Майко Мила
В обществото битува усещането, че жените инстинктивно и по подразбиране знаят какво е да си майка, което създава очакването те да се справят с този труден и непознат етап от живота им безапелационно и с усмивка на уста. Реалността е съвсем друга – майчинството не е свободно избираем предмет в училище и нито една жена не е подготвена за нещата, които ѝ предстоят. Отглеждането на дете е истински кръстоносен поход, който изисква много мотивация, добра физическа подготовка, безкрайни часове обикаляне с пълно бойно снаряжение в анормални климатични условия, експертиза в най-неочаквани области и безапелационни умения да убеждаваш местното население (децата), с аргументи или сила, че е крайно време да тръгнат по правия път. Въпреки това, всички майки си приличаме – ние сме онези готини мацки, които до скоро са кръстосвали баровете и клубовете със същия плам, с който сега кръстосват парковете и градинките, и продължаваме да бъдем забавни, весели и амбициозни – въпреки тежестта на битието.
エピソード
-
СЛЕДВАЩИТЕ 10: Защо пропагандата работи? 23.07.2026 1時間 4分Как изглежда манипулацията, когато не прилича на лъжа? Отговаряме на този въпрос в поредния епизод на „Следващите 10“. Красимира Хаджииванова разговаря с Никола Тулечки, съосновател на Сдружение „Данни за добро“. Кога дезинформацията стана „по-интелигентна“? Защо най-опасните внушения често са технически верни? За контекста, който се превръща в оръжие, чрез което да разпознаем лъжата, респективно и истината. В епизода Никола Тулечки разкрива и работата на алгоритмите в социалните мрежи, които не търсят истина, а реакция. Акцентираме и върху проучването на Yettel за медийната грамотност, както и към разговорите за дигитална безопасност. На https://digitalscouts.bg/ ще намерите нови игри за децата и материали за родители по темата за дигиталната грамотност.В този епизод ще разберете още: - Как изглежда здравословният скептицизъм?- Кои са трите най-важни навика за проверка?- Как човек да проверява бързо, без да прекарва живота си във fact-checking?- Защо хората толкова трудно признават, че са били подведени?Ще си говорим и за мястото на социалните мрежи в живота на децата ни, както и за ролята на изкуствения интелект в образованието. Епизодът е осъществен с подкрепата на Yettel и инициативите им за развиване на дигитална и медийна грамотност. Повече за проучването им вижте тук: https://www.yettel.bg/bg/news/44-ot-k... Наръчникът на Yettel за разпознаване на AI генерирано съдържание е достъпен на: https://newblog4u.bg/wp-content/uploa...00:00 Какво да очакваме в епизода… Истината, информацията и критичното мислене04:59 Как обработваме информацията и защо се подвеждаме09:59 Дезинформация, социални мрежи и манипулация14:58 Как да разпознаваме надеждните източници19:58 Критично мислене като житейско умение24:59 Данни, статистика и правилното им тълкуване29:59 Манипулация чрез извадени от контекст цитати34:59 Алгоритми, социални мрежи и информационни балони39:59 Фалшиви новини и как се разпространяват44:58 Изкуствен интелект – възможности и рискове54:58 Бъдещето на AI и заключителни изводи01:04:22 Финал Ако този епизод ви е бил полезен и интересен, споделете го с вашите приятели и се абонирайте за канала ни, за да имате достъп до всяко ново съдържание. -
СЛЕДВАЩИТЕ 10: Всеки познава успешен човек, спрял наркотиците 21.07.2026 1時間 9分Защо хората започват да употребяват наркотици? За болката като фактор за развиване на зависимост – гледайте епизода на „Следващите 10“, в който Красимира Хаджииванова разговаря с Юлия Георгиева, председател на Центъра за хуманни политики и мениджър на „Розовата къща“. Всеки от нас познава човек, който употребява наркотици, но и всеки от нас познава успешен човек, който е спрял наркотиците, казва Юлия Георгиева. И недоумява защо съдим онези, които вземат наркотици, но нямаме проблем„да жулим ракия всеки ден“. В епизода ще разберете още:Защо не е вярно, че „веднъж започнал, няма спиране“?За хората, които имат нужда някой да повярва в тях, за да повярват и те самите в себе си;Колко е лесно да си купиш наркотициЗа вейповете и регулацията (има ли я въобще)... Юлия обяснява колко вида наркотици има. Ще чуете и за фент@нила – медиен хайп ли е и колко е обширен проблемът? За налоксона, който спасява животи… и го няма. Как да разберем, че децата ни употребяват наркотици? Как да говорим с тях и има ли семейства, които са застраховани? Ще чуете какви са пътищата за справяне с наркотиците и има ли воля за прилагането им.00:00 В епизода ще видите…03:35 За кого е „Розовата къща“06:25 Какво всъщност стои зад една зависимост09:55 „Розовата къща“ – подкрепа за хора извън системата14:35 Фент@нилът: новата голяма опасност18:35 Свръхдоза и налоксон: как се спасява живот23:05 Защо забраните и преследването не решават проблема25:10 Как изглежда истинската превенция при децата32:15 Намаляване на вредите и декриминализацията39:40 Какви наркотици се употребяват днес43:10 Как родителят да разпознае, че нещо се случва56:10 Как да говорим с децата за наркотицитеАко този епизод ви е бил полезен и интересен, споделете го с вашите приятели и се абонирайте за канала ни, за да имате достъп до всяко ново съдържание. -
СЛЕДВАЩИТЕ 10: Сам съм си медия – проблем? 21.07.2026 1時間 8分В този епизод на „Следващите 10“ Красимира Хаджииванова разговаря с Дарина Сарелска – журналист, дългогодишен изпълнителен продуцент и директор на новини и актуални предавания в най-големите български телевизии. Днес тя преподава в медийния департамент на Американския университет в България.Поводът е по-актуален от всякога. Според ново проучване на Yettel за медийната грамотност почти половината българи между 20 и 50 години преценяват дали една новина е достоверна „по усет“, а 9 от 10 са попадали на подвеждащо или фалшиво съдържание онлайн.Говорим защо журналистиката губи влиянието си, как социалните мрежи превърнаха всеки човек в медия, защо алгоритмите награждават гнева повече от истината и какво се случва, когато аудиторията започне да избира информацията според собствените си убеждения, а не според нивото ѝ на достоверност.Ще чуете още:• защо традиционните медии изпуснаха завоя към дигиталния свят;• как работи дезинформацията и защо лъжата се разпространява по-бързо от проверения факт;• защо инфлуенсърът не е непременно експерт;• какво губим и какво печелим, когато следваме личности вместо медии;• защо критичното мислене е може би най-важното умение на следващите 10 години;• има ли бъдеще журналистиката във време на AI и алгоритми.Епизодът е осъществен с подкрепата на Yettel и инициативите им за развиване на дигитална и медийна грамотност. Повече за проучването им вижте тук: https://www.yettel.bg/bg/news/44-ot-k...Ако този епизод ви е бил полезен и интересен, споделете го с вашите приятели и се абонирайте за канала ни, за да имате достъп до всяко ново съдържание.00:00 Въведение и представяне на Дарина Сарелска02:00 Краят на журналистиката ли е това?06:00 Как медиите изпуснаха дигиталния завой13:30 Какво е „медия“ през 2026 г.22:00 Защо проверката на фактите вече не е достатъчна26:00 Как се раждат паниките и фалшивите новини31:00 Истанбулската конвенция, пропагандата и ролята на медиите35:00 Rage bait, алгоритми и икономика на гнева39:00 Защо младите се уморяват от новини44:00 Има ли още смислен обществен разговор52:00 Критичното мислене като защита срещу дезинформацията01:01:00 AI, журналистика и следващите 10 години01:07:00 Какво бъдеще очаква медиите и аудиторията -
СЛЕДВАЩИТЕ 10: Какво ще ядем след 10 години? Храната е в изобилие, а ние – по-объркани от всякога 21.07.2026 1時間 40分Какво ще ядем след 10 години? Ще има ли достатъчно храна за всички? Как климатичните промени, икономиката и технологиите вече променят това, което слагаме на масата? И защо, въпреки че никога не сме имали толкова много информация, все по-трудно разбираме какво всъщност е полезно да ядем?В новия епизод от„Следващите 10“ говорим за храната като тема, която далеч надхвърля избора какво да има в чинията ни. Търсим отговори за бъдещето ни в контекста на здравето, земеделието, образованието, климата, технологиите и решенията, които взимаме всеки ден.Заедно с трима изключителни гости поставяме въпроси, които засягат всички ни:Какво означава балансирано хранене според науката?Как климатичните промени вече влияят върху храната ни?Защо храната става все по-скъпа?Ще определят ли гените ни какво трябва да ядем?Ще заменят ли клетъчното месо, хибридните храни и новите технологии традиционната храна?Ще се превърне ли достъпът до персонализирано хранене в следващото голямо социално неравенство?Как изграждаме хранителните навици на децата си?Защо сме толкова объркани кое е полезно и кое – не?Как ще изглежда храната след десет години?Гости са:Проф. Дарина Найденова – специалист по хранене и диететика, преподавател в Медицинския университет във ВарнаЛюбомир Ноков – съосновател на „Хармоника“, предприемач и експерт по устойчиви хранителни системиТеодор Насър – педагог и специалист по биологично и биодинамично земеделиеПреди да се запитате „Какво ще ядем довечера?“, изгледайте този епизод. От него може би ще научите нещо за бъдещето на обществото, разказано през една от най-важните теми за всеки човек – храната. Абонирайте се за канала, за да научавате първи за всеки нов епизод на „Следващите 10“ и останалите ни подкасти.00:00 В епизода ще видите… 00:56 Въведение в разговора05:15 Какво всъщност означава да се храним здравословно11:30 Защо няма универсален хранителен режим20:40 Връзката между храната, емоциите и удоволствието30:05 Как се изграждат хранителните навици още в детството40:20 Родители, деца и опасността от крайностите50:45 Социалните мрежи, митовете и страхът от храната1:02:15 Как изглежда балансираното хранене в реалния живот1:14:20 Практични принципи за по-добри хранителни навици1:26:40 Най-честите грешки, които допускаме1:36:45 Най-важните изводи и финални съвети -
СЛЕДВАЩИТЕ 10: „Замених цял отдел с AI“ 21.07.2026 1時間Изкуственият интелект е едновременно най-преувеличената и най-подценяваната тема на нашето време. Едни са убедени, че ще ни остави без работа до няколко години. Други смятат, че е просто поредната технологична мода. Истината вероятно е някъде по средата.В този епизод на „Следващите 10“ разговаряме с Мартин Куванджиев за това как AI вече променя начина, по който работим, учим, търсим информация и вземаме решения. Кои професии са най-застрашени? Какви умения ще стават по-ценни? Какво ще означава да бъдеш конкурентен човек в свят, в който машините могат да пишат, анализират, програмират и да създават съдържание?Говорим още за образованието, за любопитството като умение, за Китай и технологичната надпревара, за това защо четенето може да се превърне в предимство, а не в даденост, и за страховете, които съпътстват всяка голяма технологична промяна.Разговор за бъдещето, което вече е започнало.Ако този подкаст ви харесва, абонирайте се за канала ни, следете сайта ни www.maikomila.bg и ни открийте в социалните мрежи.Facebook: @MaikoMila.bgInstagram: @maikomilabgTikTok: @maikomila00:00 Въведение: ще има ли място за хората?01:23 Кои професии вече започват да изчезват05:21 Двете най-важни умения на бъдещето05:44 Страхуваме ли се твърде много от AI10:12 Как AI вече заменя цели дейности и агенции15:13 Какво трябва да учат младите днес20:13 Защо креативните и занаятчийските професии печелят25:34 Какво да насърчаваме у децата29:58 Комуникацията и продажбите като суперсила30:53 Има ли оправдание да не се развиваме35:08 Какво ако хората станат икономически ненужни40:03 Китай, технологиите и скоростта на промяната45:07 Големият етичен проблем: свръхтаргетиране и манипулация45:50 Какво всъщност плаши най-много -
СЛЕДВАЩИТЕ 10: „Не четох, но съм възмутен!“ За критичното мислене във времената на AI – епизод 2 21.07.2026 1時間 10分„Не четох, но съм възмутен.“Посмейте се на това изречение, а след като ви замръзне усмивката, нека си дадем сметка заедно, че шегата описва много точно начина, по който все повече хора потребяват информация днес.В новия епизод на „Следващите 10“ Красимира Хаджииванова разговаря с Георги Караманев и Андрей Любенов за критичното мислене във времената на изкуствения интелект.Говорим за:• експеримента „Еко Елена“ – инфлуенсър, който не съществува;• съдържание, създадено от AI, което трудно различаваме от човешко;• deepfake видеата и новите форми на манипулация;• социалните мрежи и алгоритмите;• онлайн измамите и киберсигурността;• медийната грамотност;• и как да подготвим децата си за свят, в който истината вече не е толкова лесна за разпознаване.Партньор на епизода е Yettel в рамките на техните инициативи за медийна и дигитална грамотност, с които можете да се запознаете тук: https://www.yettel.bg/bg/ustoychivo-r...Абонирайте се за канала ни и споделете разговора с човек, който винаги първо се възмущава, а после чете.00:00 Интро: Защо истината става все по-трудна за разпознаване01:35 Какво е критично мислене и защо става все по-важно06:28 Експериментът „Еко Елена“: инфлуенсър, който не съществува09:00 Можем ли още да различим човешкото от създаденото от AI?10:30 Как Yettel подкрепя развитието на медийната грамотност в България11:42 Истинско съдържание, неистински автори и ерата на deepfake17:11 Социалните мрежи, алгоритмите и манипулацията онлайн21:28 Делегираме ли вече мисленето си на технологиите?25:54 AI като инструмент, а не като заместител30:09 Онлайн измами, фалшиви сайтове и киберсигурност32:26 Yettel и резултатите от изследванията за медийна грамотност35:20 Децата, интернет и възпитаването на критично мислене38:30 Защо медийната грамотност отсъства от българското образование45:00 Как да подготвим децата за свят, пълен с AI54:00 Какво остава човешко в ерата на изкуствения интелект01:09:21 Финал -
СЛЕДВАЩИТЕ 10: Миналото като карта, бъдещето като експеримент – епизод 1 29.05.2026 1時間 23分Ей така, почти без да усетим, Майко Мила навърши 10 години. За 10 години направихме много неща – изградихме общност, смяхме се, споделяхме си с какво не се справяме като родители и въобще хора. Сега е време да погледнем в следващото десетилетие, защото там е пълно с изненади и новости. Ще го правим в новата ни подкаст поредица СЛЕДВАЩИТЕ 10 – място, на което ще ви срещаме с умни и интересни хора, и заедно ще опитваме да се подготвим за бъдещето. Започваме с историка Александър Стоянов и AI предприемача Мартин Куванджиев в опит да разберем какви са били големите промени в историята на човечеството и как да се справим с най-голямото предизвикателство в рамките на нашия живот – изкуствения интелект. Абонирайте се за канала ни в YouTube, за да не пропускате нищо от СЛЕДВАЩИТЕ 10.00:00 Защо започва „Следващите 10“03:30 Гостите: историкът и човекът, който строи бъдещето05:00 Живеем ли в начало на нова епоха08:00 AI и новата индустриална революция14:00 Защо хората все по-малко вярват на експерти19:30 Ще взема ли изкуственият интелект решения вместо нас22:30 Човекът, грешките и опасността от технологичен хюбрис28:00 Българското Възраждане, Ренесансът и малките народи31:00 Образованието като ценност и отговорност33:30 Децата, конкуренцията и новият свят на талантите37:00 TikTok мозъкът и проблемът с концентрацията38:00 Какво значи образование, когато всичко е в телефона ти42:30 Защо българското образование не е готово за промяната45:00 Кои умения ще са ценни: адаптивност и комуникация49:00 Какво става с хората, които не успеят да се адаптират55:00 Как реално да използваме AI в работата си57:30 Рискът от лоши данни и грешни отговори01:00:00 Може ли България да навакса чрез AI01:05:30 Какво може да направи един родител още сега01:11:30 Ще изгубим ли умението да общуваме01:15:30 Какво ни чака в следващите 10 години01:23:00 Финал: адаптация, учене и натиск за реформиСледете МАЙКО МИЛА на www.maikomila.bg. -
Болестта на века! АЛЕРГИЯТА 15.04.2026 36分Какво представлява алергичният ринит и има ли спасение от него – за това говори д-р Кирил Пеев, специалист УНГ болести в УМБАЛ „Св. Анна“ – София. От епизода ще разберете, че засилената употреба на изкуствени вещества води до алергия към естествените. И още:Ще чуете дали е добре да се дезинфекцираме при всеки досег с околната среда, или можем да си спестим шишето дезинфектант дневно. Д-р Пеев обяснява и как да различим хрема от алергичен ринит и друг вид хрема. Отговаряме си и на въпроса има ли наследствена предразположеност към алергиите? Даже и за сливиците го питаме – да ги махаме или да си стоят?Добре ли е да се пръскаме със спрей за нос всекидневно и какъв спрей помага при алергични състояния? Ами ако става дума за бременна жена – какви капки и спрейове за нос може да ползва и какви да избягва, защото може да се развие пристрастеност? От специалиста ще разберете дори кой конкретно спрей помага при алергия и други състояния с хрема заради съставките му, една от които е наричана „природен антихистамин“. Накратко, говорим си има ли измъкване от болестта на 21. век: АЛЕРГИЯТА. (Само на вас казваме – да, има.)00:00 Въведение – алергиите днес00:35 Какво е алергичен ринит03:19 Основни симптоми и как да го разпознаем07:48 Алергична и обикновена хрема09:33 Причини и диагностика10:44 Лечение и премахване на алергена11:42 Промивки на носа – как помагат14:50 Кога да отидем на лекар16:21 Чести грешки при лечението18:41 Превенция и сезонни алергии21:22 Какво става, ако не се лекуваме25:43 Връзка с астмата26:54 Сливици – митове и истина32:45 Практични съвети за всеки ден 35:37 Най-важното накратко36:08 КрайСледете МАЙКО МИЛА на www.maikomila.bg. -
Успешната жена е доволната от себе си жена 13.03.2026 54分Кои са реалните причини, които задържат служителите в едно работно място и кои – напротив – отблъскват и водят до напускане? Как изкуственият интелект ще промени човешкия ресурс и има ли място за тревога? А каква е ролята на жената – като майка, успешна в кариерата си и партньор в личния живот – и защо въпреки магическите ѝ способности на свръхгероиня, тя често е жертва на дискриминация в работата?По тези и още сходни теми Красимира Хаджииванова разговаря с Милена Илиева, HR директор в Updata One. От епизода ще разберете и как Updata One успява да обедини 500 души екип с различен бекграунд. И какво е общото между различните култури и вярвания, както и с какво хората са си взаимно полезни.Милена Илиева дава и препоръки към родителите на тийнейджъри – как да ги държат ангажирани и добре ли е да започнат работа вече. Тя анализира и професионалното поведение на различните поколения и обяснява защо оноа, което е приложимо за милениълите, не действа при поколението Z. 00:00 Как технологиите и AI променят работата на HR02:30 Как започва кариерата на Милена Илиева в човешките ресурси05:10 Какво всъщност прави един HR специалист09:00 Как компаниите избират кандидати за работа13:20 Най-честите грешки по време на интервю18:00 Какво търсят работодателите в кандидатите днес23:10 Защо хората напускат работа и какво задържа служителите29:30 Бърнаутът – как се стига до него и как се разпознава35:00 Нереалистичните очаквания в кариерата и как да ги управляваме38:00 Нов служител в компанията – как се прави добър onboarding43:00 Вътрешните препоръки и културата в една организация50:00 Как изглежда успешната кариера и финални съветиСледете МАЙКО МИЛА на www.maikomila.bg. -
Традиционни коледни празници. Разговор с проф. Маргарита Карамихова – част 1 03.01.2022 19分Началото на цикъла рождественски празници започва с Игнажден.Какво се е правело на Игнажден, на Бъдни вечер и на Коледа преди векове; какво са слагали на трапезата си старите българи; какви гадания са правели и какви традиции са спазвали – за всичко това си говорим с нашия любим събеседник проф. Маргарита Карамихова от Великотърновския университет. -
Как точно се отразява мръсният въздух на здравето ни. Говорим с д-р Александър Симидчиев 09.12.2021 18分Продължаваме разговора по темата за мръсния въздух, който започнахме заедно с неформалната родителска мрежа Въздух за Децата. В този епизод на видео подкаста ни "Да оцелееш като родител" говорим със специалиста по белодробни и вътрешни болести д-р Александър Симидчиев, който разказва как точно ни се отразява мръсният въздух и как точно засяга децата. -
Качеството на въздуха в София. Говори Столична община 28.11.2021 14分В този епизод на подкаста ни се срещаме с Теодора Полимерова, директор на дирекция „Климат, енергия и въздух“ в Столична община, с която разговаряме за качеството на въздуха в София, как се измерва замърсяването и какви са мерките, които Общината взема, за да го намали. -
Защо децата ни са все по-неуверени за външния си вид 26.11.2021 19分Водим един много важен разговор – този за телесното самочувствие на децата ни и подкрепата, която можем и трябва да им даваме, за да израснат уверени хора със здравословно възприятие за себе си. -
Мръсният въздух по света и у нас 30.10.2021 18分„Майко Мила!“ отново е в компанията на Ивайло Хлебаров от екологично сдружение „За Земята“. Отново ще си говорим за въздух, но този път за добрите практики от чужбина и кои от тях можем да пренесем у нас, така че да направим нещо смислено в посока повишаване качеството на въздуха. -
Въздухът в България: От мръсен по-мръсен 28.10.2021 21分Знаете ли, че в столичния квартал Лозенец има хора, които се отопляват на въглища?А чували ли сте, че отоплението на дърва също замърсява въздуха?Тези и други интересни (и тревожни!) факти за въздуха в България научихме от разговора си с Ивайло Хлебаров от За Земята и силно ви препоръчваме да ги чуете и вие в това видео. То е част от поредица, посветена на качеството на въздуха, която правим съвместно с неформалната родителска платформа Въздух за Децата.
人気の国
このポッドキャストはこれらの国のポッドキャストチャートにも登場します。