La vida como es

Episode

• 
  Verano: un tiempo para hablar en familia 29.07.2026 16mnt

  Durante el verano se pasa más tiempo con la familia y hay más ocasiones para hablar y conocerse mejor. Pero no es un proceso que hay que dar por descontado: hay que proponérselo. En este episodio ofrezco algunas sugerencias para ayudar que las vacaciones sean un momento de crecimiento familiar. Curso digital «Por qué unos fracasan y otros tienen éxito en el amor»: https://aulamuchavida.com/curso/jose-maria-contreras-amor/ Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Ahora que empieza el verano 02.07.2026 14mnt

  El verano es un periodo muy importante para la educación de los hijos porque pasamos más tiempo con ellos y llegamos a conocerlos mejor. Último artículo en El Debate: «Llevo 12 años casado y siento que mi matrimonio ya se ha desgastado» https://www.eldebate.com/familia/20260701/llevo-12-anos-casado-siento-mi-matrimonio-desgastado_434405.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  La paciencia, una muestra de amor 19.06.2026 12mnt

  La paciencia es una manifestación de amor. Todos somos imperfectos y hay cosas de nuestro carácter y comportamiento que pueden resultar más pesados para los demás. En este episodio ofrezco algunas claves para convertir eso en una muestra de amor. Último artículo en El Debate: «Mi novio tiene un carácter muy difícil: ¿Es motivo para dejarlo con él?» https://www.eldebate.com/familia/20260617/mi-novio-tiene-caracter-dificil-motivo-dejarlo_429449.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Cómo terminar un noviazgo 11.06.2026 16mnt

  Terminar un noviazgo puede costar mucho esfuerzo. Y lo peor es que en algunas ocasiones se va dejando para evitar pasar un mal rato... y eso puede acabar provocando un daño todavía mayor. En este episodio ofrezco algunos consejos. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260610/mi-hija-15-dias-vacaciones-bali-novio-no-gusta-nada-hacemos_426885.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Errores que desgastan el amor 04.06.2026 16mnt

  En toda relación hay fricciones, pero hay la relación de pareja podemos caer en el acostumbramiento y dar algunos comportamientos por descontado. Último artículo en El Debate: «Me preocupo de que mis hijos estudien, estén sanos, tengan valores, pero ¿basta eso ante el mundo que viene?» https://www.eldebate.com/familia/20260603/me-preocupo-mis-hijos-estudien-esten-sanos-tengan-valores-basta-ante-mundo-viene_424291.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Pasar del enamoramiento al amor 27.05.2026 16mnt

  El enamoramiento, como todos los sentimientos, pasa o se amortigua después de algún tiempo (como todos los otros sentimientos). Es fundamental, por tanto, aprender a construir el amor: una asignatura en la que muchas parejas suspenden. Último artículo en El Debate: ¿Cuál es el secreto para que mi matrimonio dure para toda la vida?» https://www.eldebate.com/familia/20260520/estoy-punto-casarme-cual-secreto-mi-matrimonio-dure-toda-vida_419460.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Educan los padres cansados 15.05.2026 23mnt

  El problema para educar a los hijos está en casa: somos los padres. Nosotros tenemos que ir por delante en los valores que queremos que adquieran nuestros hijos, y eso supone esfuerzo. Aunque estemos cansados... Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260513/mi-hermana-16-anos-tiene-miedo-perder-novio-acepta-cosas-arrepentira-hago_416642.html Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Noviazgo, sexo y algo más 08.05.2026 14mnt

  Noviazgo, cohabitación, sexo: en este episodio rompo algún lugar común y ofrezco algunas claves para ayudar a pensar. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260422/me-han-invitado-boda-novia-no-esta-segura-motivos-hay-romper-antes-casarse_409417.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  "Siempre quiere tener razón" 01.05.2026 14mnt

  El amor es el amor que sabe perdonar. Lo demás no es amor: son sentimientos. Un modo de manifestar el amor es no pretender tener siempre razón. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260422/me-han-invitado-boda-novia-no-esta-segura-motivos-hay-romper-antes-casarse_409417.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Sentimientos, voluntad e inteligencia en el amor 24.04.2026 10mnt

  En este episodio vuelvo sobre un tema que –según mi experiencia– es fundamental y se olvida con frecuencia: los sentimientos, la voluntad y la inteligencia (unida a la formación) forman un triángulo en el que se sostiene el amor. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260412/quiero-mi-novia-como-puedo-saber-persona-debo-compartir-mi-vida_405586.html Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  El sexo en el matrimonio 15.04.2026 15mnt

  El sexo en el matrimonio no es lo más importante: lo más importante es quererse. El sexo depende del amor. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260412/quiero-mi-novia-como-puedo-saber-persona-debo-compartir-mi-vida_405586.html Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  ¿Eres educado y respetas a tu pareja? 11.04.2026 17mnt

  En un clima social en el que con frecuencia se ensalza la zafiedad, resulta particularmente importante cuidar la buena educación y las manifestaciones de respeto hacia la pareja. Último artículo en El Debate: «No quiero empezar un noviazgo con un chico al que no vea como mi posible marido. ¿Me estoy equivocando?» https://www.eldebate.com/familia/20260325/no-quiero-empezar-noviazgo-chico-no-vea-como-mi-posible-marido-me-estoy-equivocando_399739.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Cinco trampas que frenan la reconciliación en la pareja 01.04.2026 17mnt

  Hay actitudes y situaciones que hacen más complicada la reconciliación en la pareja. En este episodio ofrezco algunas claves para ayudar a superarlas. Último artículo en El Debate: «No quiero empezar un noviazgo con un chico al que no vea como mi posible marido. ¿Me estoy equivocando?» https://www.eldebate.com/familia/20260325/no-quiero-empezar-noviazgo-chico-no-vea-como-mi-posible-marido-me-estoy-equivocando_399739.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  El perdón, señal de verdadero amor 26.03.2026 14mnt

  Si no estás dispuesto a perdonar, mejor no tw cases, porque el saber perdonar y saber pedir perdón son una muestra de amor verdadero. Sin perdón no hay felicidad. Último artículo en El Debate: «Mi novio tiene demasiado ego porque en el fondo tiene baja autoestima. ¿Debo romper o puedo ayudarle?» https://www.eldebate.com/familia/20260311/mi-novio-tiene-demasiado-ego-porque-fondo-tiene-baja-autoestima-debo-romper-puedo-ayudarle_394513.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  ¿La culpa es siempre del otro? 20.03.2026 17mnt

  Para sobrellevar las dificultades que plantea un matrimonio es preciso un mínimo de responsabilidad y madurez. En este episodio comento algunas actitudes que entorpecen la convivencia. Último artículo en El Debate: «Mi novio tiene demasiado ego porque en el fondo tiene baja autoestima. ¿Debo romper o puedo ayudarle?» https://www.eldebate.com/familia/20260311/mi-novio-tiene-demasiado-ego-porque-fondo-tiene-baja-autoestima-debo-romper-puedo-ayudarle_394513.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  "Mi hijo no me hace caso" 12.03.2026 18mnt

  Existen algunos consejos prácticos que favorecen que los padres tengan más autoridad antes los hijos y éstos muestren mayor confianza. En este episodio examinamos algunos de ellos. Último artículo en El Debate: «Mi novio tiene demasiado ego porque en el fondo tiene baja autoestima. ¿Debo romper o puedo ayudarle?» https://www.eldebate.com/familia/20260311/mi-novio-tiene-demasiado-ego-porque-fondo-tiene-baja-autoestima-debo-romper-puedo-ayudarle_394513.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  La soberbia mata el amor 04.03.2026 14mnt

  La soberbia, el orgullo, el querer imponerse a los demás, tiene muchos efectos negativos. En el ámbito de la pareja se puede decir que destruye el amor. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260225/mi-hija-vivir-novio-aumenta-divorcios-como-digo_389027.html?gdpr=1 Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  Comprender es querer 28.02.2026 15mnt

  Para que una relación "tenga futuro", es esencial comprender al otro. De hecho, esa comprensión es ya una muestra de amor. Último artículo en El Debate: «Mi hija se va a ir a vivir con su novio y yo sé que eso aumenta los divorcios. ¿Cómo se lo digo?» https://www.eldebate.com/familia/20260225/mi-hija-vivir-novio-aumenta-divorcios-como-digo_389027.html?gdpr=1 Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  El egoismo mata a la pareja 18.02.2026 12mnt

  El carácter egocéntrico torpedea la relación de pareja e impide corregir lo que sea necesario para mejorarla. Es preciso reaccionar y salir de ese estado. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260211/muchas-mis-amigas-estan-separando-parece-no-pasa-nada-da-igual-tener-exito-matrimonio_383927.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
• 
  5 errores que perjudican la relación de pareja 04.02.2026 17mnt

  Hay actitudes y formas de actuar que erosionan la convivencia y ponen en peligro una relación. En este episodio me refiero a cinco errores muy frecuentes. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20260204/mi-novio-hemos-decidido-dejar-mantener-relaciones-hasta-casarnos-segunda-virginidad_381396.html Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals