Elevée par Allah

#46 Ne négligeons pas les 10 premiers jours de Dhul Hijjah ! 21.05.2026 9mnt

D'après 'Abdallah Ibn 'Abbas (qu'Allah l’agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Il n'y a pas de jours dans lesquels les bonnes actions sont plus aimées par Allah que ces jours ».Ils ont dit: Ô Messager d'Allah ! Pas même le djihad dans le sentier d'Allah ?Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Pas même le djihad dans le sentier d'Allah, sauf un homme qui est sorti avec sa propre personne et son argent et n'est revenu avec rien de cela (*) ».(Rapporté par Abou Daoud dans ses Sounan n°2438 et authentifié par cheikh Albani dans sa correction de Sounan Abi Daoud)Mettons-nous autant d’efforts dans ces 10 jours comme nous le faisons pour les 10 dernières nuits de Ramadan ?

#45 En apprenant de mes 4 Ramadans différents... 17.03.2026 44mnt

Cette année fut mon 4e Ramadan, al hamdouliLah. Avant ça, je n'étais pas musulmane. Chaque Ramadan que j'ai vécu était différent et unique. Situation professionnelle plus ou moins existante ; seule, avec des amis ou mariée ; situation géographique connue ou inconnue ; lecture du Quran plus ou moins maîtrisée ; prières chez moi ou à la mosquée ; alimentation... J'ai expérimenté différentes expériences qui m'ont toutes appris. Pour toi, mais aussi pour moi afin d'en retirer des sagesses, je reviens sur ces 4 Ramadans différents afin d'essayer d'en retirer des apprentissages qui pourraient servir les années prochaines, inchaAllah...

#44 Tenir face à la fatigue des 10 dernières nuits de Ramadan 12.03.2026 8mnt

Plutôt que publier le replay de mon épisode sur "combattre la fatigue", qui était plutôt adapté à tenir sur la longueur durant le mois de Ramadan, là, je te donne des conseils express pour tenir dans les 10 dernières nuits, car il s'agit du sprint final. Qu'Allah nous facilite et nous accorde les récompenses de la nuit d'Al Qadr !

Replay : Pendant les menstruations, adoration sans culpabilisation 11.03.2026 18mnt

J'ai de nouveau monté mon ancien épisode sur les menstrues pour qu'il soit plus agréable, mais le contenu est toujours d'actualité !Petite pensée à mes sœurs fiLah qui sont en menstruations pendant les 10 dernières nuits et qui culpabilisent de pas faire autant qu'elles le souhaiteraient... Mais il y a plein de manières d'adorer Allah en acceptant que s'Il a décrété qu'on aurait nos menstrues à ce moment, c'est un bien pour nous !

#Replay : Profiter des 10 dernières nuits de Ramadan 09.03.2026 17mnt

Nous sommes déjà dans les 10 dernières nuits. Préparons-les pour maximiser les récompenses et ne rien regretter. Qu'Allah nous permette de vivre la nuit d'Al Qadr !

#43 Comment profiter de tarawih (et de chaque prière) 25.02.2026 17mnt

Je te partage une astuce pour être acteur de ton tarawih et finalement de chacune de tes prières, car il est parfois difficile de se concentrer lorsque nous ne comprenons pas la langue arabe et que nous répétons les mêmes gestes plusieurs fois par jour...Spoiler : il s'agit de préparer à l'avance tes duas, et tu verras que tu n'auras qu'une hâte, c'est d'arriver au prochain sujud pour demander à Allah tout ce que tu désires dans ton cœur.

#42 : Préparer son Ramadan (2) : bilan, environnement et emploi du temps 18.02.2026 25mnt

Avec un peu de retard, voici un renouvellement de mon épisode sur la préparation du Ramadan.Je t'invite à faire un bilan introspectif, à te fixer des objectifs réalistes mais ambitieux, puis à repenser ton environnement et ton emploi du temps pour y parvenir.Et surtout, je souhaite que nous ne fassions pas de Ramadan une tradition, mais avant tout une adoration rechoisie, repensée, renouvelée chaque année.

#41 Divergences sur le début de Ramadan : évitons la fitna ! 18.02.2026 10mnt

Je comptais publier un épisode sur la préparation du Ramadan et sur l'intention qu'on y met, et celui-ci arrive, mais il me semblait plus urgent et nécessaire dans un premier temps que nous nous rappelions l'importance de l'éthique du désaccord dans la communauté après toutes ces discordes sur le début du Ramadan 2026.Pour aller plus loin, je vous conseille l'ouvrage de Tâhâ Jâbir Al-'Alwâni : Islam - conflit d'opinions - Pour une éthique du désaccord.

#40 Injustices et noirceur de la société : entre responsabilisation et protection du musulman 09.02.2026 31mnt

Est-ce que toi aussi, tu as été marqué moralement par l'avalanche de mauvaises nouvelles, plus horribles les unes que les autres, en ce début d'année 2026 ?Moi aussi, mais après avoir été engloutie et horrifiée par la noirceur de notre société, j'ai décidé de me relever et de rechercher dans notre religion les sagesses et le rôle qu'Allah donne au musulman face aux injustices : - Condamner le blâmable et dénoncer l'injustice ;- Se réfugier dans les noms d'Allah, le Coran et les duas pour demander Sa protection.Fi amanillah.

#39 Harcèlement scolaire, santé mentale bancale... Puiser dans l'amour d'Allah quand on n'a pas d'estime de soi 25.12.2025 43mnt

As selem 3aleykoum , je reviens avec un épisode qui a sans doute été le plus difficile à partager. J'y évoque le harcèlement scolaire que j'ai vécu durant mon enfance et comment j'ai fait pour puiser dans l'amour d'Allah, dans les moments où je n'avais aucune estime de moi. Cet épisode évoque des sujets très sensibles relatifs à la santé mentale : dépression, idées noires, traumatismes, anxiété... Si tu n'es pas à l'aise avec ces sujets, je t'invite à t'orienter vers un épisode au versant plus joyeux tel que "Faire d'Allah son meilleur ami". Qu'Allah nous facilite dans nos épreuves de la vie et n'oublions jamais Sa miséricorde infinie !________________PS : J'ai testé un nouveau design donc n'hésite pas à me faire des retours, j'en avais un peu marre de l'ancien hahaPour rappel, j'ai sorti un livre qui s'appelle Les Ailes de Gabriel et qui retrace l'histoire de ma conversion.Tu peux me suivre sur Instagram et échanger directement avec moi : @eleveeparallah

#38 L'amitié et la sororité fiLah (avec deux invitées) 04.12.2025 1j

As selem 3aleykoum !Voici un épisode à trois, avec deux invitées : une auditrice convertie depuis un an à l'islamet une amie ayant grandi dans l'islam.Ensemble, nous avons évoqué :dans une première partie l'amitié d'un point de vue général (l'importance que nous attachons à l'amitié, l'amitié avec des non musulmans, les ruptures amicales)dans une seconde partie l'amitié fiLah (isolement ou intégration dans la oumma, que faire pour améliorer le lien et notamment la sororité fiLah).Invocation citée dans le podcast : Invocation en Français :Seigneur Dieu ! Je Te demande Ton amour, l’amour de ceux qui T’aiment et l’œuvre qui me fait mériter Ton amour. Seigneur Dieu ! Fais que Ton amour me soit plus cher que ma propre personne, que ma famille et que l’eau fraîche.Prononciation en Phonétique : Allāhumma innī as’aluka ḥubbaka, wa ḥubba man yuḥibbuka, wal-`amalalladhī yuballighunī ḥubbak. Allāhummaj`al ḥubbaka aḥabba ilaiyya min nafsī, wa ahlī wa minal-mā’il-bārid.Invocation en Arabe :اللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ حُبَّكَ وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ وَالْعَمَلَ الَّذِي يُبَلِّغُنِي حُبَّكَ اللّٰهُمَّ اجْعَلْ حُبَّكَ أَحَبَّ إِلَىَّ مِنْ نَفْسِي وَأَهْلِي وَمِنَ الْمَاءِ الْبَارِدِ

#37 La 'oumra : une éducation (je te raconte la mienne) 06.11.2025 56mnt

Sans prétention de t'apporter d'apprentissage théologique, je te raconte simplement quelques mois plus tard comment j'ai vécu ma 'omra pendant Ramadan, car lorsque Allah t'invite voir Sa maison, le lieu vers lequel nous dirigeons chaque prière, il y a toujours des sagesses que nous devons en tirer.

#36 Baisse de foi : que faire ? 26.09.2025 34mnt

Nous avons tous connu une baisse ou une stagnation dans notre foi. Comment :- la constater- comprendre ses raisons- trouver des solutions pour y remédier ?

#35 Pack (re)converti(e) : (re)débuter dans l'islam 05.09.2025 40mnt

On me demande parfois : que conseiller à une personne qui s'intéresse à l'islam ? Qui vient d'y entrer ? Ou qui a toujours connu sa religion de loin, mais souhaite tout reprendre depuis le début ?Par cet épisode, je vous propose un pack pour tout converti, reconverti, musulman de naissance ou tout juste né, pour toute personne qui souhaite démarrer dans l'islam et qui ne sait pas par quoi commencer. Je vous donne des conseils pour vous épanouir dans un début parfois chaotique et des propositions de lectures parmi les multitudes qui s'offriront à vous. Coran, prière, entourage, sunna et hadiths... J'ai essayé de penser divers et varié.Car il faut bien commencer quelque part...________________Et si tu veux une bibliographie plus complète, ainsi que l'histoire de mon parcours : le livre racontant ma conversion est disponible. Il s’agit d’un témoignage autobiographique de ma conversion, de mon éducation catholique à mon épanouissement dans l’islam, appuyé par des versets coraniques et bibliques, hadiths et autres références.J’explore les raisons spirituelles (mon appel d’Allah)et théologiques (les preuves dans la Bible que Muhammad saws était déjà annoncé par Jésus) de ma conversion, mais aussi les difficultés et joies traversées dans tous les pans de ma vie depuis ce bouleversement.Vous pouvez le commander en librairie dans 7000 librairies des pays suivants : France, Belgique, Suisse, Québec.Il est notamment disponible sur la Fnac (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fnac.com/a20697044/Camille-Sanaa-Les-ailes-de-Gabriel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), Cultura, Decitre, Amazon (même si je n’incite pas à commander sur ce site pour des raisons éthiques) et normalement dans vos librairies locales, sur commande.Il est aussi disponible sur le site de mon imprimeur au lien suivant :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bookelis.com/religion/62817-Les-ailes-de-Gabriel.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pour lequel je touche une légère meilleure marge, mais n’hésitez pas à commander via la Fnac ou via une librairie pour vous éviter tout frais de livraison.Si vous êtes dans un autre pays et/souhaitez me faire des retours sur le livre ou le podcast, vous pouvez maintenant m'écrire au mail suivant :eleveeparallah@outlook.com ou via mon Instagram.

#34 Adorer Allah pendant les vacances 25.07.2025 22mnt

Nous sommes en pleine saison estivale, mais ce n'est pas une raison pour nous éloigner d'Allah et de notre din. Comment rester connecté à Dieu durant nos vacances ?

#33 Burn-out : vouloir tout faire puis tout lâcher 22.06.2025 40mnt

J'ai fait un burn-out... Comment faire pour aller de l'avant et essayer de retirer des sagesses de cette épreuve, grâce à notre belle religion ?Si tu veux éviter le passage où je raconte ma vie (et je comprendrais) et tu préfères écouter directement le passage où j'évoque des hadiths qui peuvent nous remettre en question sur notre vie à 100 à l'heure, va au minutage suivant : 18'51.N'hésite pas à m'écrire sur Instagram (@eleveeparallah) si tu vis une expérience similaire. Je suis de tout cœur avec toi <3 La vidéo que j'évoque dans mon podcast : https://youtu.be/1IuXX_brYTk?si=AdxQxx8bOjl2o5L2________________Pour rappel, le livre racontant ma conversion est disponible. Il s’agit d’un témoignage autobiographique de ma conversion, de mon éducation catholique à mon épanouissement dans l’islam, appuyé par des versets coraniques et bibliques, hadiths et autres références.J’explore les raisons spirituelles (mon appel d’Allah)et théologiques (les preuves dans la Bible que Muhammad saws était déjà annoncé par Jésus) de ma conversion, mais aussi les difficultés et joies traversées dans tous les pans de ma vie depuis ce bouleversement.Vous pouvez le commander en librairie dans 7000 librairies des pays suivants : France, Belgique, Suisse, Québec.Il est notamment disponible sur la Fnac (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fnac.com/a20697044/Camille-Sanaa-Les-ailes-de-Gabriel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), Cultura, Decitre, Amazon (même si je n’incite pas à commander sur ce site pour des raisons éthiques) et normalement dans vos librairies locales, sur commande.Il est aussi disponible sur le site de mon imprimeur au lien suivant :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bookelis.com/religion/62817-Les-ailes-de-Gabriel.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pour lequel je touche une légère meilleure marge, mais n’hésitez pas à commander via la Fnac ou via une librairie pour vous éviter tout frais de livraison.Si vous êtes dans un autre pays et/souhaitez me faire des retours sur le livre ou le podcast, vous pouvez maintenant m'écrire au mail suivant :eleveeparallah@outlook.com ou via mon Instagram.

#32 Les mérites de la science 14.04.2025 30mnt

Allah nous dit, dans la sourate Al 3Alaq : "ٱقْرَأْ بِٱسْمِ رَبِّكَ ٱلَّذِى خَلَقَ". Lis, au nom de ton Seigneur qui a créé".L'apprentissage de la science est donc notre première consigne, directive envoyée par Allah et révélée au prophète salla Allahu 'alayhi wa salam. L'apprentissage de la science est à la fois :Une obligation ;Une source de grandes récompenses ;Un moyen de faire partie des rapprochés d'Allah ;Une voie vers le Paradis ;Une constance.

Replay : Ramadan est fini, mais sois musulman(e) chaque jour de ta vie 05.04.2025 27mnt

As selem 3aleykoum et 3eid Moubarak !Avant de revenir avec de nouveaux épisodes, je vous laisse avec un replay de l'épisode de l'année dernière : Ramadan est fini, mais sois musulman(e) chaque jour de ta vie.

#31 L'heure ne viendra pas avant que le temps ne se raccourcisse + Profiter des 10 dernières nuits de Ramadan (replay) 20.03.2025 23mnt

Je n'ai pas vu le Ramadan passer, et nous voilà déjà aux 10 dernières nuits. Le Prophète ﷺ a dit : « L’heure (le jour du jugement) ne sera pas établie avant que le temps ne se raccourcisse. L’année soit comme un mois, un mois comme une semaine, une semaine comme un jour, un jour comme une heure, et l’heure comme une étincelle de feu. « [At-Tirmidhi 2332, authentifié par sheikh al Albani]

Replay : Combattre la fatigue (Allah choisit pour nous quand il faut en faire moins, 3/3) 18.03.2025 15mnt

Pour finir cette thématique, je republie l'épisode qui propose des astuces pour combattre la fatigue et tenir ce marathon qu'est Ramadan, et prendre soin de son corps qui est une amana, un cadeau/dépôt d'Allah <3