بودكاست تنفّس

エピソード

• باقي أمل؟ 20.03.2026 22分

  مواجهة الذات خطوة أولى وأساسية للتغيير. تبدأ برحلة استذكار الماضي والآلام، ثم تنتقل لمفهوم "المرايا" التي تعكس أجسادنا لكنها تعجز عن كشف طموحاتنا الموؤودة.ـــتويتر: https://x.com/tanafaspodcastإنستغرام: https://www.instagram.com/tanafaspodcast
• استفهام وتعجب 27.06.2023 22分

  ما علاقة العقل المستكشف بالحياة المليئة؟
• حلقة خاصة - نفَس 24.05.2023 28分

  بالتعاون مع معرض أبو ظبي الدولي للكتاب ننطلق في رحلة إلى أعماقنا لنكتشف المناطق المجهولة في أرواحنا، من تواضع البداية إلى جرأة التجربة.
• نفق الرضا 31.07.2022 19分

  هذه الحلقة برعاية سنار المستشفى الإلكتروني الأول في المملكة، حمل تطبيق سنار الآن https://bit.ly/3zEgZjE
• مُعضِلة 11.04.2022 20分

  هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز التطبيق الذي يحتوي على الكتب الصوتية الملخصة، والبودكاست، والروايات بالإضافة إلى المحتوى الرمضاني والديني. الخبر الجميل إنه تطبيق وجيز يوفر تخفيض كبير جدًا بحيث يمكنك الاشتراك سنويًا بـ99.99 ريال بدلًا من 299 ريال! ابحث عن "تطبيق وجيز" الآن في جوجل بلاي وأبل ستور واستعد لزيادة معرفتك لأقصى حد! حمل تطبيق وجيز الآن: https://bit.ly/37iFff9
• قوقعة 02.03.2022 24分

  الاكتئاب مُرّ وبإذن الله بيمُر .. -- إلقاء: عبدالعزيز ومحمد وابتهال كتابة: محمد وابتهال @ebtehal_al_m ابتهال تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• الوحدة 05.07.2021 34分

  الوحدة شعور متقلب ومخيف يأسر الإنسان. -- إلقاء: عبدالعزيز ومحمد وابتهال كتابة: محمد وابتهال @ebtehal_al_m ابتهال المراجع: https://bit.ly/3xgQI7m تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• لا تحاول 03.04.2021 35分

  المحاولات جزءٌ من تجارب قادتنا غالباً نحو السعي. -- إلقاء: عبدالعزيز ومحمد وابتهال كتابة: محمد وابتهال @ebtehal_al_m ابتهال غناء: هيفاء @xlkx0 تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• ابداها صح 02.02.2021 18分

  الحياة الجيدة بدايات سليمة.. ومنعطفات متغيرة. -- كتابة: محمد وابتهال إلقاء: عبدالعزيز ومحمد وابتهال @ebtehal_al_m ابتهال أداء أغنية النهاية: الفنانة نور البصري @noor_albasri تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• يمكن خيره 28.12.2020 16分

  يقولونها دايم في كل تأخيرة وفيها خيرة حتى ولو كانت الفرصة الأخيرة تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• نفسك اولاً 19.11.2020 16分

  كُن (أنت).. دائمًا وأبدًا. تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• ذاك الصديق 30.10.2020 9分

  أغلبنا عندنا ذاك الصديق اللي عايش بذاكرتنا من أيام الطفولة.. تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast
• خُذ نَفَسْ 17.10.2020 5分

  بداية الخير أوّلها نَفَسْ. تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast