Part A - 練習/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 9min

  \ 練習愛自己 / Louise Hay 的《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》是你能給予自己最大的禮物！ 《鏡子練習》提供21日的導引練習和靜心，讓我們學習並嘗試愛上自己。 我已着手錄製21日的引導，方便大家跟隨有關內容🤍 每天練習分為兩部分，上半部是面對鏡子實行的練習，下半部是靜心練習。 鼓勵你可以每天完整地完成兩部分的練習，你亦可隨意選擇只做鏡子練習或只做靜心部分。 每天花費少許時間，建立愛自己、愛世界的習慣❤️ 影片和錄音內容都只供練習和學習用途，鼓勵大家也去買書看看🥰 . 若你喜歡我平常的文章分享和靜心錄音， 可以透過Ko-Fi donation請我飲杯咖啡， 課金支持我繼續製作更多好的分享！ (要留意是美金usd單位哦）謝謝！ Ko-Fi 捐贈 : https://ko-fi.com/sangantha_stoneagehk Instagram：@stoneage_hk / @sangantha
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  《鏡子練習》 第18天 Part B 靜心 - 接收富足 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 6min

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  《鏡子練習》 第18天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 10min

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  《鏡子練習》 第17天 Part B 靜心 - 讓你活得沒有壓力的肯定句 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 2min

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  《鏡子練習》 第17天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 11min

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  《鏡子練習》 第16天 Part B 靜心 - 愛就是療癒 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 3min

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  《鏡子練習》 第16天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 9min

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  《鏡子練習》 第15天 Part B 靜心 - 原諒 肯定句 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 3min

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  《鏡子練習》 第15天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 02.05.2025 13min

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  《鏡子練習》 第14天 Part B 靜心 - 感受你的力量/ 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 30.04.2025 1min

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  《鏡子練習》 第14天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 30.04.2025 8min

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  《鏡子練習》 第13天 Part B 靜心 - 愛的正面肯定句 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 30.04.2025 3min

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  《鏡子練習》 第13天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 30.04.2025 10min

  \ 練習愛自己 / Louise Hay 的《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》是你能給予自己最大的禮物！ 《鏡子練習》提供21日的導引練習和靜心，讓我們學習並嘗試愛上自己。 我已着手錄製21日的引導，方便大家跟隨有關內容🤍 每天練習分為兩部分，上半部是面對鏡子實行的練習，下半部是靜心練習。 鼓勵你可以每天完整地完成兩部分的練習，你亦可隨意選擇只做鏡子練習或只做靜心部分。 每天花費少許時間，建立愛自己、愛世界的習慣❤️ 影片和錄音內容都只供練習和學習用途，鼓勵大家也去買書看看🥰 . 若你喜歡我平常的文章分享和靜心錄音， 可以透過Ko-Fi donation請我飲杯咖啡， 課金支持我繼續製作更多好的分享！ (要留意是美金usd單位哦）謝謝！ Ko-Fi 捐贈 : https://ko-fi.com/sangantha_stoneagehk Instagram：@stoneage_hk / @sangantha
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  《鏡子練習》 第12天 Part B 靜心 - 創造一個安全又充滿愛的世界 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 30.04.2025 7min

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  《鏡子練習》 第12天 Part A - 練習 / 廣東話愛自己靜心練習 【21天創造生命的奇蹟 自我療癒】接納自己 冥想 Mirror Work 30.04.2025 10min

  \ 練習愛自己 / Louise Hay 的《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》是你能給予自己最大的禮物！ 《鏡子練習》提供21日的導引練習和靜心，讓我們學習並嘗試愛上自己。 我已着手錄製21日的引導，方便大家跟隨有關內容🤍 每天練習分為兩部分，上半部是面對鏡子實行的練習，下半部是靜心練習。 鼓勵你可以每天完整地完成兩部分的練習，你亦可隨意選擇只做鏡子練習或只做靜心部分。 每天花費少許時間，建立愛自己、愛世界的習慣❤️ 影片和錄音內容都只供練習和學習用途，鼓勵大家也去買書看看🥰 . 若你喜歡我平常的文章分享和靜心錄音， 可以透過Ko-Fi donation請我飲杯咖啡， 課金支持我繼續製作更多好的分享！ (要留意是美金usd單位哦）謝謝！ Ko-Fi 捐贈 : https://ko-fi.com/sangantha_stoneagehk Instagram：@stoneage_hk / @sangantha