Glow Up with Laurinda
Laurinda Hudgens
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Je suis Laurinda Hudgens, Directrice Créative & Consultante en Image, fondatrice de la marque Madame Badass. Glow up with Laurinda est un podcast dédié à l'épanouissement personnel et au développement de soi, destiné à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur véritable essence et dans le but de developper son image de marque, car notre véritable atout, c’est nous-même. Rejoignez-moi pour un voyage de découverte et d’auto-amélioration qui vous aidera à dévoiler votre plein potentiel et à briller de tous vos feux.
エピソード
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61|93 Pourquoi je me sens moins libre d’être féminine et sexy ? (Part 3/3) 19.09.2026 17分Dans cette dernière partie, je vous parle de ce que j’essaie moi-même de retrouver aujourd’hui : la liberté d’oser être féminine, sensuelle, sexy, sans laisser mes peurs, le regard des hommes ou mon besoin de me protéger décider entièrement à ma place.Parce qu’il existe beaucoup de moments dans une vie où l’on peut progressivement mettre cette partie de nous de côté : le travail, les enfants, notre environnement, certaines expériences, les agressions, mais aussi simplement les changements que nous traversons.Je vous parle de mon propre changement, de la femme que je suis aujourd’hui, de l’énergie que je dégage et de la manière dont cela change aussi ce que j’attire. De vêtements, de codes, de consommation et même de cette culpabilité que l’on peut ressentir à acheter ou à vouloir prendre soin de son apparence.Il ne s’agit pas d’être plus sexy. Il s’agit de ne pas se censurer au point de ne plus se reconnaître.Et peut-être, finalement, de trouver ce juste milieu entre se protéger et continuer à être pleinement soi.Troisième partie d’une réflexion en trois épisodes autour de la féminité, de la sensualité, du regard extérieur et de notre liberté d’être nous-mêmes.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
60|93 Pourquoi je me sens moins libre d’être féminine et sexy ? (Part 2/3) 18.09.2026 19分Dans cette deuxième partie, je continue cette réflexion autour de notre rapport à la féminité, à la sensualité et à cette liberté que nous ne devrions peut-être jamais oublier : celle de disposer de notre corps, de notre image et de la manière dont nous choisissons de nous exprimer.Je vous parle aussi de cette problématique que je rencontre personnellement en ce moment : commencer à me censurer, à réfléchir davantage à ce que je porte ou à l’image que je renvoie, simplement à cause du regard extérieur.Et je me demande si d’autres femmes vivent la même chose.Comment se protéger sans finir par abandonner une partie de qui nous sommes ?Deuxième partie d’une réflexion en trois épisodes autour de la féminité, de la sensualité, du regard extérieur et de notre liberté d’être nous-mêmes.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
59|93 Pourquoi je me sens moins libre d’être féminine et sexy ? (Part 1/3) 17.09.2026 19分Depuis quelque temps, je réalise quelque chose qui me dérange profondément : je ne me sens plus aussi libre qu’avant d’exprimer ma féminité et ma sensualité.Porter certaines tenues, montrer mon corps, publier certaines images… des choses que j’ai toujours faites naturellement et qui font aussi partie de mon identité artistique sont progressivement devenues des sujets de réflexion, voire parfois d’autocensure.Est-ce trop sexy ? Qu’est-ce que les autres vont comprendre ? Quel regard les hommes vont-ils porter sur moi ? Est-ce que je vais attirer une attention que je n’ai pas envie de recevoir ?Et ce qui me trouble le plus, c’est que je passe moi-même beaucoup de temps à défendre l’idée qu’une femme ne devrait jamais avoir à se diminuer pour correspondre aux attentes ou au regard des autres.Alors pourquoi suis-je moi-même en train de le faire ?Dans cette première partie, je vous partage cette réflexion très personnelle, les contradictions que je traverse actuellement et cette sensation étrange d’avoir progressivement perdu une liberté que je pensais acquise.Parce qu’au fond, derrière la question d’être « sexy » se cache une question beaucoup plus importante : jusqu’où modifions-nous qui nous sommes pour nous adapter au regard des autres ?Première partie d’une réflexion en trois épisodes autour de la féminité, de la sensualité, du regard extérieur et de notre liberté d’être nous-mêmes.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
58|93 Les 15 profils que je ne laisse plus entrer dans ma vie (Part 2/2) 16.09.2026 19分Dans cette deuxième partie, je continue à vous parler de ces profils et comportements que j’ai appris, avec le temps et mes propres expériences, à ne plus sous-estimer.Cette fois, on va encore plus loin dans les rapports de pouvoir : ceux qui ont besoin de vous diminuer pour se sentir plus forts, ceux qui cherchent à créer une dépendance, ceux qui transforment chaque désaccord en rapport de force, ceux qui tentent de contrôler votre réputation… mais aussi ceux dont le comportement change complètement au moment où vous décidez de partir.Parce que certaines personnes ne révèlent pas réellement qui elles sont lorsqu’elles entrent dans votre vie. Elles se révèlent parfois au moment où elles comprennent qu’elles n’ont plus de pouvoir sur vous.Encore une fois, il ne s’agit pas de poser des diagnostics ou de devenir méfiant envers tout le monde. Il s’agit d’apprendre à observer les comportements qui se répètent, à écouter ce que certaines relations produisent en nous et à poser nos limites beaucoup plus tôt.Parce qu’on ne peut pas toujours choisir les personnes que l’on rencontre. Mais on peut choisir à qui l’on continue de donner accès à notre vie.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
57|93 Les 15 profils que je ne laisse plus entrer dans ma vie (Part 1/2) 15.09.2026 19分Dans cet épisode, je vous parle de 10 profils dont j’ai appris, avec le temps, à me méfier.Dans nos relations amoureuses, professionnelles ou même amicales, certaines personnes peuvent être extrêmement charmantes, rassurantes ou admiratives au départ. Et ce n’est parfois que lorsque l’on commence à réussir, à prendre notre indépendance, à poser des limites ou simplement à dire non que certains comportements apparaissent.Le compétiteur caché. Celui qui supporte mal votre réussite. Le charmeur qui change lorsque vous lui résistez. Celui qui teste constamment vos limites. Le sauveur qui finit par créer une dette. Le contrôlant qui se présente comme protecteur…Je ne pose aucun diagnostic dans cet épisode. Je parle de comportements et de dynamiques relationnelles que j’ai appris à observer au fil de mes propres expériences.Parce qu’un comportement isolé ne définit pas quelqu’un. Ce qui doit nous intéresser, c’est la répétition.Et surtout, j’ai compris qu’il ne fallait pas seulement regarder comment quelqu’un nous traite lorsqu’il cherche à nous séduire, à travailler avec nous ou à entrer dans notre vie.Il faut aussi regarder qui cette personne devient lorsqu’on lui dit non.Premier épisode d’une série en deux parties, pour apprendre à mieux observer les autres et surtout à mieux protéger la place qu’on leur laisse dans notre vie.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
56|93 La domination masculine existe aussi dans le business. 12.09.2026 19分Dans cet épisode, je parle d’une réalité professionnelle dont j’ai finalement très peu parlé : les rapports de pouvoir entre les hommes et les femmes dans le business.Au fil de mes années d’entrepreneuriat, j’ai été confrontée à plusieurs situations où une relation professionnelle avec un homme a progressivement basculé vers autre chose : rapports de force, comportements autoritaires, intimidation, remarques déplacées et sexiste, limites qui ne sont plus respectées… et parfois cette sensation très concrète de ne plus être complètement en sécurité.Je ne parle pas de tous les hommes. Je parle de situations que j’ai vécues, de mécanismes que j’ai observés et d’une réalité à laquelle je pense que beaucoup de femmes sont confrontées sans nécessairement mettre de mots dessus.Parce que le problème n’est pas toujours spectaculaire. Parfois, il apparaît précisément au moment où une femme dit non, pose ses limites, affirme sa valeur ou refuse de se laisser contrôler.Dans cet épisode, j’essaie de comprendre à quoi ressemblent ces rapports de domination dans le monde professionnel, pourquoi ils peuvent être difficiles à identifier et surtout comment mieux nous protéger et trouver des solutions pour ne plus avoir à choisir entre nos opportunités professionnelles et notre sécurité.Un épisode très personnel, mais une conversation qui, je pense, dépasse largement ma propre expérience.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
55|93 Pourquoi protéger sa qualité de vie change tout ? Elle détermine votre bonheur ! 08.09.2026 24分Vous avez le droit d’être exigeant avec votre vie.À quel moment avons-nous décidé que vouloir une meilleure qualité de vie, c’était en demander trop ?Dans cet épisode, je parle de tout ce qui, selon moi, participe réellement à construire une vie dans laquelle on se sent bien : notre manière de travailler, notre environnement, notre rythme, les personnes dont on s’entoure, nos relations et les standards que l’on décide de poser.Parce que faire attention à sa qualité de vie, c’est aussi apprendre à sélectionner. Avec qui vous travaillez. À qui vous donnez votre temps. Quelles relations vous entretenez. Ce que vous acceptez et ce que vous ne voulez plus accepter.Et forcément, tout le monde ne comprendra pas vos choix. Certaines personnes essaieront même de les remettre en question, simplement parce qu’elles n’ont ni les mêmes priorités ni la même lecture de la vie.Dans cet épisode, je vous partage donc ma vision, mon éthique de travail et de vie, mais aussi plusieurs éléments que je considère aujourd’hui essentiels pour me sentir bien et construire une vie qui me ressemble.Parce qu’au fond, réussir sa vie ne devrait peut-être pas seulement se mesurer à ce que l’on accomplit… mais aussi à la qualité de la vie que l’on construit autour.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
54|93 Mon semi-trail m’a appris comment on progresse vraiment. 07.09.2026 29分Qu’est-ce que courir 21 km avec plus de 1000 mètres de dénivelé peut nous apprendre sur l’entrepreneuriat ?Beaucoup plus de choses que je ne l’imaginais.Dans cet épisode, je reviens sur mon premier semi-trail, sur ce que j’ai vécu pendant ces kilomètres, mais surtout sur tout ce que cette expérience m’a appris sur ma manière de travailler, d’apprendre et de progresser.Parce que finalement, le sport et l’entrepreneuriat se ressemblent énormément : on commence quelque part, on apprend, on échoue parfois, on recommence, on ajuste sa stratégie et, progressivement, on devient meilleur.Je parle aussi de cette envie d’exceller, de notre capacité à augmenter notre niveau d’apprentissage et de ce qui se passe lorsque l’on accepte de faire quelque chose que l’on ne pensait pas forcément capable de faire.Ce trail n’était finalement pas seulement 21 km et plus de 1000 m D+.C’était aussi une très belle leçon sur la progression, le mental, l’entrepreneuriat… et sur tout ce dont nous sommes capables lorsque nous décidons d’aller un peu plus loin.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
53|93 Et si les réseaux sociaux faussaient votre vision de la vie ? 04.09.2026 20分Et si certaines des choses que vous pensez vouloir… ne venaient finalement pas vraiment de vous ?Dans cet épisode, je parle de l’influence parfois invisible des réseaux sociaux sur notre perception de la vie, de la réussite, de notre corps, de nos relations, de nos envies et même de notre identité.À force d’être exposés aux mêmes images, aux mêmes tendances et aux mêmes modèles de vie, on peut finir par confondre ce que l’on voit avec la réalité. Et surtout, par faire des choix qui ne nous ressemblent plus vraiment.Alors comment se protéger de ce que l’on consomme ? Comment reprendre du recul ? Et comment retrouver ce que l’on aime, ce que l’on veut et qui l’on est réellement, en dehors du regard et de l’influence des autres ?Un épisode pour vous rappeler que protéger ce que vous regardez, c’est aussi protéger une partie de votre identité.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
52|93 Ta vie amoureuse commence par toi. Change-toi, et tout peut changer. 03.09.2026 20分Et si, au lieu d’attendre que quelqu’un arrive dans votre vie et change tout… vous commenciez par vous ?Épisode 51 : arrête de convaincre quelqu’un de te choisir.Épisode 52 : maintenant que tu n’attends plus d’être choisie, qu’est-ce que toi, tu peux changer pour transformer ta vie amoureuse ?Dans la continuité de mon précédent épisode, je parle de cette idée qui a profondément changé ma manière d'envisager les relations amoureuses : reprendre la responsabilité de ce que l'on attire, mais surtout de ce que l'on accepte.La valeur que vous vous donnez, la manière dont vous traitez votre corps, votre confiance, vos limites, votre façon de vous présenter au monde et de vous comporter dans vos relations changent énormément de choses.Pas pour devenir quelqu'un d'autre afin d'être aimé. Au contraire.Pour arrêter d'attendre. Arrêter de chercher quelqu'un qui viendra combler quelque chose. Et construire une vie dans laquelle l'amour devient un plus, plutôt qu'une condition à votre bonheur.Parce que parfois, pour changer complètement sa vie amoureuse, la première personne à regarder… c'est soi.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
51|93 Être aimée commence par se choisir soi-même. 02.09.2026 27分Et si la manière dont les autres nous aiment commençait aussi par la manière dont nous nous aimons nous-mêmes ?Dans cet épisode destiné aux femmes, je parle d’amour, de confiance en soi, de respect et surtout de cette tendance que l’on peut avoir à vouloir convaincre quelqu’un de rester, de nous choisir ou de reconnaître notre valeur.Aujourd’hui, ma vision est beaucoup plus simple : si tu veux être près de moi, sois près de moi. Si tu as des doutes, passe ton chemin.Parce qu’une relation ne devrait pas constamment nous obliger à prouver que nous sommes suffisamment intéressantes, belles, désirables ou dignes d’être aimées.Je parle aussi de ce que nous acceptons par manque de confiance, des limites que nous posons et de cette idée qui revient de plus en plus dans ma manière d’envisager l’amour : peut-être que tout commence par la place et le respect que l’on décide, nous-mêmes, de nous accorder.Un épisode sur l’amour, oui. Mais surtout sur le fait d’arrêter de chercher à être choisie… pour commencer par se choisir soi-même.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
50|93 La rentrée que vous méritez : Pourquoi septembre peut changer votre année ? 31.08.2026 1時間 1分Et si septembre était finalement le meilleur moment pour repartir avec une nouvelle énergie ?Dans cet épisode, je vous partage tout ce que j'ai mis en place ces dernières semaines pour préparer ma rentrée : nouveaux objectifs, nouvelles habitudes, organisation, énergie, projets… et surtout cette envie de repartir avec une direction beaucoup plus claire.Pas besoin d'attendre janvier pour décider de changer certaines choses. La rentrée peut aussi être l'occasion de faire le point, de remettre de l'ordre dans sa vie et de se fixer de nouveaux objectifs.Un épisode rempli d'énergie et de conseils très concrets pour commencer septembre avec l'envie de faire bouger les choses.Demain, c'est la rentrée. Alors autant en faire quelque chose. ✨Quelques références citées dans cet épisode :📖 Ikigai – Le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse — Héctor García & Francesc MirallesIkikai » référence au concept philosophique japonais de l'Ikigai , qui signifie littéralement « raison d'être » ou « ce qui nous pousse à nous lever le matin📖 Un rien peut tout changer (Atomic Habits) — James Clear📖 Le Secret — Rhonda Byrne, autour de la loi de l’attraction 🏃🏽♀️Et mon coach sportif Alexandre @pamz_therapy, que je vous recommande également qui m'accompagne sur mon semi-trail de 21km avec 1000D+ pour le Swiss Peak.> 20€/mois pour un programme personnalisé par ce kiné du sport et coach sportif (le best)🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
49|93 Pourquoi certains hommes me permettent de me sentir plus femme ? 24.08.2026 1時間 24分Pourquoi certains hommes nous permettent-ils de lâcher prise ? Qu'est-ce qui fait réellement la différence chez un homme lorsque commence une relation ?Dans cet épisode plus long et plus personnel, je pars de la galanterie pour ouvrir une réflexion beaucoup plus large sur la séduction, le flirt, l'initiative et cette dynamique qui peut se créer entre un homme et une femme.Je vous raconte plusieurs expériences de dates, les comportements qui m'ont marquée, ceux qui m'ont attirée… et ceux qui m'ont fait comprendre ce que je ne voulais plus.Pendant longtemps, j'ai aussi eu l'impression d'être une femme très « masculine ». Mais avec le recul, je me demande si je ne le devenais pas davantage lorsque je me retrouvais face à des hommes avec lesquels je ressentais le besoin de tout initier, tout organiser ou tout porter.Et puis j'ai rencontré d'autres façons d'être. Des hommes dont l'attitude, l'assurance, les attentions ou simplement la manière de prendre leur place me permettaient, à l'inverse, de lâcher prise.Je partage donc ma vision très personnelle de cette polarité entre masculin et féminin, sans chercher à en faire une règle universelle.Un épisode autant destiné aux femmes qu'aux hommes, pour questionner ce que nous recherchons réellement chez l'autre, ce qui crée l'attirance au-delà du physique et surtout les dynamiques dans lesquelles nous avons envie de construire nos prochaines relations.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
48|93 Cet exercice va vous obliger à regarder votre vie autrement ! 21.08.2026 24分Et si vous preniez quelques minutes pour regarder votre vie dans son ensemble ?Après le Vision Board et la manifestation, je voulais terminer cette série avec quelque chose de beaucoup plus concret : un exercice que j'utilise pour prendre du recul, identifier ce qui fonctionne réellement dans ma vie… mais surtout ce qui mérite aujourd'hui plus d'attention.Parce qu'on peut avoir des objectifs, des envies et énormément d'ambition sans forcément savoir où concentrer notre énergie.Dans cet épisode, je vous propose donc de faire l'exercice avec moi. Travail, relations, argent, bien-être, projets, vie personnelle… l'objectif est de regarder honnêtement où vous en êtes aujourd'hui, puis de réfléchir à la manière dont vous pouvez devenir beaucoup plus stratégique dans la construction de votre propre vie.Prenez de quoi écrire et écoutez cet épisode jusqu'au bout.Vous pourriez découvrir que ce que vous devez changer n'est pas forcément là où vous pensiez.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
47|93 Pourquoi faut-il toujours marcher sur des œufs avec certaines personnes ? 20.08.2026 30分Pourquoi certaines femmes prennent-elles tout personnellement ?Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression de devoir constamment peser vos mots avec quelqu'un ?Dans cet épisode, je parle d'une dynamique que j'ai particulièrement observée dans certaines relations entre femmes : ces relations où une plaisanterie, une remarque, une différence de caractère ou simplement le fait de poser une limite peut rapidement être vécu comme une attaque.Je questionne ce qui peut se cacher derrière cette hypersensibilité au regard de l'autre : le manque de confiance en soi, la comparaison, l'insécurité, mais aussi la difficulté que peuvent parfois avoir deux personnalités très différentes à cohabiter.Parce qu'à l'autre bout de cette relation, il y a aussi celle qui finit par marcher sur des œufs. Celle qui réfléchit avant de parler, qui n'ose plus plaisanter, qui évite certains sujets ou qui atténue sa personnalité simplement pour ne pas blesser l'autre.Et c'est là que je me pose une question : jusqu'où devons-nous nous adapter aux fragilités des autres sans finir par nous empêcher d'être nous-mêmes ?Une réflexion très personnelle sur les relations entre femmes, la confiance en soi, les limites et cette frontière parfois difficile à trouver entre faire attention à l'autre… et commencer à se diminuer soi-même.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
46|93 Pourquoi manifester peut réellement changer votre vie ? 19.08.2026 35分Est-ce que la manifestation et la loi de l'attraction fonctionnent vraiment ?Après vous avoir parlé du Vision Board dans le précédent épisode, j'avais envie d'aller plus loin et de vous expliquer ce que signifie réellement « manifester » pour moi.Je vous partage ce qui a fonctionné dans ma propre vie, les choses que j'ai réussi à attirer ou à construire, mais surtout pourquoi je pense que se projeter positivement vers quelque chose peut réellement changer notre trajectoire.Parce que manifester, ce n'est pas simplement attendre très fort que quelque chose arrive. C'est savoir ce que l'on veut, se fixer des objectifs, visualiser une direction et commencer, parfois inconsciemment, à faire des choix qui nous en rapprochent.Pourquoi certaines personnes semblent-elles finir par atteindre les objectifs qu'elles se fixent ? Quelle place occupent notre état d'esprit, notre attention et nos actions dans tout ça ?Dans cet épisode, je vous partage ma vision de la manifestation, sans vérité absolue, simplement à travers ce que j'ai expérimenté et ce qui, jusqu'à aujourd'hui, a réellement fonctionné pour moi.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
45|93 Votre Vision Board peut-il changer votre vie ? 18.08.2026 25分Créer sa vie commence par savoir ce que l'on veut.Et si, avant de chercher à changer votre vie, vous commenciez par définir précisément celle que vous voulez ?Dans cet épisode, je vous parle du Vision Board, de l'importance que je lui accorde et surtout de la manière dont je construis le mien.Je vous explique comment l'organiser, quoi y mettre, pourquoi être précis dans ses envies et ses objectifs, et comment utiliser cet outil pour donner une direction plus claire à ce que l'on souhaite construire : travail, argent, relations, projets, expériences, mode de vie…Parce qu'un Vision Board, pour moi, ce n'est pas simplement un collage de jolies images. C'est une manière de mettre une vision concrète sur ce que l'on veut vraiment et de commencer à orienter ses choix dans cette direction.Dans le prochain épisode, nous irons encore plus loin : je vous parlerai de manifestation et surtout de la manière dont j'utilise mon Vision Board pour passer de la visualisation… au réel.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
44|93 À 32 ans : quand ta vie ne ressemble pas à celle des autres, pourquoi ce décalage ? 17.08.2026 1時間 1分À 32 ans, que se passe-t-il quand ta vie ne ressemble pas vraiment à celle des autres ?Dans cet épisode plus long et plus personnel, je vous partage les réflexions qui me traversent en ce moment : le célibat, la solitude, l'amour, l'indépendance, la liberté… mais aussi ce sentiment étrange d'être parfois en décalage avec le rythme de ceux qui m'entourent.Pendant que certains construisent leur couple, leur famille et une vie à plusieurs, j'ai construit une vie très différente. Une vie que j'aime profondément, faite de liberté et d'indépendance, mais qui vient aussi avec ses propres contradictions.Avoir envie d'être seule et parfois terriblement envie d'être entourée. Aimer sa liberté tout en se demandant quelle place laisser à l'amour. Être heureuse de vivre différemment tout en se questionnant parfois sur la suite.Je n'ai pas forcément de réponses dans cet épisode. Juste beaucoup de questions, quelques contradictions et l'envie de partager cette introspection avec celles et ceux qui, eux aussi, ont parfois l'impression que leur vie ne suit pas exactement le chemin qui était prévu.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
43|93 Votre style vestimentaire change la façon dont on vous perçoit - Pourquoi bien s'habiller change votre image ? 13.08.2026 21分Après avoir parlé de l'importance de notre image et de la manière de la construire, il était impossible de ne pas parler de style vestimentaire.Dans cet épisode, je vous partage ma vision et mes conseils pour faire évoluer votre style : les vêtements que l'on choisit, les marques, les associations, les détails auxquels on ne pense pas toujours, mais surtout la cohérence avec votre image globale.Parce qu'avoir du style ne signifie pas porter les pièces les plus chères ou suivre toutes les tendances. Il s'agit avant tout de comprendre ce que l'on veut raconter de soi et d'apprendre à utiliser le vêtement comme un véritable langage.Je vous donne des premières clés très concrètes pour observer votre garde-robe différemment, affiner votre identité et construire une allure qui vous ressemble vraiment.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
42|93 Comment reprendre le contrôle de votre image ? 12.08.2026 26分Après vous avoir expliqué pourquoi votre image peut changer votre vie, j'avais envie d'aller plus loin : concrètement, par où commencer ?Dans cet épisode, je vous partage les premières étapes qui, selon moi, permettent de construire une image plus forte, plus cohérente et surtout plus alignée avec la personne que vous souhaitez devenir.Je parle de style, de soin de soi, de sport, de présence sur les réseaux sociaux, mais aussi d'autonomie, de posture et de cette capacité à imposer votre propre vision plutôt que de reproduire celle des autres.Parce que travailler son image ne consiste pas simplement à changer de vêtements. C'est aussi décider de ce que l'on veut raconter, de ce que l'on veut incarner et de la manière dont on souhaite désormais prendre sa place, dans sa vie professionnelle comme personnelle.Parfois, il faut savoir disparaître un instant, travailler sur soi… et revenir différemment.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : [email protected]🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨
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