浪里个浪

Episode

• 
  157、读大学像拍偶像剧？撞脸阮经天的我，和她通宵看完电影后留下四个字…… 10.09.2026 1j 10mnt

  开学了，主播们聊聊那些大学古早偶像剧式回忆：小添大一恋爱最终散场，竟是败给了单纯？拾柒和对象吵架追逐，互拥后问：你死哪儿去了~瑞秋在校园电台招来大神，评委们都不敢提问……以及撞脸各路明星的他们，谁被称为小阮经天，谁又神似胡歌？本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、芒果TV、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  156、我被偷窥和碰瓷，你却在研究“窥”字要读第几声：最近有点浪（七） 03.09.2026 1j 12mnt

  最近主播门的各自遭遇：拾柒遇厕所偷窥、瑞秋被邻居碰瓷，到底是谁的胆子肥嘟嘟的！小添封闭集训后化身最严厉的“读音判官”，奇怪的知识又增加了……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  155、奇葩开大会？室友、同事、婆婆和年下男，我不知道你们是怎么了！ 27.08.2026 1j 25mnt

  本期听友投稿的故事可谓争奇斗艳：室友教唆我厌男，自己却和男生聊得火热？同事对我莫名冷淡，还偷偷删除了我的微信好友！婆婆刚开始不愿帮带孩子，现在却突然变得殷勤……运动阳光年下男，和女博士的恋爱尽显NPD人格！本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  154、为我不靠谱的梦想，爸妈掏空大半积蓄：家家都有一部手搓的《牛来》 20.08.2026 1j 9mnt

  导演的妈妈陪儿子手搓动画？其实我们爸妈也在助力我们的梦想：小添随口说个爱好，爸妈掏空大半积蓄购置钢琴~拾柒追逐艺术梦，家人四处托关系铺路~瑞秋头脑发热买设备，父母二话不说就打钱！还有雪天接送的自行车、学校门口卖盒饭、好不容易挤出来的生活费……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  153、被裁员、落榜、分手、误机…你却说我的福气在后头？ 13.08.2026 1j 1mnt

  都说“是福不是祸，是祸躲不过”，但人生往往“福祸相依”：被大厂裁掉，反而开启旅居慢生活~求职被顶替，反而解锁新的人生路径？因为大雨延误拍摄，却收获意外美丽的造型……没赶上航班误机，却偶遇张凌赫、王心凌！本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  152、OMG好羞耻！我在电影院看现场直播，你却蹬8厘米内增高偷偷变美？ 06.08.2026 59mnt

  你会在哪些事情上特别“羞耻”呢？拾柒羞耻于独自去看电影，没想到却撞见更羞耻辣眼的画面！小添有身高羞耻，蹬8厘米内增高却被当场拆穿？瑞秋自爆双眼皮是割的，拾柒承认曾填充过泪沟，变美都是偷偷地，因为感觉很羞耻？！本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针精华】「购买方式」1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买 2、找客服报暗号【浪里个浪】领取专属加赠⬇️淘口令⬇️ 89￥1D3RgxGlRcp￥ https://m.tb.cn/h.8U39Mzq MF168 浪里个浪听友专属⬇️H5链接⬇️https://equity.tmall.com/tm?agentId=d1e4c4cb9ae64d14&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2877722&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb记得下单和客服备注【浪里个浪】，领取粉丝专属额外加赠好礼！
• 
  151、纳凉诡事：猫眼里的“男友”与雨夜的红衣女子，一转眼都消失了！ 30.07.2026 59mnt

  本期是听友投稿的特别节目，来自于他们的离奇经历：奶奶头七深夜，我起夜撞见楼梯口泛着绿光的她~猫眼看见和男友一样的人，但当时男友在楼下！雨夜骑车途经校园偏僻处，红衣女子转眼就消失？出租屋里出现塑料袋异响声，但实际没有塑料袋！合照里的阴影处有两个人？*本期节目来源于听友投稿，无法证实内容真伪，请大家切不可当做真实事件解读和理解~如有雷同，纯属巧合！本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  150、常石磊也未能幸免？蹭资源、凹人设、撑场面，本期全是小心机！ 23.07.2026 1j 10mnt

  本期人气嘉宾「腹黑」返场大爆料，八卦浓度超标！某人为得到工作机会，贴在拾柒身上却惹反感~某人营造阳光自律人设，目的竟是接近富婆？某知名主持人威胁不上节目，除非吃到最爱的卤肉饭！某艺人为上节目，甘心自掏腰包倒贴节目组？还有腹黑自爆，早期为得到艺人合作机会的小心机，事件“受害者”竟包括常石磊、苏运莹？本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）嘉宾：腹黑（播客「大伯和三姨」主播）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  149、说出来怕被骂，但我曾羡慕过离婚家庭的小孩！ 16.07.2026 1j 5mnt

  我们有时候「羡慕」的事很奇怪：小时候羡慕别人戴眼镜，感觉很睿智！羡慕火车上的鸡腿饭，结果生病了根本吃不下~羡慕别人家过年出去旅游，殊不知在家拿红包才是最爽的！甚至羡慕爸妈离婚的孩子，能有很多零花钱还没人管，长大后才知道根本不是我们想的那样……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  148、婚礼赔钱货、凌晨撕小三：我们的友情真要发烂发臭？ 09.07.2026 1j 7mnt

  今天聊点不堪回首、不堪入目的……友情瞬间~心寒！挚友婚礼，我忙前忙后却成了赔钱货？羊肉馆门口的爱恋，三个人的爱情真的太拥挤！朋友轻生离世，我成了他最后一个见到的人……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）嘉宾：小侃（播客《话锋不转弯》）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  147、沙漠里遇到暴雨？重申一次：我是去旅游，不是去渡劫！ 02.07.2026 1j 5mnt

  为什么奇葩旅游经历全被我们遇到了？拾柒被导演内涵“行尸走肉”，转身到沙漠遭遇暴雨天气，做好了防骗准备，却还是自费20元被卖人头？小添去泰国每天睡4小时，一回头看到一条5米大蛇！瑞秋说走就走的旅程，只为了回家爬平顶山？以及正在听着节目，转头发现主播就坐在旁边的车上，是一种什么体验！？本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  146、奶奶被造黄谣，元凶竟是家暴她的爷爷：浪花漂流瓶（十四） 25.06.2026 1j 1mnt

  今天听友投稿的故事有多位渣男“闪亮登场”！他隐瞒年龄和我在一起，我竟发现他还有个孩子？爷爷家暴了奶奶一辈子，竟然还造她的黄谣！我的“老实、靠谱”姐夫，早已偷偷网贷上百万……另外还有职场奇葩同事、不负责任的银行职员等搞笑故事！本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  145、我的门派是老派：外表年轻，私下却拿花露水当香薰？ 18.06.2026 57mnt

  为什么有人看着年轻活力，内心却非常老派？拾柒618买了一大堆花露水当香薰~小添办公室打电话声音巨大却不自知？瑞秋与对象手写《爱情宝典》，上演古早式浪漫！本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】首先感谢小雨伞对本期节目的赞助支持！小雨伞是于2013 年经国家金融监督管理局批准正式成立的一家全国性保险经纪平台，主要做保险咨询服务。它有点类似于我们逛某宝或者逛超市购物，不是某一个保险公司直接卖给你保险产品，而是把中国平安、中国人寿、中国人保等一众保险公司的产品集合到平台上，方便我们一站式地去做对比和选择。相比于单一地去某家保险公司购买产品，小雨伞有以下优势~1、专属的一对一顾问服务：为你量身定制保障方案，推荐合适投保的产品；2、产品深度解读：顾问帮你货比三家，中立客观没有倾向性；3、提供N+1服务：可以帮你全面检测已有保单的价值，并指导补全你的整体保障；4、一站投保服务：不需要对接多家保险公司，平台一站式投保，便捷保单管理；5、协助理赔服务：平台的闪赔产品依约垫付，最快 2 分钟到账。最近三位主播都针对各自感兴趣的保险类型进行了咨询，顾问非常耐心负责，会了解你想购买保险的目的、需求，以及自身实际的工作、生活情况，然后有针对性地帮助你制定投保方案。感兴趣的朋友可以点击以下链接 / 图片识别海报二维码https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.3ef773_2023002513.1.html?eva=2023002513原价68元的1v1咨询服务，现在《浪里个浪》的听友们只需要1分钱即可预约~服务内容包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。同时扫码下方海报二维码预约咨询的听友，还可领取一份“女性防癌险”哦~保障时间一整年，涵盖女孩子高发的乳腺癌、宫颈癌等等。特别提醒大家，本次推广并非推荐某家保险公司或某个特定产品。小雨伞咨询顾问的服务，是根据我们的情况和需求去测评、定制投保方案，最终购买哪家保险公司或者保险产品，选择权完全在我们自己。保险是一件长期的事情，希望大家充分地了解和对比之后再做选择，可以多多咨询顾问，不用有任何心理负担，不购买保险也没有后续费用。
• 
  144、被200只苍蝇围攻？倒霉事一件一件接一件：最近有点浪（六） 11.06.2026 1j

  不开心的听到这期主播们的糟心事也就开心了：拾柒开箱内裤盲盒，却因尺度太大被平台限流！小添辛苦做视频，却连续遭遇审核不通过？瑞秋在家培植黑土地，却收获200只苍蝇大军~她到底做了什么！？本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  143、什么，你的光鲜都是硬凹出来的？大型体面翻车现场！ 04.06.2026 53mnt

  都说“装体面一时爽，翻车当场火葬场”，为了所谓的体面，主播们曾煞费苦心：明明请了保洁，却在她上门前先打扫一遍卫生~面基约会，不好意思拒绝结果硬撑了两天！地铁上飘来异味，始作俑者竟在我身边？但也有早已不顾体面的行为，包括但不限于：蓬头垢面下楼拿快递，因为亲戚的言行当场发疯……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  142、荒谬！那些曾经我以为我以为的，其实不是我以为的？ 28.05.2026 59mnt

  本期主题是“我曾经以为”……小添以为自己才20出头，赶飞机百米冲刺后差点晕厥！瑞秋被尊为vvvip参加店庆，才知道对方套路？以及，拾柒空耳的《太太你可好》到底是哪部电影，自诩普通话不错的主播们，当众念错字的时候有多离谱……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】
• 
  141、在这些同事身边，我一刻都待不下去了！浪花漂流瓶（十三） 21.05.2026 1j 12mnt

  本期听友投稿堪称“同事迷惑行为大赏”：组长上班三件套：吐痰、扣耳屎、精准弹进垃圾桶！爱放屁的同事，一天放三四十个还响彻整个办公室……办公室没素质的姐，当场脱秋裤、飙脏话~暴躁CEO一边表扬我一边说要开除我？本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】02:11 工作中的烦恼？如何与不修边幅的组长相处！06:02 在职场中如何处理相互之间的尴尬问题？12:05 如何应对放屁同事的生理反应？18:06 办公室囧事：一位同事的奇葩行为引发的尴尬局面！24:10 职场奇葩人事：尊重差异与自我保护30:12 如何面对职场中的挑战？圆滑沟通还是直接反馈？36:15 “曝光事件真相：开车撞了电动车，引发的惊险故事！”42:18 婚礼变奏曲：赔偿与失落的婚礼准备礼的纠结48:21 「朋友之间沟通的重要性」——如何避免友谊中的误解和矛盾54:24 婚礼上的惊喜与感动：友情、爱情和家庭的融合01:00:26 如何缓解癌症患者的压力？有效的支持和安慰是关键。01:06:29 如何回应朋友的炫耀？转移话题或者给予积极的恭维可能更好。搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~
• 
  140、警告：听后切勿模仿！那些让我们沉迷到无法自拔的事 14.05.2026 1j 1mnt

  原来我们曾为这些事物沉迷到无法自拔！瑞秋为了它通宵不睡嗓子哑，为了它眼睛发红视力模糊？拾柒为了它嚎啕大哭，为了它情绪低落封心锁爱！小添为了它疯狂氪金，为了它自欺欺人……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】02:01 当年沉迷的配音秀APP和令人难忘的配音作品05:03 季冠林老师的配音给你留下了深刻印象！15:17 厕所唱歌是否具有吸引力？20:29 沉迷游戏的突然冷却25:37 马王堆烤串？历史中的美味再次重现！30:45 鞋子刷完后该怎么做？35:53 被交友软件控制的生活40:52 精彩生活吸引更多人的秘密，社交软件之外的启示！51:15 运动带来的变化56:23 购买户外装备的驱动力：朋友的建议与装备实用价值搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~
• 
  139、急需大量照明设备，因为我的心理阴影面积太太太大了！ 07.05.2026 1j 6mnt

  今天聊聊我们挥之不去的心理阴影：拾柒小时候被迫看到妈妈与“小三”吵架~小添看恐怖片会捂耳朵竟是因为害怕摔东西？瑞秋前任一句“来例假了还来我家干嘛”让她瞬间呆在原地！另外：一听就难受的歌、旅行餐里的蝙蝠汤、楼下收破烂的吆喝……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】02:02 小三阴影下的童年回忆：家长里短的争吵与背叛05:36 吵架后的尴尬收尾：父母的离婚威胁与小朋友的困惑16:50 酒后吐真言：父亲的焦虑和期望在酒精的作用下尽情释放22:25 童年阴影的歌曲大盘点33:41 有些歌很火，但我就是害怕听到？39:17 电影中的恐怖画面与音乐，令人终身难忘！50:32 鼠鼠我啊，真的太可怕了！56:09 旅行遇到蝙蝠汤：会飞的老鼠还是恐怖的病毒携带者？01:01:46 小孩子心中的恐惧：收破烂的声音引发的惊悚故事搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~
• 
  138、本来去看病，我却顺带做了私处美容：最近有点浪（五） 30.04.2026 1j 7mnt

  最近几位主播都解锁了人生新体验：十七病情刚好，却突发奇想去做私处美容，麻药起效那一刻，他觉得“某个器官消失了”~小添工作压力大，梦里神游缅甸，与不明壮汉逃跑旅游两不误！瑞秋被无形之力弄痛肩膀，深夜在家对空气破口大骂？本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）节目听友群添加公众号【浪radio】官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】02:02 健身训练引发的肌肉问题：如何解决疼痛和肿块问题？11:16 美容医院的经历：揭秘激光治疗的神奇效果16:53 解锁新体验，完成了一件奇怪的事情！22:33 邻里之间的交往：小时候的记忆与现实的对比33:49 离谱的梦境：探索平行宇宙和时间线的奇妙之旅39:27 神奇的梦境：二十六年未见的小学同学再现梦中！50:37 体验预制菜：早上十点制作，中午热一下即可享用的美食享受56:18 探讨AI在动画制作中的作用与局限性搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~