品牌米思

Episode

• 
  EP28｜個人品牌慢一點也沒關係，找到自己喜歡的方式更重要 feat. J 編（下） 30.07.2026 18mnt

  個人品牌慢一點也沒關係，找到自己喜歡的方式更重要 feat. J 編（下） 🍀 別人都像火箭一樣往前飛，只有自己還在慢慢摸索？ 經營自媒體的路上，我們很容易看見別人的速度， 卻忘了每個人想走的方向不一定相同。 走得慢，真的代表落後嗎？ 🍀 不喜歡的地方，也可能藏著方向 J 編從新聞、心理學、媒體創業走到個人品牌， 很多選擇不只來自「我想要什麼」，也來自察覺自己不喜歡什麼。 那些不舒服與拉扯，或許正提醒我們： 可以試著走出另一種方法。 🍀 不追求焦慮，還能兼顧流量嗎？ J 編分享如何在自己的價值觀與經營成果之間， 慢慢找出適合的做法？ 🍀 不用完美，但也不是隨便就好 「60 分就可以上」不一定適用於每一種內容。 當輸出的內容代表你的專業時，哪些地方需要維持一定標準？ 哪些地方又可以允許自己邊做邊調整？ 🍀 把力氣用在真正重要的地方 不需要一次把文字、圖片、影音和所有平台都做到最好。 先分清楚什麼是自己的專業核心， 再讓其他能力用滾動的方式慢慢成長。 🍀 J 編接下來的新計畫 除了持續推出「交換故事亮點計畫」，J 編也正在籌備深度訪談課程， 從媒體專訪到使用者訪談，讓訪談成為經營品牌的一種能力。 🍀 我們一起小練習 最近有沒有哪一件事，讓你在經營自媒體或事業時感到不舒服？ 先別急著逼自己適應，試著問問看： 「我不喜歡的究竟是什麼？最原本為什麼想做這件事？」 🧡 在這裡找 J 編 https://www.instagram.com/editor.joyce/ https://www.threads.com/@editor.joyce https://joyceshiao.com/2026/04/24/exchange-story-highlights-program2/ 🤝 商業 合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP27｜訪談不只看見別人，也讓我們重新看見自己 feat.J編（上） 29.07.2026 21mnt

  🍀 你很會看見別人的優點，卻說不出自己的亮點嗎？ 我們常常把做了很久、已經很熟練的事，當成理所當然。 直到有人從另一個角度提問，才發現原來那些細節，也值得被看見。 🍀 一場訪談，能為受訪者和訪談者帶來什麼改變？ J編分享，無論是素人，還是專業工作者， 都可能在訪談裡重新認識自己。 🍀 亮點不只是一個形容詞 「專業」、「認真」、「有經驗」都很容易說。 但真正讓一個人被記住的，可以在訪談中透過哪些方式找到？ 🍀 從看見別人，到交換彼此的故事 J 編如何結合心理學、新聞與文字， 發展出「交換故事亮點計畫」？ 🍀 我們一起小練習 找一位熟悉你的人問問看： 「有沒有哪件事，是我做得很自然，但你覺得其實很不容易？」 🧡 在這裡找 J 編 https://www.instagram.com/editor.joyce/ https://www.threads.com/@editor.joyce https://joyceshiao.com/2026/04/24/exchange-story-highlights-program2/ 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP26｜以終為始，練習綜觀全局--開始用結果思考，事情可能會變得不同 19.07.2026 10mnt

  🎧 EP26｜以終為始，練習綜觀全局--開始用結果思考，事情可能會變得不同 🍀 為什麼想聊這一集 我以前一拿到工作，就會立刻開始想怎麼做，甚至忍不住直接動手。 但當我從全職設計師到自營，才發現， 只把眼前的工作做好，是不夠的。 🍀 從執行者到為結果負責 作品做得好不好很重要， 但案子能不能完成、客戶願不願意買單、款項能不能順利入帳， 更關乎接下來能不能繼續生存 🍀 妥協，不一定等於委屈 面對客戶不同的意見，我也曾經抗拒， 甚至想證明自己的專業才是對的。 後來我才慢慢理解，有些退讓是為了讓事情可以走向結果。 🍀 先看終點，再決定眼前怎麼做 當我們太投入執行，很容易卡住。 如果把眼光拉遠一點，也許會發現： 現在最需要處理的，不一定是眼前最讓你不舒服的那件事。 🍀 我們一起小練習 下一次準備埋頭開始做以前，先問問自己： 這件事情最後要走到哪裡？ 我真正想得到的結果是什麼？ 看見終點之後，也許就會更清楚， 現在有哪些事情值得堅持，又有哪些地方可以調整。 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP25｜不動裝潢，也能讓空間長出品牌感 feat. 軟裝顧問 Elvy 18.07.2026 25mnt

  🎧 EP25｜不動裝潢，也能讓空間長出品牌感 feat. 軟裝顧問 Elvy 🍀 軟裝只是把空間變漂亮嗎？ 不拆牆、不改硬體， 軟裝能透過家具、色彩與物件， 改變人走進空間後的第一感受。 🍀 從住家個性，到企業品牌調性 住家要梳理的是生活者的喜好； 商業空間則要回答：這個品牌希望讓顧客感受到什麼？ 🍀 她不用品味說服客戶 當客戶只說「我想要綠色」，Elvy 如何從一句模糊的喜好， 完成一個協調又真正屬於屋主的空間？ 🍀 我在談話裡看見她忽略的專業亮點 尊重客戶，不代表只是陪伴與執行。 那些看似自然的選擇，背後其實藏著多年累積的美感、選品與落地能力。 🍀 不用重新裝潢，也能改善顧客體驗 從醫美診所、身心科診所到連鎖餐飲，一張沙發、一套餐盤， 為什麼都可能影響顧客對品牌的理解？ 🍀 什麼時候找室內設計師，什麼時候找軟裝顧問？ 兩者處理的問題有什麼不同？ 如果空間格局已經確定，還有哪些地方可以重新調整？ 🍀 我們一起小練習 看看你現在生活或工作的空間： 它呈現的感覺，和你真正想傳達的個性或品牌一致嗎？ 👉 在這裡找到 Elvy IG：https://www.instagram.com/elvycommercialstyling/ Threads：@elvycommercialstyling 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP24｜別人的成功模式，不一定適合現在的你 11.07.2026 11mnt

  🎧 EP24｜別人的成功模式，不一定適合現在的你 🍀 為什麼想聊這一集 才剛開始做一件事， 身邊的人就開始告訴給你很多建議 還有下一步應該怎麼走。 🍀 合理的建議，不一定適合你 有些方法確實可行， 但不代表它符合你現在的階段，以及你想做方式。 🍀 學員完成了短影音，卻不想發布 影片的完成度很好，也用了可能帶來流量的方法， 但他為什麼還是覺得不自在，甚至不願意把它發出去？ 🍀 抗拒不一定代表你不夠積極 有時候，那份抗拒正在提醒你： 這個方法還沒有轉化成你能接受、也願意持續的樣子。 🍀 方法以外，還有使用方法的人 同一套成功模式放在不同人身上， 本來就可能長出完全不同的結果。 🍀 我們一起小練習 下一次聽到「你應該這樣做」，先不用急著接受或拒絕。 問問自己： 這是我想持續的方式，也是我喜歡與人建立關係的方式嗎？ 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP23｜當 AI 進入社會服務，誰來替人把關？ft. 引鹿創新創辦人 Joey 09.07.2026 27mnt

  🎧 EP23｜當 AI 進入社會服務，誰來替人把關？ft. 引鹿創新創辦人 Joey 🍀 這集的核心提問 當企業都在談 AI、效率與轉型時， 我們有沒有想過：科技真正會影響到誰？ 🍀 從美國回台灣，不只是職涯選擇 Joey 在美國完成博士、進入業界工作後， 因為生活、文化，以及社會議題的關注 最後選擇回到台灣。 🍀 博士訓練留下的能力 PhD 不只是把一個題目研究到很深， 更是訓練自己在未知裡，慢慢看出系統、模式與新的可能。 🍀 服務設計不只是設計流程 在底特律的田野經驗裡，Joy 看見服務設計最重要的不是工具， 而是信任如何被建立，以及服務失靈時，真正受傷的人是誰。 🍀 AI 是一種槓桿 科技可以放大好的事， 但如果放進脆弱的系統裡，也可能把原本的問題放得更大。 🍀 把人放回 AI 的流程裡 這集我們聊到 AI、社會影響力、服務設計與公共服務， 也聊到為什麼導入 AI 之前，不能只問「能不能更快」， 還要問「誰需要被好好看見」。 🍀 我們一起小練習 下次想把 AI 放進一個工作流程前， 先問自己一句：這個工具會幫助誰？又可能讓誰更辛苦？ 🎓 在這裡找到 Joey https://substack.com/@joeyhsiao https://www.threads.com/@joeyhsiao.uxr 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP22｜AI 教育不該只教工具，也要學習怎麼思考和判斷 03.07.2026 8mnt

  🎧 EP22｜AI 教育不該只教工具，也要學習怎麼思考和判斷 🍀 這集的核心痛點 AI 可以很快給我們答案，但我們真的有把問題問清楚嗎？ 結果不如預期，可能是需求還沒有被整理到能被理解。 🍀 為什麼我認同孩子不要太早大量使用生成式 AI？ 挪威準備限制小學生使用生成式 AI，為什麼是值得去思考的？ 有些能力，像是閱讀、理解、推理、表達與判斷， 如果還沒養成就先直接拿到 AI 生成的答案， 可能會跳過最重要的思考過程。 🍀 在下指令之前，我們有沒有好好釐清需求？ 請下指令給 AI 前，也常常急著產出 卻忘了先回到目的跟原因。 🍀 企業導入 AI，不能省下訓練判斷力的過程 AI 可以幫助工作者更快完成文案、圖片、簡報或企劃， 但完成不代表 100% 有效。 🍀 我們一起小練習 下一次打開 AI 之前，先問自己三個問題： 我現在真正想解決的是什麼問題？ 我有沒有把背景、限制和需求釐清楚？ AI 給我的結果，我要用什麼標準判斷能不能用？ 先學會問問題，AI 才會成為放大能力的工具。 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP21｜把運動跟快樂綁在一起，讓她從不運動跑到富士山全馬 ft. 小資上班族 Fiona 30.06.2026 22mnt

  EP21｜把運動跟快樂綁在一起，讓她從不運動跑到富士山全馬 ft. 小資上班族 Fiona 🍀 這集的核心 如果你也曾經覺得自己很難開始運動， 可以把快樂的紅蘿蔔放在眼前，先找到開心的理由就好 🍀 從完全不運動，到去跑富士山馬拉松 Fiona 原本不是熱愛運動的人， 一開始會答應跑馬拉松，竟然有著意想不到的理由 🍀 讓習慣持續下去的，不只是意志力 她把跑步和喜歡的事情連在一起， 讓辛苦變得有期待。 🍀 第一次跑完全馬，真正撐住她的是同伴 在富士山馬拉松後半段，身體已經很累， 但她和同伴互相扶持，跑到終點 🍀 跑步帶給她的，不只是體力變好 工作壓力很大，但因為跑步感覺腦袋鬆開了。 她發現，運動不只是鍛鍊身體，也是整理情緒和生活節奏的方法。 🍀 從跑步到生活，她學會聽懂自己的狀態 有時候需要跑步舒壓，有時候身體真的累了，就放過自己。 不硬逼、不勉強，反而更能長久地走下去。 🍀 我們一起小練習 如果你也想開始一件有點挑戰的事， 可以把它和哪一件「你原本就喜歡的快樂」連在一起？ 找到你的快樂紅蘿蔔，先讓自己願意跨出第一步，就已經是很好的開始。 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP20｜從《鐵拳教育》看見社群正義會不會也變成霸凌？ 26.06.2026 9mnt

  🎧 EP20｜《鐵拳教育》讓人痛快，為什麼也讓我不安？ 🍀 為什麼想聊這一集 《鐵拳教育》第一集讓人看得熱血， 第三集卻讓我愈看愈沉重。 同一部劇，讓我看見不同形式的傷害。 🍀 當正常的方法失效，我們為什麼開始渴望鐵拳？ 明明是受到傷害的人， 卻還要花更多時間、金錢與力氣證明自己。 那種替弱者出氣的痛快， 背後可能藏著對制度失去信任的無奈。 🍀有些霸凌，不需要留下傷口 一小段影片、一張截圖，加上一個煽動情緒的標題， 就可能在真相被說清楚以前，讓一個人成為全民圍攻的對象。 🍀 被相信之後，每一句話都有重量 當社群帳號開始具有影響力，我們真的還能只說： 「我只是分享自己的看法，別人的行動與我無關」嗎？ 🍀 我們一起小練習 下次看到一則讓你很憤怒、很想立刻轉發的內容時，先問問自己： 我看到的是完整的事件，還是其中一個版本？ 這集只有 9 分鐘的短聊， 分享我看完《鐵拳教育》後，留下的兩個觀察。 ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 歡迎追蹤我 https :/ /www.instagram.com/miyue525/ http s://www.threads.com/@miyue525 htt ps://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP19｜半年胖了30公斤後，從職業軍人走進豆漿創業_feat葉氏豆匠創辦人 葉盈承 24.06.2026 23mnt

  🎧 EP19｜半年胖了 30 公斤後，從職業軍人走進豆漿創業_ft 葉氏豆匠創辦人 葉盈承 🍀 身體先撐不住了，才開始重新選擇人生 一天工作長達 18 小時、24 小時待命，半年暴增 30 公斤。 但真正讓他決定退伍創業的，只有健康問題嗎？ 🍀 從燒肉店、健康餐，最後為什麼選擇豆漿？ 當燕麥奶成為市場話題， 他反而回頭看見臺灣人每天都在喝、 卻很少被重新思考的傳統飲品。 🍀 成本高出近四倍，為什麼仍堅持使用國產大豆？ 沒有預設答案的盲測， 讓他發現：產地、品種，甚至不同農地， 都可能改變一杯豆漿的味道。 🍀 一個地方品牌，為什麼敢投入百萬等級的設備？ 從直火加熱、日式熟漿製程，到建置中央廚房， 這筆不小的投資，背後是他對品質和品牌下一步的選擇。 🍀 特殊口味吸引目光，真正留下客人的卻是另一件事 從香菜豆漿到研發三年才成功的芋頭豆漿， 這些創意口味並不是主要營收來源， 而是品牌策略的一部分。 🍀 產品有知名度還不夠，還要讓人願意「指名」 費時的直火加熱、日式熟漿製程， 以及一開始讓消費者感到陌生的濃厚口感， 最後如何變成高回購率？ 🍀 食品品牌的老闆，為什麼要親自經營自媒體？ 當市場不缺產品， 創辦人願意站到第一線分享原料、製程與真實經驗， 也是在回答消費者最在意的問題：我為什麼要相信你？ 🍀 我們一起小練習 想想你目前的產品或服務： 什麼能吸引顧客第一次靠近？ 又是什麼，會讓他下一次直接指名找你？ 👉 在這裡可以找到葉氏豆匠 官網： https://www.yessoymilk.com.tw/ 創辦人 Threads：https://www.threads.com/@bonzz_takao ---- 🤝 商業 合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP18｜拒絕別人之前，先了解對方真正的問題 22.06.2026 12mnt

  🎧 EP18｜拒絕別人之前，先了解對方真正的問題 🍀 為什麼一句「沒辦法」，會讓人這麼不舒服？ 很多時候，我們不是不能接受拒絕， 而是感覺自己的問題根本沒有被理解。 🍀 一場讓客戶開始想換廠商的會議 客戶做足準備，提出的需求卻一個個被擋回來。 會議結束後，他只說了一句：「怎麼覺得他們才是業主？」 🍀 表面的需求，不一定是真正的問題 對方提出的做法或許不可行， 但在急著拒絕之前，還有什麼是我們沒有聽懂的？ 🍀 有界線的拒絕，也可以替對話留下餘地 不是什麼都答應，也不是為了關係委屈自己。 這集聊聊如何把限制說清楚，卻不讓溝通停在原地。 🍀 每一次回應，都在替合作關係累積分數 客戶或同事不一定會因為一次拒絕離開， 但一次次的「沒辦法」，可能正在慢慢消耗信任。 🍀 我們一起小練習 下次準備說「不行」之前，先停一下： 我聽懂他真正想解決的問題了嗎？ 還能留下什麼下一步？ ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP17｜從教職到自由接案，她怎麼把設計變成自己的路？feat.品牌設計師 雪花 17.06.2026 17mnt

  🎧 EP17｜從教職到自由接案，她怎麼把設計變成自己的路？feat. 品牌設計師 雪花 🍀 這集的核心重點 從穩定教職、自由接案， 到新創團隊與整合行銷， 雪花把設計能力， 慢慢長成更完整的商業能力。 🍀 從穩定教職，到選擇回到設計現場 當「安穩」不再等於自己想要的生活， 下一步該怎麼選？ 🍀 自由接案，真的有想像中自由嗎？ 雪花也遇過案源不穩、疫情衝擊， 當時她是怎麼在現實裡替自己找到活路？ 🍀 設計師最需要練的除了美感還有什麼？ 從接案到進入新創團隊， 她慢慢發現， 接案設計師還要學習溝通力、整合力， 還有理解商業的能力。 🍀 漂亮但無效，還算是好設計嗎？ 很多設計師都會遇到的拉扯： 到底該堅持美感，還是聽見市場？ 🍀 為什麼接案者也要經營個人品牌？ 在 AI 時代，客戶可能還沒見到你， 就已經先透過內容認識你。 內容要怎麼累積成信任？ 又怎麼從社群互動走向真正合作？ 🍀 想離職接案前，先準備好什麼？ 想自由接案的人不要只看見浪漫的一面， 備用金、銜接期、作品累積、案子選擇， 每一件都會影響你能不能走得長久。 🍀 我們一起小練習 如果你也正在想轉職、接案，或經營個人品牌， 可以先問自己： 我想要的是「逃離現在」， 還是真的知道自己想往哪裡去？ ❄️ 在這裡可以找到雪花 IG：https://www.instagram.com/j19518/ Threads：https://www.threads.com/@j19518 ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP16｜人生低谷之後，怎麼慢慢把自己找回來？feat. 重啟人生教練 矮琦 16.06.2026 20mnt

  🎧 EP16｜人生低谷之後，怎麼慢慢把自己找回來？feat. 重啟人生教練 矮琦 🍀 這集的核心提問 你相信每個人生下來，都有一本「人生使用說明書」嗎？ 只是長大的過程裡，我們常常忘了怎麼讀懂自己。 🍀 從人生低谷，到開始陪別人找方向 28 歲那年，矮琦同時經歷失戀、失業與身心低谷。 也是那段時間，她開始重新理解： 自己不是很糟糕，只是需要重新站起來。 🍀 人生教練，不是替你決定人生 教練不是為了給答案， 而是陪伴你、讓你相信，就算沒有教練，我也做得到。 🍀 迷茫的時候，可能不是你沒有方向 有時候我們卡住，是因為太久沒有好好認識自己。 真正要拆的，不只是問題本身， 而是問題背後的需求、恐懼和重複出現的行為模式。 🍀 焦慮不一定是壞事 焦慮的背後，往往藏著我們很在意的事。 與其責怪自己想太多， 不如先問問自己：這份焦慮想提醒我什麼？ 🍀 我們一起小練習 今天睡前，試著寫下三件事： 我現在最明顯的情緒是什麼？ 這個情緒背後，我真正渴望的是什麼？ 今天有哪一件小事，值得我感謝自己？ 如果你也正在某個人生階段裡迷路， 也許這集會陪你慢慢找回， 那本屬於自己的使用說明書。 🌟 想找到矮琦來這裡！ IG → https://www.instagram.com/ichigrowup/ 6/27 內在探索交流會 → https://shorturl.at/Fu3Q1 ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP15｜孩子出生後，她如何重新排序家庭、事業與自己_feat.獵頭顧問 Yuni 12.06.2026 23mnt

  🎧 EP15｜孩子出生後，她如何重新排序家庭、事業與自己_feat. 獵頭顧問 Yuni 🍀 這集的核心痛點 成為媽媽後，最難的可能不是時間變少， 而是妳還能不能把自己放回人生的排序裡。 🍀 寶寶是禮物，也打亂了原本的人生節奏 當學業、論文、比賽、職場回歸和新手媽媽身份同時發生， Yuni 怎麼面對那段高壓又珍貴的轉換期？ 🍀 晚上回家，孩子已經睡了 職場媽媽最熟悉的愧疚感， 真的只能靠更多陪伴補回來嗎？ 🍀 神隊友不是天生的 很多人羨慕她有神隊友， 但這集聊到後來會發現，真正的隊友關係，是兩個人一起練習出來的。 🍀 好的伴侶，不只是幫忙帶小孩 他看見妳想回到職場， 妳也看見他為了家庭吞下去的那一部分。 🍀 獵頭顧問看到的家庭與職涯現實 很多人走到更好的機會面前， 最後卻因為孩子、出差、伴侶期待或家庭安排，重新選擇。 🍀 家庭和事業，真的只能選一邊嗎？ 也許真正要問的不是怎麼兼顧， 而是這個階段，你們最想一起守住的是什麼？ 🍀 父母也要繼續長大 Yuni 希望未來孩子長大後， 仍然願意把她和先生當成可以聊天、可以討論人生的人。 🍀 我們一起小練習 孩子、伴侶、工作和自己之間， 你現在的人生排序，真的有把自己放進去嗎？ ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/miyue525/ https://www.threads.com/@miyue525 https://www.facebook.com/babyme.chang/ -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP14｜《不反應的練習》別人的一句話，為什麼變成心裡的第二支箭？ 09.06.2026 11mnt

  🎧 EP14｜《不反應的練習》別人的一句話，為什麼變成心裡的第二支箭？ 🍀 這集的核心痛點 讓我們痛苦的，很多時候不只是事情本身， 而是事情發生之後，我們心裡不斷延伸出來的反應。 🍀 一句難聽的話，為什麼會讓人失去判斷？ 當對方說了難聽的話，那個原本要處理事情的自己， 卻先掉進了受傷、憤怒和不甘裡。 🍀 《不反應的練習》讓我重新看懂那次經驗 為什麼一句話已經過去了， 我們卻還會在心裡不停生氣、感覺受傷？ 🍀 不反應，不是叫你假裝沒事 不是吞下委屈，也不是逼自己變得沒有情緒。 是當情緒升起來的時候，先不要急著讓它替你做決定。 🍀 工作多年後，我對「專業」有了新的理解 專業不只是有方法、有經驗、有判斷。 也包含在被挑戰、被誤解，甚至被粗魯對待時， 能不能慢慢把自己帶回來。 🍀 我們一起來練習 下一次，當你聽到一句讓你很不舒服的話， 可以先停下來問自己：「我現在是在處理事情，還是在處理自己受傷的情緒？」 ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.facebook.com/babyme.chang/ https://www.threads.com/@miyue525 -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP13｜營收很多，為什麼還是看不到錢？feat. 財務顧問 Elaine 06.06.2026 10mnt

  🎧 EP13｜營收很多，為什麼還是看不到錢？feat. 財務顧問 Elaine 🍀 這集的核心痛點 你以為自己需要理財建議， 但真正卡住你的，可能是你和金錢的關係。 🍀 財務顧問，不只是看投資 Elaine 更像一位「財務家庭醫師」， 先看財務體質，再陪你找適合自己的方法。 🍀 明明知道會賠，為什麼還是想買？ 有些人不是不懂風險， 而是他的決策方式， 本來就需要一點探索和嘗試。 🍀 帳上有錢，心裡卻很不安 營收成長很快， 為什麼老闆還是覺得自己沒有錢？ 🍀 MOTM 怎麼看見金錢決策？ 我們要怎麼更了解自己的大腦偏好， 讓財務規劃也可能變得更能持續？ 🍀 微型企業主最容易忽略的盲點 公司帳和個人帳，有沒有真的分開？ 營收、支出、淨利，你真的看得懂嗎？ 🍀 營收很多，不代表公司健康 當老闆開始問：「為什麼賺很多，最後卻看不到錢？」 可能就是該重新盤點的時候。 🍀 我們一起小練習 你的錢，是計劃地安排， 還是只是進來又出去， 最後只剩一種模糊的感覺？ 🤝 Elaine 的社群平台 Facebook：https://www.facebook.com/elaine.wu.180 Podcast：《Elaine 的商業聊天室》https://podcasts.apple.com/tw/podcast/elaine商業聊天室/id1890399062 ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.facebook.com/babyme.chang/ https://www.threads.com/@miyue525 -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP12｜我不是網紅，我只是要賣產品，為什麼要做自媒體？ 02.06.2026 11mnt

  🎧 EP12｜我不是網紅，我只是要賣產品，為什麼要做自媒體？ 🍀 這集的核心痛點 你不想當網紅， 但你的產品、服務和專業， 真的有人看得懂嗎？ 🍀 為什麼很多老闆一聽到自媒體就想逃？ 不想拍影片、不想露臉、不想每天發文， 那是不是代表你就不適合做內容？ 🍀 自媒體到底是在經營什麼？ 很多人以為是在經營人氣， 但對老闆、顧問、接案者和專業工作者來說， 它可能是在經營一件更重要的事：被理解的機會。 🍀 Dan Koe 那句話，剛好打中很多生意的盲點 為什麼他會說，現在每一門生意都越來越像媒體生意？ 如果客戶還沒見到你之前，就已經先看過你的內容， 成交其實從哪一刻就開始了？ 🍀 客人要的，不只是一個解法 同樣是設計師、顧問、講師、品牌、服務提供者， 為什麼最後客戶會選你？ 你真正該被看見的，可能是你的判斷。 🍀 內容不一定要從爆款開始 你的老客戶為什麼一直找你？ 你平常最常幫客戶解決什麼問題？ 那些你覺得很日常的判斷，會不會其實就是別人想知道的專業？ 🍀 我們一起小練習 如果你也常覺得：「我只是想把事情做好，為什麼還要做自媒體？」 這集想陪你重新想一想： 你身上有哪些價值，老客戶早就知道了，只是新客戶還沒機會看見？ ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.facebook.com/babyme.chang/ https://www.threads.com/@miyue525 -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP11｜怎麼陪學員從月營業額5000元到海外拓店？feat. 美業輔導顧問Pauline 29.05.2026 19mnt

  🎧 EP11｜從月營業額5000元到海外拓店，Pauline 老師陪美容師走回正軌 🍀 美業 28 年，從一張受傷的臉開始 什麼原因讓 Pauline 老師投入這麼多年後， 開始堅持擦在客人臉上的東西一定要安全？ 🍀 為什麼她後來走進實驗室？ 從美容護膚、瘦身公司，到化妝品教育講師， Pauline 老師一路累積技術底子， 但是什麼原因讓她跨進研究所與實驗室？ 🍀 店家的櫃子一打開，她就看出 50 萬庫存 很多美業創業者也跌過的坑， 買了一堆產品卻銷不掉？ 🍀 行銷很重要，但技術才是底氣 現在每個美業創業者都想做品牌行銷， 但如果技術還沒站穩，反而會出問題！ 🍀 美業的創業第一筆錢，該投資在哪裡？ 對預算有限的美容師來說， 最怕的是找到什麼樣的老師？ 🍀 Pauline 輔導美業學員到海外拓店的故事 聽聽 Pauline 老師分享，她輔導過一位學員怎麼轉型成功， 開店6個月營收累積破百萬，還拓到海外的成功故事。 🍀 這集想送給正在美業創業迷惘的人 如果你也曾經一邊做服務、一邊懷疑自己是不是走錯路，知道自己已踩坑了， 這集也許會讓你重新看見，找到根本、走回正軌， 可能就是翻轉的開始。 📣 📣 從《品牌米思》本集節目預約 Pauline 老師的官方 LINE 一對一顧問諮詢， 都可以❗️ 享有 40~60 分鐘免費諮詢！❗️ 🤝 Pauline的社群平台 Line諮詢：https://lin.ee/VYTruMj Podcast：https://podcasts.apple.com/nz/podcast/美業經營研究所/id1804221517 ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.facebook.com/babyme.chang/ https://www.threads.com/@miyue525 -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP10｜你是在選擇機會，還是選擇「被肯定的自己」 17.05.2026 13mnt

  🎧 EP10｜你是在選擇機會，還是選擇「被肯定的自己」 🍀 這集的核心痛點 別把別人的大餅，誤認成你翻身的機會 💡 🍀 聊聊多年前我在合夥關係裡的翻車故事 為什麼明知道對方在畫大餅、彼此也沒共事過， 我們卻會一頭栽進去，甚至主動替這個合作找各種理由？ 🍀 高明的騙局，賣的從來不是產品 這些邀約真正打動人的原因到底是什麼？ 為什麼它能讓我們在當下忽略判斷？ 🍀 這個心理陷阱，適用於工作與生活中的各種關係 不只是合夥，職場邀請、人際關係都可能發生， 當不對勁出現時，為什麼我們往往先回頭懷疑自己？ 🍀 如何避免在關係裡盲目翻車？ 不要一開始就急著看對方資源多少， 評估一段關係能不能走得長遠，有哪些最能保護自己的判斷？ 🍀 我們一起小練習 如果最近你也收到很看好你的熱情邀請， 請先停下來感受：你抓住的是真正的機會，還是那個很想被看好的自己？ ---- 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.facebook.com/babyme.chang/ https://www.threads.com/@miyue525 -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP9｜從白領上班族到葡萄夫人，她把三和果園養成和園紫珠_feat. 葡萄夫人江欣怡 14.05.2026 31mnt

  🎧 EP9｜從白領上班族到葡萄夫人，她把三和果園養成和園紫珠_feat. 葡萄夫人江欣怡 🍀 為什麼想聊這一集 原本是白領上班族，後來回到彰化大村，成了大家口中的葡萄夫人。 這段轉彎，不只是轉職，也是重新選擇生活。 🍀 這集的核心祝福 人生有時候不是一開始就很勇敢。 但走著走著，你會慢慢長出新的自己。 🍀 從怕熱中暑，到走進葡萄園 以前她連去果園陪先生都會中暑。 後來，卻真的把人生搬進了葡萄園。 🍀 一開始學習，只是想躲一下農作 她笑說，最早去上課是因為有冷氣、有便當。 沒想到後來，學習成了品牌轉變的起點。 🍀 和園紫珠，不只是一盒葡萄 從守護土地、守護家人，到傳遞果實。 她把葡萄禮盒，做成一份能送給重要之人的心意。 🍀 接班最難的，是讓長輩相信你 新做法、新品牌、新定價，一開始都不容易。 但她慢慢用成果，讓家人看見另一種可能。 🍀 給青農和創業者的提醒 先把品質顧好，再談行銷。 真正能留下客人的，還是吃得到的信任。 🍀 我們一起小練習 如果你也正在人生轉彎處，現在最想先穩住哪一件事？ 先從一個小小的行動開始就好。 🍇 葡萄夫人 → 和園紫珠農場x巨峰葡萄首選 https://www.facebook.com/SanheOrchard/ → 訂購連結 專人客服 https://reurl.cc/7RQAKy 🤝 商業合作邀約 mi@mi-yue.com 🤝 歡迎追蹤我 https://www.facebook.com/babyme.chang/ https://www.threads.com/@miyue525 -- Hosting provided by SoundOn