Les Locomotives

Epizodai

• Marion Navarro - Miss France, Pékin Express, marathon : à 23 ans, rien ne l'arrête | E205 09.06.2026 50min

  Marion a grandi à Besançon, dans une famille d'entrepreneurs du bâtiment.À 8 ans, elle annonce qu'un jour, elle sera Miss France.Quelques années plus tard, elle quitte Besançon pour Paris et construit sa vie entre mannequinat, création de contenu et nouveaux défis.Miss France. Pékin Express. Un marathon alors qu'elle ne courait presque pas.À chaque fois, la même question : "Pourquoi pas moi ?"Dans cet épisode, Marion nous parle de rêves, de famille, de dépassement de soi… et de cette conviction qu'il vaut mieux essayer que se demander toute sa vie ce qui se serait passé si on avait osé.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle rêvait de Miss France depuis l'enfanceLes coulisses de son aventure Pékin ExpressCe que le marathon a changé chez elleLa place de sa famille dans tous ses projetsSon rapport aux défis et au passage à l'actionEt le rêve qu'elle poursuit aujourd'hui//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ✨ FIRST CLASS :L'immersion offerte pour les femmes qui veulent se libérer du salariat !https://immersion.leslocomotives.fr/first-class?utm_lancement=FIRSTCLASS0626&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les Locomotives Show #4 - Se choisir après des années à penser aux autres 02.06.2026 57min

  Construire une carrière. Être la femme de. Être utile. Gérer. Assurer.Et un jour, réaliser que ça fait longtemps qu’on ne s’est pas demandé ce qu’on voulait vraiment pour nous.Dans cet épisode, Amandine, Coralie et Mathilde parlent de ces moments où la vie te pousse à arrêter de t’oublier.Faire un burn-out dans la banque et décider de tout quitter.Comprendre qu’on ne peut plus rentrer dans un système médical qui ne nous ressemble plus.Ou mettre sa vie entre parenthèses pendant 10 ans pour suivre la carrière de sportif de haut niveau de son mari.Maternité, dépendance financière, besoin de liberté, peur de perdre une sécurité…Et cette question qui finit par revenir :“Comment on recommence quand on a passé des années à penser aux autres avant soi ?”Dans cet épisode, on parle :De burn-out et d’épuisement silencieuxDe reconversion et de premières clientesDe dépendance financière et d’envie de libertéDu rôle du couple quand on change de vieEt de ce moment où tu comprends que tu dois enfin te choisir//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Andie Ella - De YouTube à millionnaire : la naissance de Milia Matcha | E204 26.05.2026 1val 6min

  Depuis ses 12 ans, Andie Ella filme des vidéos dans sa chambre.Passionnée de maquillage, elle apprend seule sur YouTube, elle rêve de devenir maquilleuse.Elle part à 15 ans de chez elle et commence très jeune à construire sa vie à sa manière.Pendant des années, elle partage son quotidien en ligne jusqu’à créer une communauté ultra fidèle qui aujourd’hui réunit 1 million de personnes.Mais dans ses vidéos, un détail revient sans cesse : son matcha.À force de voir ses abonnés lui demander où trouver un bon matcha, elle décide de créer sa propre marque. son objectif, changer l’image du matcha en France.Le lancement est fulgurant. Ruptures de stock, croissance rapide, équipe qui s’agrandit… En quelques années, Milia Matcha devient bien plus qu’une marque d’influenceuse mais un empire.Dans cet épisode, tu découvriras :Ses débuts sur YouTube à seulement 12 ansPourquoi elle a quitté l’école très jeuneLes coulisses du lancement de Milia MatchaSon hypercroissance en seulement quelques annéesEt comment elle construit aujourd’hui une marque qui la dépasse complètement//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Que faire de ton argent pour construire une vraie liberté ? 19.05.2026 11min

  Pendant longtemps, je pensais que le but, c’était simplement de gagner plus d’argent.Puis un jour, une autre question est arrivée :“Ok… mais maintenant, je fais quoi avec cet argent ?”Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle trop peu chez les femmes : l’argent, l’investissement, le patrimoine et surtout… la vision long terme.Pourquoi je pense qu’acheter un appartement “comme tout le monde” ne suffit plus.Pourquoi ton plus gros actif aujourd’hui est peut-être… toi-même ou ton entreprise.Comment réfléchir intelligemment entre business, investissement et diversification.Et pourquoi apprendre à créer de l’argent est probablement l’une des compétences les plus puissantes qu’une femme puisse développer.Un épisode sur :l’autonomie financièrela stratégiela libertéet la vie que tu veux réellement construire avec ton argent.Parce que gagner plus, ce n’est pas le vrai sujet.Le vrai sujet, c’est : qu’est-ce que cet argent te permet de construire ?//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Léa Pironneau - Du deuil de la danse à l’entrepreneuriat | E203 12.05.2026 58min

  Depuis toujours, Léa est une créative. Petite, elle écrit, elle invente… et surtout, elle danse. Pendant des années, elle s’entraîne intensément avec un objectif clair : en faire son métier.Mais au moment de passer à l’étape suivante, tout s’arrête. Contraintes, blessures, réalité du terrain. Elle fait un choix radical : couper et faire le deuil de la danse.Elle se tourne alors vers la communication et se lance à 22 ans. Elle enchaîne les projets : freelance, e-shop, formation, création de contenu, co-création de la campagne ICONIC… Elle teste, elle explore, elle avance. Mais il manque encore quelque chose.Elle comprend que tout ce qu’elle fait depuis le début tourne autour d’un même fil conducteur : créer, raconter… et mettre en scène.Et surtout, remettre la danse au cœur de tout.Aujourd’hui, elle accompagne les femmes à développer leur image, leur impact et leur posture, à travers Maison Pironneau et On Stage Academy.Dans cet épisode, tu découvriras :Son parcours dans la danse et pourquoi elle a dû tout arrêterLe deuil d’un rêve et la reconstruction derrièreTous les projets qu’elle a lancés (et pourquoi elle les a arrêtés)Comment elle a trouvé sa vraie voie après des années d’explorationLe lien entre danse, image, posture et entrepreneuriatEt comment elle aide aujourd’hui les femmes à prendre leur place et incarner leur message//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les Locomotives Show #3 - Pauline, Sarah, Marine - repartir de zéro même quand tout semble fonctionner 05.05.2026 55min

  Elles ont coché les cases. Un job stable, des projets, une vie bien remplie.Jusqu’au moment où quelque chose ne colle plus.Dans cet épisode, Pauline, Sarah et Marine mettent des mots sur ce changement silencieux. Celui où tu continues sans vraiment te sentir à ta place.pas un burn-out brutal, mais un décalage qui s’installe… jusqu’à devenir impossible à ignorer.Continuer ou tout remettre en question ?Rester dans une vie stable ou écouter ce truc au fond qui pousse à autre chose ?“Et si la vie que j’ai construite n’était plus celle que je voulais vraiment vivre ?”Entre entrepreneuriat qui épuise, carrière qui ne fait plus vibrer et envie de tout réinventer à l’approche de ses 40 ans, elles nous parlent de ce moment où tu ne peux plus faire semblant.Burn-out, désalignement, reconversion, tour du monde, passage à l’action…Trois parcours différents, mais un point commun :Devoir se choisir, même quand tout semble fonctionner.Dans cet épisode, on parle :De perte de sens sans raison “visible”De décalage entre vie construite et aspirations profondesD’entrepreneuriat : rêve vs réalité du quotidienDe cycles de vie, âge et remises en questionDe passage à l’action dans l’incertitudeDe liberté, d’argent, de légitimitéCet épisode, c’est ce moment inconfortable où tu réalises que ta vie actuelle n’est peut-être plus celle que tu veux continuer à vivre.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Rime Arodaky - Elle lance la 1ere marque ecommerce de robe de mariée | E202 28.04.2026 51min

  Depuis toute petite, Rime Arodaky se considère comme une grande rêveuse.Elle grandit à Paris, entourée d’artistes, et passe des heures à dessiner.Le déclic de la mode arrive très tôt.Elle se forme, entre en école et a l’opportunité de travailler chez Sonia Rykiel pendant 4 ans.Une immersion qui construit son regard sur la femme, le corps et la manière de créer pour elles.Elle lance une première marque.Les pièces se vendent à l’international, mais le projet ne tient pas dans le temps.Puis une rencontre va tout changer… Et elle décide de choisir un terrain laissé de côté : le mariage.Pas de collection, pas de structure.Juste un blog et une manière de parler aux femmes qui ne se reconnaissent pas dans les codes.Dans cet épisode, tu découvriras :Ce qui a déclenché sa vocation dans la modeSon passage chez Sonia RykielSon premier projet entrepreneurial et ses limitesLe moment où elle change complètement d’approchePourquoi elle a choisi le marché du mariageEt comment elle a construit une marque à forte identité//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Tu veux quitter ton CDI mais t’es accro à ton salaire 21.04.2026 8min

  Tu veux quitter ton CDI mais tu bloques dès qu’il faut passer à l’action.Pas parce que tu n’as pas d’idée. Pas parce que tu n’es pas capable.Mais parce que tu es accro à ton salaire.Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes salariées ou en reconversion aujourd’hui : ce tiraillement entre confort financier et envie de changer de vie.On parle de :la vraie raison pour laquelle tu restes bloquéeton rapport à l’argent (et pourquoi il te freine)le piège du “tout ou rien”et surtout comment commencer à construire ta sortie sans tout quitter du jour au lendemainUn épisode à écouter si tu sens que ta vie ne te correspond plus… mais que tu n’arrives pas encore à bouger.Parce que le vrai sujet, ce n’est pas de quitter ton job. C’est de devenir une femme capable de créer son propre revenu.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Sarah Monteil - De la couture à 14 ans à la Fashion Week | E201 14.04.2026 58min

  Sarah a 14 ans quand elle commence la couture dans une association.Elle crée et porte déjà ses propres pièces au collège.Au moment de choisir entre sécurité et passion, c’est son père, son fan numéro 1, qui la pousse à se lancer dans la mode.Tout s’accélère lorsqu’elle est photographiée à la sortie des cours, par hasard, pendant la Fashion Week.Elle comprend alors qu’elle peut créer de la visibilité avec ses propres créations.Elle décide d’y retourner, de se montrer.Et finit par se faire repérer par Adidas dans le métro , jusqu’à créer des pièces uniques pour Léna Situations.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment elle a commencé la couture à 14 ansLe choix entre sécurité et passionLe rôle clé de son père dans sa décisionLe déclic avec la Fashion Week et la visibilitéComment elle s’est fait remarquer jusqu’à collaborer avec AdidasEt comment elle construit aujourd’hui son univers dans la mode//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les Locomotives Show #2 : Burn-out, adoption, solo trip, quête d’identité, perte de sens : pourquoi leur vie ne leur ressemblait plus 07.04.2026 1val 17min

  Elles ont suivi le chemin qu’on attendait d’elles. Jusqu’au moment où ça n’a plus suffi.Dans cet épisode, Claire, Alizée et Marie-Emmanuelle partagent une réalité souvent invisibilisée :celle de la perte de sens, de la quête d’identité et de ces moments où la vie t’oblige à te regarder en face.Burn-out, adoption, déracinement, reconversion…Trois parcours très différents, mais une même question :Qui suis-je, vraiment, quand j’arrête de faire ce qu’on attend de moi ?Entre un départ seule au Vietnam pour retrouver ses origines, une colère identitaire longtemps enfouie et un besoin urgent de redonner du sens à sa vie après des années à suivre une voie toute tracée, cet échange va bien au-delà du business.Toutes les trois ont un point commun : elles sont passées par la Locomotive Académie.Dans cet épisode, on parle :burn-out, harcèlement et environnements qui abîmentquête d’identité et besoin de comprendre qui on est vraimentpression sociale, cases à cocher… et rupture avec ces schémaspassage à l’action, même dans le flou totalrapport à l’argent, légitimité et premières décisionsCet épisode, c’est une plongée dans ce que beaucoup vivent… sans jamais oser le dire.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• EP 200 - Amandine Bart - D’hypersensible à dirigeante 31.03.2026 56min

  « Je pensais être un humain cassé »C’est comme ça qu’Amandine Bart se décrivait à 18 ans, en arrivant chez un psy, sans comprendre pourquoi elle se sentait différente.Trop sensible, trop à l’écoute, trop différente.Pendant des années, on lui a fait croire que c’était un problème.Et pourtant, elle a fait exactement l’inverse.Elle a quitté le salariat, assumé qui elle est vraiment et construit en un an et demi une agence de 10 personnes, une marque forte et plusieurs projets ambitieux.Dans cet épisode, elle raconte :Comment elle a transformé son hypersensibilité en avantagePourquoi elle s’est longtemps sentie “pas à sa place”Comment elle a construit une audience pendant 5 ans… sans intention de vendreCe qui s’est passé le jour où elle s’est lancée (500 demandes en 24h)Comment elle a construit une audience de +150k personne pour parler SEOEt comment elle a réussi sans rentrer dans le moule qu’on lui imposaitUn échange puissant sur la différence, la légitimité…et le fait de créer un business à son image, pas à celle des autres.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Pourquoi les femmes ambitieuses perdent leur féminité (et comment la retrouver) 24.03.2026 17min

  Être ambitieuse demande énormément d’énergie masculine : agir, analyser, résoudre, performer.Et si, à force de développer cette énergie, certaines femmes ambitieuses finissaient par s’éloigner de leur féminité ?Ces derniers jours, après une séance de Reiki et une journée où j’ai décidé de ralentir pour prendre soin de moi, j’ai eu un déclic : depuis que je suis cheffe d’entreprise, j’ai énormément développé mon côté stratégique, leader, décideuse… mais j’ai parfois laissé de côté une autre partie de moi.Dans cet épisode je te parle d’un sujet dont on parle trop peu : le déséquilibre entre énergie masculine et énergie féminine chez les femmes ambitieuses.Je te partage :pourquoi l’entrepreneuriat développe naturellement notre énergie masculinepourquoi ce déséquilibre peut créer une sensation de perte de féminitécomment reconnaître les signes que quelque chose n’est plus alignéet surtout comment rééquilibrer ces deux énergies sans renoncer à son ambitionles actions concrêtes que j’ai décidé de mettre en placeUn épisode intime et très utile, pour toutes les femmes qui veulent réussir sans s’oublier.Parce qu’une femme peut être leader, entrepreneuse, maman… et profondément féminine.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• EP 199 - Camille Joun - De l’armée à championne de France d’haltérophilie 17.03.2026 1val 2min

  Gendarme à 18 ans, puis athlète de haut niveau, jusqu’à devenir championne de France d’haltérophilie.Mais derrière la performance, il y a aussi les blessures et la pression.Après plusieurs années dans l’armée, Camille décide de changer de voie. Elle découvre l’haltérophilie… et tout s’enchaîne très vite : compétitions, sélection nationale, puis titre de championne de France.Mais la performance a aussi un prix : blessures à répétition, remises en question, travail mental pour continuer à avancer.Aujourd’hui, Camille construit un nouvel équilibre entre sport de haut niveau, entrepreneuriat et bien-être.Dans cet épisode, tu vas découvrir :comment elle est passée de la gendarmerie au sport de haut niveaupourquoi la performance sportive a aussi un coût sur le corps et le mentalce que la préparation mentale lui a appris après ses blessurescomment elle a construit son activité autour du sport et des réseaux sociauxet pourquoi aujourd’hui elle cherche avant tout l’équilibre entre performance et santé mentaleUn échange sincère sur la discipline, la résilience… et l’importance de ne pas se perdre dans la performance.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les Locomotives Show #1 - Juliette, Elodie, Charlotte - De salariées à entrepreneures (en vrai, sans filtre) 10.03.2026 1val 19min

  Bienvenue dans le tout 1er épisode des Locomotives Show.Le concept ?Un vrai talk avec des élèves de La Locomotive Académie. Une vraie conversation, sans filtre, sur des thèmes autour de la reconversion, de l’entrepreneuriat… et de la vraie vie.De vraies histoires, de vraies femmes.Des vrais déclics, doutes, réussites, peurs, victoires.Notre objectif : vous inspirer, dédramatiser la transition salariée à entrepreneure tout en montrant la réalité du parcours.Dans cet épisode, je reçois Juliette, Elodie et Charlotte. On parle :burn-out, perte de sens et signaux ignoréspassage à l’action (même quand on doute)confiance qui se reconstruit en avançantcouple, enfants, entourage… et posture qui changeet surtout : comment trouver un projet qui rallume la flammeDes femmes déterminées, des parcours imparfaits mais de vraies transitions.Et ça change tout.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• EP 198 - Miel Abitbol - De victime à co-fondatrice d’une app à 17 ans 03.03.2026 54min

  Miel crée du contenu depuis ses 10 ans.À 18 ans, elle est à la tête d’une équipe de 15 personnes.Mais derrière les réseaux, il y a une histoire beaucoup plus intime.Entre 13 et 15 ans, elle traverse des années très sombres :harcèlement scolaire, revenge porn, hospitalisations, dépression, troubles alimentaires.Elle partage tout. Même depuis l’hôpital.Et c’est là que quelque chose bascule.En réalisant qu’elle n’est pas seule, elle décide de transformer sa douleur en solution.Avec son père et sa psychiatre, elle crée Lyynk, une application gratuite dédiée à la santé mentale des jeunes.150 000 inscriptions en 24 heures.Dans cet épisode, elle raconte :comment elle est passée de patiente à entrepreneurepourquoi elle a voulu recréer le lien entre jeunes et parentsles coulisses du développement d’une app à 17 ansles enjeux financiers d’un projet gratuitson regard sur l’interdiction des réseaux sociaux pour les mineursUn échange brut, lucide, générationnel.Et la preuve qu’on peut faire d’une épreuve un projet.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les dessous du lancement ICONIC 24.02.2026 33min

  Il y a des lancements ordinaire et ceux dont tout le monde parle.Dans cet épisode, je te raconte les coulisses d’ICONIC :un lancement scénarisé, risqué, marquant et volontairement hors des codes.Oui, ça n’a pas plu à tout le monde.Oui, ça a fait réagir.Mais ça a aussi créé le plus gros engagement qu’on ait jamais eu.Et surtout : j’ai arrêté de me retenir.Tu vas comprendre :pourquoi casser les règles peut devenir ta meilleure stratégiecomment une idée “trop différente” peut devenir un aimant à attentionpourquoi assumer ton identité attire autant que ça dérangeet ce qui se passe quand tu crées pour marquer, pas pour plaire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Starthttps://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• EP 197 - Dr Flow - Dentiste et créatrice de contenu food 17.02.2026 58min

  Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans.Et pourtant… sa passion, c’est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage :un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée.Dans cet épisode, tu découvriras :Son choix du salariat pour préserver son équilibreSon lancement discret sur TikTok avant d’oser montrer son visageSa peur du regard des confrères et des patientsLa création de sa marque de blouses médicales vendues en ligneSon rapport à l’équilibre, à la pression et à la légitimitéOn parle aussi alimentation anti-inflammatoire, mode de vie 80/20 et discipline… sans obsession//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les 100K€ sont plus accessibles que tu ne le crois. 10.02.2026 13min

  Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses.Celui des 100 000€ de chiffre d’affaires.Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”.Et pourtant… c’est souvent le premier vrai palier vers la liberté.Ta liberté.Dans cet épisode, je t’explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d’être “prête”.Au programme :Pourquoi tu n’as pas besoin du concept parfait pour commencerComment vendre avant même d’avoir tout construitPourquoi la visibilité est non négociableComment découper les 100K pour les rendre atteignablesEt ce qui fait vraiment la différence entre celles qui stagnent et celles qui avancentSi tu veux arrêter de tourner en rond et commencer à construire un vrai business rentable,cet épisode est ton point de départ.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• EP 196 - Alison Latessa - De la voie “sécurisée” au business du luxe 03.02.2026 59min

  Alison ne se destinait pas à monter sa boîte.Elle a grandi avec des parents entrepreneurs… et a vu de près les hauts, les bas, le stress permanent.Alors elle s’était juré une chose : choisir la sécurité.Master pour devenir prof. Un parcours bien tracé. Stable. Rassurant.Et pourtant.Aujourd’hui, elle dirige deux entreprises : une plateforme internationale de location de propriétés de luxe et une agence qui gère événements, conciergerie et personnalités publiques.Villas à plusieurs centaines de milliers d’euros la semaine. Clients ultra exigeants. Une petite équipe… pour un niveau d’excellence énorme.Dans cet épisode, tu découvriras :pourquoi elle a finalement choisi l’entrepreneuriat malgré ses peurscomment elle est passée des études “classiques” au monde du luxeles coulisses d’un business ultra premium (événementiel, conciergerie, gestion de personnalités)et pourquoi élever ses standards a tout changé dans sa trajectoire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Pourquoi le salariat n’est plus la sécurité que tu crois. 27.01.2026 10min

  On nous a toujours dit que le salariat, c’était la sécurité.Le CDI.Le salaire fixe.La stabilité.Sauf que le monde a changé.L’IA remplace des métiers.Les salaires stagnent.Le coût de la vie explose.Et si le vrai risque, aujourd’hui…ce n’était plus d’entreprendre, mais de rester salariée ?Dans cet épisode, je te partage le switch que j’ai fait :comprendre que la vraie sécurité, c’est savoir générer ton propre revenu,pas attendre qu’on te le donne.Tu vas comprendre :pourquoi le salariat n’est plus la protection qu’on nous promettaitpourquoi dépendre d’un seul salaire est une vulnérabilitéles compétences entrepreneuriales qui sécurisent vraiment ton avenircomment créer tes propres opportunitéset pourquoi commencer maintenant change toute ta trajectoireSi tu sens que “rester comme ça” ne te suffit plus,cet épisode est peut-être le déclic que tu attendais.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.