מה בליבא? עם שיראל אלמליח

את ממש נורמאלית. על מיניות, גוף והתמודדויות חיים - מה בליבא ? פרק 51 - מאור קפלן 21.06.2026 1j 1mnt

בפרק הזה הבאתי את מאור לשיחה על התמודדויות מיניות אישיות וזוגיות במהלך החיים, איפה זה פוגש ברווקות, איך אפשר להכין את עצמי לנישויאם, על בעל שצופה בתכנים באינטרנט ואיך אפשר להתמודד, פגיעות ועוד. פרק חשוב ומרתק על נושאים לא מדוברים

איך אפשר לאהוב שניים ? על חתונה אחרי שהאיש שלי נפל במלחמה / מה בליבא ? פרק 50 (!) - טל מרנץ 07.06.2026 52mnt

בפרק הזה הבאתי את טל בפעם הראשונה לשיחה על השלב הבא, בפעם הקודמת שהיא באה זה היה רגע אחרי שצבי נהרג, ועכשיו, היא מתחתנת מחדש. על הכאבים, ההתמודדויות, אמונה, ההתרגשות וכמה אהבה מנהלת את העולם.

ואם זה לא יקרה לי ? על רווקות, המתנה, ייאוש ואמונה / מה בליבא ? פרק 49 - לוטם ורקר 31.05.2026 48mnt

בפרק הזה הבאתי את רותם לשיחה על המסע הזה של הרווקות, איך לא מתייאשים ולמה כן מותר להתייאש, על אמונה, מחשבות בדרך, דייטים, להביא את עצמך, כמה זה נס וכמה השתדלות ועוד. בימוי והפקה: אולפן בינינו לפניות: info@beineinu.co.il

לא צריך להיאבק בשביל לחיות - על הסכמה להשתנות וקבלה עצמית / מה בליבא ? פרק 48 17.05.2026 35mnt

בפרק הזה החלטתי לדבר על אחד הנושאים שהכי מעסיקים אותי לאחרונה, ההסכמה להשתנות. מה זה אומר להסכים להשתנות, איך אני יכולה לקבל את מי שאני עכשיו, הפחד משינוי, ולהסכים להיות אני.

ומה אם האהבה תיגמר ? לומדות זוגיות - על בחירה, אמון, יחסים, פוריות, חמות וקשר / מה בליבא ? פרק 47 - רוחמה בן יוסף ורחלי אנקרי 10.05.2026 1j 36mnt

בפרק הזה הבאתי את רחלי ורוחמה, שותפות אהובות שכבר היו בפרק משותף, לפרק להעמיק בזוגיות, הנושא שאפשר לדבר עליו שעות. על הפחד שלא באמת בחרו בי, מה עושים עם הפחד שיבגדו בי אם זה מה שקורה מסביב, על אמון, יחסים עם חמות, מה עושים במסע של להביא ילדים ועוד. פרק מרתק שמלמד כל כך הרבה על הבית.

כשהחברה הכי טובה שלי מתחתנת - על חברות, פערים ושייכות בתוך חבורה / מה בליבא ? פרק 46 - חברות שלי 03.05.2026 59mnt

בפרק הזה הבאתי את החברות שלי לשיחה על חברות לאורך שנים, מה עושים כשיש פערים - דתיים, חברתיים ותפיסות חיים, מה עושים כשחברה שלי שמה לי מראה שמכאיבה לי, למצוא את הקול שלי ועוד. כל הנושאים הכי חשובים בחברות.

התנגדות משאירה אותי באותו מקום - על כאבי גדילה ושפע נשי / מה בליבא ? פרק 45 - ליאור אמונה 26.04.2026 1j

בפרק הזה הבאתי ליאור לשיחה על נשיות, על שפע נשי, להיות כלי לאור ,לחיות במה שעובר עליי ודרכי, קשר בין גוף - מחשבה ולב, להעיר את הלב ולהסכים להיות אני.

יש לך בית, את אחראית עליו - על הקשבה לכאב וריפוי / מה בליבא ? פרק 44 - ורד הורביץ 19.04.2026 59mnt

בפרק הזה הבאתי את ורד לשיחה על חיבור בין הגוף לנפש. למה כואב לי ? מה הסיפור שזה מספר לי עליי ? ללמוד להקשיב, להיות אחת מול עצמי ומול ריבונו של עולם. לאפשר לעצמי להקשיב לסיפור שעובר דרכי. הפקה ובימוי : אולפן בינינו

אולי אני לא יודעת להיות אמא ? על הריון, אמהות ולהיות אישה / מה בליבא ? פרק 43 - רחל אלטמן 15.03.2026 52mnt

בפרק הזה הבאתי את רחל לספר על המסע שהיא עברה בדרך שלה להיות אמא, השינוי, הכאבים, העצבות, והסודות שהיא גילתה בתוכה. איך לא להתנגד, לעשות מקום, לברוא לי קרקע. זה פרק מרגש, מלמד, שבעיקר נותן מקום למסעות שאנחנו עוברות בעולם.

לרפא את מציאות חיי / פרק הכנה לפורים - פרק 42 26.02.2026 32mnt

רואים שזה החג האהוב עליי נכון ? כי הוא קודש קודשים. מרפא מחשבה ולב. חג שמח אחיות, יהי רצון שתמצאו שמחה שתחייה את לבכן לשנה כולה. אמן.

צריך הבשלה ורק אז גאולה / על מסעות חיים, קליפות, והכנה לפורים / פרק 41 - חנה כהן אלורו 22.02.2026 1j 2mnt

בפרק הזה הבאתי חנה לשיחה על אמהות, קריירה, מסעות חיים, שינויים בגוף ובנפש, מה ההגדרה שלי אומרת עליי, מגזריות והכנה אמיתית לפורים. שיחה שהיא הכל מהכל ומתיקות חיים. לינק לריטריט הקרוב https://sale-page.greeninvoice.co.il/ie7doa

לרפא את עצמי - על מחלה אוטואימונית, ריפוי והקשר בין הגוף לנפש / פרק 40 - עפרי אבגי 10.02.2026 59mnt

בפרק הזה הבאתי את עפרי לשיחה על המחלה שהיא גילתה בגיל 20, באמצע שנות הצבא, והבחירה לצאת למסע של ריפוי כדי להחזיר את השליטה לגוף. פרק שמדבר על מחלה, אבל קשור לכל מסע פנימי שאנחנו עוברות וגדלות דרכו בעולםהפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במייל dabru@modiinfo.com

ההסכמה להשתנות ולגעת בחיים - על לידה ולהיות אישה / פרק 39 - אורית לייזרסון 18.01.2026 1j 3mnt

בפרק הזה הבאתי אורית לשיחה על להיות אישה בעולם. מה מגדיר אותנו, האם צריך להפסיק להגדיר, על קבלה, על להיות אישה, לידה, לגעת בכאב, גלולות, בדיקות ועוד נושאים שנוגעים לנו כל כך קרוב. פרק חובה לכל אישה.

אם אני לא מאמינה שמגיע לי, איך אני אבקש ? על רצונות, מאמץ ושפע / פרק 38 - סולו 30.11.2025 39mnt

בפרק הזה אני מדברת על רצונות. איך לדעת מה אני רוצה ?איך לחזק רצון מעבר לפחד ? אם אני כל כך מפחדת, איך אני אוכל לבחור ברצון שלי ? על האמונה שמגיע לי, על היכולת להיות חסרה, ואם אני לא יודעת מי אני, איך אבקש ? גילוי והתפתחות ועוד דיבורים מהדרך. מקווה שתהנו :)

מה ה׳ רוצה ממני ? על רווקות, בדידות ואמונה / מה בליבא ? פרק 37 - הדסה סאסי 23.11.2025 1j 14mnt

בפרק הזה הבאתי את הדסה לשיח על מסע החיים שלה. המקום בו היא גדלה, הרווקות שמלווה אותה, פוריות, רצון, לדייק את מה שאני מבקשת, להוסיף את אלוקים בסיפור שלי, סיפורי מעשיות, נשמות, ואיך לראות את כל המציאות אחרת. שיחה מרתקת לשמוע שוב ושוב ושוב. הפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במייל info@dabru.biz

לימדו אותנו להתבייש בגוף - על דימוי עצמי, נשיות, הריון וסימני חיים / מה בליבא? פרק 36 - רעות אורה רז 16.11.2025 59mnt

בפרק הזה הבאתי את רעות, מטפלת בנשים, טראומות ומיניות - לפרק על הגוף שלנו. מה רשום בו, איך אני מתייחסת אליו, על המקום הגבוה שלי והמקום הנמוך שלי, הריון, סימני מתיחה, בושה, ואיך אפשר להתמודד עם כל זה. שיחה מרגשת על להיות אישה בעולם.הפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במייל info@dabru.biz

יש חיים לפני המוות ? על טיפול תומך, התמודדות ולראות את היופי שכבר קיים / מה בליבא? פרק 35 - זהבה כהן 09.11.2025 55mnt

בפרק הזה הבאתי את זהבה כהן, אמא שלי היפה והטובה, לפרק על התמודדות עם מחלות סופניות, איך מלווים את המשפחות, איך נותנים תקווה, מה מרגישים בסוף החיים וכמה תמיכה יכולה לעזור במצב הזה. פרק על החלקים הקשים של המוות, שנותן מבט אחר על החיים. זהבה היא אחות מומחית קלינית, ומלווה משפחות בטיפול תומך, ליצירת קשר 0523121499 הפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במיילinfo@dabru.biz

מה שנשאר בפנים - לא יכול להתרפא / על רגשות, חרדה, אהבה וכאב / פרק 34 - מורית סולטר 02.11.2025 1j 2mnt

בפרק הזה הבאתי את מורית לפרק על רגשות. דיברנו על הסיפור שלה, שהיה מלווה בהתקפי חרדה, דיכאון וכאבים פיזיים. מה היא למדה על עצמה בדרך, איך ללמוד להרגיש כדי לרפא, מתי נסגר לנו הלב,מה אנחנו לא מרגישים אהובים, וכלים פרקטיים להסכים להיות במה שעובר דרכי. פרק מרפא.הפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במיילinfo@dabru.biz

אם הייתי אוהבת את עצמי אולי לא הייתי מתגרשת | על ערך עצמי והקשבה לקול הפנימי | פרק 33 26.10.2025 1j

בפרק הזה הבאתי את סיון לפרק על סיפור החיים שלה, מה הוביל לגירושין, איזה שיעורים היא למדה בדרך, ללמוד מתוך כאב ויותר מזה, לגדול מתוך טוב, פרידות, איך כל סיבוב מלמד אותי על עצמי, ביטחון, איך לקבל את מה שיש ועוד. שיעור פשוט ומרתק על ללבוש עיניים אחרות.הפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במייל info@dabru.biz

איך זה לחיות בלי אמא ? התמודדות עם פיגוע בבית, כאב והבחירה בחיים / מה בליבא? פרק 32 - רננה מאיר כהן 05.10.2025 45mnt

פרק הזה הבאתי את רננה לפרק על הפיגוע שהיה בבית שלה, איך זה לראות הכל, להתמודד, להישבר ולגדול. על ההתמודדות עם שכול, סביבה, איך לדבר ואיך לתמוך, נישואים שניים, ילדים שגדלים ביחד, וכמה צריך לבחור, במודעות, להמשיך את החיים. הפקה: DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במייל info@dabru.biz