FIT ANANSI PODCAST

Epizodai

• Tajne neodoljive žene | Fit Anansi PODCAST ep. 109. 12.06.2026 21min

  Većina žena misli da će biti neodoljive kad smršave, kad postanu disciplinirane, kad zarade više, kad riješe sve probleme. Najprivlačnije žene koje poznamo nisu savršene i žene bez problema.Neodoljivost ne daje ljepota i savršenstvo nego jedinstvenost.O neodoljivoj ženi u ovoj epizodi.P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati besplatne korake koje ti dajem. Ako imaš pitanje o ovoj podcast temi piši mi u komentar, a za više informacija o suradnji sa mnom provjeri linkove ispod. Koji si tip igrača? :)1. Želim dugotrajno smršaviti. Želim izgraditi snažan UM i seksi tijelo. Za tebe je 6 mjesečni 'Promijeni se' program https://forms.gle/ZvQeT1ScydF9b7uK72. Želim više od mršavljenja. Želim postati brutalna ‘Zvijer i ljepotica’. Za tebe je Neodoljivi Godišnji Projekt. https://forms.gle/6dcs7Dc322dbnhQP7Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#mršavljenje #mindset #disciplina
• Mršavljenje je mentalna igra - kako biti bolji igrač | Fit Anansi PODCAST EP. 108. 04.06.2026 23min

  Dijeta i treninzi ne rješavaju mršavljenje. Jer mršavljenje nije samo fizološki proces (kalorije, proteini, metabolizam, prehrana i kretanje). Potrebno je promijeniti razmisljanje i psihološke obrasce koji upravljaju našim ponašanjem.Mršavljenje je mentalna igra. Kako da budeš bolja igračica.P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati besplatne korake koje ti dajem. Ako imaš pitanje o ovoj podcast temi piši mi u komentar, a za više informacija za suradnju sa mnom provjeri linkove u nastavku.Želim postati brutalna ‘Zvijer i ljepotica’: https://forms.gle/6dcs7Dc322dbnhQP7Želim dugotrajno smršaviti. Želim izgraditi snažan UM i seksi tijelo: https://forms.gle/ZvQeT1ScydF9b7uK7Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#mršavljenje #burnout #disciplina
• Emocije i mentalno zdravlje | Fit Anansi PODCAST EP. 107. 29.05.2026 19min

  Emocije su puno moćnije nego što mislimo.One nas mogu blokirati, ali nas mogu i katapultirati.Kad ti se ne da trenirati, ne da jesti zdravo, ne da izaći, upoznavati druge, često su razlog emocije. Isto kad jedva čekaš trening, zdrave obroke, ili druge obaveze. Većina ljudi misli da emocije nastaju zbog života i događaja oko nas.Emogije nastaju u nama, a često ih kreira naša glava. Zato se kaže ‘sve je u glavi’.U ovoj epizodi pričamo o tome kako emocije utječu na mentalno zdravlje, ponašanje, disciplinu, prejedanje energiju i odnose. I kako naučiti upravljati svojim unutarnjim stanjem umjesto da ono upravlja nama.P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati besplatne korake koje ti dajem. Ako imaš pitanje o ovoj podcast temi piši mi u komentar. Prijava za više info za 6-mjesečno mentorstvo na 'PROMIJENI SE' programu: https://forms.gle/ZvQeT1ScydF9b7uK7Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#mršavljenje #burnout #disciplina
• Potraga za srecom i moderne ovisnosti | Fit Anansi PODCAST EP. 106 21.05.2026 11min

  U danasnjoj epizodi pričamo o zašto je potraga za srećom problem i kako nas vodi u ovisnosti. Što je zapravo rješenje i kako možemo biti dobro bezobzira što se događa i bez negativnoh posljedica.P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati besplatne korake koje ti dajem. Ako imaš pitanje o ovoj podcast temi piši mi u komentar. Prijava za više info za 6-mjesečno mentorstvo na 'PROMIJENI SE' programu: https://forms.gle/ZvQeT1ScydF9b7uK7Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#mršavljenje #burnout #disciplina
• Javna tajna je da nismo dobro | Fit Anansi PODCAST EP. 105 15.05.2026 14min

  Većina ljudi danas izgleda dobro izvana, a iznutra vodi rat koji nitko ne vidi.I najveći problem nije to što nismo dobro - NEGO što mislimo da to moramo skrivati.A skrivanje nas polako vodi u izolaciju, sram i emocionalnu usamljenost.Dobrodošla u prvu epizodu nove serije o mentalnom zdravlju.Pričamo o tome kako imati više mira, sigurnosti i emocionalne stabilnosti u ovom ludom svijetu. Kako biti bolje redovno.P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati besplatne korake koje ti dajem. Ako imaš pitanje o ovoj podcast temi piši mi u komentar. Prijava za više info za 6-mjesečno mentorstvo na 'PROMIJENI SE' programu: https://forms.gle/ZvQeT1ScydF9b7uK7Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#mršavljenje #burnout #disciplina
• Majka koja (nikad) NIJE tu za sebe/ Fit Anansi PODCAST EP. 104 14.05.2026 18min

  Ova epizoda je za žene koje daju previše. To što kao žena i majka dajes previše drugima, a premalo sebi, je krivo. Nitko to neće cijeniti, ne samo da neće cijeniti - nego će ti s vremenom i zamjeriti. Majka koja nije tu za sebe, to uči svoju kćer - kako da bude tu za druge ali ne sebe,i to uči svog sina, što se očekuje od žene. Ozbiljan zadatak je majčinstvo, i sigurna sam da ga radiš dobro, danas želim pričati opasnosti toga - kad ga radiš ‘predobro’. P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati besplatne korake koje ti dajem. Ako imaš pitanje o ovoj podcast temi piši mi u komentar. Prijava za više info za 6-mjesečno mentorstvo na 'PROMIJENI SE' programu: https://forms.gle/ZvQeT1ScydF9b7uK7Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#mršavljenje #burnout #disciplina
• Zašto si ZAPELA - i kako da se otpetljaš? | Fit Anansi PODCAST EP. 103 01.05.2026 16min

  Ako si trenutno zapela s prehranom, treningom i mršavljenjem, pomoći ću ti da se otpetljaš i nastaviš - do kraja ove epizode!Vrijeme je da uvedeš red i napokon skineš zadnjih 3–7 kg!Ako želiš plan koji zaista djeluje i sustav koji te podržava i vodi korak po korak, program "5 do 12" je za tebe.Prijavi se na ovom linku: https://subscribepage.io/5do12P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem. U 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad dosad! Ako imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#rutina #disciplina #mršavljenje #navike D.
• 5 grešaka koje te drže u beskonačnom krugu mršavljenja | Fit Anansi PODCAST EP. 102 27.04.2026 14min

  U ovom podcastu dijelim 5 ključnih grešaka zbog kojih sam bila zaglavljena u beskonačnom krugu mršavljenja više od 15 godina.Prestani raditi ove greške i izađi iz tog začaranog kruga puno brže nego ja.Vrijeme je da uvedeš red i napokon skineš zadnjih 3–7 kg!Ako želiš plan koji zaista djeluje i sustav koji te podržava i vodi korak po korak, program "5 do 12" je za tebe.Prijavi se na ovom linku: https://subscribepage.io/5do12P.S. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem. U 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad dosad! Ako imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: / fit.anansi #rutina #disciplina #mršavljenje #navike D.
• Ovako skini ZADNJE kg | Fit Anansi PODCAST EP. 101 22.04.2026 24min

  Zadnji kilogrami su posebna vrsta pakla.Dovoljno su mali da ti svi govore da izmišljaš i da nema potrebe da ih skidaš. A dovoljno veliki da tekonstantno smetaju i da ne možeš prestati misliti o njima.U ovoj epizodi pričam kako bih ja danas ponovno skinula te tvrdoglave kilograme, da moram krenuti ispočetka.Vrijeme je da uvedeš red i napokon završiš zadnjih 3–7 kg!Ako želiš plan koji zaista djeluje i sustav koji te podržava i vodi korak po korak, 5 do 12 je za tebe.Prijavi se na ovom linku: https://subscribepage.io/5do12PS. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem. U 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad do sad! Ako imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: / fit.anansi #rutina #disciplina #mršavljenje #navike D.
• Zašto odustaješ tik pred uspjeh ? (nije do discipline) | Fit Anansi PODCAST EP.100 22.04.2026 17min

  Današnja epizoda se dijeli na dva dijela, sram pred završetak procesa i sram pred povratak. Prva faza: energija, entuzijazam, jasnoća. Osjećaš se kao da konačno napredujes!Druga faza: tišina, uporavanje. Povlačenje. Ono tiho - ‘nije ovo za mene ipak..’SVI imaju ovu drugu fazu. Ali drugačije reagiramo na nju. Ako povjeruješ - ‘ovo nije za mene ipak.’Tu priča staje.Ako ne vjeruješ, nastavljamo, idemo dalje. I o tome ovisi tvoj konačni uspjeh.Prijavi se na besplatni webinar i radionicu: "Ona može sve, ali ne i mršavljenje"https://dashboard.mailerlite.com/forms/787782/111809298720359636/sharePS. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem. U 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad do sad! Ako imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: / fit.anansi #rutina #disciplina #mršavljenje #navike D.
• Zašto pametne žene ne mršave (- i kako to preokrenuti?) | Fit Anansi PODCAST EP.99 03.04.2026 10min

  U ovoj epizodi pričamo o tome kako te znanje i inteligencija blokiraju u mršavljenju.Prijavi se na besplatni webinar i radionicu: "Ona može sve, ali ne i mršavljenje"https://dashboard.mailerlite.com/forms/787782/111809298720359636/sharePS. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA.Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem. U 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad do sad! Ako imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: / fit.anansi #rutina #disciplina #mršavljenje #navike D.
• Zašto stalno ispadaš iz rutine (- i krećeš ispočetka.) | Fit Anansi PODCAST EP.98 03.04.2026 18min

  Bilo da ne uspijevaš napredovati na sljedeću razinu - ili pak stalno krećeš ispočetka, današnja epizoda je za tebe.Dat ću ti glavna 4 razloga zašto ti se to događa. I jednu metaforu koja će ti pomoći da ovo primjeniš u svom živoptu i prestaneš ispadati iz rutine. Prijavi se na besplatni webinar i radionicu: "Ona može sve, ali ne i mršavljenje"https://dashboard.mailerlite.com/forms/787782/111809298720359636/sharePS. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA. Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem - u 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad do sad! PPS. FINALNi start - mini program - kako da ZADNJI PUT kreneš ispočetka i smršaviš prvih 5kg dugotrajno: subscribepage.io/JyVUrY Ako imaš pitanje o programu piši mi na mail danijela@fitanansi.com Ako imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/#rutina #disciplina #mršavljenje #navike D.
• 6 strahova koji nas blokiraju u mršavljenju | FIT ANANSI PODCAST Ep. 97 03.04.2026 19min

  Strah nije znak da ne krećemo, strah je znak da se krećmo s oprezom.U ovoj epizodi pričamo o 6 strahova za koje ste mi pisali da vas blokiraju u ponovnom startu s fitnessom i mršavljenjem.Jako je važno da kreneš ponovo.Navijam za tebe. :)PS. Ove godine pomažem svim svojim pratiteljicama da uđu u FORMU ŽIVOTA. Zaprati podcast i isprati korake koje ti dajem - u 2026. izgledaj i osjećaj se bolje nego ikad do sad!FINAL start - novi program! - naučit ću te kako da zadnji put kreneš od početka: subscribepage.io/JyVUrY #disciplina #podcast #mršavljenje #fitness #strah __________________ Ako imaš pitanje o programu piši mi na mail danijela@fitanansi.comAko imaš pitanje o ovoj temi piši mi u komentar. Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/
• Da moram smršaviti 33kg ponovo, ovako bih to napravila | FIT ANANSI PODCAST Ep. 96 08.01.2026 29min

  Da se ja probudim opet 33kg deblja ovih 5 stvari bih napravila da smršavim ponovo u 2026.FINAL start program. https://forms.gle/EspSevonJrc1VSL36Da saznaš sve o novim ponudama i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/Prati me kroz fotke i videa na Instagramu:   / fit.anansi  
• FORMA života - kako u fizički najbolju godinu do sad? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 95 01.01.2026 24min

  2026. neće biti tvoja najbolja fizička godina zato što ćeš se više potruditi.Bit će zato što ćeš - razumjeti formu života na drugačiji način.Ako si već imala - ‘ovu godinu ću napokon u top formu’ -i završilo je s još jednom propalom novogodišnjom odlukom u nizu ova epizoda je za tebe.U ovoj epizodi pričamo:•⁠ ⁠Što stvarno moraš raditi da bi 2026. bila fizički najbolja godina do sada•⁠ ⁠Što moraš prestati raditi. •⁠ ⁠Zašto forma ne propada zbog manjka rada i volje, nego zbog razmišljanja o formi života - i kako se tamo stiže.Da saznaš sve o novim ponudama i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/
• Kako povećati seksipil za 100% u SAMO 7 dana? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 94 23.12.2025 1val 14min

  U ovoj epizodi razgovaramo o tome kako žene mogu povećati svoj seksipil odmah, (a ne tek kad se proljepšaju i smršave..)Koja je razlika između ljepote i privlačnosti?Da li zgodno tijelo znači seksi erotično tijelo?Može li žena koja nije zadovoljna biti seksi? Kako da žena prihvati svoje nedostatke odmah, višak kg, višak kože, ožiljci? Da li zena treba prići muškarcu? I tko su antizavodnici, muškarci koje žena treba izbjegavati? Moja gošća je umjetnica i edukatorica za senzualnost, seksualnost i zavođenje Milica Ćirović.Prati Milicu na instagramu: https://www.instagram.com/milica.cirovic?igsh=MW15NWFsMjB2d3U0NA==Miličin program EROS - povećaj svoj seksipil za Novogodišnju noć: https://linktr.ee/milicacirovic#484339095Prati Danijelu na IG: https://www.instagram.com/fit.anansi/Da saznaš sve o Danijelinim novim ponudama i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/
• Kako popraviti izazovne odnose: roditelji i rodbina | FIT ANANSI PODCAST Ep. 93 19.12.2025 24min

  U ovoj epizodi govorim o zašto su nam neki odnosi tako izazovni, što možemo učiniti, što ne možemo promijeniti i što možemo učiniti odmah da imamo bolje odnose s rodbinom i roditeljima.Preuzmi besplatni vodič - Kako izbjeći kaos i imati top 12. mjesec: https://preview.mailerlite.io/forms/787782/172860779278632951/shareDa saznaš sve o novim ponudama i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/
• Kako reći ne - sebi (i drugima)? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 92 12.12.2025 22min

  Zašto nam je tako teško reći ne - sebi i drugima? U ovoj epizodi podijelit ću tipove koje možeš primjeniti cijele godine, a pogotovo sad u 12. mjesecu kad su izazovi po svud.Preuzmi besplatni vodič - Kako izbjeći kaos i imati top 12. mjesec: https://preview.mailerlite.io/forms/787782/172860779278632951/share______________________Da prva saznaš sve o novim ponudama i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/
• Kako preživjeti kaos i pritisak u 12. mjesecu? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 91 05.12.2025 17min

  12. mjesec je period u kojem većina žena zbog stresa i obaveza napusti svoje zdrave navike. Ovo je u početku čak i malo zabavno, ali vrlo brzo uslijedi faza kad više ne uživamo ni u hrani, ni u druženjima, postajemo vrlo nervozni i samo čekamo da sve završi. Kako da ti se to ne desi, ali i kako da imaš top 12 mjesec kakav si želiš, u ovoj epizodi. Preuzmi besplatni vodič za top 12. mjesec: ⁠https://preview.mailerlite.io/forms/787782/172860779278632951/share⁠Ako imaš pitanje za mene, piši mi na mail:danijela@fitanansi.com___________
• Loša strana discipline | FIT ANANSI PODCAST Ep. 90 24.10.2025 34min

  S 'Promijeni se' programom klijenticama u samo 6 mjeseci pomažem da riješe svoje izazove sa fitnessom i mršavljenjem i izgrade tijelo koje žele.Ako si spremna raditi na GLAVI i TIJELU i dugoročno smršaviti, pozivam te da me ispitaš o ovom programu i vidimo je li pravo rješenje i za tebe. :)Sljedeći 'Promijeni se' program kreće u 10. mjesecu 2026.Više informacija nađi na ovom linku:https://subscribepage.io/promijeniseAko imaš pitanje za mene, piši mi na mail:danijela@fitanansi.com___________Da prva saznaš sve o novim ponudama i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: https://www.instagram.com/fit.anansi/