El Camino es Hacia Adentro ®
Sol Cepeda
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El Camino es Hacia Adentro ® es un podcast independiente sobre autoconocimiento en el que comenzarás a explorarte, entenderte y conocerte como nunca antes. Mi nombre es Sol Cepeda y mi intención es acompañarte mientras vas nutriendo el camino de regreso a vos.
Episode
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#156 | Crear un proyecto para conocerme a mí misma 11.09.2026 17mnt¿Hay un proyecto que viene dando vueltas en tu cabeza y que todavía no empezaste?En este episodio te cuento sobre cómo darle vida a un proyecto creativo puede convertirse en una de las formas más profundas de conocerse a una misma. Además, te comparto el proceso de creación de La Sabia Interior, mi nuevo oráculo, y lo que me enseñó sobre mí.También vas a encontrar herramientas concretas para nutrir tu creatividad, animarte a empezar, y dejar que el proceso te sorprenda. Y al final, el oráculo podcastero de regreso con un mensaje especial para vos.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected] -
#155 | Pertenecer 03.09.2026 15mnt¿Por qué sentirte excluida activa la misma alarma que el peligro físico?En este episodio hablo sobre la ciencia detrás de la necesidad de pertenecer: qué pasa en el cerebro cuando nos sentimos solas o dejadas afuera, por qué eso duele tanto, y por qué en la adultez la pertenencia hay que construirla de manera activa y consciente.También hablo de la diferencia entre encajar y pertenecer de verdad, y te dejo tres prácticas vivenciales para empezar a diseñar tu propia red de pertenencia.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#154 | Darme alegría a través de la niña interior 28.08.2026 17mnt¿Cuándo fue la última vez que sentiste alegría genuina?En este episodio te invito a potenciar esta emoción reflexionando sobre por qué se va apagando de a poco, qué nos impide sentirla de verdad y por qué la niña interior es una gran herramienta para recuperarla.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#153 | Tocar puertas para abrir caminos 19.08.2026 15mnt¿Alguna vez esperaste que una oportunidad llegara sola, en vez de ir a buscarla?En el episodio del sexto aniversario, grabado desde Casa Spotify Buenos Aires, reflexionamos sobre lo que significa animarse a preguntar, pedir, proponer y convocar, en los grandes momentos y también en los cotidianos.Vas a escuchar sobre los miedos que nos frenan a pedir ayuda, el valor de tocar puertas cuando estás en un momento difícil, y qué hacer cuando la respuesta es un no. Como siempre, con ejercicios que te van a servir para identificar qué puertas estás dejando sin tocar.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#152 | Cuando sanar se convierte en otra forma de exigirme 26.05.2026 11mnt¿Alguna vez sentiste que el desarrollo personal se convirtió en otra lista de cosas para cumplir?El autoconocimiento es una herramienta poderosa, pero cuando se transita desde la exigencia y no desde el amor, puede parecerse mucho a lo que estamos intentando sanar.En este episodio vamos a reflexionar sobre el cansancio espiritual, la presión de estar siempre creciendo y la diferencia entre acumular información sobre una misma y realmente llevarla a la práctica. Te invito a que revises, de manera amorosa, desde qué lugar estás transitando tu propio proceso de autoconocimiento.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#151 | Lo que descubrí sobre mi relación con el dinero 19.05.2026 13mnt¿Qué cuento te estás contando respecto al dinero?Muchas de las creencias que tenemos sobre esta energía las incorporamos mucho antes de empezar a ganarla. Y esas creencias organizan en silencio la manera en que trabajamos, nos exigimos y vivimos.En este episodio vamos a reflexionar juntas sobre creencias, mentalidad financiera y el vínculo entre el dinero y el trabajo. Y, como siempre, te voy a compartir ejercicios para que puedas practicar y aplicar en vos respecto a este tema.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#150 | Romper el techo de cristal 19.02.2026 11mnt¿Sentís que algo te frena justo cuando estás por crecer?En este episodio te invito a reflexionar sobre el famoso techo de cristal: ese límite invisible que aparece cuando queremos dar un paso al frente y avanzar, pero nos achicamos.Vas a escuchar sobre el síndrome del impostor, la zona de confort, las resistencias internas y por qué a veces somos nosotras mismas quienes limitamos nuestro crecimiento. También te comparto una metáfora potente que puede ayudarte a elegir con más claridad cuando estés frente a una oportunidad que te expande.Si querés empezar a avanzar de verdad, este episodio es para vos.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#149 | Escucharme y hacerme caso cuando sé bien lo que tengo que hacer 20.01.2026 11mntEn este episodio te invito a reflexionar sobre el registro interno que aparece antes de que la mente tome una decisión, y de por qué tantas veces elegimos igual lo que ya se siente pesado, solo por inercia, apuro o necesidad de resolver.Te comparto una mirada simple para ganar claridad y tomar decisiones más alineadas, incluyendo una idea que puede cambiarte el día.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#148 | Hasta acá fue aprendizaje, ahora que vengan las recompensas 13.01.2026 10mnt¿Cómo podemos aprovechar los frutos que nos dejan los aprendizajes? Después de un 2025 bisagra, este episodio es una invitación a usar a nuestro favor lo que tuvimos que atravesar para poder mejorar nuestra manera de vivir.Te comparto ejercicios simples para que puedas capitalizar lo aprendido y empezar este nuevo ciclo con más alivio, calma, liviandad y dirección.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#147 | O hacés click, o hacés crack 18.11.2025 11mntA veces estamos tan en piloto automático que no vemos que algo en nuestra vida ya no nos está haciendo bien. Seguimos empujando, sosteniendo lo insostenible, hasta que llega ese momento: hacemos crack.En este episodio, te hablo del valor de hacer click a tiempo. De tomar consciencia antes de rompernos. Vas a escuchar situaciones de mujeres que, como vos, un día dijeron basta. Que identificaron el quiebre antes de que las cosas se volvieran irrecuperables y que eligieron cambiar.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#146 | Manual para no dejarme sola 25.08.2025 11mnt¿Qué pasa cuando sentimos que nos estamos abandonando? En este episodio te comparto el origen de mi Manual para No Dejarme Sola, y once acciones que me ayudaron a reconectar conmigo. Vas a encontrar herramientas, reflexiones y una invitación a crear tu propio ritual de autorescate.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#145 | El día que decidí cambiar mi vida 18.08.2025 16mntEn este episodio te comparto el momento exacto en el que me animé a decir basta y a cambiar mi vida. Te cuento qué decisiones tomé para volver a lo simple, recuperar energía y reencontrarme con el disfrute.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#144 | Cuando todo se derrumba, solo queda volver a construirme 14.07.2025 14mntReflexión sobre esos momentos en los que se nos cae todo lo construido y estamos en plena búsqueda de sentido.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#143 | El impacto de no ser elegida 27.05.2025 12mntHay momentos que nos duelen más de lo que admitimos porque despiertan heridas profundas. Hoy quiero hablarte de una de esas heridas: la de no ser elegida.Reflexionamos juntas sobre lo que se mueve cuando no nos eligen, cómo eso nos conecta con la niñez, con la exclusión, con la sensación de no pertenecer. Y también, sobre cómo podemos empezar a elegirnos sin esperar que otros lo hagan primero.Porque al final, se trata de empezar a elegirnos, incluso cuando nadie más lo hace.Canción Te Juro no te Miento - Sofía CastroEscuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#142 | Valorarme: el miedo a ser visible y reconocer mi potencial 31.01.2025 13mnt¿Valorarte es un desafío para vos? En este episodio, comparto cómo me di cuenta de que no me estaba valorando y cómo eso impactaba mi vida personal y profesional. Hablamos sobre los patrones que nos llevan a invisibilizarnos, el miedo a ser visibles y la importancia de reconocer nuestro verdadero valor.Te invito a reflexionar conmigo y a descubrir herramientas prácticas para empezar a valorarte y alinearte con el impacto que querés tener.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#141 | Manifestando la presentación de mi libro en Casa Spotify 28.01.2025 37mntTe llevo al corazón de un momento muy especial: la presentación de mi nuevo libro "El camino es hacia adentro". Desde el mágico espacio de Casa Spotify en Buenos Aires, comparto las historias, aprendizajes y experiencias que dieron vida a estas páginas llenas de autoconocimiento.Hablamos sobre cómo nació, reflexionamos sobre el poder de habitarnos con consciencia y exploramos cómo esto puede transformar la relación con nosotras mismas.Además, en un diálogo íntimo con las oyentes presentes, respondemos preguntas, compartimos anécdotas y creamos un espacio de reflexión colectiva.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#140 | Perder el rumbo: superar la frustración de no saber qué camino tomar 24.01.2025 14mnt¿Te sentís frustrada porque no sabés qué camino tomar? En este episodio, te comparto cómo enfrenté la frustración más profunda de mi vida, lo que aprendí al sentirme completamente perdida y cómo encontré la fuerza para dar un paso adelante. Reflexionamos juntas sobre la importancia de reconocer nuestras emociones, aceptar el 'no saber' y transformar esos momentos de confusión en oportunidades de crecimiento.Si alguna vez te sentiste paralizada, desconectada o sin rumbo, este episodio es para vos.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#139 | Día 21: Visualización: ¿Cómo me quiero sentir? 21.12.2024 10mntTe invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. Un momento de calma, claridad y confianza para intencionar desde el corazón todo lo que querés vivir en este nuevo ciclo.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#138 | Día 20: Intenciones 20.12.2024 4mntEn este episodio, te invito a reflexionar sobre lo que querés sentir, cultivar y vivir en este nuevo año. Juntas, haremos un ejercicio para escribir intenciones auténticas que te guíen y te conecten con lo que realmente importa en tu camino.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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#137 | Día 19: Los no-negociables 19.12.2024 6mntLos no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te invito a reflexionar sobre qué es esencial para tu bienestar y tu equilibrio, y a definir esos pilares que no pueden faltar en tu vida el próximo año. Un ejercicio para construir un 2025 más alineado y consciente.Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:InstagramYoutubeSubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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