El PostWorkout

Episode

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  Papá no es el que engendra, es el que cría con Jorge Almanza | 97 20.09.2026 1j 30mnt

  ¿Ser papá te cambia la vida? En este episodio de El PostWorkout hablamos sin filtro de la paternidad con Jorge Almanza: ingeniero industrial, emprendedor y papá primerizo.Dos ingenieros, dos papás primerizos, una conversación honesta sobre lo que nadie te dice: partos traumáticos, noches sin dormir, el burnout de querer hacerlo todo, ir a terapia en pareja antes de casarse, y por qué cuando llega un bebé el matrimonio o se refuerza o se hunde.Jorge nos cuenta de su negocio Bengala (anuncios luminosos LED), la taquería La Mina de su esposa, por qué pausó su podcast "Charlas", y una historia que tienes que escuchar hasta el final: por qué papá no es el que engendra, sino el que cría.⏱️ Capítulos:00:00 El gancho de la feria (era broma)00:15 Bloopers: cuando todo falla grabando03:07 Las Sony se recalientan05:29 Invitado: Jorge Almanza06:08 Dos papás primerizos, dos ingenieros07:00 El emprendimiento: Bengala, anuncios luminosos09:11 La perfección no existe12:22 "Charlas el Podcast" y por qué lo pausó13:02 Un hijo te cambia la vida13:48 Partos traumáticos17:31 La testosterona baja cuando eres papá21:37 Sin dormir: ego y bebidas energéticas23:56 Bengala + La Mina Taquería28:14 Tiempo para uno mismo33:19 El burnout35:41 Reencontrándote como papá37:23 "Es facilísimo" (y se molestó)42:13 El matrimonio: o se refuerza o se hunde44:08 No se trata del cine47:03 Papás más involucrados que la generación anterior50:29 El self-doubt: ¿vale la pena?51:47 La feria: trabajar de 6am a 2am54:20 Pensamientos intrusivos55:57 Depresión postparto y el caso Lindsay Clancy01:05:31 Terapia con Oscar Fabian01:07:34 Un bebé no arregla la relación01:09:49 Papá no es el que engendra, es el que cría01:12:47 La necesidad de reconocimiento01:18:52 El odio como combustible01:27:58 Consejo a nuevos creadores: el "lonely chapter"01:30:17 Cierre (y la aclaración del clip)🤝 Sponsors:• Spylt: https://amzn.to/468TL4C• Prozis: prozis.com/1W0W1• Comfrt: comfrt.com/HECTOR43 (código HECTOR43)• Echo Water: echowater.com (código HECTORM10)• Ancestral Supplements: ancestralsupplements.com/HECMOTIV10🔔 Suscríbete a El PostWorkout para más conversaciones reales cada semana.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue lo más duro de tus primeros meses como papá o mamá?#ElPostWorkout #Paternidad #PodcastEnEspañol
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  Por qué tu hijo no habla: pantallas, mitos y patología del habla Con Daniella Garcia Zertuche | 96 13.09.2026 1j 5mnt

  Estrenamos estudio nuevo y lo hacemos con una invitada especial: Daniela, patóloga del habla y profesora universitaria. Hablamos de por qué se ha visto un incremento de niños no verbales, el rol real de las pantallas y la tecnología, y por qué la interacción humana nunca se puede sustituir. Desmontamos mitos como "ya hablará" o que hablar dos idiomas en casa confunde a los niños — la neuroplasticidad dice todo lo contrario.También hablamos de qué hacer si no tienes acceso a terapia de lenguaje, por qué diagnosticar con YouTube o inteligencia artificial puede salir caro, y de ahí la conversación se vuelve personal: la maternidad y paternidad primeriza, el posparto, el "luto" del que eras antes de tener hijos, la fe como ancla en los momentos difíciles, y el luto de las amistades que cambian cuando cambias tú.Si eres papá o mamá primerizo, si te preocupa el desarrollo del lenguaje de tu hijo, o si simplemente te interesa la psicología detrás de cómo aprendemos a hablar — este episodio es para ti.00:00 – Bienvenida a Daniela, primera invitada del estudio nuevo00:57 – Quién es Daniela: crianza, fe y el sueño de ser maestra02:22 – De la psicología a la patología del habla05:21 – Hoy es profesora en TAMIU05:49 – La tartamudez y el bullying: la historia personal de Hector07:38 – Por qué hay más niños no verbales: tecnología y ritmo generacional09:04 – La tecnología nunca sustituye la interacción humana15:06 – El mito de "no le hables porque no entiende"17:24 – Los bebés escuchan y aprenden desde el vientre21:43 – El mito del bilingüismo: ¿confunde a los niños?23:35 – Qué hacer si no tienes acceso a terapia de lenguaje26:34 – El riesgo de diagnosticar con YouTube o IA29:05 – Aplicando lo aprendido a su propia maternidad30:05 – Los primeros meses de papá: sobrevivir y el cambio de identidad34:10 – El embarazo, las hormonas y la honestidad de decir "no fue fácil"35:06 – La impotencia del papá al no poder ayudar directamente35:07 – El nacimiento y el luto del "viejo yo"38:43 – La paternidad remueve todo lo que eres43:05 – Los primeros meses de matrimonio: la montaña rusa45:28 – Cansancio, frustración y convivencia49:01 – ¿Cambiarías algo? Cero arrepentimiento49:39 – ¿Se puede amar igual a un segundo hijo?51:13 – Fe, familia católica y espiritualidad53:15 – Encontrarle sentido a lo difícil: "¿qué me está enseñando esto?"57:56 – Perfeccionismo, soltar el control y confiar59:42 – Si pudieras cambiar algo del pasado, ¿lo harías?1:01:19 – El luto de las amistades y las versiones de ti que mueren1:04:16 – Mensaje final a sus hijos y despedidaSpylt — link: https://amzn.to/468TL4CEcho Water — 10% de descuento en sus botellas de agua con hidrógeno. Código HECTORM10, en echowater.com.Ancestral Supplements — 15% de descuento con mi código. Los suplementos que uso todos los días. ancestralsupplements.com/HECMOTIV10.Comfrt — La ropa que uso ahora en otoño/invierno. 15% de descuento con el código HECTOR43, en comfrt.com/HECTOR43.Bucked Up — Pre-workout y creatina que uso todos los días. Código HECMO18.
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  95 episodios después: culpa, síndrome del impostor y no saber celebrar 06.09.2026 25mnt

  Este episodio 95 de El PostWorkout es distinto: sin cortes, sin editar de más, lo más crudo posible. Hablo de lo que es ser papá primerizo y de la culpa que nadie te explica antes de serlo — la de sentir que no alcanzas para tu bebé, tu pareja y tu negocio al mismo tiempo. También abro el tema del síndrome del impostor después de 95 episodios de podcast, de por qué me cuesta tanto celebrar mis logros, y de salud mental en el mes de prevención del suicidio.Si eres padre o madre primerizo, si te identificas con el síndrome del impostor en tu trabajo o negocio, o si simplemente sientes que no estás celebrando lo que has logrado — este episodio es para ti. Hablamos de autoestima, crecimiento personal, psicología aplicada a la vida real, y cómo tu pareja no es tu enemigo sino tu equipo.Gracias por acompañarnos en este viaje de 95 episodios. Se vienen estudio nuevo, más sponsors, invitados increíbles y más contenido.#SíndromeDelImpostor #SaludMental #PapáPrimerizo #CrecimientoPersonal #Autoestima #Psicología #PadresPrimerizos #ConsejosParaPadres #ElPostWorkout #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #BienestarMental #PaternidadPrimeriza #Episodio9500:00 – Por qué no publiqué la semana pasada (siendo honesto)01:00 – De qué se trata este episodio03:00 – La culpa de papá primerizo / por qué cuesta celebrar 95 episodios05:29 – Síndrome del impostor con Marcano Media07:32 – Enfocarte en lo que te falta vs. lo que tienes09:59 – Salud mental y el mes de prevención al suicidio12:06 – "El funeral de tu propio ego"13:29 – Papá no es el que hace, sino el que cría15:55 – Tu pareja es tu equipo, no tu enemigo18:18 – Invitados, estudio nuevo y lo que se viene20:19 – Sponsors21:00 – No existe el balance perfecto22:24 – Shoutout a mi amiga Nina23:04 – No estás solo24:25 – Cierre y episodio 96Spylt — 15% de descuento con mi código. Link en la descripción.Echo Water — 10% de descuento en sus botellas de agua con hidrógeno. Código HECTORM10, en echowater.com.Ancestral Supplements — 15% de descuento con mi código. Los suplementos que uso todos los días para mantener mi testosterona y la vitalidad. ancestralsupplements.com/HECMOTIV10.Comfrt — La ropa que uso ahora en otoño/invierno, súper cómoda y fresca. 15% de descuento con el código HECTOR43, en comfrt.com/HECTOR43.Bucked Up — Los suplementos que uso para entrenar: pre-workout y creatina todos los días. Código HECMO18.
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  Si Regateas Mi Trabajo, Estás Regateando Mi Valor | Con Ale y Linda | 94 23.08.2026 51mnt

  Ale y Linda son socias de negocio, dueñas de Tr3s Print Lab en Laredo, TX, y amigas desde hace 33 años. En este episodio de El PostWorkout hablamos de emprendimiento, síndrome del impostor, y por qué cobrar lo que vales nunca debería ser negociable.Platicamos cómo un hobby de camisetas para la escuela de sus hijos se convirtió en un negocio real, qué significa reinventarse cuando pasas de tener una carrera a ser "solo mamá," y por qué la frase "no espero nada a cambio" es, según ellas, una mentira que nos contamos. También entramos en cómo la IA está cambiando el diseño, el poder de decretar tus metas, y qué hace que una amistad de más de tres décadas siga funcionando como socias de negocio.Si eres mamá, emprendedora, o simplemente alguien reconstruyendo quién es después de un cambio grande — este episodio es para ti.🧵 Tr3s Print Lab: instagram.com/tresprintlab☕ Apóyanos: buymeacoffee.com/ElPostworkout🔗 Todos mis links: linktree.com/hecmotiv📱 Instagram y TikTok: @hecmotiv#ElPostWorkout #HecMotiv#ElPostWorkout #HecMotiv #Emprendimiento #EmprendedorasLatinas #Tr3sPrintLab #Mindset #CrecimientoPersonal #AmistadYNegocios #SociasDeNegocio #MujeresEmprendedoras #SindromeDelImpostor #CobraLoQueVales #ReinventarseDespuesDeSerMama #NegocioFamiliar #PodcastEnEspañol #LaredoTexas #EmprendimientoFemenino #MentalidadDeExito #ResilienciaFemenina #AmistadDeTodaLaVida #PodcastDeMindset #EmprendedorasHispanas #MujeresQueEmprenden #ValorPropio #DecretarMetas #FilosofiaAplicada #DisciplinaYProposito #PodcastMotivacional #NegociosConProposito #EmprenderConMiedo
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  ¿Estás Viviendo o Sobreviviendo? Con Lulu Boardman | Episodio 93 16.08.2026 58mnt

  ¿Estás viviendo o estás sobreviviendo? Esa es la pregunta central del Episodio 93 de El PostWorkout, grabado en vivo por primera vez con Lulu Boardman @lulutalks de regreso al podcast. Hector y Lulu hablan sobre burnout, sobre los roles que nos autoimponemos sin que nadie nos los pida, sobre el miedo al rechazo, y sobre cómo aprender a poner límites sin sentir culpa. Hector comparte además cómo ser papá reciente le ha cambiado la manera de manejar el estrés y la energía, mientras Lulu abre sobre su propio proceso de amor propio, disciplina, y aprender a decir que no.Un episodio sobre soltar el control, dejar de cargar roles que uno mismo se inventó, y entender que sobrevivir no es lo mismo que estar realmente presente en tu propia vida.🎧 Escúchanos en Spotify y Apple Podcasts📲 Sígueme en Instagram: @hecmotiv🎥 Sígueme en TikTok: @hecmotivGrabado en Mug Espresso Bar, Laredo, TX.Este episodio es posible gracias a:👕 Comfrt — código HECTOR43 en comfrt.com/HECTOR43💪 Bucked Up — código HECMO18💧 Echo Water — código HECTORM10 en echowater.com🥩 Prozis — código Hecmotiv en prozis.com/1W0W1🌿 Ancestral Supplements — ancestralsupplements.com/HECMOTIV10🌱 The Root Brands — therootbrands.com/apps/ref/hecmotiv¿Te gusta el contenido? Apóyanos en buymeacoffee.com/ElPostworkout o encuentra todos mis links en linktree.com/hecmotiv#ElPostWorkout #HecMotiv #Podcast00:00 Introducción — primer episodio grabado en vivo01:04 Hector ya es papá: el cambio en dos meses02:47 El tema del día: ¿estás viviendo o sobreviviendo?05:38 Por qué el cerebro no entiende el sarcasmo08:41 Encomiéndale tus planes a Dios para que se ría en tu cara11:07 Lo más difícil es saber detenerse15:13 El rol que tú mismo te adjudicaste24:22 La pregunta que nadie se hace: ¿qué te hace feliz?31:47 El miedo al rechazo (y por qué hay que intentarlo igual)35:39 Amor propio: si no te quieres tú, ¿quién te va a querer?37:15 Aprender a poner límites40:18 Aprender a dejar que te ayuden48:23 Soltar el control: ahí empieza a vivir49:38 La historia de Hector: lo botaron sin explicación#ElPostWorkout #HecMotiv #PodcastEnEspañol #EstasViviendoOSobreviviendo #CrecimientoPersonal #SaludMental #AmorPropio #PonerLimites #MiedoAlRechazo #PodcastLatino #DesarrolloPersonal #BurnoutRecovery #LuluBoardman #GrabacionEnVivo #LaredoTX #MugEspressoBar #PaternidadYVida #SoltarElControl #FeYVida #IdentidadPropia #ComparacionSocial #DecirQueNo #MentalidadSaludable #PodcastDeCrecimiento #VivirConProposito #EquilibrioEmocional #EstresYBienestar #HistoriasReales #MujeresQueInspiran #ViveNoSobrevivas
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  El Alto Costo De Evolucionar | Con Samuel "Samo" Méndez | Episodio 92 09.08.2026 1j

  El alto costo de evolucionar: Samuel "Samo" Méndez, dueño de Fitness Evolve en Laredo, TX, se sienta con Hector en El PostWorkout Episodio 92 para hablar del precio real de transformarse. Samo cuenta cómo pasó de pelar camarones en un restaurante local a ganar competencias de fisicoculturismo, a abrir su propio estudio de entrenamiento en enero 2020 — un mes antes de que el COVID cerrara todo. Habla del nacimiento de su hija, de cómo eso le cambió la manera de tomar decisiones, y de por qué guardó en secreto durante dos años la expansión de su nuevo gimnasio.En este episodio también conocerás SIP Society, la nueva línea de bebidas de proteína a base de jugo que Samo y su esposa Samantha están lanzando — pensada para quienes no toleran la proteína de leche.Un episodio crudo sobre fe, miedo, ego, y lo que realmente cuesta evolucionar — como persona, como papá, y como dueño de negocio.🎧 Escúchanos en Spotify y Apple Podcasts📲 Sígueme en Instagram: @hecmotiv🎥 Sígueme en TikTok: @hecmotivSigue a Samuel en Ig @Samo_Evolve Este episodio es posible gracias a:👕 Comfrt — código HECTOR43 en comfrt.com/HECTOR43💪 Bucked Up — código HECMO18💧 Echo Water — código HECTORM10 en echowater.com🥩 Prozis — código Hecmotiv en prozis.com/1W0W1🌿 Ancestral Supplements — ancestralsupplements.com/HECMOTIV10🌱 The Root Brands — therootbrands.com/apps/ref/hecmotiv¿Te gusta el contenido? Apóyanos en buymeacoffee.com/ElPostworkout o encuentra todos mis links en linktree.com/hecmotiv#ElPostWorkout #HecMotiv #Podcast00:00 Introducción — por fin grabando en Fitness & Vogue01:04 Lo que nadie te dice sobre ser papá06:12 Cómo empezó todo: de subir de peso a competir en fisicoculturismo14:16 El momento que decidió: "quiero hacer esto toda mi vida"17:42 Renunciar a la escuela y apostarlo todo al gimnasio19:20 Fenix: el nombre, la evolución, y por qué le pegó tanto22:16 Enero 2020: abre el estudio... y llega el COVID27:16 La fe, el diezmo, y las puertas que se abren solas30:57 La historia de Hector: lavando carros a -8 grados por su mamá37:41 ¿Volverías a hacer el camino si supieras lo que viene?43:41 El miedo nunca se va: dos años callado antes de expandir48:07 Suerte vs. trabajo, y aprender a decir que no52:16 SIP Society: la nueva bebida de proteína57:20 El mensaje final a su hija
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  No Sabía Lo Que Tenía Hasta Que Fui Mamá Con Gabriela Hernández | 91 02.08.2026 49mnt

  Depresión posparto y la decisión de abrir una escuela Montessori en Laredo — en este episodio de El PostWorkout hablo con Gabriela Hernández, coach de padres y cofundadora de Mundo Montessori Laredo, sobre lo que nadie cuenta de ser mamá primeriza.En este episodio vas a escuchar cómo Gabriela vivió una depresión posparto severa con pensamientos intrusivos, y por qué decidió construir su propia escuela en vez de esperar a que alguien más lo hiciera. Si eres papá, mamá, o estás pensando en serlo, este episodio te va a doler bien.📌 Sponsors de este episodio:Comfrt: comfrt.com/HECTOR43 (código HECTOR43)Bucked Up: buckedup.com (código HECMO18)Echo Water: echowater.com (código HECTORM10)Prozis: prozis.com/1W0W1 (código Hecmotiv)Ancestral Supplements: ancestralsupplements.com/HECMOTIV10The Root Brands: therootbrands.com/apps/ref/hecmotivSpylt: amzn.to/4wcuIbuSígueme en Instagram: @hecmotivMundo Montessori Laredo: @mundomontessorilaredoEscúchalo completo en Spotify y Apple Podcasts. Link en la bio.#ElPostWorkout #HecMotiv #DepresionPosparto #Crianza #CrianzaConsciente #Maternidad #Paternidad #Montessori #MontessoriLaredo #CoachDePadres #SaludMental #PodcastEnEspañol #Matrimonio #PapasPrimerizos #MamasPrimerizas #Posparto #SaludMentalMaterna #Laredo #LaredoTexas #CrianzaRespetuosa #VillageDeApoyo #EducacionMontessori #PapaYMama #FamiliaPrimero #PodcastLatino #ContenidoEnEspañol #DesarrolloInfantil #EmpoderamientoMaterno #PsicologiaInfantil #ElPostWorkoutPodcast00:00 – Intro: primer episodio fuera del estudio00:40 – ¿Quién es Gabriela Hernández?01:58 – Lo que uno deja en la vida son los hijos03:19 – Cómo se convirtió en coach de padres04:15 – Los años trabajando con niños en China05:58 – Nace Santiago y llega la depresión posparto06:44 – Pensamientos intrusivos y pedir ayuda08:14 – La decisión de quedarse en Laredo08:33 – Teoría vs. práctica: la experiencia de Hector como papá09:20 – 25 horas de trabajo de parto y el después10:17 – El consejo que le cambió la perspectiva12:32 – Por qué todos preguntan por el bebé y no por la mamá13:00 – Paternidad como equipo, no como ayuda13:44 – Lo que cambia con el segundo hijo14:47 – Cómo apoyar de verdad a una mamá primeriza15:39 – Darle espacio a tu pareja34:06 – Comunicación y prioridades en pareja36:36 – Las etapas más difíciles de una relación37:51 – Cómo llega Montessori a su vida38:14 – Conociendo a la fundadora de Mundo Montessori40:36 – La decisión de crear su propia escuela42:22 – Liderar con el ejemplo: sus hijos en la escuela44:00 – "No soy yo, somos todos"44:30 – Colaborar en vez de competir45:26 – Generaciones distintas y la seguridad de los niños hoy47:05 – Mensaje final a la cámara48:00 – Dónde encontrar a Gabriela
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  Tocar Fondo es la Mejor Fundación | Ep. 90 con Aram Franco 26.07.2026 1j 45mnt

  Tocar fondo puede ser el mejor punto de partida. En este episodio de El PostWorkout, Aram Franco nos cuenta cómo pasó de ser "la oveja negra" de la familia a reconstruir su identidad, su salud mental y su masculinidad desde cero.Hablamos de salud mental para hombres, cómo pedir ayuda sin sentir vergüenza, por qué repetimos patrones tóxicos en el amor desde nuestras carencias emocionales, y qué significa ser hombre hoy sin perder la sensibilidad.⏱️ CAPÍTULOS:00:00 – Intro: ¿Quién es Aram Franco?01:30 – El camino del autodescubrimiento04:16 – A los 23 años tocó fondo09:28 – Tocar fondo es la mejor fundación10:01 – Por qué pedir ayuda es un acto egoísta (y necesario)10:58 – "Los leones con los leones": el mundo como zoológico12:53 – Por qué repetimos patrones de pareja desde el trauma27:50 – Feo, fuerte y formal: la masculinidad que heredamos28:55 – El espacio seguro que todo hombre necesita1:40:00 – El precio real del éxitoSi esta conversación sobre salud mental, masculinidad y desarrollo personal te hizo click, dale like, suscríbete y compártela con alguien que la necesite escuchar hoy.📸 Sigue a Aram Franco:Instagram: @aram.francoFacebook: @jatif.francoNegocios: IC Perfumes Outlet | Amfar Construction | Amfar Real Estate🎧 Escucha El PostWorkout en todas las plataformas📩 Colaboraciones: [email protected]💪 PATROCINADORES:Echo Water — código HECMOTIV10 → echowater.comAncestral Supplements — código HECMOTIV10 → ancestralsupplements.comComfrt — código HECTOR43 → comfrt.com/HECTOR43Bucked Up — código HECMO18 → buckedup.comMarcano Media © 2026#SaludMental #DesarrolloPersonal #Masculinidad #ElPostWorkout #PodcastEnEspañol #AutoestimaYCrecimiento
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  "I'm Chill About Nothing", Todo o Nada Con Andrea De Anda | 89 19.07.2026 1j 12mnt

  En este episodio de El PostWorkout platico con Andrea, ingeniera civil y mi compañera de oficina desde hace más de dos años — pero esta vez del otro lado del micrófono. Hablamos de lo que significa ser la única mujer en un ambiente de ingeniería civil dominado por hombres, esos momentos incómodos donde le hablan a uno en vez de a ella aunque el trabajo sea suyo, y cómo aprendió a poner límites sin pedir disculpas por ello.De ahí nos vamos a algo más profundo: el "toxic fuel" — esa motivación que nace de la rabia y el querer demostrar algo — y qué pasa cuando se acaba la gasolina. Andrea cuenta cómo pasó de hacer ejercicio para probarle algo a alguien, a enseñar Pilates porque la llena a ella. Hablamos de romper moldes familiares, de terapia, de decir que no sin dar explicaciones, y de por qué la paciencia es la virtud que nuestra generación descubrió tarde.Un episodio real, sin guión, sobre disciplina, límites, y hacer las cosas por ti mismo — no por quien te esté viendo.🎧 Sigue a Andrea en Instagram: @andreaadeeandaa📍 Patrocinadores de este episodio:💧 Echo Water — código HECMOTIV10 en echowater.com🌿 Ancestral Supplements — código HECMOTIV10🧦 Comfrt — comfrt.com/HECTOR43💪 Bucked Up — código HECMO18🏋️ Prozis — código HECMOTIV10#ElPostWorkout #Podcast #IngenieriaCivil #MujeresEnSTEM #Disciplina #Pilates #DesarrolloPersonal #Mindset00:00 – Intro: rompiendo la cuarta pared00:23 – Bienvenida a Andrea, dos años trabajando juntos01:17 – Ser mujer en un ambiente de puros hombres04:35 – Hija única, familia de ingenieros y la presión de "seguir el legado"11:08 – El momento incómodo: le hablan a él en vez de a ella15:46 – "Engineering Barbie" vs "Pilates Barbie": el doble estándar18:18 – Romper patrones generacionales / Héctor habla de ser papá primerizo20:53 – Las acciones tienen consecuencias reales29:26 – De hobby a pasión: cómo empezó a enseñar Pilates34:23 – El examen y la disciplina detrás del "sí se puede"37:01 – Toxic fuel: motivarte por rabia vs. motivarte por ti mismo44:56 – Terapia, romper el molde, y ser "más tú"48:23 – Cobrar tu tiempo y saber cuánto vale56:04 – "Be the love you never received"1:01:56 – Paciencia, gratificación instantánea y la generación millennial1:08:53 – Saber decir que no sin culpa1:11:13 – Cierre y mensaje final de Andrea
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  Tu carrera no es tu límite Con Eduardo González, fundador de Café con Becas | Ep. 88 12.07.2026 59mnt

  Eduardo González fundó Café con Becas después de ver a su mamá llorar por el costo de la universidad — y ganó más de $75,000 en becas antes de cumplir 18 años. Hoy ayuda a jóvenes hispanos de primera generación a conseguir becas completas, desde Notre Dame hasta Yale. En este episodio hablamos de su camino de periodista a orientador vocacional, sus 10 años viviendo en China (incluyendo su boda en una corte china y el COVID desde el otro lado del mundo), y por qué tu carrera nunca debería ser tu límite.Vas a escuchar por qué las becas no son solo para los de calificaciones perfectas, la historia de la estudiante que salvó el club de golf de su escuela con puro liderazgo, y la "fórmula" de Eduardo para crear tu propia suerte: preparación + iniciativa + oportunidad.Este episodio está impulsado por Café con Becas — asesoramiento vocacional y de becas universitarias para jóvenes de primera generación. Síguelos en Instagram: @cafeconbecasSígueme en @HecMotiv y @Marcano.Media para más conversaciones sobre mindset, propósito y las historias detrás del esfuerzo.00:00 – Intro01:43 – Quién es Eduardo González02:13 – Su pasión: ayudar a jóvenes a encontrar su vocación04:20 – El momento que lo marcó: ver a su mamá llorar por el costo de la universidad05:33 – Nace Café con Becas06:23 – $75,000 en becas antes de los 18 años07:30 – Cómo consiguió su primer trabajo en Univisión12:12 – El reportaje que le cambió el rumbo15:28 – Del otro lado: trabajando en comités de admisión universitaria17:13 – Habla 5 idiomas — el camino hacia China19:17 – La beca a Fudan University, "el Princeton de China"20:47 – Llegando a Shanghai: la historia del taxi22:09 – Lo que aprendió de la disciplina asiática25:28 – Cómo conoció a su esposa26:14 – Se casaron en una corte china27:08 – Vivir el COVID en China29:23 – Certificándose como orientador vocacional durante el lockdown29:53 – Volver a Laredo después de 10 años32:41 – El tiempo y los hijos33:38 – El caso que más disfrutó: de aspirante a astronauta a ingeniero en SpaceX34:33 – La fórmula para crear tu propia suerte39:46 – El uso ético de la IA en ensayos universitarios46:43 – "Tu mayor competencia eres tú mismo"49:15 – Por qué tu carrera no es tu límite53:33 – La satisfacción de cambiar vidas55:08 – La beca sorpresa de última hora57:05 – La estudiante que salvó el club de golf de su escuela59:08 – Mensaje final: toma acción
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  13 Años Esperando el Momento Correcto Con Joey Sánchez | 87 05.07.2026 52mnt

  Joey Sánchez lleva 13 años esperando el momento correcto. En este episodio de El PostWorkout hablamos con el fundador de Sagar Real Estate Group sobre lo que realmente significa poner al cliente primero, cómo superó un robo de identidad para comprar su primera casa, y por qué su lema es simple: con Joey sí se puede.Esta conversación va más allá de bienes raíces. Vas a escuchar sobre la pesadilla que vivió Héctor construyendo su propia casa, cómo el ego de un contratista casi arruina una negociación, y por qué Joey se enfoca en cuántas familias ayuda en lugar de cuánto dinero genera. Si alguna vez sentiste que "ya es muy tarde" para empezar algo, esta historia te va a hacer pensar dos veces.Este episodio es posible gracias a Echo Water. Usa el código HECMOTIV10 en echowater.com para tu próxima orden. Sigue el podcast, comparte con alguien que necesite escuchar esto, y nos vemos en el próximo episodio.00:00 Introducción y cómo se conocieron Héctor y Joey00:39 Joey se presenta: quién es en dos minutos01:48 La importancia de la actitud en el servicio al cliente03:24 De Nuevo Laredo a West Texas: por qué se fue y por qué volvió04:50 El examen de Real Estate y el resultado que no esperaba05:49 Por qué decidió ser realtor: la señora del Mercedes Benz07:27 13 años después: la licencia y la satisfacción de ayudar familias08:06 El mal concepto que existe sobre los realtors09:05 La historia de la troca Ford y el vendedor que no quiso vender10:33 El mito de que "un realtor solo abre puertas"11:31 Enfocarse en cuántas familias ayudar, no en cuánto dinero generar12:50 Representando al comprador: negociando el mejor precio posible14:11 Dejar de justificar comportamientos que no están bien15:09 Construyendo su casa: la pesadilla con la constructora19:25 El contrato con multas de mil dólares por reviews negativos20:45 Cuando el realtor no te defiende en la transacción22:40 Disfrutar el proceso de construir una casa23:14 Cómo eligieron su casa: happy wife, happy life24:04 El detalle que enamoró a su esposa de la casa24:26 Cómo elegir al realtor correcto para ti25:25 Qué hacer cuando algo está mal en la construcción26:23 "Con Joey sí se puede": el lema y el robo de identidad27:29 Logrando comprar su primera casa a pesar del mal crédito28:24 Cómo calcular cuánta casa puedes pagar realmente30:18 El círculo vicioso de la vanidad y querer impresionar a nadie31:25 Laredo, el foreclosure, y la trampa de la Ford Raptor43:51 Su historia laboral desde la preparatoria45:00 La clienta que pensó que ya nunca podría comprar casa46:17 "Ahora sí tenemos nuestra propia casa": el momento más bonito47:10 El crédito en Venezuela y México vs. Estados Unidos51:07 El cliente primero, siempre: la filosofía de Joey51:57 El mensaje para el Joey del 200952:40 Cierre y agradecimiento
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  Galletas para Perros, Comfort Zone y Por Qué Nadie Te Va a Comprar Si No Te Conocen Con Alicia Cruz | 86 21.06.2026 58mnt

  Alicia Cruz fundó Laredo Pawstries, la primera bakery de galletas orgánicas para perros en Laredo, Texas — mientras seguía trabajando tiempo completo en Vicks Medical Equipment. En este episodio de El PostWorkout hablamos de cómo emprender un negocio sin dejar tu 9 a 5, por qué el apoyo real casi siempre viene de extraños y no de tu familia, y por qué el "síndrome del encarcelamiento" creativo no se resuelve esperando el momento perfecto.Platicamos sobre disciplina, marketing para pequeños negocios, branding desde cero en Canva, por qué el contenido hecho con AI sin cuidado le está costando clientes a los negocios locales, y cómo aprender a delegar cuando estás acostumbrado a hacerlo todo tú mismo. Si eres emprendedor en Laredo, dueño de negocio local, o estás en la etapa donde sientes que estás "hecho para más" pero no sabes cómo empezar a moverte — este episodio es para ti.Temas que tocamos:- Cómo emprender mientras tienes un trabajo de tiempo completo- Por qué la familia no siempre es tu mejor apoyo al emprender- Marketing y branding para pequeños negocios en Laredo- El problema del contenido genérico hecho con AI- Delegar y construir equipo cuando estás empezando- Comfort zone, disciplina, y metas a corto vs. largo plazo📍 Conoce más de Laredo Pawstries:Instagram & Facebook: @LaredoPawstries🎧 Escucha El PostWorkout completo en Spotify y YouTube📲 Sígueme en @HecMotiv para más contenido diario sobre mindset y crecimiento personal—Este episodio es presentado por:💧 Echo Water — código HECMOTIV10 en echowater.com🌿 Ancestral Supplements — código HECMOTIV10👕 Comfrt — comfrt.com/HECTOR43💪 Bucked Up — código HECMO18—#ElPostWorkout #LaredoTexas #Emprendimiento #NegociosLocales #SmallBusiness #MindsetDeExito #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #LaredoPawstries #EmprendedoresLatinos #MarketingDigital #DisciplinaYConstancia #ComfortZone #HecMotiv #PodcastLatino00:00 Intro — primera vez conociéndose en persona01:03 Quién es Alicia Cruz, fundadora de Laredo Pawstries01:54 Laredo Pawstries y su trabajo en Vicks Medical Equipment02:54 Síndrome del encarcelamiento: sentirte atrapado en un trabajo 9 a 504:41 Por qué dar 20% en todo es no tener nada — enfoque y disciplina06:30 No escuches consejos de negocio de quien nunca lo ha hecho08:29 Apoyo familiar vs. ruido familiar al emprender10:29 Por qué el camino del emprendedor es solitario14:58 Por qué estudió Business Administration17:55 No necesitas un degree para emprender, pero sí los básicos de negocio19:58 El problema del contenido genérico hecho con AI en redes sociales21:47 De nada sirve ser el mejor si nadie lo sabe — marketing y visibilidad23:45 "Comemos con los ojos": branding, percepción y primeras impresiones27:18 Cómo soltar lo que no puedes controlar al emprender33:36 Metas a corto vs. largo plazo (James Clear, Atomic Habits)39:54 Romper la rueda: dejar de justificar el mal comportamiento ajeno44:36 Por qué hay que aprender a delegar y dejar de hacerlo todo solo48:43 Branding, logo y la inversión inicial que sí vale la pena53:41 Busca el apoyo de las personas que no te conocen54:44 Mantener la cabeza arriba cuando el apoyo esperado no llega58:12 Cierre — dónde encontrar a Alicia Cruz y Laredo Pawstries
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  La Verdad Detrás Del Trauma Con Amanda Chaparro | 85 14.06.2026 1j 10mnt

  La verdad detrás del trauma no siempre es lo que uno espera escuchar. Mandi Chaparro es terapeuta especializada en trauma, duelo, ansiedad y depresión — pero antes de ayudar a otros, ella misma tuvo que enfrentar años de abuso verbal, emocional y sexual que comenzaron a los 15 años dentro de una relación tóxica y controladora. En este episodio hablamos de cómo funciona el cerebro bajo trauma, por qué el cuerpo guarda lo que la mente intenta olvidar, y cómo se ve realmente el proceso de sanación: lento, no lineal y profundamente humano.Si alguna vez sentiste que lo que te pasó fue tu culpa, este episodio es para ti. Hablamos de triggers, ataques de pánico, la amígdala, el perdón que no se hace para el otro sino para uno mismo, y por qué los hombres sufren en silencio aunque no tengan que hacerlo.Sigue a Mandy en Instagram: @MandiMarieChaparro🎧 Suscríbete al podcast y comparte este episodio con alguien que lo necesite.Sponsors:💧 Echo Water — echowater.com | Código: HECMOTIV10🦴 Ancestral Supplements — Código: HECMOTIV10😴 Comfrt — comfrt.com/HECTOR43💪 Bucked Up — Código: HECMO18⏱️ TIMESTAMPS00:00 — Intro: Mandy Chaparro, terapeuta especializada en trauma00:30 — Cómo funciona el cerebro bajo trauma (la amígdala explicada simple)02:00 — Música, olfato y triggers: el cuerpo que recuerda03:45 — Los recuerdos positivos también se graban (la mamá de Héctor y el kinder)05:00 — La diferencia entre miedo real y ansiedad07:00 — La historia de Mandy: 15 años, una relación que parecía normal08:30 — Cómo empieza el abuso — sutil, lento, pasivo-agresivo10:30 — El aislamiento: "es que me quiere ver siempre"13:00 — No saber cómo salir aunque sabes que está mal16:00 — "Tú vas a fracasar en la universidad" — el síndrome del impostor plantado18:00 — El papá que le dio el empujón que necesitaba18:45 — El abuso sexual. A los 16.20:00 — Por qué estudió psicología: del fitness al propósito real25:30 — La clase que lo cambió todo: ser paciente y terapeuta a la vez29:00 — La vergüenza, la culpa y por qué no podía hablar32:00 — Héctor comparte: el disparo en Venezuela y cómo el trauma vive en sus sueños36:00 — "The Body Keeps the Score" — el cuerpo guarda todo38:30 — Enfrentar el miedo: volver al lugar donde lo conoció43:00 — La tercera vez que lo vio en la iglesia — disociación y lágrimas47:00 — El mensaje de perdón que Mandy envió — y por qué lo hizo49:00 — Los papás que lo supieron antes que ella52:00 — El doble estándar del abuso: machismo y silencio55:00 — El video de Héctor con 200K views: el 95% de likes son hombres57:00 — Por qué los hombres no buscan terapia — y lo que pasa cuando sí van01:01:00 — "A veces la presencia es suficiente"01:03:00 — ¿Cómo se siente ser paciente y luego ser la que ayuda?01:06:30 — El mensaje de Mandy a Mandy de 18 años
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  550 Grados: La Importancia de Nunca Rendirte Con Janet Zapata | 84 07.06.2026 49mnt

  Janet Zapata se convirtió en mamá a los 19 años, trabajó 14 años en televisión local, vendió pizza desde su casa, y abrió 550 Pizzeria en plena pandemia. No tenía capital de inversión, no tenía un plan de negocios, y tampoco tenía tiempo de dudar. Lo que tenía era una hija mirándola, un horno rojo, y la claridad de que rendirse no era una opción.En este episodio hablamos de emprender sin dinero, de construir algo desde cero con dos trabajos encima, de lo que significa abrir un negocio en el peor momento posible, y de por qué devolverte a tu comunidad no es generosidad, es gratitud.Este episodio es para el que todavía se pregunta "¿con qué dinero?"Sigue a Janet:Instagram: @JanetZapp6550 Pizzeria: @550Pizzeria🎙️ El PostWorkout es un podcast en español sobre mentalidad, resiliencia y crecimiento personal.Sponsors:💧 Echo Water — Agua con hidrógeno molecular. Entra a echowater.com y usa el código HECMOTIV10 para tu descuento.🌿 Ancestral Supplements — Suplementos de órganos 100% naturales. Usa el código HECMOTIV10 en tu compra.😴 Comfrt — Ropa diseñada para la calma. Visita comfrt.com/HECTOR43⚡ Bucked Up — Pre-workout y suplementos de alto rendimiento. Usa el código HECMO18.#ElPostWorkout #HecMotiv #Emprendimiento #550Pizzeria #JanetZapata #Resiliencia #EmprendedoresLatinos #PizzaRestaurante #LaredoTexas #MindsetEnEspañol #PodcastEnEspañol #NuncaRendirteTIMESTAMPS00:00 Intro02:00 ¿Quién es Janet Zapata?04:00 Mamá a los 19 — lo que nadie te prepara06:30 Trabajar dos trabajos para sacar adelante a tu hija10:00 14 años en televisión — de recepcionista a directora13:00 El día que su jefe le ofreció comprar la pizzería16:00 El socio que no funcionó y la decisión de cerrar17:30 Empezar de cero desde casa con un horno rojo20:00 Vender pizza en mercados y el permiso que le negaron25:00 Manifestando el local de 550 caminando todos los días29:00 Abrir 550 Pizzeria en plena pandemia32:00 Crecer en medio del caos — y no parar35:00 Lo que significa devolverte a tu comunidad38:00 La ansiedad, el miedo, y seguir de todas formas41:00 Jessica — 20 años después44:00 Lo que le diría a Janet de 19 años48:00 ¿Dónde encontrar a Janet?
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  Vive Sin Miedo, Con Miedo, y A Pesar Del Miedo Con Dra. Maui Gonzalez | 83 31.05.2026 1j 3mnt

  ¿Estás esperando una crisis para buscar ayuda? La Dra. Maui González lleva más de 20 años en psicología clínica y su consultorio está lleno de personas que se arrepienten de no haber vivido. En este episodio hablamos de salud mental sin filtros, terapia de parejas, ansiedad, depresión, duelo migratorio, y por qué trabajar desde el corazón puede cambiar tu vida.LO QUE VAS A APRENDER EN ESTE EPISODIO:🧠 Por qué el mejor momento para ir a terapia es cuando estás bien — no cuando ya colapsaste💔 Cómo sanar un duelo: rompimiento, migración, pérdida de identidad👫 Qué le pasa a las parejas cuando uno no sabe manejar las emociones del otro🗣️ Cómo cambiar tu narrativa interna y dejar de creerle a las voces que te limitan❤️ Por qué el corazón tiene un campo electromagnético más poderoso que el cerebro — y cómo usarlo📋 Qué es la tanatología y cómo nos ayuda a procesar pérdidas que no sabíamos que teníamos⚖️ La nueva Ley de Salud Mental en Tamaulipas — qué significa y por qué importaSOBRE LA DRA. MAUI GONZÁLEZ:Psicóloga clínica, terapeuta de parejas, coach certificada por Hay House Internacional (Heal Your Life®), y fundadora de Vive Desde el Corazón con base en Nuevo Laredo, Tamaulipas / Laredo, TX. Más de 35 generaciones han pasado por sus talleres de bienestar emocional. Sus programas incluyen Sana tu Vida Desde el Corazón, Conecta Desde el Corazón (parejas), y Abriendo Camino (terapia sistémica familiar).📲 Instagram: @vive_desde_el_corazon🌐 vivedesdeelcorazon.com🔥 SPONSORS:💧 Echo Water — Agua con hidrógeno molecular para tu recuperación y bienestar diario.👉 echowater.com | Código: HECMOTIV10🥩 Ancestral Supplements — Suplementos de órganos de res de pasto 100% natural. Energía y vitalidad desde adentro.👉 ancestralsupplements.com | Código: HECMOTIV10😴 Comfrt — Ropa diseñada para tu calma mental. Cómoda, intencional, diferente.👉 comfrt.com/HECTOR43⚡ Bucked Up — Pre-workout y suplementos de alto rendimiento sin relleno.👉 buckedup.com | Código: HECMO18🎙️ EL POSTWORKOUT PODCASTEl puente entre el esfuerzo físico y el crecimiento personal. Nuevos episodios cada semana.📺 YouTube: El PostWorkout🎧 Spotify: El PostWorkout🍎 Apple Podcasts: El PostWorkout📲 Instagram: @hecmotiv🌐 linktree.com/hecmotiv#SaludMental #Psicología #TerapiaDeParejas #Ansiedad #Depresión #CrecimientoPersonal #ElPostWorkout #HecMotiv #PodcastEnEspañol #MauiGonzalez #ViveDesdeElCorazon #DueleMigratorio #InteligenciaEmocional #Autoconocimiento #BienestarEmocional #MindsetEnEspañol #PsicologíaLatina #NuevoLaredo #LaredoTX #sanatuvida 00:00 Intro03:26 Quién es la Dra. Maui González05:10 Cómo llegó a la psicología por accidente10:32 El tabú de la salud mental en la cultura hispana13:00 PTSD, duelo migratorio y la historia de Héctor20:49 Qué es la tanatología28:09 Gym, rupturas y mecanismos de supervivencia33:23 Cómo cambiar tu narrativa interna35:00 Terapia de parejas57:40 El taller Sana tu Vida y programa de parejas59:06 El corazón vs el cerebro01:05:14 La nueva Ley de Salud Mental en Tamaulipas01:06:20 El mensaje final de Maui
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  Teem Mom, Home Sales, Y El Precio De Conocerte A Ti Misma Con Valeri Chaires | 82 24.05.2026 56mnt

  Valeri Chaires tuvo su primera hija a los 18 años. Sin plan, sin mapa, con todo en contra. Lo que vino después fueron más de una década en el mundo de los seguros, una transición al real estate en Laredo Texas, tres hijas, 22 años de matrimonio, depresión postparto, terapia, dismorfia corporal, y un momento donde se miró al espejo y no reconoció a la mujer que veía.En este episodio de El PostWorkout hablamos sin filtro de lo que nadie romanticé: el costo real de construirte mientras te estás perdiendo. Cómo es ser mamá joven en la comunidad hispana. Por qué la gente latina sigue viendo la terapia como debilidad. Qué es el Lonely Chapter y por qué el crecimiento personal es el camino más solitario que existe. Y cómo Valeri pasó de ser un robot que solo existía a ser una mujer que decidió volver a sí misma, una hot fry a la vez.También hablamos de matrimonio real después de 22 años, de vender casas a familias que nunca creyeron que era posible, de amor propio sin positividad tóxica, y de por qué ella sí lo volvería a vivir todo, en un heartbeat.Si eres mamá, emprendedora, mujer latina construyéndose desde cero, o simplemente alguien que se ha sentido perdido dentro de su propia vida, este episodio es para ti.Encuéntrala en Instagram: @Chaires._.ValEcho Water — La mejor agua del mercado | echowater.com | Código: HECMOTIV10Bucked Up — Suplementos de alto rendimiento | Código: HECMO18Comfrt — Ropa diseñada para tu bienestar | comfrt.com/HECTOR43Síguenos: @HecMotiv en Instagram y TikTokSuscríbete para no perderte ningún episodio de El PostWorkout.Síguenos: @HecMotiv en Instagram y TikTokSuscríbete para no perderte ningún episodio de El PostWorkout.
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  Identidad, Soledad y Relaciones Modernas Con Marco Zapata | 81 17.05.2026 55mnt

  Marco Zapata tiene 22 años, una voz que le abre puertas, y una historia que la mayoría guarda en silencio. En este episodio hablamos de soledad masculina, citas en la era del swipe, identidad sexual, y lo que pasa cuando cambias todo por fuera pero por dentro sigues sin encontrarte.Una conversación cruda. Sin filtro. De esas que se sienten como terapia.Todos Los Links de Hector Linktree.com/Hecmotiv#ElPostWorkout #SoledadMasculina #IdentidadYRelaciones #PodcastEnEspañol #ComunidadLGBTQ #RelacionesModernas #AmorPropio #SaludMental #MarcoZapata #HecMotiv #PodcastLatino #CrecimientoPersonal #Autoestima #SalidaDelCloset #PandemiaDeSoledad #GenZ #Millennials #VidaReal #MindsetEnEspañol #PodcastMotivacional00:00 Intro y presentación de Marco Zapata03:41 ¿Quién es Marco? Cantante por accidente05:00 ¿Es más difícil conseguir pareja siendo hombre o mujer hoy en día?07:12 Cómo Héctor conoció a Sofía por Tinder08:00 La pandemia de soledad y los estándares irreales09:28 Marco habla de pertenecer a la comunidad LGBTQ+13:00 Las redes sociales y la cultura del swipe16:00 Ghosting, responsabilidad afectiva y el ser humano detrás de la pantalla19:00 Gym, cuerpo e imagen: ¿para quién entrenas realmente?24:00 Autoconocimiento, terapia y el patrón de relaciones que repites28:00 Salir del clóset: el miedo, la familia y el momento que lo cambió todo36:00 Religión, felicidad y vivir una sola vida39:00 La persona que eliges como pareja dice cuánto te amas a ti mismo41:15 Mensaje final de Marco
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  Lo Que Nadie Te Dice Sobre Vivir de Tu Pasión Con Janie Lorraine | 80 10.05.2026 1j 6mnt

  Janie Lorraine (@lorraine.media) es fotógrafa y videógrafa profesional con casi seis años construyendo una carrera creativa desde cero. En este episodio del podcast El PostWorkout hablamos de cómo vivir de la fotografía y videografía, cómo desarrollar un estilo visual único, y qué significa realmente convertir tu pasión en un negocio sostenible.Lo que nadie te dice sobre vivir de tu pasión — eso es exactamente lo que Janie vino a contar. Desde el salto de fe que dio en pandemia hasta cómo manejar clientes difíciles, la importancia del audio en producción de video, por qué el lente importa más que la cámara, y la verdad sobre empezar sin el equipo perfecto.Si eres creador de contenido, fotógrafo, videógrafo, o simplemente tienes una cámara guardada en el clóset y todavía no has empezado, este episodio es para ti.💧 Echo Water — Agua con hidrógeno molecular. Visita echowater.com y usa el código HECTORM10 para tu descuento.😴 Comfrt — Ropa diseñada para el descanso. Entra a comfrt.com/HECTOR43 y usa el código HECTOR43.💊 Bucked Up — Suplementos para entrenar en serio. Usa el código HECMO18 en tu próxima orden.#ElPostWorkout #Podcast #PodcastEnEspañol #Fotografía #Videografía #CreadorDeContenido #ProduccionDeVideo #ViveDeTuPasion #Emprendimiento #EmprendimientoCreativo #HecMotiv #JanieLorraine #ContentCreator #Freelance #PhotographyBusiness #VideoProduction
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  ¿Y si lo que perdiste era lo que te sobraba? Con Aura Rojas | 79 03.05.2026 1j 4mnt

  Aura Rojas es odontóloga, empresaria venezolana y fundadora de Si Sonrisas — tres consultorios, 24 años de carrera, y seis veces empezando desde cero. En este episodio hablamos de lo que no te enseñan en la universidad: cómo gestionar un negocio, cómo liderar un equipo, y cómo soltar el perfeccionismo sin perder el estándar. También hablamos de divorcios, de resiliencia, del Ikigai, y de lo que significa encontrar tu propósito después de ya haberlo vivido sin saberlo.Este episodio es para el que ya logró algo — y siente que todavía le falta algo. Para el que se acuesta reprochándose el día en vez de agradeciéndolo. Para el que confunde estar ocupado con estar avanzando.🦷 Sigue a Aura Rojas:Instagram: @auratuodontologaTikTok: @tuodotologoYouTube: @doctoraaurarrojas📖 eBook gratuito para odontólogos recién graduados disponible en su página web.💧 Echo Water — Agua con hidrógeno molecular para recuperación e hidratación real.👉 echowater.com | Código: HECTORM10😌 Comfrt — Ropa diseñada para vivir entre el gym y el día a día.👉 comfrt.com/HECTOR43⚡ Bucked Up — Pre-entreno sin crash. El que uso yo.👉 Código: HECMO18🎙️ El PostWorkout es el podcast en español sobre fitness, mindset y crecimiento personal.Síguenos en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.Instagram: @HecMotiv
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  Todo Lo Que Dejé Ir Me Llevó A Donde Tenía Que Estar Con Naomi Galeano | 78 26.04.2026 1j 32mnt

  Naomi Galeano, conocida como Omi, es emprendedora y artista de la belleza con más de 22 años viviendo en Laredo, Texas. Su historia de desarrollo personal y superación personal no es la que nadie esperaría: fue corista de Gloria Trevi a los 18 años, pintacaritas por casi una década, sobrevivió abuso emocional, se divorció — y construyó su negocio desde cero sin pedir permiso.En este episodio hablamos de identidad, amor propio, divorcio y reinvención, despertar espiritual, y por qué ocuparte no es lo mismo que sanar. Una conversación sobre mentalidad, emprendimiento femenino y crecimiento personal que te va a mover algo por dentro.Este episodio es para el que siente que dejó cosas ir — y todavía no entiende que eso era exactamente lo que tenía que pasar.📲 Sigue a Omi en Instagram: @omibeautyartist📲 Síguenos en Instagram: @hecmotiv | @Marcano.Media☕ Apoya el podcast: buymeacoffee.com/ElPostworkout🔗 Todos los links: linktree.com/hecmotivEste episodio tiene el apoyo de:💊 Bucked Up → buckedup.com | código HECMO18👕 Comfrt → comfrt.com/HECTOR43 | código HECTOR43💧 Echo Water → echowater.com | código HECTORM10