Seni Ne Mutlu Eder?

Episode

• #68 Kafaya Takmamak için 3 Bakış Açısı 21.04.2026 7mnt

  bu 3 bakış açısı sana yardım edecek. ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠⁠⁠.💖 Instagram'dan bana merhaba de: ⁠⁠⁠⁠⁠ozgebitik⁠⁠⁠⁠⁠💌 Proje-İş birliği: ⁠⁠⁠⁠⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #67 Başkalarını Dinlemeyi Bırak: Kendi Kararlarına Nasıl Güvenirsin? 14.04.2026 25mnt

  Kendi kararlarını alma ve kendi yolundan gitme cesareti. ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠⁠.💖 Instagram'dan bana merhaba de: ⁠⁠⁠⁠ozgebitik⁠⁠⁠⁠💌 Proje-İş birliği: ⁠⁠⁠⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #66 Bu 2 Düşünce Kalıbı Özgüvenini Kırıyor 07.04.2026 17mnt

  Hayat bir zihin oyunu. Oyunun kuralı düşüncelerini dönüştürmek.➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠.💖 Instagram'dan bana merhaba de: ⁠⁠⁠ozgebitik⁠⁠⁠💌 Proje-İş birliği: ⁠⁠⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #65. 9-5’i Bırakıp Özgür Yaşamamı Sağlayan 3 Şey 31.03.2026 20mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠⁠.💖 Instagram'dan bana merhaba de: ⁠⁠⁠⁠ozgebitik⁠⁠⁠⁠💌 Proje-İş birliği: ⁠⁠⁠⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #64 Kendinle Kavganı Bitirecek Bölüm 25.03.2026 15mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠⁠.💖 Instagram'dan bana merhaba de: ⁠⁠⁠⁠ozgebitik⁠⁠⁠⁠💌 Proje-İş birliği: ⁠⁠⁠⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #63 Zeki ve Eğitimli İnsanların Zihinsel Tuzağı 18.03.2026 18mnt

  Zeki ve eğitimli insanlar kendini daha çok sabote ediyor. Nedenlerini ve çözümünü anlatıyorum. ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠⁠.💖 Instagram'dan bana merhaba de: ⁠⁠⁠⁠ozgebitik⁠⁠⁠⁠💌 Proje-İş birliği: ⁠⁠⁠⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #62 Bunca Kötü Şey Olurken Nasıl Motive Kalınır? 10.03.2026 17mnt

  Rasyonel bir bakış açısıyla neden umudunu kaybetmemelisin?
• #61 Bali'de Özgüvenimi Zirveye Taşıyan 3 Şey 06.11.2025 15mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠buradan inceleyebilirsin⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ozgebitik🤝 Proje-İş birliği: hello@ozgebitik.com
• #60. 7 ay önce Bali’ye tek yön bir bilet aldım ve ne oldu? 25.10.2025 16mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #59 Kendine Güvenmek İçin Sahip Olman Gereken 4 Bakış Açısı 26.03.2025 18mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #58 Korkularını Yenmek için Bunu Yap! 18.03.2025 20mnt

  Korkularının üzerine gitmek istiyorsan, doğru yerdesin!➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #57 Bali’ye Yolculuk: Zihnimdeki Hapishaneden Çıkıp Cennete Düştüm 01.03.2025 16mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #56 Yanlış Başarının Peşindeyiz. 30 Yaşımda Anladım. 18.02.2025 14mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #55 Neden Hep Yorgunum: Enerjik Olmak için Bilmen Gereken Her Şey 11.02.2025 19mnt

  Evital uygulamasını denemek için buraya tıklaBize özel indirim kodu: TURPGIBI25➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #54 Hayata Geç Kalmadın. İşte Kanıtı. 04.02.2025 17mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #53 Her Şey Yoluna Girecek. İşte Kanıtı. 28.01.2025 11mnt

  Geleceğe dair ümidin kalmadığında dinle 🎧➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #52 Daha Cesur ve Özgüvenli Olma Sanatı 14.01.2025 14mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• #51 Potansiyelimi Nasıl Gerçekleştiririm? 07.01.2025 18mnt

  ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠
• İlişkileri Bitiren En Tehlikeli Davranış! Çift Terapisti Anlatıyor. 03.12.2024 50mnt

  Uzun süreli ve mutlu bir ilişkiye sahip olmak için ne yapmalı? İlişkileri bitiren en tehlikeli davranış hangisi? Uzman Psikolog ve Çift Terapisti İrem Özbilgin, bize sağlıklı ilişkilerin püf noktasını uzman deneyimiyle aktarıyor. (00:00) Giriş (01:24) Doğru insanı nasıl buluruz? (05:05) Kendimize çok benzeyen biriyle mi olmalıyız? (06:56) Eşlerin farklılıklara sahip olması neden önemli? (09:44) Kadınlar neden "bad boy" diyebileceğimiz toksik erkeklere çekilir? (11:08) Kaçan neden kovalanır? Bağlanma stilleri ile anlamak. (14:15) Kaçanlar ve kovalayanlar neden hep birbirini bulur? (14:58) Kaçan kovalanır döngüsünü nasıl kıracağız? (16:54) İlişkide daha açık iletişim kurarak seviye atlamak. (18:10) Kıskançlığın sağlıklı olduğu bir seviye var mı? (21:38) Çiftlerin birbirinin kullanım kılavuzunu anlaması çok önemli (23:14) Gaslighting nedir? (hem suçlu hem güçlü kişi davranışı) (24:17) İlişkilerin sorumluluğunu beraber üstlenebilmek (26:24) Seni eleştiren ve değiştirmeye çalışan bir partnerin varsa, ne yapmalı? (28:06) İlişkide "Ben dili" kullanmanın önemi (29:44) Konuşmadan kestirip atan partner... Ne yapmalı? (32:30) Eşlerin tartışma biçimleri çok farklı olabiliyor (34:08) Seks hakkında konuşan çiftlerin daha iyi bir seks hayatı var (36:13) Cinselliği partnerimizle nasıl konuşmalı? (38:48) Gün boyunca yaptığın her şey bir ön sevişme (40:19) Yaptığın küçücük şeylerin ilişkin üzerindeki etkisi çok büyük (41:09) Cinsellikte partnerimizi utandırmamak çok önemli (42:08) İlişkileri bitiren ve boşanmalara neden olan davranış (46:35) İlişkileri sürdüren şey yaptığımız küçük şeyler (47:22) Partnerimizin olumlu özelliklerini kendimize hatırlatmak (48:59) Uzun süreli ve mutlu bir ilişkinin 3 kuralı İrem'i şuralardan takip edebilirsiniz: Instagram YouTube Spotify Websitesi Beni şuralardan takip edebilirsiniz: YouTube Instagram
• 30 Yaş Günlüğü: 20’lerimde Kulağıma Küpe Olan 5 Hayat Dersi 15.11.2024 19mnt

  30 yaşıma girerken, 20'li yaşların değerlendirmesi ve öğrenimleri bu bölümde sizinle. ➡️ Özgür Zihin: 21-günlük zihin eğitimimi ⁠⁠buradan inceleyebilirsin⁠⁠. 💖 Instagram'dan merhaba de: ⁠ozgebitik⁠🤝 Proje-İş birliği: ⁠hello@ozgebitik.com⁠