Meditación y bienestar

エピソード

• Arte integral y práctica de mindfulness (atención plena) 22.03.2026 23分

  En esta sesión vamos a disfrutar de los conceptos centrales del arte integral y su relación con la práctica del mindfulness (atención plena).Podcast meditación y bienestar.Producción Adrián Massara.
• El bienestar es minuto a minuto 01.03.2026 24分

  Hoy vamos a hablar sobre algunas prácticas integrales y sobre la pirámide de necesidades de Maslow.En esta pirámide encontramos necesidades elevadas como la meditación, la creatividad y el arte
• Te deseo felicidad y abundancia 15.01.2026 24分

  Hoy vamos a hablar sobre las compras conscientes y el estilo de vida minimalista. También vamos a hablar sobre diseño, creatividad y procesos creativos.Podcast meditación y bienestar.Producción Adrián Massara
• ¿Hacemos el balance del año 2025? 25.12.2025 24分

  Hoy quiero que hagamos un repaso de los mejores momentos del año 2025
• La enfermedad del apuro 21.11.2025 29分

  Hoy vamos a repasar "Recetas", el nuevo libro del doctor Daniel López Rosetti donde habla sobre la unidad mente cuerpo, el ikigai, la búsqueda del propósito y el estilo de vida lento y saludable. Al final voy a presentar una música para piano completamente disruptiva y única. Podcast meditación y bienestar, producción: Adrián Massara
• Aceptación 28.10.2025 23分

  Bienvenidos a meditación y bienestar, el podcast número 1 de Argentina. Hoy vamos a hablar sobre la aceptación, la meditación y la relación entre arte y bienestar.La información más importante de Argentina la encontrás en meditación y bienestar.Producción Adrián Massara
• Bienestar minuto a minuto 28.09.2025 24分

  Hoy vamos a estudiar las claves para permanecer más tiempo sintiéndonos bien y disfrutando de todos los momentos.Meditación y bienestar, producción Adrián Massara.
• Estilo de vida lento - Slow life 25.08.2025 24分

  Hoy vamos a hablar sobre el estilo de vida lento. En este podcast comparto reflexiones que tienen que ver con un estilo de vida lento y saludable.Podcast meditación y bienestar.Producción: Adrián Massara
• Ahora vas a aprender a manifestar tus deseos conscientes 22.07.2025 31分

  Hoy vamos a hablar sobre la manifestación y las ideas de Neville Goddard. En este podcast nos dedicamos a estudiar los niveles más altos de conciencia.
• Cumplimos 4 años haciendo podcast 27.05.2025 31分

  Ya llegamos a los 4 años creando episodios y más episodios de podcast, compartiendo arte, pensamientos, reflexiones, símbolos y música original. Toda la creatividad artística en un solo lugar. Podcast "meditación y bienestar", producción Adrián Massara
• La escritura cuántica y tu mejor versión 18.04.2025 35分

  Hoy vamos a estudiar en detalle la técnica de la escritura cuántica que te lleva a tu mejor versión. Esta es una práctica que vengo haciendo hace varios años y me dio muy buenos resultados. La escritura cuántica es una técnica de autoconocimiento.Podcast meditación y bienestar es un mensaje universal que busca analizar los niveles más altos de conciencia. Producción Adrián Massara.
• La supraconciencia no tiene opuestos 31.03.2025 28分

  Hoy vamos a compartir reflexiones profundas sobre no dualidad y sobre conceptos de UCDM Un curso de milagros.Podcast meditación y bienestar es una producción de Adrián Massara
• Compuse la obra "Preciosas notas del piano" y te explico el proceso creativo 25.02.2025 43分

  Hoy voy a presentar mi nueva obra musical: Preciosas notas del piano. También vamos a hablar sobre la importancia de tener buenos referentes.Podcast meditación y bienestar, episodio 174.Producción: Adrián Massara
• El método más efectivo para perseguir tus sueños: Sistematizar, planificar y visualizar 27.01.2025 28分

  🌟 Ahora vas a descubrir el método más avanzado para cumplir tus propios sueños y alcanzar una calidad de vida alta 🌟 El episodio 173 te va a resultar muy agradable, voy a explicar en detalle el método más efectivo para convertir tus sueños en realidad. Así es el paso a paso que usé para componer mi nuevo álbum musical “Suavidad magnética”. ✨ ¿Qué aprenderás? Cómo sistematizar tu camino hacia el éxito con pasos claros y alcanzables. La importancia de la planificación estratégica para mantener el enfoque y la motivación. Cómo crear un tablero de visión (vision board) que realmente funcione, permitiéndote visualizar tus metas y mantenerlas presentes en tu día a día. Consejos prácticos y ejemplos inspiradores que te impulsarán a dar el primer paso hacia el bienestar y la realización personal. 💡 ¿Por qué este episodio es para vos? Si estás buscando una guía práctica y efectiva para alcanzar tus sueños. Si te gustaría incorporar hábitos de bienestar que transformen tu vida. Si querés aprender a crear un tablero de visión que realmente refleje tus deseos y te mantenga con mucha motivación. ¡Dale play y empezá tu viaje hacia el éxito y la realización personal hoy mismo! Producción: Adrián Massara. 🚀
• Programa de entrenamiento 2025 08.01.2025 27分

  Bienvenidos al primer episodio del año 2025!!! Hoy vamos a compartir ideas muy poderosas para que nos volvamos más felices, más libres y más conscientes. El podcast meditación y bienestar corresponde al material complementario del programa de entrenamiento 2025. Podcast meditación y bienestar, episodio 172 temporada 5. Conduce Adrián Massara Instagram @massara.adrian adrian.massara.coach@gmail.com
• Una historia de progreso, arte y calma mental 16.12.2024 28分

  En este episodio vamos a hablar sobre la práctica de meditación, mindfulness y las actividades artísticas. También vamos a ver la relación entre bienestar y tecnología. Podcast meditación y bienestar, episodio 171. Conduce Adrián Massara, espiecialista en artes multimediales.
• Armonia entre punto y línea sobre el plano 25.11.2024 27分

  Hoy voy a contarles sobre mi nueva propuesta artística de dibujos abstractos. Estudié Artes multimediales en la Universidad y tengo muchas influencias de Vasili Kandinsky. Podcast meditación y bienestar, episodio 170. Conduce Adrián Massara
• Un camino de arte y bienestar 18.11.2024 27分

  Hoy vamos a hablar sobre el arte y su relación directa con el bienestar. Podcast meditación y bienestar, episodio 169. Conduce Adrián Massara, compositor y coach de bienestar.
• Claves para desarrollar la creatividad 01.11.2024 29分

  Hoy vamos a ver una clase exclusiva de creatividad donde aparecen las técnicas más importantes. Podcast meditación y bienestar, episodio 168. Conduce Adrián Massara, compositor y coach de bienestar.
• La vida perfecta existe 18.10.2024 29分

  El tema de hoy es la perfección, los practicantes de meditación sabemos que lo mejor que hay en el mundo es el arte y la quietud. Lo importante es vivir en paz aunque el mundo siga siendo hostil, a pesar de toda la contaminación del medio ambiente. Podcast meditación y bienestar, episodio 167. Conduce Adrián Massara, compositor y coach de bienestar.