Große Schwester Talk

Episode

• Bye Bye Unsicherheit 20.07.2026 14mnt

  Die Sommerferien sind die perfekte Zeit für dein persönliches Confidence-Glow-up. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du selbstbewusster wirst, weniger darüber nachdenkst, was andere von dir halten, und nach den Ferien als die Version von dir zurückkommst, auf die du stolz bist.Sparpotenzial finden! 💰 Mit Code HANNI3 holst du dir 3 Monate Finanzguru Plus gratis und deckstunnötige Kosten sofort auf. 👉 Hier direkt loslegen: https://app.adjust.com/22ysdngj Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Langeweile in den Ferien 13.07.2026 16mnt

  Endlich ist die Schule aus und du genießt die langersehnten Sommerferien. Früher oder später wird allerdings der Moment kommen wo du denkst: „Man, ist mir langweilig.“ Diese Episode gibt dir die nötigen Tipps, um dann erst recht das beste aus der freien Zeit zu machen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Eltern sagen dass man vergeben ist?! 06.07.2026 16mnt

  Du hast deinen ersten Freund, deine erste Freundin und bist mega happy? Yayyy, erstmal herzlichen Glückwunsch! Eine Challenge ist definitiv die Frage: Wie sage ich es meinen Eltern ohne Cringe und ohne Ärger. In dieser Folge findest du verschiedene Ansätze für entspannte und für strenge Eltern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Girls Support Girls im Summer 29.06.2026 17mnt

  Endlich ist der Sommer da! Das heißt Freibad, Eis essen und jede Menge Spaß mit unseren Girls. In dieser Episode geht‘s darum wie wir das ultimative Girls-Girl werden und woran wir wahre Freundinnen erkennen. Lasst uns darüber reden, wie wir uns gegenseitig stärken, statt runterzuziehen - denn Girls Support Girls ist mehr als nur ein Trend. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Die Woche vor den Sommerferien 22.06.2026 15mnt

  Bald ist es soweit: Die letzte Schulwoche bis es erstmal heißt Sommer, Sonne, Sonnenschein! In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr mit euren Girls die Zeit vor den Ferien nochmal richtig legendär gestalten könnt um aus der Woche das Beste rauszuholen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Cheatcodes für Teenies 15.06.2026 18mnt

  Wir alle kennen dieses Girl, was von jedem gemocht wird: Crush, Lehrer und einer Millionen Freundinnen. Aber was hat dieses Mädchen, was wir nicht haben…? Die Antwort ist simpel: Sie kennt die Cheatcodes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Unvergesslicher Sommer 08.06.2026 14mnt

  Der Sommer steht vor der Tür und damit dieser wirklich unvergesslich wird, ist es ein Muss diese Episode hören.😜Ihr erfahrt die verschiedenen Zutaten des „Happy Girl Summers“ und ein paar Erkenntnisse, die ich als eure große Schwester unbedingt mit euch teilen möchte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Summer Bucketlist 01.06.2026 18mnt

  „Dieser Sommer wird unvergesslich!“ Das sagen wir jedes Jahr und am Ende machen wir doch immer die selben 3 Sachen mit unserer Bestie. Damit der Sommer 2026 wirklich PERFEKT wird, sammeln wir in der heutigen Folge Ideen für deine Liste, die du noch nicht kennst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• How to: Teenager Era genießen 25.05.2026 18mnt

  Als Teenager schwirrt einem echt der Kopf - dabei sind gerade diese Jahre super exciting und werden später absolut nostalgisch sein. Damit die Zeit auch jetzt schon iconic wird, bekommst du in dieser Episode Tipps und Tricks wie du das Beste rausholen kannst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Teenager Beziehungen 18.05.2026 14mnt

  Du bist zwischen 12 und 17 und hast deine erste Beziehung? Dann schwirren in deinem Kopf sicher Fragen über Fragen: Welcher Altersunterschied ist okay? Bin ich ready für den ersten Kuss? Und vieles mehr. In dieser Episode klären wir diese Fragen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Anti Overthinking 11.05.2026 14mnt

  Egal ob Schule, Crush, Freunde oder random Situationen - das Leben als Teenie bietet uns eine Millionen Gründe zum overthinken. Wir zerbrechen uns den Kopf über Dinge, die noch gar nicht passiert sind - und vermutlich auch niemals passieren werden. Aber keine Sorge: Mit diesen Tipps wird es viel, VIEL besser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• So findest du einen Boyfriend 04.05.2026 22mnt

  Keine Frage bekomme ich von meinen kleinen Schwestern so oft wie die Bitte nach einem „Freund finden“-Tutorial.Deshalb lernt ihr heute, ob ihr überhaupt ready für eine Beziehung seid und wir bereiten euer Mindset vor, analysieren welche Boys wir besser meiden und wo wir überhaupt einen Freund finden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• How to: Summer Body 27.04.2026 16mnt

  Im zweiten Teil unserer Glowup Reihe erfährst du alles, was du wissen musst um diesen Sommer snatched, happy and healthy zu sein. Denn wir alle verdienen es, uns im Bikini wohl zu fühlen und den Hot Girl Summer in vollen Zügen zu genießen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Glowup für Teenie Girls 20.04.2026 16mnt

  Der Sommer naht und wie jedes Jahr hast du dir vorgenommen, ein kleines-großes Glowup zu haben? Mit meinen Große Schwester Tipps klappt es dieses Jahr endlich - und es ist auch gar nicht so schwer. Man muss nur wissen, wie es geht... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Dinge die ALLE Girls wissen müssen 13.04.2026 16mnt

  In dieser Folge geht’s um Dinge, die alle Mädels wissen müssen, aber niemand traut sie auszusprechen.Egal ob Hygiene Must-Dos, Selbstbewusstseins-Tipps oder Crush Wahrheiten. Diese Episode sollte jede sehen, die diese Dinge noch nicht von ihrer Big Sis gelernt hat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Kennlernphase: die 5 Steps 06.04.2026 15mnt

  Heute geht’s um die 5 Steps jeder (hoffentlich erfolgreichen) Kennlernphase. Egal ob erstes Date oder finale Entscheidung; zu jedem Step gibt es drei Tipps die du sicherlich noch nicht kanntest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Das erste Mal Frauenarzt 30.03.2026 16mnt

  Egal wie cringe wir dieses Thema finden, als eure Big Sis ist es meine Aufgabe mit euch hierüber zu quatschen. In dieser Episode erfahrt ihr, wie der Termin abläuft, wie du dich prepst und die ein oder andere unangenehme Storytime kommt auch ans Licht... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Der perfekte Boyfriend 23.03.2026 17mnt

  Wir alle wollen unseren Traumprinzen, den Freund der einfach nur Goals ist. In dieser Episode findet ihr und euer Freund extrem viel Inspo zu Moves er bringen kann um ein “next Level Boyfriend” zu werden. Also hört die Episode unbedingt gemeinsam.😉 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Kennenlernphase Redflags 16.03.2026 19mnt

  Du bist in einer unglücklichen Kennlernphase oder dir nicht sicher, ob in deiner Talkingstage alles mit rechten Dingen zu geht? In dieser Folge erkläre ich dir, warum eine Kennlernphase teilweise noch mehr weh tut als eine gescheiterte Beziehung und wie du über ihn oder sie hinwegkommst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• Traumfrau werden 09.03.2026 22mnt

  Du hast deinen ersten Boyfriend aber weißt gar nicht so richtig, wie man sich verhält und welche cuten Gesten du bringen kannst? Und noch viel wichtiger: Wie du auch dein Herz in der Beziehung beschützt und selbst happy bist? Diese Folge ist für dich! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.