Fără Perdea

Epizodai

• Cunoașterea de sine prin experiență simulată 15.06.2026 14min

  Episodul explorează felul în care o persoană ajunge să se cunoască pe sine prin experiențe simulate, chiar și atunci când nu le-a trăit în mod direct.
• Au devenit gândurile originale un privilegiu? 17.04.2026 11min
• Cred că încă n-am crescut mare 27.02.2026 12min

  Episodul de azi este despre copilul din noi - cel care știa să se bucure cu puțin, să se joace fără să caute un obiectiv în asta și să trăiască mereu timpul care-i aparține: prezentul . Mai pe scurt: un episod despre vitalitate și joacă în viața de adult.
• Despărțirea din benzinărie 13.02.2026 11min

  O scurtă poveste despre începuturile proiectului Fără Perdea, despre transformările sale, despre sfârșitul care părea definitiv și despre renașterea care i-a dat un nou sens.
• E jenant să ai un iubit? 28.11.2025 13min

  Un eseu audio fundamentat pe articolul care a împărțit internautele în două: “Is embarrassing to have a boyfriend now?”. Titlul opiniei scrise de Chante Joseph pentru British Vogue e puternic atârnat în prăpastia controversei, însă printre rândurile acestuia se regăsesc aspecte demne de dezbătut. Ascultă episodul integral și descoperă dacă e cu adevărat jenant sau nu să ai un iubit.Resurse: The REAL reason why women hide their boyfriendsIs Having a Boyfriend Embarrassing Now? | Vogue Boyfriendland - by Tell the BeesIs it really outrageously uncool to have a boyfriend? | Emma Beddington | The Guardian No, Having a Boyfriend Isn't Embarrassing! - by hasif 💌 Vogue Agrees That Having a Boyfriend Is Embarrassing Dacă îți place “Fără Perdea” s-ar putea să îndrăgești și “SEISM”: https://open.spotify.com/show/6QR7fsUZQN8VhyfkKpYVpj?si=6aea54b839e74b1a
• Și prieteniile mor câteodată 07.11.2025 11min

  Pierderea unui prieten este o situație la fel de dureroasă ca și pierderea unui partener romantic. Poate chiar mai dureroasă. Cu toate astea, nu vorbim suficient despre pierderile de acest gen și nu ne susținem suficient apropiații când trec prin doliul prieteniei.În acest episod vei găsi câteva gânduri despre prieteniile care mor și normalitatea cu care am putea întâmpina această pierdere.
• Arta de a renunța 10.10.2025 7min

  Într-o lume care glorifică perseverența cu orice preț, ce înseamnă, de fapt, să renunți?În acest episod Fără Perdea, discutăm despre arta renunțării ca formă de câștig. Episodul este inspirat de articolul lui Cristian Lupșa despre închiderea DoR și despre curajul de a pune punct atunci când e nevoie.Pornind de la reflecții personale despre pauza de la podcast, descoperim cum renunțarea nu este un eșec, ci un proces profund de reconectare cu sine, o alegere strategică de a crea spațiu pentru originalitate și claritate.Citește articolul lui Cristian Lupșa aici: https://draftfour.substack.com/p/draft-four-can-quitting-be-winning
• Materialiștii și feminismul performativ 29.08.2025 11min

  Episodul acesta pornește de la comentariile apărute în jurul filmului The Materialists și analizează modul în care opinia publică transformă iubirea într-o chestiune de resurse . Nu vorbesc despre film în sine (însă există spoilere), ci despre felul în care societatea citește decizia protagonistei principale.
• Relația mea toxică 08.08.2025 14min

  Te-ai surprins vreodată că îți verifici telefonul fără să știi de ce? În acest episod vorbim sincer despre dependența de smartphone și cum am început să îmi recâștig timpul și atenția. Îți împărtășesc experiența mea personală, dar și sfaturi practice inspirate din cartea How to Break Up with Your Phone de Catherine Price: cum să reduci orele petrecute pe ecran, cum să îți oprești notificările fără teamă și cum să creezi obiceiuri sănătoase care îți aduc mai multă prezență în viața reală. Discutăm despre digital detox, limite sănătoase în folosirea telefonului, cum să-ți recuperezi diminețile și serile și de ce e important să ieși din casă fără telefon din când în când. Dacă vrei să folosești tehnologia conștient și să nu te mai simți prizonierul propriului ecran, episodul ăsta e pentru tine.
• Despre singurătate 25.07.2025 14min

  Într-o societate care asociază singurătatea cu eșecul, acest episod e o invitație la reconectare cu sinele. Vorbim despre singurătate nu ca pauză între relații, nici ca absență a iubirii, ci ca spațiu de reflecție, de creație, de reconstrucție.Discutăm despre:Cele 3 forme ale singurătății Cum să transformi singurătatea într-un context activ de auto-cunoaștereInstrumente concreteUn episod pentru toți cei care învață (sau reînvață) să stea la masa vieții fără să aștepte mereu un invitat.
• Transformă frica în combustibil 04.07.2025 19min

  Episodul explorează cum frica poate deveni un catalizator pentru acțiune, pornind de la o experiență de călătorie solo în Praga.
• Capcana minții 19.06.2025 11min

  Cât de des te surprinzi că mintea fuge de prezent și rămâne blocată în „ce-ar fi dacă” sau „ar trebui să fie altfel”? În episodul ăsta, vorbim despre ideea lui Sam Harris care spune că ne complicăm singuri viața atunci când nu acceptăm ce se întâmplă aici și acum. Hai să descoperim împreună cum să fim mai prezenți și să lăsăm un pic deoparte gândurile excesive.
• Despre fragmentarea identității 24.05.2025 13min

  Pornind de la un text narativ și ajungând la teoria „vocii pierdute” a lui Carol Gilligan, explorăm ce înseamnă să fii femeie într-o cultură care te învață să alegi armonia în locul sinelui autentic.
• Non-monogamia etică 16.05.2025 18min

  Pornind de la o poveste inspirată din cartea Ripe scrisă de Sarah Rose Etter, tratăm conceptul de non-monogamia etică. Ce înseamnă, care sunt principiile de bază și ce mituri o înconjoară. *discuția este doar o explorare de idei și nu e menită să te îndemne într-o dinamică relațională anume
• Trup de femeie într-o zi de vară 09.05.2025 13min

  În acest episod, ne îndreptăm atenția asupra unei povești care este, de fapt, a noastră – a femeilor care se regăsesc adesea prinse între așteptările societății și realitatea propriilor corpuri. Vara aduce cu ea nu doar zile toride, ci și o presiune subtilă, dar constantă, de a arăta într-un anumit fel.Provocarea noastră cea mai comună – incapacitatea de a ne dezgoli corpul în fața unei societăți cu un filtru mult prea aspru de judecată – este o temă la care toți ar trebui să reflectăm. Te invit să te alături discuției în secțiunea de comentarii și să împărtășești gândurile tale. Cum simți că te raportezi la corpul tău în fața acestei presiuni?
• Terapie cu ChatGPT? 25.04.2025 12min

  În episodul ăsta vorbesc despre tentația de a apela la AI – în special la ChatGPT – pentru sprijin emoțional, introspecție și claritate. Poate fi o unealtă bună pentru o primă radiografie a gândurilor… dar poate înlocui terapia cu un om?
• Despre alergat și bariere mentale 18.04.2025 12min

  Credeai că alergarea e doar despre kilometri și anduranță fizică? Te înșeli. În acest episod împărtășesc cum fiecare antrenament a devenit o oportunitate pentru a-mi confrunta și depăși barierele mentale.
• Cum mă împac cu trecutul meu sexual? 11.04.2025 11min

  În acest episod , vorbim fără perdea despre acceptare, presiuni sociale și de ce trecutul tău intim este valid așa cum a fost.
• 8 martie 08.03.2025 9min

  Dincolo de flori și urări, Ziua Femeii ascunde o istorie de luptă și revendicări. Explorăm pe scurt ce înseamnă cu adevărat 8 Martie în ziua de azi.
• Dinamica voyeurismului în societatea spectacolului 28.02.2025 10min

  Episodul explorează fascinația noastră pentru scandaluri și eșecuri publice, explicând de ce conflictele și dramele online atrag atât de mult atenția.