XX调频

一口气说完咒术回战.上 Vol.558 XXFM 03.07.2026 2時間

上头，是中年人的福报Vol.557 XXFM 23.06.2026 1時間 6分

中年男性失业后还能干点啥？Vol556 XXFM 16.06.2026 1時間 29分

跑团-黑袍纠察队，沃特公司开放日Vol.555 XXFM 09.06.2026 2時間 7分

未解之谜千千万，就属我的最扯淡Vol.554 XXFM 02.06.2026 1時間 31分

谁是瞎掰王【一】Vol.553 XXFM 26.05.2026 1時間 40分

一口气听完火影忍者Vol.552 XXFM 19.05.2026 2時間 13分

向往变成女网红的中年宝妈的一天 Vol.551 XXFM 13.05.2026 1時間 32分

02:06 非常神奇的女付老师姐，她的生活是如何令人惊叹的？07:37 孩子的幼儿园生活：早上起床的有趣场景！15:25 全家四口送小孩上学，爷爷奶奶楼下就是幼儿园，热闹场面回忆录23:07 忙碌的一天：从回丽水到处理事情，再到订盒饭的全部过程。30:50 办公室午餐时间：选择健康饮食还是玩手机？38:31 职场斗争与个人逆袭：一位员工的反击之路46:16 重视孩子的视力健康，购买抗蓝光眼镜保护孩子的眼睛53:56 游戏推荐：如龙玩起来是否比战贼更有趣？01:01:40 紧急情况！小孩不见了！找寻失踪的孩子…01:09:23 探寻性别认同：穿裙子、化妆和挑战传统观念01:17:07 不可思议的转变：富贵的灵魂与淀粉肠的奇妙之旅01:24:47 欲望的纠缠：家庭、美女和婚外情的诱惑与挑战

倒霉之神永远庇佑着我！Vol.550 XXFM 05.05.2026 1時間 3分

倒霉到连凳子都能坐断？丢手机、爆轮胎、自行车被偷……这些真实经历你敢信？你的生活有没有也这么“衰”？02:05 命运的捉弄，爱情的滑稽，一场场倒霉经历的背后故事！05:17 那个他，那个他，那个他，那个他是我哥的熟人，我们去找他，结果……10:36 成长中的磨砺：自行车被盗、电瓶车半路爆胎的不易经历15:54 青春岁月中的疯狂与平衡：摩托车、女朋友和命运的交错之旅21:13 “倒霉的驾车经历：换挡、堵车、臭脚和车祸”的故事总结26:32 追尾事故引发的尴尬聊天，背后隐藏的事故真相是什么？31:50 意外的尴尬瞬间：裤子被弄湿后的尴尬处境37:09 尴尬瞬间：内裤上的粪便引发的挑战与解决方法42:26 紧急情况下的智慧应对：如何在公共厕所中解决问题？47:47 袜子的神奇用途：不只是保暖，还能够改善皮肤状态！53:04 浴缸中的意外：一场烧伤与脚伤的痛苦历程58:23 生命中的失落：外婆和�爱之人的离去对我产生的巨大影响

剧本杀《大瘟疫》Vol.549 XXFM 29.04.2026 3時間 12分

六人齐聚别墅玩剧本杀，近未来瘟疫背景下谁是真凶？正妻、单亲妈妈、摇滚情侣、科学家、副董各怀秘密，尸体在书房浴缸被发现——别信任何人，连枕边人都可能骗你！02:11 凶手隐藏的真相：揭开大义剧本中的迷雾16:00 疑点重重的夜晚：三个人的房间，一个陌生人的死亡！32:00 九点钟的争吵，十点的杀机：一场隐藏的瘟疫危机与背叛48:01 真情流露与误解：一段情感故事的真相揭秘01:04:01 小潘溪的房间：刀与水果的关系是什么？01:20:03 崩溃边缘：养父母的真相与姐姐的失踪之谜01:36:05 失落的时间：十点后的空白时段揭秘01:52:07 凶手的笃定与时间线的疑问：一场悬案的谜团02:08:07 长春集团创始人：董飞宇的崛起与被捕背后的故事02:24:07 甜蜜的谎言：真相背后的复杂关系（悬疑推理小说）02:40:10 真相背后的谎言：一宗离奇失踪背后的谜团与谎言02:56:11 真相背后的谎言：一连串神秘事件的揭秘

年轻老人Vol.548 XXFM 21.04.2026 1時間 43分

年轻人为啥总觉得自己老了？骑车三十六公里还自称YOUNG BOY？心理年龄和实际年纪差多少？聊聊那些不服老的瞬间和悄悄冒头的“老人味”。02:02 年轻老人的心态：追求年轻与老去的平衡08:35 聆听职场老油条的忠告，少走弯路的人生之路17:14 年轻人的追求：二十到三十岁的心理年龄和四十岁后的成长历程！25:49 古二零：一款备受喜爱的白酒，绝版无法购买！34:28 回顾网络歌曲：从土到流行，年轻人的音乐偏好如何变化？43:05 潮流文化与年龄之间的关系：年轻人的喜好是否会影响老年人的穿着？51:44 社交圈变窄，思考死亡的可能性增加01:00:19 生产摧产素、小兔子喝奶：生活中的奇怪经历！01:08:57 病毒复制过程中的困难与挑战：从鼻咽到喉咙，再到口腔的传播链01:17:32 抓痒痒引发的不便生活：治湿疹的秘诀分享01:26:12 正确看待保健品：不盲目追求诉求，理性选择适合自己的产品01:34:46 三十几岁就开始怀念老年？心理年龄六十岁？身体保健的紧迫性！

绝种好男人的一天Vol.547 XXFM 14.04.2026 1時間 35分

普通人B哥的日常却藏着烟火气：送娃上学、买菜做饭、夫妻遛弯。没有年终奖的焦虑，只有热包子和土豆丝的真实日子。这样的年，你过得踏实吗？02:04 B哥的一天：探索自由创业者的日常生活07:59 如何让小孩爱上吃胡萝卜？试试这些方法！15:58 真实与虚构之间的界限：一场关于家庭的争论与和解23:57 糖醋排骨子烧耗：家庭简易版糖醋口味的烹饪方法31:56 家庭厨房实用心得：如何处理剩菜剩饭保存问题？39:57 钢琴练习与婚后生活的共鸣：声音与节奏的感知之旅47:57 制定学习计划，监督完成，奖励游戏时间——亲子共度美好时光55:56 家庭故事时间：孩子们喜欢的趣味故事盘点01:03:56 尽情游戏的代价：玩PS五导致的失控和第二天的苦果01:11:56 家庭琐事处理方式：能否请假帮忙？01:19:55 休息日的忙碌与小孩成长：家长的挑战与选择01:27:55 周末时间利用大揭秘：睡觉、娱乐和学习的平衡之道

荔枝播客会客厅-山村凶宅杀人事件-XX大侦探Vol.546 07.04.2026 1時間 32分

四个高中生相约夜探痴情山凶宅，有人却再没下山。表面死党，暗藏秘密——谁在说谎？谁是凶手？02:02 BODoubleBO：揭秘每个角色的真相，谁是凶手？07:38 命运交错的痴情山之旅：爱情、背叛与复仇的故事15:21 失落的林中小屋：神秘事件与传说的真相23:02 大哥的死与神秘事件：一场引发疑问的夜幕追踪30:44 恐怖房间中的血腥谜团：发生了什么？38:24 神秘别墅中的离奇事件：二楼的血迹与失踪的人员46:07 水泉之谜：女朋友的死亡引发的连锁反应！53:47 死者的脖子处有一根细角的针孔，这是否与中毒有关？01:01:24 幻觉粉的神秘力量：一场关于梦游与真相的奇妙旅程01:09:11 命案谜团：张毅、张义和涛的复杂关系揭秘01:16:53 毒杀案谜团揭晓：幻觉、中毒与凶手的隐藏身份01:24:33 凶手是谁？逻辑清晰的线索分析，投票选出真相！

主题乐园项目由夯到拉Vol.545 XXFM 31.03.2026 1時間 29分

年味变淡了？回老家认亲、偶遇堂哥、吃地道猪肉，还差点在村口迷路。这趟寻根之旅，比春晚还上头。你有过这样的春节吗？02:05 回家寻根：在青岛的老家体验春节欢乐氛围07:24 与侃爷的深情对话：城市与农村生活的对比！14:49 电影体验之旅：环境影城的魅力与刺激22:12 新加坡环球营城：史瑞克城堡与刺激四D电影的奇妙之旅29:37 颠簸中的春游秋游：探寻火箭发射地与碰碰车的刺激之旅37:04 高速过山车的震撼体验：瞬间的恐惧与极限挑战！44:29 非凡的哈利波特之旅：穿越圣甲虫的奇幻场景！51:53 刺激无限，家庭娱乐首选！探索三D眼镜下的变形金刚和马里奥世界。59:18 进乐园前的等待：如何更好地规划迪士尼游玩时间？01:06:45 如何有效减少游乐场排队时间？选择合适的时间和游乐项目至关重要！01:14:09 迪士尼小镇住宿指南：体验VIP服务与普通游客的差异！01:21:35 探索主题乐园的魅力：ST BLACK、迪面和法拉利乐园的游玩建议

AI掌控人类倒计时300天Vol.544 24.03.2026 1時間 29分

AI到底在帮我们，还是在让我们变傻？从Siri到ChatGPT，再到AI法官、AI创作，我们是掌控工具，还是被工具驯化？科技狂奔，你跟上了吗？02:02 人工智能的影响力：对人类是友还是敌？07:26 AI技术的突破：通过纪梦APP实现图像生成和语音合成功能14:53 从天猫AI精灵到ECT，AI技术的进步让我们重新思考人与机器之间的关系。22:20 人工智能改变我的生活：从百度到抖音，我的搜索习惯的转变29:46 微信新功能：语音转文字直接输入，告别打字烦恼！37:14 AI程序的豆包手机：无限权限与平台封杀的纷争44:36 豆包的准确预测能力：寻觅失落的档案之旅52:08 AI技术的崛起与市场竞争：DEEPSKE、KIMI和豆包的比较分析59:27 AI创作的未来：搜狗输入法的AI推荐功能及其影响01:07:02 如何通过AI创作引人入胜的内容？探讨创作过程中的挑战与机遇01:14:29 人工智能的未来：数字永生与自我意识的拷贝01:21:54 基因编辑的道德界限：克隆与转基因的伦理之争

做人当做人上人Vol.543 XXFM 17.03.2026 2時間

人到中年，梦想成“人上人”，现实却连羽绒服都舍不得买？我们聊透衣食住行里的阶层幻觉与真实挣扎。02:02 社会底层的迷茫与困惑：我为什么变成了一无所有？09:58 省钱原则：如何在饮食、穿著和生活方面实现成本效益？19:59 时尚秘籍：如何挑选低调奢华的奢侈品衣服？29:59 穿爱马仕背心，套马甲西装，系中国结领带——展现富裕生活的时尚穿搭技巧40:01 独特审美：设计师特别打造的裤子，你敢尝试吗？50:01 科幻梦想还是现实？探索全身外骨骼的高科技魅力！59:59 探寻海鲜美食之旅：大鲍鱼、帝王蟹、松叶蟹等美味盛宴！01:10:02 国外知名啤酒品牌，邪恶双子星，口感超群，价格昂贵！01:20:04 寻根溯祖，品味正宗龙井与大红袍的味道之旅01:30:04 梦想之家：福建路装修风格的小红书种，方便实用又美观！01:40:05 梦境中的奇幻住处：从故宫到黄石公园的奇妙之旅01:50:06 你的梦想汽车是什么？追求性能、舒适还是独特性？

老吃家的自我修养Vol.542 10.03.2026 1時間 22分

吃货的日常有多野？从冰块配咖啡口香糖，到油条蘸黑酱油，再到烤鸭拌面——你以为的奇葩搭配，其实是老吃家的隐藏菜单。你有哪些非吃不可的“奇怪组合”？02:00 老吃家的美食秘密：冰块和咖啡味口香糖的奇妙口感！06:45 揭秘学生时代的抽烟秘密，香烟味儿的解决方法大揭秘！13:39 南京烤鸭面：咸味主调，香气扑鼻，口感独特20:25 美味的青菜烫饭，让你爱上吃饭的味道！27:18 简单易做的芝士面做法，让你体验美味的味觉享受！34:07 如何做出美味的牛肉汤和饺子？分享烹饪技巧和口味偏好！40:57 日本自助餐中的惊喜美食体验：蛋炒饭、三文鱼和北极冰等美味！47:46 美食探索：南京大学门口那家店的美味佳肴！54:36 “探寻氦气的神奇之处：从氢气到啤酒，探秘气球制造的奥秘！”01:01:25 口感绝妙的山姆上校鸡块，比麦当劳的更好吃！01:08:15 冰淇淋与面包的完美邂逅：口感双重享受！01:15:05 美食大揭秘：口感丰富的生火腿卷菜谱

帅哥小猴男明星的一天 Vol.541 XXFM 04.03.2026 1時間 24分

普通人的一天，真的普通吗？小猴老师如何在平凡中活出精彩？从赖床到上班，从健身到家庭，他的日常藏着什么秘密？02:02 小猴老师的魅力值飙升！开启新的时间线，揭秘日常奇遇！07:02 准备就绪！穿健身裤、衣物齐全，迎接健身教练的到来！14:07 按指纹进门的尴尬经历：办公室内的趣事分享21:08 国家拨款购买科研仪器，教授与中国供应商的沟通与挑战28:13 学校中标代理外贸业务，创下几百万至几千万流水，揭秘幕后黑幕！35:15 海关通关文稿的写作技巧与要求：具体与概括的平衡之道42:21 一个错误引发的连锁反应：职场挫折与个人成长49:22 在公司加班与下班后活动的平衡：一份工作生活的挑战56:27 直播间的秘密：大叔哥和小姐姐的互动火花四溅！01:03:32 喝酒聊天，何以解忧？在外面喝一杯，与大家畅谈！01:10:34 周日直播结束后，回到他家，我们的甜蜜交流和共同规划未来的住处。01:17:38 现实问题与恋爱决策：双方父母的影响力与个人选择的冲突

世上怪人千千万，我的身边占一半Vol.540 XXFM 24.02.2026 1時間 29分

02:01 恋谈中的绝妙女人，小贺老师的幸福秘密！07:24 从小到大的经历：关于变化、运气和理解的奇遇故事14:49 逼哥，我曾经想探寻你的秘密，但现在我只想告诉你我自己的故事。22:14 为什么人没有朋友？探讨内心的高傲与满足感。29:36 寻找真正的友谊：探索友情的定义和重要性。37:04 你的朋友圈是否真的了解你？透视友情的真假面！44:27 你的刷牙方式与他人不同？探讨个人刷牙习惯的合理性与文化差异。51:52 初恋害怕纽扣，我妈也怕纽扣，她不许我穿带纽扣的衣服！59:18 脑补技能惊艳现身！小何的随心所欲响应能力令人惊叹！01:06:43 奇异的室友：突然发的信息和令人不安的梦魇01:14:04 宿舍里的神秘睡觉方式：同学的怪异行为引发好奇与猜测01:21:33 神秘鞋垫：一个奇怪的点，我点YY会花很长时间哦！

马年春节闲扯Vol.539 XXFM 17.02.2026 2時間 46分

过年聚餐、绩效扣钱、职场硬刚、感情凉凉……我们一边吃盒马一边吐槽生活，真实又荒诞。你有没有也觉得：顺得莫名其妙，穷得理直气壮？02:05 过年期间的冷餐盛宴，外国人特爱的味觉体验！13:52 网红之路：如何打造爆款内容？27:46 揭开朋友圈背后的真相：他究竟想要你的什么？41:41 交社保、变成农村户口、年终奖，你每年的收入是多少？55:37 借了十万块钱，为何存下这么多钱？——贪心与投资的陷阱01:09:31 过年回家的奇怪想法：性别角色的束缚与自由意志的冲突01:23:25 夫妻之间的财务纷争：相机摄影与金钱的关系01:37:21 吵架后的散嘴巴子，谁才是真正的倾听者？01:51:13 今年是我生命中最大的转变，从单身到为人夫，这种颠覆性的变化让我感慨万千！02:05:10 爱与需求：小何老师在感情中的困惑与决心02:19:03 电台聊天节目：分享生活的点滴乐趣！02:32:59 我哥的减肥奇遇记：从运动员到成功减肥的转变！