Paarspektiven

#106 Rollenbilder in Beziehung 20.08.2026 1j 14mnt

Kann man Rollen komplett ablegen, wenn man eine heteronormative Beziehung eingeht? Egal wie progressiv und unabhängig man lebt, manchmal schleichen sich vielleicht doch die alten Rollenbilder wieder ein, die sich teilweise festgesetzt haben. Wie viele Frauen würden beispielsweise ihrem Partner einen Antrag machen? Wie definieren wir für uns diese Rollen oder wie haben wir sie vielleicht auch umdefiniert?Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#105 Verschlossen oder gesunde Grenzen? 13.08.2026 1j 1mnt

Wie viel muss man mit seiner Beziehungsperson darüber reden, wenn es einem schlecht geht? Ist täglicher Austausch nötig oder ist es auch mal okay, die eigenen Gefühle für sich zu behalten? Wenn man schweigt, bedeutet das dann, dass man sich verstellt hat und nicht ehrlich war? Oder hat man nur auch mal Ablenkung gesucht und nicht das Bedürfnis gehabt, es zu besprechen? Darf man Grenzen in der Kommunikation ziehen oder sollte man wirklich alles mit seiner Beziehungsperson teilen? Das besprechen wir heute. Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#104 Platonisches Treffen oder Date? 06.08.2026 1j 1mnt

Unser heutiges Thema kommt von einer Zuhörerin, die nach langer Zeit, in der sie einen Crush auf einen Trainingspartner hat, endlich ein privates Treffen mit ihm vereinbart hat. Aber da sie sich beide schon länger kennen, weiß sie nicht, ob er das als platonisches Treffen sieht oder auch als Date. Wie kann sie dies also unauffällig herausfinden, ohne dass er sie abweisen muss und es danach beim Treffen vielleicht komisch ist? Was wären mögliche Gesprächsthemen? Was mögliche Anzeichen? Dafür packen wir heute unsere Flirtskills aus (bzw. eine Person von uns). Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#103 Doppelgänger vom Ex daten 30.07.2026 1j 2mnt

Heute besprechen wir zwei Nachrichten von Hörerinnen. Zum einen: Wann sollte man Freund*innen und Familie einer Person treffen, die man datet? In der Kennenlernphase oder erst, wenn man offiziell zusammen ist? Und was tut man, wenn die Freunde des Typen gar kein Interesse an einem Kennenlernen haben, bzw der Typ sich sogar für sie schämt? Zum andere: Ist es komisch, kurz nach einer Trennung eine Person zu daten, die der Experson zum Verwechseln ähnlich ist? Was denken wohl andere, wenn man den Doppelgänger des Ex datet, gerade wenn man ja so heartbroken war?Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#102 Geheimnisse in der Beziehung 23.07.2026 57mnt

Heute besprechen wir 2 spannende Hörerinnachrichten. Zum einen: Zurück zur ersten großen Liebe, die einen aber sowohl mit den schönsten, als auch schlimmsten Emotionen hinterlassen hat? Was macht man, wenn man den ersten Freund 10 Jahre später wieder trifft und Gefühle wieder aufkommen? Romantisiert man vielleicht die Vorstellung an die erste Liebe zu sehr? Kann man über all die negativen Erfahrungen überhaupt hinwegblicken und wie erklärt man das Freund*innen und Familie? Und zum anderen: Welche Geheimnisse sind in einer Beziehung okay, wenn sie Probleme verhindern und wo sollte die Moral eintreten? Eine Hörerin war ihrem momentanen Freund in der Vergangenheit nicht 100% ehrlich gegenüber, was ihre erste Beziehung anging. Eine Beziehung mit einer Frau, die nun ihre beste Freundin immer noch ist und auch Zeit mit dem neuen Partner verbringt. Sollte sie nun doch alles erzählen, weil sie es ihm "schuldig" ist oder würde es die Situation nur kompliziert machen?Nachrichten an hey@paarspektiven.de CODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#101 Ausgeladen vom eigenen Partner 16.07.2026 47mnt

Der Freund macht jedes Jahr im Sommer mit seiner gesamten Familie in einem sehr großen Ferienhaus Urlaub. Alle sind da: Eltern, Geschwister, Onkel, Tante, Freunde der Familie, Beziehungspersonen der Geschwister, Freunde der Geschwister, sogar die Freunde der Freunde der Geschwister - kurz gesagt: die halbe Welt. Bis auf seine Partnerin. Aus irgendeinem Grund will er sie nicht dabei haben, was jedes Jahr aufs neue Streit auslöst. Ist Quality Time mit der Familie ein guter Grund, seine Partnerin auszuladen oder hat sie das Recht, sauer zu sein? Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#100 Verlobung unter Druck 09.07.2026 59mnt

Wenn man sich wegen einer potentiellen Hochzeit und dem Zeitpunkt streitet und der Partner plötzlich droppt: "Also eigentlich hatte ich geplant, dir jetzt bald einen Antrag zu machen!" Wie geht man danach damit um? Die Überraschung ist nun weg und egal ob er nun dennoch stattfindet oder nicht - in beiden Fällen hinterlässt es ein komisches Gefühl. Was sollte vor einem Antrag überhaupt geklärt werden und wie geht man damit um, wenn die andere Person das eigene Warten als Bedrohung der Beziehung ansieht?Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#99 Trotz schwangerer Frau andere Frauen b*msen 02.07.2026 55mnt

"Hey Schatz, ich würde richtig gerne mal eine Sportliche bumsen" - sagte er seiner im 9. Monat schwangeren Frau. Was macht man, wenn man vor Jahren die Beziehung mal geöffnet hat & der Mann nun während der Schwangerschaft den Wunsch äußert, Sex mit anderen haben zu wollen. Aber bei den Wunsch bleibt es nicht, denn parallel wertet er den Körper der Frau ab und schwärmt in ihrer Gegenwart auch noch von anderen. Ist es legitim dennoch eine Grenze zu ziehen, auch wenn die Frau die offene Beziehung in der Vergangenheit genutzt hat? Oder hat der Mann Recht, wenn er sagt: "Du durftest doch auch, warum ich jetzt nicht?"Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#98 Fremdgehen im Traum 25.06.2026 52mnt

Starten heute mit einer Nachricht, die sich thematisch nochmal an die vorherige Folge anlehnt: Wie geht man damit um, wenn jemand in die Gästeliste eines besonderen Ereignisses reinredet und dabei sogar emotionale Erpressung nutzt? Wenn es die eigene Oma ist, die man eigentlich unbedingt dabei haben will? Dann die Frage: Fängt Fremdgehen schon beim Träumen an? Wie sollte man intime Träume mit anderen Personen als die Beziehungsperson deuten? Und sollte man der eigenen Beziehungsperson davon erzählen oder lieber nicht?Nachrichten an hey@paarspektiven.de CODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#97 Freundschaftskrise wegen Hochzeit 18.06.2026 1j 14mnt

Das Thema Hochzeit und Einladungen: Wen lädt man ein? Wie erklärt man Leuten, dass man sie nicht dabei haben will? Darf man die Partner*innen der Person ausladen, wenn man sie nicht kennt? Und ist es total egoistisch, eine kinderfreie Hochzeit zu feiern? Sprechen heute darüber, wie wir es damals gehandhabt haben und was wir vielleicht im Nachhinein anders machen würden. Vor allem merken wir aber eins: am Ende kann man es eh nicht allen Recht machen. Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#96 Raus aus der Situationship 11.06.2026 56mnt

1 Jahr in einer Situationship, aber plötzlich sind da diese Gefühle und der Wunsch nach mehr. Aber was macht man, wenn die andere Person nicht bereit ist, eine Beziehung einzugehen? Wenn der Grund ist, dass man nicht alle Punkte erfüllt, die für eine Beziehung reichen, aber vielleicht "entwickelt es sich ja irgendwann so weit". Wenn sich alle Türen offen gehalten werden, indem man auch weiter andere datet, damit man die Chance hat "die Person fürs Leben zu finden". Und parallel ist man selbst dazwischen: emotional, unsicher und eifersüchtig. Wie würden wir uns verhalten? nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#95 Zu hohe Standards durch Freundschaften? 04.06.2026 56mnt

Können enge Freundschaften dazu führen, dass die Ansprüche an eine Beziehung/Partnerschaft zu hoch sind? Kann ein Mann an die Verbindung herankommen, die man zu seinen Freundinnen hat? Muss man einfach die Ansprüche runterschrauben oder noch länger suchen? Oder muss man vielleicht akzeptieren, dass eine romantische Beziehung andere Bedürfnisse erfüllt, als eine Freundschaft und deshalb gar nicht „gleich“ sein kann? Auf welcher Ebene unterscheiden sie sich dann und warum hat romantische Liebe in unserer Gesellschaft einen höheren Stellenwert als platonische Beziehungen? Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#94 Wenn Frauen den ersten Schritt machen 28.05.2026 47mnt

Wie empfinden es Männer, wenn Frauen den ersten Schritt machen? Selbstbewusst, ehrlich und authentisch oder doch eher "zu viel“ und unangenehm? Sind es veraltete Rollenbilder, die uns bei Dating aufhalten und in gewohnte Muster bringen oder ist es vielleicht auch eher die eigene Unsicherheit? Wie würden wir uns verhalten? Würde Tommy es gut finden, wenn ihn eine Frau anspricht und würde Ischtar wiederum den Move bei anderen machen? Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#93 Liebe suchen oder warten? 21.05.2026 57mnt

8 Jahre single und genug davon. Aber sind Dating-Apps überhaupt das Wahre und sollte man aktiv auf die Suche gehen? Oder wird das dann eh nichts, weil nach der Liebe sucht man nicht, sie findet einen einfach? Und kommt es nicht eh immer, wenn man gar nicht damit rechnet? Sprechen heute über die klassischen Sprüche, die sich Singles regelmäßig anhören dürfen. Darüber, wie wir uns in der Situation verhalten würden. Und wie wir den Datingmarkt aufmischen würden. Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#92 Solo Sex und Selbsterkundung 14.05.2026 55mnt

25 und noch nie sich selbst angefasst. Wo fängt man da an? Wie findet man heraus, was man mag? Und warum ist das ganze eigentlich mit so viel Scham verbunden? Wir sprechen heute über eine Mail einer Hörerin, die auch beim Sex nicht wirklich auf ihre Kosten gekommen ist und zeitgleich auch noch nie Erfahrungen mit Solo Sex gemacht hat. Darüber wie die weibliche Lust und Selbstbefriedigung immer noch einen großes Tabu ist. Und darüber, wie man vielleicht Schritt für Schritt das für sich brechen kann. Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#91 Hey, du wirst betrogen.. 07.05.2026 52mnt

Zwischen Moral, Verantwortung und den Wunsch, sich einer Situation einfach zu entziehen: heute besprechen wir zwei ähnliche Fälle in unserer Folge. Wie muss man sich verhalten, wenn man herausfindet, dass eine Person betrogen wird? Sagt man es der Person direkt? Was ist, wenn die betrügende Person, der eigene beste Freund ist? Was ist, wenn man es nur im Vertrauen durch eine andere Person erfahren hat? Wie sehr steht Loyalität über Moral? Nachrichten an hey@paarspektiven.de CODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#90 Ungesund aus Egoismus? 29.04.2026 1j 9mnt

Wie kann man navigieren, wenn zwei sehr unterschiedliche Lebensstile aufeinanderprallen. Der sehr ungesunde Typ, der raucht, kein Sport macht und sich nur aus Fast Food ernährt und die bewusste Person, die sich mit ausgewogener Ernährung und einem gesunden Lebensstil beschäftigt. Darf die zweite Person in den anderen Lebensstil eingreifen? Darf man sich wünschen oder vielleicht sogar fordern, dass die andere Person gesünder lebt, weil man sich Sorgen macht und es gerade auch im Hinblick Kinder irgendwann eine größere Rolle für einen spielt? Wie würden wir in dieser Situation handeln und wäre es überhaupt eine Option?Zusätzlich besprechen wir heute ein kleines Followup zum Thema "Freundschaft oder WLW Lovestory" aus Folge 70. Hörermails an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#89 Schlussmachen wegen Horoskop 23.04.2026 59mnt

3 Hörerinnenthemen in der heutigen Folge: Die Freundin die für den Partner schwärmt. Der Freund, der seiner Freundin keine finanzielle Absicherung geben will. Der Freund, der fast wegen eines Horoskops Schluss macht. Gehen heute gemeinsam durch diese 3 persönlichen Nachrichten und überlegen, wie unsere Sichtweisen sind und wie wir mit den Situationen umgehen würden. Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#88 Beeinflusst durch Heteronormativität 16.04.2026 1j

Seit 4 Jahren führt er eine Beziehung mit seinem Freund, aber teilweise noch im Geheimen. Muss man sich outen oder in eine Schublade stecken? Was macht man, wenn man die kulturellen Erwartungen und Vorstellungen von Familie nicht decken kann? Wenn man seine eigenen Erwartungen nicht decken kann? Wenn plötzlich die Frage im Raum steht, ob man wirklich die richtige Entscheidung für sich trifft oder ein anderer, "klassischer" Lebensweg vielleicht doch passender ist. Wie löst man sich von diesen Zweifeln und der Angst, etwas zu verpassen?Mails für Podcastthemen an hey@paarspektiven.de CODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#87 Die H*re im Bett (die er braucht) 09.04.2026 1j 2mnt

„ Du bist nicht die H*re im Bett, die ich brauch" - nur ein Ausschnitt aus der heutigen Mail, die wir von einer Hörerin zugeschickt bekommen haben. Was macht man, wenn der Partner sich in der Datingphase total aufmerksam und süß verhalten hat, aber dieses Verhalten schnell wieder umschwingt? Wenn er abblockt, wenn man nach Lösungen für Probleme suchen will oder die Schuld umlenkt, wenn man Sachen anspricht, die einen stören. Verlangt sie zu viel, stehen ihre Unsicherheiten im Weg oder ist es ihr zu gereizter Kommunikationsstil? Das besprechen wir heute.Hörermails an hey@paarspektiven.de CODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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