AU DELÀ DES TENDANCES: LE PODCAST

エピソード

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  S2 EP. 6: À quel prix? J'ai écrit trois livres. Voici ce que le dernier m'a coûté. 18.10.2026 34分

  À quel prix? — Trois leçons tirées de l’écriture d’un troisième livreTout s’accélère. Les outils permettent de produire davantage, plus rapidement. Mais qu’en est-il du temps nécessaire pour réfléchir, approfondir et créer quelque chose qui compte vraiment?Après douze années consacrées à une trilogie, Krystine St-Laurent vient de terminer son troisième livre.Dans cet épisode d’Au-delà des tendances, elle partage trois leçons inattendues sur le temps, les engagements et le prix de nos choix.Entre les nuits de travail, les projets qui attendent et les personnes auxquelles nous aimerions consacrer davantage de temps, une question émerge :Que sommes-nous prêts à sacrifier pour ce qui compte réellement?Une conversation personnelle sur la création, le discernement et cette ressource précieuse que nous ne pouvons donner à tout : notre attention.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S2 EP.5 Même saison, effets opposés: pourquoi l'automne est un point tournant 04.10.2026 21分

  Certaines personnes adorent l’automne. D’autres sentent leur énergie, leur rythme ou leur concentration changer.Pourquoi une même saison peut-elle avoir des effets si différents?Dans cet épisode d’Au-delà des tendances, nous regardons ce que les éléments et les qualités de l’automne peuvent rendre visible, parfois bien avant que nous en prenions conscience.#AuDelaDesTendances #Ayurveda #Automne #Saison #Elements #KrystineStLaurentPAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S 2 EP 4: Le repos doit-il être mérité? 27.09.2026 16分

  Pourquoi avons-nous appris à mériter le repos?Dans cet épisode d’Au-delà des tendances, nous questionnons cette règle presque invisible qui nous fait croire qu’il faut avoir assez fait avant de pouvoir s’arrêter.www.krystinestlaurent.ca/podcast 🎧 Au-delà des tendances avec Krystine St-LaurentyWWwine St-Lwww.aurentPAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S.2 E3: Plus de réponses, moins de confiance? 18.09.2026 20分

  Plus de réponses devrait nous aider à mieux choisir. Et si c’était parfois l’inverse?Un épisode sur le coût caché de toutes ces réponses, notre capacité de discernement et ce que nous voulons continuer à exercer nous-mêmes.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S2 E2: Pourquoi nous cherchons les mêmes réponses que tout le monde... 09.09.2026 23分

  Nous sommes uniques. Pourquoi cherchons-nous les mêmes réponses que tout le monde?Ce qui fonctionne merveilleusement pour quelqu’un peut ne rien changer pour une autre personne.Alors pourquoi continuons-nous à chercher LA bonne réponse, le bon protocole, la prochaine tendance?Dans cet épisode d’Au-delà des tendances,Krystine St-Laurent remonte à l’origine d’une question qui la suit depuis près de quarante ans, des soins infirmiers à la recherche, puis à l’Ayurveda.krystinestlaurent.caPAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S2 E 1 Et si nos repères n'étaient plus les bons? 02.09.2026 17分

  Et si nos repères n’étaient plus les bons?Tout bouge. Les réponses se multiplient. Et ce qui ressemble au vrai n’est pas toujours vrai.Alors, à quoi pouvons-nous encore nous fier?Dans cet épisode d’ouverture de saison, nous parlons de perte de repères, de discernement, de faux signaux et de cette capacité essentielle à remettre en question ce que nous suivons sans toujours l’avoir choisi.Retrouver ses repères commence peut-être par réapprendre à distinguer.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S2 E0: Quand le vide crée le plein... 25.08.2026 18分

  Que faisons-nous de l’espace laissé par ce qui n’a plus sa place dans notre vie?Cet épisode aide à reconnaître notre réflexe de remplir trop vite le vide et ce qu’il peut nous coûter : répéter les mêmes choix, reprendre les mêmes rythmes et reconstruire ce qui venait justement de prendre fin.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  S1 EP.36 POURQUOI LE MÊME CAFÉ À DES HEURES DIFFÉRENTES NE VOUS FAIT PAS LE MÊME EFFET? 18.06.2026 26分

  On nous a appris à courir, à performer, et pourtant,Le corps, lui, n'a jamais marché comme ça.Pourquoi le même café ne vous fait pas le même effet à 7 h et à 16 h ? Pourquoi vous vous réveillez à 3 h, toujours à la même heure ?Dans cet épisode — un extrait d'Expérience Origine — on apprend à lire l'horloge du corps pour cesser d'aller à contre-courant, et revenir, doucement, au centre.LE COEUR DE L'OEUVRE et DES EXPÉRIENCES, CONFÉRENCES, LIVRES ET TOUT!PAR ICI!🧭 krystinestlaurent.ca Avant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.#AuDelàDesTendances #ExpérienceOrigine #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirection #ayurveda #corps #bienetrePAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  ÉPISODE 35: COMBIEN DE QUIZZ AVEZ VOUS REMPLI POUR MIEUX VOUS COMPRENDRE? 22.04.2026 26分

  Combien de quiz avez-vous remplis pour essayer de vous comprendre ?Les pages des magazines, les tests en ligne, les applications. Chacun donne un mot.Aucun ne donne la phrase du jour. Dans cet épisode, retour plus de 1 500 ans en arrière, à la Charaka Samhita.Ce que les quiz dosha ne peuvent pas donner · la lecture par les qualités. Et c'est une clé d'Or de l'AyurvedaAyurveda#Dosha#QuizDosha#SantéNaturelle#Digestion#BienÊtreFemme#Ménopause#ConnaissanceDeSoi#AuDelàDesTendancesPAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  ÉPISODE 34: SPÉCIAL ORIGINE- La bosse sous le tapis 15.04.2026 51分

  ÉPISODE 34 : ON SAIT. ET ON CONTINUE QUAND MÊME.Combien de règles suivez-vous en ce moment qui ne vous ont jamais appartenu?Le corps le sait. Il le dit. Et la bosse sous le tapis grossit.Il y a un mot pour ça en Ayurveda. Il a 5 000 ans. Personne ne vous l'a enseigné.🧭 krystinestlaurent.ca/origine 🎙 krystinestlaurent.ca/podcast#AuDelàDesTendances #ExpérienceOrigine #ayurveda #bienetre #corps #santénaturellePAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  ÉPISODE 33: QUE COUTE UNE VIE MENÉE CONTRE SON PROPRE RYTHME? 09.04.2026 21分

  Dans cet épisode, nous explorons le coût caché d’un corps poussé trop loin, la perte de discernement, la fatigue de fond, l’usure silencieuse, et cette question essentielle : qu’est-ce qui m’appartient vraiment, et qu’est-ce que je continue à porter sans l’avoir choisi ?PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  ÉPISODE 32 - INFLAMMATION, MICROBIOTE, SOMMEIL, BIOHACKING: POURQUOI NOUS TOURNONS EN ROND 01.04.2026 15分

  On entend partout parler d’inflammation, de microbiote, de sommeil, de respiration, de système nerveux, de biohacking. Ces pistes peuvent être utiles. Mais à force d’accumuler les angles, beaucoup finissent par essayer une chose, puis une autre, sans savoir quoi regarder en premier ni comment remettre l’ensemble en ordre. Dans cet épisode, nous revenons sur ce que produit cette surcharge d’informations, et sur ce qui manque souvent pour sortir de la confusion.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  EPISODE 31: UN PASSAGE QUI PEUT NOUS RENDRE VULNÉRABLE 25.03.2026 15分

  Mon premier se déguise en renouveau.Mon deuxième fait déborder ce qui stagnait.Mon troisième, tout le monde le sent, personne n'en parle.MON TOUT? Mon tout est un passage. Et nous rend un peu plus vulnérable.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  ÉPISODE 30: CE QUE LE CORPS SAIT D'AVANCE AU CHANGEMENT DE SAISON 18.03.2026 16分

  Un soignant, autrefois, était payé pour que personne ne tombe malade. Le corps fonctionne encore comme ça. Sauf qu'il faut l'écouter à temps :)PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  EPISODE 29 TOUT EST POISON, RIEN N'EST POISON DISAIT PARACELSE; REVENIR À CE QUE LE CORPS RECONNAÎT 11.03.2026 17分

  Nous vivons dans un monde de réponses. Les tendances changent. Le corps, lui, n'a pas changé. Ce que Charaka observait il y a 2 000 ans et ce que Paracelse brûlait en 1527 disent la même chose : la différence n'est pas dans l'ingrédient. Elle est dans la lecture de ce qui est présent.Le corps n'attend pas la prochaine méthode. Il attend d'être entendu.Avant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origine Cohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.🎙 https://krystinestlaurent.ca 📺 @KrystineStLaurent#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionPAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  REMIX: LIVE DU 1ER MARS: L'année du Cheval de Feu : votre feu transforme ou il consume ? 01.03.2026 46分

  L'année du Cheval de Feu amplifie tout. Ce qui dort sous le tapis. Ce qui brûle déjà. Ce qui demande à être vu.Dans l'Ayurveda, nous ne portons pas un seul feu digestif. Nous en portons quarante. Quarante feux qui transforment, qui circulent, qui déséquilibrent lorsqu'ils ne sont pas nourris. Et cette année — celle du Cheval de Feu — vient amplifier chacun d'eux.Ce live explore le lien entre l'énergie collective de 2026, nos feux intérieurs, et ce que la souveraineté veut vraiment dire. Pas en politique. Dans le corps.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  SPÉCIAL EXPÉRIENCE ORIGINE & AYURVEDA 27.02.2026 19分

  Votre corps vous parle. Vous le sentez — la fatigue, le tournis, l'impression de tout bien faire et d'être épuisée quand même. Et si ce que vous portez depuis des mois avait 5 000 ans — et un nom?Krystine St-Laurent, auteure de la trilogie sur l'Ayurveda et fondatrice d'Inspirata, a enregistré cet audio sans texte et sans plan. Ce qu'elle partage : pourquoi l'Ayurveda nous ramène au point d'origine, et ce qu'elle a créé pour celles et ceux qui sentent que c'est le moment.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  Épisode 26: LE SIGNAL QUE PERSONNE NE VOUS A APPRIS À LIRE...ET IL EXISTE DEPUIS DES MILLÉNAIRES 26.02.2026 23分

  Ça turbule. Vous le sentez. Tout le monde le sent. Personne n'en parle. Deux traditions millénaires, elles, en parlent depuis des siècles. Et elles pointent dans la même direction. Krystine St-Laurent au micro d'Au-delà des tendances.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  PODCAST LIVE EN REDIFFUSION: L'INTUITION: QUAND LE CORPS SE SOUVIENT 23.02.2026 34分

  L'intuition : quand le corps se souvient Rediffusion du live du 22 févrierUne main qui s'étire vers le ghee, l'ail, le gingembre, le poivre des dunes. Le corps fait niam. Il y a des corps qui crient, il y a des corps qui chuchotent. L'intuition est là. Elle est juste endormie.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz
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  EPISODE 24: CE QUE VOTRE CORPS ESSAIE DE VOUS DIRE DEPUIS DES MOIS 20.02.2026 17分

  Votre corps vous parle avant votre tête. Rumi le savait il y a 800 ans. L'Ayurveda le sait depuis des milliers d'années. Ce podcast est pour celles (ceux) qui sont prêtes à décoder.PAR ici pour se rejoindre dans notre écosystème!https://krystinestlaurent.caPour faire le quiz: https://www.krystinestlaurent.ca/quiz