Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

Episode

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  Touchdown Actu - Débrief S4 : Patriots et Rams, le sursaut d'orgueil 05.10.2026 32mnt

  Ils auraient pu être décrochés. Ils restent finalement au contact. Retour sur les succès ô combien précieux des New England Patriots à Buffalo et des Los Angeles Rams à Philadelphie.Pour Houston, en revanche, les choses ne s'arrangent pas avec une quatrième défaite en autant de rencontres, face à Dallas.Focus enfin sur des Cleveland Browns toujours aussi bluffants, et prêts à changer de statut après leur victoire contre Pittsburgh.Grégory Richard et Lucas Vola sont au micro.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  First Team - DETROIT PISTONS, MEILLEURS QUE LA SAISON PASSÉE ? Preview NBA 05.10.2026 31mnt

  Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Detroit Pistons, premiers de l'Est la saison passée avec 60 victoires, mais éliminés au Game 7 par Cleveland. Cade Cunningham, All-NBA 1st team, et Ausar Thompson sont toujours là, John Collins et Isaiah Joe arrivent, mais le dossier Jalen Duren a mis du temps à se régler. #NBA #Pistons #CadeCunningham Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le Vestiaire Football Club - 🇫🇷 DEMBÉLÉ - ÉQUIPE DE FRANCE : DES DOUTES À DISSIPER... (France - Belgique) 05.10.2026 52mnt

  💰 1er Pari doublé jusqu'à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 ''Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 '' 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #zidane #france #liguedesnations #dembélé Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le podcast BasketSession - CQFR : Gabby Williams, la meilleure joueuse du monde ? Premières impressions de la présaison NBA 05.10.2026 21mnt

  Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou font le point sur les demi-finales WNBA et la nouvelle énorme performance de Gabby Williams. Ils reviennent également sur les premiers matches de pré-saison NBA et sur les enseignements qu'on peut commencer à en tirer.Voici tout Ce Qu'il Fallait Retenir en cette matinée du 5 octobre 2026.Si vous êtes intéressé pour partir à OKC en février avec Shaï pour deux matches exceptionnels contre San Antonio et Philadelphie et un séjour inoubliable, vous pouvez contacter Damien de Ball Trotter à l’adresse suivante [email protected] ou au numéro suivant via WhatSapp : +33 7 66 91 21 61📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/🃏 Commandez notre jeu "Tu préfères" https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718👕 Nos collections de t-shirts et de sweats https://basketsession.shop/📺 Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE📚 Le Mook REVERSE ► http://bit.ly/MOOK_REVERSEInstagram ► https://www.instagram.com/reversemagazineBlueSky ►https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social Facebook ► https://www.facebook.com/BasketSession Twitch ► https://www.twitch.tv/reverse_basketsession📧 Envoyez-nous vos questions ► [email protected] l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Biomécanique - L’ex-toxicologue de PFIZER sort du silence (Dr. Helmut Sterz) 05.10.2026 1j 29mnt

  Un médicament peut réussir ses tests et révéler des risques une fois commercialisé. Que faut-il vérifier avant de l’administrer à des millions de personnes, surtout lorsque l’urgence accélère les décisions ?Helmut Sterz est toxicologue, spécialiste de l’évaluation préclinique des médicaments et ancien responsable de la toxicologie chez Pfizer en Europe. Après plusieurs décennies dans l’industrie pharmaceutique, il revient sur les procédures de sécurité qu’il a pratiquées et expose ses critiques des études réalisées pour les vaccins contre le Covid. Un entretien sur les médicaments, le bénéfice-risque et la confiance envers les institutions de santé.DANS CET ÉPISODE, VOUS DÉCOUVRIREZ :▪️ Comment une molécule passe du laboratoire à votre pharmacie, et ce que les tests peuvent encore laisser échapper.▪️ Pourquoi la dose, les interactions et la durée d’utilisation comptent autant que le médicament lui-même.▪️ Les études que Helmut Sterz juge insuffisantes dans le développement du vaccin Pfizer-BioNTech, et les raisons de ses critiques.▪️ Ses inquiétudes concernant la fabrication des produits à ARN messager et les risques à long terme qu’il évoque.▪️ Sa réponse à l’idée que « Big Pharma » chercherait à nous maintenir malades, et les mécanismes économiques qu’il met en cause.▪️ Pourquoi il critique la gestion du Covid tout en mettant en garde contre un rejet systématique de tous les vaccins.PARTENAIRE DE CET ÉPISODE▪️ Nutripure : -10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : https://biomecanique.com/nutripure?source=acast&episode=348CHAPITRES00:00 Introduction01:10 Sous-traitance : l’expertise se dilue-t-elle ?06:42 Médicaments : la dose fait le poison09:21 Annonce10:42 Du laboratoire à votre pharmacie16:31 Thalidomide : les leçons d’une catastrophe19:15 Quand les risques apparaissent après commercialisation25:10 Vaccin Covid : les critiques de Sterz30:50 L’urgence justifiait-elle d’accélérer les tests ?33:49 Vaccins : modèle économique et responsabilités39:25 ARN messager : les inquiétudes de Sterz41:51 Annonce43:03 Effets indésirables : comment établir un lien ?54:06 Fabrication de l’ARNm : ses réserves59:08 Se faire vacciner : comment décider ?1:02:19 Big Pharma veut-il nous garder malades ?1:06:13 Médicaments courants : le regard du toxicologue1:11:50 Sans ordonnance signifie-t-il sans danger ?1:14:10 Vaccin antigrippal : son choix personnel1:17:12 La confiance peut-elle se reconstruire ?1:20:23 Covid : quelles responsabilités établir ?1:23:04 Écrire pour témoigner et rester actifSUIVEZ HELMUT STERZ▪️ Retrouvez son livre : https://link.amazon/B03GGZwFz▪️ Suivez Helmut Sterz sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/helmut-sterz-09b63016/SUIVEZ BIOMÉCANIQUE▪️ Rejoignez Biomécanique sur Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/▪️ Abonnez-vous sur YouTube : https://www.youtube.com/@biomecanique▪️ Abonnez-vous sur Spotify : https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9▪️ Abonnez-vous sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727▪️ Collaborations & partenariats : [email protected]▪️ Rejoignez la Lettre Biomécanique™ : https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&utm_medium=organic&utm_content=ep348 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  NBA CORNER - NBA CORNER : Hornets, Jazz… les 6 équipes de seconde zone qu’on va kiffer 05.10.2026 1j 28mnt

  Le podcast NBA CORNER présente les six équipes de seconde zone, à savoir celles qui ne jouent pas le titre cette saison, mais sont en phase de reconstruction et/ou développement, avec des choix à assumer et des recrutements à faire à plus ou moins long terme. Au programme : Hornets, Jazz, Wizards, Grizzlies, Mavericks et Hawks. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - EXTRAIT / Tamara Horaček : Porter le maillot bleu, une évidence 05.10.2026 3mnt

  Tamara Horaček : Paris 2024, la finale de handball vue de l'intérieur🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Tamara Horaček.🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune & Podium !Tamara Horaček fait partie des cadres de l'équipe de France féminine de handball. Mulitple médaillée avec ses coéquipières françaises, elle aurait pu choisir une autre voix au départ. Tamara est franco-croate et sa mère était handballeuse pro pour le Croatie. Alors pourquoi a-t-elle choisi le maillot bleu ? C'était tout simplement une évidence pour elle. La France c'est chez elle, alors la question ne se pose pas, c'est le drapeau tricolore qu'elle défend sur le terrain.🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune & Podium.Tribune & Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! 👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktoksur LinkedInUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Paris 2024 ; handball ; championnat d'Europe ; handball féminin ; équipe de france ; sport féminin ; finale ; sport collectif ; club France ; LA 2028 ; blessure ; France ; Croatie ; Jeux Olympiques ; Brest Bretagne Handball. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  IDREAU - C'était quoi ce bordel la FIA ? - Debrief #16 GP Bahrain 2026 04.10.2026 20mnt

  16ᵉ Grand Prix de cette saison 2026 de Formule 1 ! On se retrouve cette fois-ci en Malaisie pour le Grand Prix de Bahrain. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  First Team - NICOLAS BATUM : UN GOAT DU BASKET FRANÇAIS ? Double Team 04.10.2026 1j 20mnt

  Champion d'europe 2013, 2 finales olympiques, un contre légendaire à Tokyo et 18 saisons en NBA. De Pont-l'Évêque à Los Angeles, en passant par Le Mans, Portland et Charlotte, Nicolas Batum a marqué l'histoire du basket français. Alors, Nicolas Batum : 2e plus grand Français de l'histoire de la NBA derrière Tony Parker ? On revient sur sa carrière, ses années Bleus et son impact sur la NBA avec Tom, Thomas et Erwan dans ce nouvel épisode de #DoubleTeam !Dites-nous ce que représente Nicolas Batum pour vous. Et comme toujours, proposez-nous le prochain joueur que vous voulez voir passer dans #DoubleTeam ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le podcast BasketSession - Hoop Culture : Stephen Curry, le game changer inattendu 04.10.2026 1j 9mnt

  Il y a des joueurs dont on n'imagine pas encore à quel point ils vous nous manquer quand ils ne seront plus là, Stephen Curry en est l'exemple même. Cette semaine dans Hoop Culture, Pierre-Armand et Théo décident de célébrer le talent et l'impact de ce game changer inattendu tant qu'on peut encore profiter de lui sur un terrain. Son jeu, sa personnalité, son impact, sa place au Panthéon du basket, on revient sur tout ça pour essayer de tracer le portrait complet de cette légende du jeu.Parce que la culture basket ne s'arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.Commandez le Mook REVERSE #18 WARRIORS : https://www.basketsession.com/produit/mook-reverse-18-warriors/Commandez le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe : https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/Commandez notre jeu "Tu préfères" https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718👕 Nos collections de t-shirts et de sweats https://basketsession.shop/📺 Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE🎧 La playlist Hoop Culture : https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081📻 Hangtime Radio Show : https://linksta.cc/@HangtimeDaniel Son x Asun Eastwood x Futurewave "Dejounte Murray" https://www.youtube.com/watch?v=METeLABXZSMDeluxe "Michael (Senbei Remix)" https://www.youtube.com/watch?v=V5NcW2fxNHwFrank Miller & Bill Sienkiewicz "Elektra Assassin" https://www.panini.fr/shp_fra_fr/elektra-assassin-fmh26012-fr02.htmlCitizen Pep https://www.youtube.com/watch?v=wCgG51TCvT0Toute l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com/Suivez-nous sur Instagram ► https://www.instagram.com/hoopcult/ BlueSky ► https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  La Sueur - Alex Pereira vs Sergei Pavlovich : ON A PEUR 04.10.2026 22mnt

  Alex Pereira revient chez les lourds, face à Sergei Pavlovich... attention au KO. 💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France https://www.nutripure.fr/fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Extraterrien - Sport - L'Expert De La Fatigue Qui DÉRANGE Les Ultra-Traileurs - Guillaume MILLET 04.10.2026 2j 8mnt

  1 mois offert sur NOLIO avec code EXTRATERRIEN : https://extraterrien.short.gy/NOLIO-PremierTrailPeut-on passer du canapé à 100 km en montagne en seulement 18 mois ? Guillaume Millet, professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et spécialiste mondial de la fatigue neuromusculaire, a étudié les coureurs de l'UTMB sur le terrain. Il pilote aujourd'hui « 0 to 100 », où 40 sédentaires, 20 femmes et 20 hommes, se préparent à finir la CCC 2027.Dans cet épisode, il explique ce qui nous fatigue vraiment, pourquoi le cerveau nous empêche de dépasser nos limites, ce que la science dit des antidouleurs et des anti-inflammatoires, et ce qu'on apprend en suivant 40 amateurs pendant 18 mois._Chapitrage_00:00 Introduction02:51 Les différents types de fatigue07:17 Ultra : 40 % de force perdue13:32 Fatigue cognitive et sommeil42:55 Lactate, acidose, biomarqueurs47:38 Antidouleurs et anti-inflammatoires1:09:05 Le projet 0 to 1001:30:04 Blessures et risques du projet1:39:02 Biopsies, IRM, VO2max : les tests1:53:42 Pourquoi le projet cartonne___NOS PROGRAMMES :Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) :https://roxevolution.short.gy/programme🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) :https://roxevolution.short.gy/programme-debutant💨 2 semaines affutage HYROX : https://roxevolution.short.gy/programme-affutage___Nos Guides Gratuits Hyrox ___5 erreurs des débutants Hyrox : https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs10 tests pour évaluer son niveau Hyrox :https://roxevolution.short.gy/test-niveau-hyroxLe guide complet pour réussir son Hyrox double :https://extraterrien.short.gy/guide-gratuit-hyrox-double___🎧 Nos vidéos sont aussi disponibles en podcast !Spotify : https://extraterrien.short.gy/spotifyApple Podcast : https://extraterrien.short.gy/appleDeezer : https://extraterrien.short.gy/deezerEt autre plateforme : https://extraterrien.short.gy/acast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeurhttps://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performancehttps://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagramhttps://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtubehttps://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrienhttps://extraterrien.short.gy/demande-kit-media🎙️ Formation : Deviens podcasteur Prohttps://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance Ton Podcast à Succèshttps://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e)https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Nos réseaux Sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcastLinkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Extraterrien - Sport - BEST-OF : Guillaume Millet 04.10.2026 5mnt

  Peut-on passer du canapé à 100 km en montagne en seulement 18 mois ? Guillaume Millet, professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et spécialiste mondial de la fatigue neuromusculaire, a étudié les coureurs de l'UTMB sur le terrain. Il pilote aujourd'hui « 0 to 100 », où 40 sédentaires, 20 femmes et 20 hommes, se préparent à finir la CCC 2027.Dans cet épisode, il explique ce qui nous fatigue vraiment, pourquoi le cerveau nous empêche de dépasser nos limites, ce que la science dit des antidouleurs et des anti-inflammatoires, et ce qu'on apprend en suivant 40 amateurs pendant 18 mois.Épisode disponible dès maintenant en audio et à 8h en vidéo sur YouTube ! 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  La Sueur - "J'avais rien en sortant du 1er combat" Jordan Zébo sur sa revanche contre Baki 03.10.2026 15mnt

  💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France ⁠https://www.nutripure.fr/fr/⁠Jordan Zebo retrouve Baki le 20 novembre prochain à l'ADIDAS ARENA en main-event d'ARES 45, -15% sur vos places via ⁠notre lien⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le Vestiaire Football Club - 💸 MANCHESTER CITY COUPABLE !! QUE RISQUENT-ILS VRAIMENT ? 03.10.2026 53mnt

  💰 1er Pari doublé jusqu'à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 ''Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 '' 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #manchestercity #premierleague #guardiola Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le podcast BasketSession - CQFR : Les Houston Rockets ont-ils été trop vite enterrés ? 03.10.2026 1j 1mnt

  Comme chaque semaine dans le CQFR du samedi, Antoine Pimmel et Théophile Haumesser répondent à VOS questions. On y parle du potentiel des Houston Rockets, de la place des femmes dans le sport pro masculin, de hipsters, de Chet Holmgren et de plein d'autres choses encore.Voici tout Ce à Quoi il Fallait Répondre cette semaine.📖 Commandez le Mook REVERSE NEW YORK #4 ÉDITION DELUXE : https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/🃏 Commande notre jeu "Tu préfères" https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718👕 Nos collections de t-shirts et de sweats https://basketsession.shop/📺 Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE📚 Le Mook REVERSE ► http://bit.ly/MOOK_REVERSEInstagram ► https://www.instagram.com/reversemagazineBlueSky ►https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social Facebook ► https://www.facebook.com/BasketSession Twitch ► https://www.twitch.tv/reverse_basketsession📧 Envoyez-nous vos questions ► [email protected] l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - VMA : faut-il la connaître pour progresser en course à pied ? (Best-of) 03.10.2026 38mnt

  Votre plan d'entraînement vous demande de courir à 95 % de votre VMA, vous regardez votre montre et vous avez la désagréable impression d'exécuter une consigne sans en comprendre le sens. Cet épisode remet à plat ce sigle que tout le monde utilise et que peu de coureurs ont vraiment saisi : ce qu'il mesure, comment l'estimer et ce qu'on en fait ensuite. Vous saurez enfin pourquoi une séance se court à 80 % de VMA et une autre à 105 %, et si vous pouvez progresser sans jamais passer de test.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Le Long Distance Recovery : https://go.soulier.xyz/longdistancerecoverykm42Le gel Nutripure : https://go.soulier.xyz/nutripuregelkm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/viteQuand j'ai commencé la course à pied, le sigle VMA était partout, dans les articles comme dans les podcasts, et je n'avais aucune idée de ce qu'il voulait dire. Des kilomètres par heure ? Une autre unité ? À quoi bon courir un jour à 80 % de VMA et un autre à 105 % ?Si vous avez déjà reçu un plan d'entraînement en vous demandant d'où sortaient ces chiffres, cet épisode est pour vous.La VMA, ou vitesse maximale aérobie, est souvent confondue avec la vitesse maximale qu'on peut atteindre. Elle ressemble davantage à la cylindrée de votre moteur : l'allure la plus rapide que vous pouvez soutenir pendant 5 à 6 minutes environ, au moment où votre consommation d'oxygène est à son maximum. D'où son lien avec la VO2max, difficile à mesurer sans matériel de laboratoire, et que l'on peut estimer à partir de la VMA. Bonne nouvelle, la VMA se calcule avec des tests accessibles, comme le demi-Cooper ou le VAMEVAL, avec une montre GPS ou sur une piste.Une fois ce chiffre connu, il devient la base de vos séances de fractionné, courtes, moyennes ou longues, exprimées en pourcentage de VMA. Il sert à calibrer vos entraînements, pas à choisir votre allure de course : vous ne tiendrez pas un 5 km complet à VMA. Deux coureurs qui ont la même VMA ne finissent d'ailleurs pas avec le même chrono, car l'économie de course et le mental comptent aussi. Vous verrez enfin pourquoi les temps de récupération entre les accélérations décident de l'utilité d'une séance, et si l'on peut courir et progresser sans connaître sa VMA. Comprendre ce que vous faites à l'entraînement, plutôt que le subir, vous aide à progresser davantage.Dans cet épisode :Que signifie VMA, et pourquoi ne faut-il pas la confondre avec une vitesse maximale ?Pourquoi parle-t-on de cylindrée du moteur, et quel est le lien avec la VO2max ?Comment calculer sa VMA avec une montre GPS ou sur une piste ?Entre le demi-Cooper et le VAMEVAL, quel test est le plus précis ?Pourquoi le développement de la VMA passe-t-il par le fractionné ?Pourquoi respecter les temps de récupération entre chaque accélération change-t-il tout ?À quoi ressemblent des séances de VMA courte, moyenne et longue ?Peut-on courir et progresser sans connaître sa VMA ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  LES OUTSIDERZ - FRANCE 1-1 ITALY OUSMANE GÈRE TOI ! OLISE ENCORE DÉCISIF 02.10.2026 14mnt

  FRANCE 1-1 ITALY OUSMANE GÈRE TOI ! OLISE ENCORE DÉCISIF Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  ULTRA TALK Arnaud Manzanini - CANICULE 2026 : on vous raconte tout, sans filtre ! 02.10.2026 1j 57mnt

  Canicule, arrêtés préfectoraux et départ déplacé : les coulisses d'une course hors norme ! On vous raconte tout ! Départ d'Hendaye le 18 juin, arrivée à Mandelieu dix jours plus tard. Entre les deux, la 9e édition de Race Across France a affronté une canicule d'une durée inédite : jusqu'à 72 départements en vigilance rouge, cinq neutralisations, deux arrêtés préfectoraux qui ferment la route, un départ du 1000 km déplacé d'Orléans à Albertville, et des orages pour finir.Dans ce nouvel épisode d'Ultra Talk, Arnaud Manzanini ouvre les portes du PGO, le poste de pilotage de la course. Autour de la table : Stéphane, qui pilote la sécurité, Jo, notre spécialiste météo, Sébastien, finisher du 2500 km pour la septième fois, et Jérôme, venu prendre sa revanche sur le 1000 km.Ils répondent sans détour aux questions que vous nous avez posées. Pourquoi neutraliser de 12h à 16h ? Pourquoi respecter les arrêtés plutôt que les contourner ? Comment est née l'idée de relancer la course depuis Albertville ? Et pourquoi les traces arrivent-elles si tard ? Ils reviennent aussi sur ce qui n'a pas fonctionné, notamment la communication avec les coureurs au moment des décisions difficiles, et sur ce qui change dès 2027.Vous entendrez aussi ce qui fait l'âme de la RAF : une centaine de coureurs qui convergent vers Albertville en train et en covoiturage pour repartir ensemble, des participants qui s'arrêtent en pleine nuit pour tenir compagnie à une autre, et un bilan qui compte moins d'accidents et de problèmes médicaux que l'an dernier.Un épisode sincère et parfois émouvant pour comprendre comment se prennent les décisions quand rien ne se passe comme prévu, à quelques mois de la 10e édition en juin 2027.🎧 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #raceacrossseries #raceacrossfrance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Touchdown Actu - Fantasy S4 : Chouchous, beignets, Brian Thomas Jr. ! 02.10.2026 19mnt

  Décevant depuis plus d'un an, Brian Thomas Jr. ne jouit pas de la meilleure cote en fantasy. C'est le moment d'en profiter, avant qu'il retrouve la production de sa saison rookie.Quel autre joueur est-il temps d'acquérir ? Quels sont ceux dont il faut se débarasser ?Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à ces questions, font un point sur les attaques décevantes depuis le début de la saison, en plus des joueurs à titulariser ou à laisser au repos pour cette Semaine 4 en NFL.Et comme chaque à podcast désormais : le zoom de la semaine. N'hésitez pas à envoyer vos question à [email protected] écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.