Le corps qui parle

Epizodai

• Episode 17 - Courir pour (re)vivre - Céline 14.06.2026 42min

  " Courir, c'est mon médicament ". Que ce soit pour extérioriser la colère d'une enfance conflictuelle, se sentir femme et non uniquement mère de ces cinq enfants, ou pour réapprivoiser son corps, Céline a su trouver et développer son arme secrète : courir. Un épisode qui boost, qui motive et qui illustre qu'on peut tous déplacer nos montagnes.
• Episode 16 - Inceste, abus, l'éternelle mémoire du corps - Marie 07.05.2026 52min

  Marie a refusé d'écouter son corps pendant des années, alors qu'il avait bien des choses à lui dire. Burnout, dépression, addiction, sexualité blessée, elle a finalement dû accepter d'aller revisiter son passé pour comprendre ce qui était imprimé dans son corps et dans sa mémoire. Pendant son enfance, elle a été victime d'inceste et pour se protéger, son cerveau a chassé ses souvenirs. C'est à 28 ans que tout explose dans un contexte de vie bien particulier. Marie comprend alors le lien entre son mal-être intense et ce que l'a vécu étant enfant. A travers cet épisode, Marie souhaite lever le silence sur ce sujet encore bien trop tabou et montrer par son témoignage que la reconstruction est possible malgré les séquelles.
• Episode 15 - Burn-out, quand le corps dit stop - Océane 29.03.2026 58min

  A 25 ans, plusieurs signaux faibles de son corps indiquent à Océane que quelque chose ne va pas. Mais elle ne veut pas y croire. S'en suit alors une dégringolade physique et psychique, un burn-out complet qui impactera toute sa vie, pro et perso, pendant plusieurs années.Avec l'aide de ses plus proches et la découverte d'une passion érigée en métier, la couture, Océane remonte la pente et retrouve la lumière, connectée plus que jamais à ce que son corps lui murmure.
• Episode 14 - Fin de vie, un coeur à corps jusqu'au bout - Jeanne 01.03.2026 39min

  Jeanne, infirmière en soins palliatifs, nous livre son quotidien auprès des personnes en fin de vie.Prendre soin de ces corps qui portent une histoire, des blessures, des marques, des souffrances. Accompagner au mieux la douleur et soulager des coeurs qui battent encore ! Pour Jeanne, accompagner la mort, et jusqu’à la mort, n’équivaut pas à la provoquer mais à remplir ce chemin de vie, de douceur et d’amour … jusqu’au bout du bout !
• Episode 13 - Deuil périnatal, le vide en plein corps - Gabrielle 26.01.2026 1val 19min

  (Sujet sensible) Après 3 enfants, Gabrielle connaît 2 grossesses arrêtées coup sur coup à 3 mois et demi. Des épisodes bouleversants qui changent complétement son rapport à la vie, à sa vie, à son couple. Avec une extrême justesse, Gabrielle livre un témoignage très fort, puissant, authentique, qui n'élude rien, ni les peines ni les révoltes, mais dont émane une sublime lumière de paix et d'espoir.
• Episode 12 - Se mettre enfin à l'écoute de son corps avec la méthode Vittoz - Marielle 17.12.2025 40min

  Comment reconnecter le corps et l'esprit ? Comment mieux vivre le moment présent ? Comment arrêter d'oublier ses clés dans son appartement ? Marielle, patiente devenue thérapeute de la méthode Vittoz, nous explique comment notre cerveau est capable de se reprogrammer pour vivre au quotidien de manière plus ancrée et consciente. Un échange en profondeur sur les bienfaits et le fonctionnement de la méthode Vittoz.
• Episode 11 - Cancer, sclérose en plaques : une vie normale (ou presque) 23.11.2025 38min

  Thibault a 22 ans et tout lui réussit quand on lui diagnostique un cancer. 10 ans plus tard, alors que tout est reparti, c'est la sclérose en plaques qui s'invite dans sa vie. Malgré ces deux épreuves, Thibault croit toujours en sa bonne étoile et décide chaque jour de prendre la vie du bon côté. Un témoignage édifiant de lumière dans l'épreuve, de philosophie face à l'adversité et d'une grande force pour transcender tout ce que la vie nous envoie.
• Episode 10 - Endométriose, troubles digestifs, quand le corps souffre au quotidien - Claire 19.10.2025 43min

  Une grande partie de la population est touchée par ce qu'on appelle communément une " maladie chronique ". Allergie, troubles digestifs, endométriose, Claire nous livre un témoignage très accessible et plein de lumière qui vient rejoindre tous ceux qui souffrent au quotidien dans leur corps de ces maladies invisibles et souvent mal comprises.
• Episode 9 - Alcoolisme, quand le corps trinque et renaît - Baptiste - 21.09.2025 42min

  " On bascule dans l'alcoolisme sans s'en rendre compte. L'addiction s'installe très progressivement, prend de plus en plus de place et un jour on ouvre les yeux et l'alcool a pris toute la place et dicte toutes mes envies."Baptiste Mulliez nous livre un témoignage sans tabou sur ses années d'alcoolisme, comment l'addiction a transformé sa jeunesse ainsi que son chemin pour s'en sortir et revenir à la lumière.
• Episode 8 - Amnésie traumatique : quand le corps se souvient - Perrine 01.09.2025 44min

  (Sujet sensible) Il y a parfois des évènements traumatiques qu'on préfère oublier, enfouir, inconsciemment. Mais le corps, lui, se souvient. Et parfois, il nous rend la mémoire de manière inattendue. Avec Perrine et son incroyable témoignage de vie, nous explorons le sujet des amnésies et dissociations traumatiques. Un épisode poignant et lumineux, qui n'élude aucun sujet sur la lente et patiente reconstruction après la révélation soudaine d'un traumatisme inconsciemment oublié.
• Episode 7 - L'équilibre tête-coeur-corps dans la sexualité - Flavie 11.08.2025 33min

  Comment et pourquoi réconcilier notre tête, notre corps et notre cœur pour vivre une sexualité plus ancrée et épanouie ? C'est la question qu'on a (entre autre) creusé avec Flavie Taisne, sexothérapeute, dans cet épisode qui interroge sur les notions de besoins vs désirs, du rapport à nos sensations, et sur l'importance de chercher et cultiver l'harmonie dans notre sexualité.
• Episode 6 - Repousser ses limites dans l'aventure extrême - Frédéric 14.07.2025 39min

  Frédéric de Lanouvelle, aventurier de l'extrême, nous témoigne de comment il repousse toujours plus les limites de son corps à chacun de ses projets fous. Ensemble, on évoque la puissance du mental, l'aspect " machine de guerre" du corps, ce qu'il se passe quand on tutoie ses limites. On s'interroge également sur le sens à pousser toujours un peu plus loin son corps, comment apprendre à se connaître de mieux en mieux pour faire de son corps un outil d'aventure extraordinaire.
• Episode 5 - (Re)Découvrir la puissance du cycle féminin - Laurène 29.06.2025 36min

  "Je suis passée d'une passion pour le droit, à une passion pour le cycle féminin et la glaire cervicale." Dans cet épisode, Laurène, alias @emancipées, vient nous parler de la puissance du cycle féminin, et de tout ce qu'il peut nous apporter, si on décide de l'écouter et le décrypter. Son but dans la vie (ce qui l'anime aujourd'hui ?) : informer les femmes sur leurs corps et le fonctionnement de leurs cycles. Vaste programme ! 🌀Passionnée de glaire cervicale et de symptothermie, Laurène va nous partager comment elle en est arrivée là. Nous avons évoqué ensemble le super pouvoir qu'est le cycle féminin et tout ce qu'il peut apporter, quand on se met (vraiment !) à l'écoute de nos corps de femmes.
• Episode 4 - Vivre et survivre à l'anorexie - Romane 15.06.2025 57min

  Dans cet épisode, Romane nous raconte le combat qu'elle a mené contre l'anorexie, une maladie bien silencieuse, qui fait pourtant des ravages. Un témoignage sincère, vrai et intime, qui met des mots sur une souffrance (parfois !) trop mal comprise. Nous allons évoquer ici la force d'un corps qui se tait et s'éteint petit à petit, pour laisser la tête toute puissante prendre les commandes. Mais surtout, Romane nous témoignera du chemin lumineux qu'elle a emprunté après avoir touché le fond, pour revenir à soi, à la vie, aux autres. Un courage de combattante qui force le respect !
• Episode 3 - Le corps face au Porn0 - Louis-Vianney 02.06.2025 44min

  Tombé dans l'addiction à la porn0graphie au début de son adolescence, Louis-Vianney nous raconte les ravages de ce fléau sur sa vie personnelle, son rapport à la sexualité et à son propre corps en général. Membre de l'association We Are Lovers, qui sensibilise largement aux méfaits du porn0, Louis-Vianney nous raconte dans cet épisode comment il s'en est sorti et comment aujourd'hui il lutte au quotidien pour rester loin du fléau du siècle.
• Episode 2 - "La maladie de mon mari a transformé mon rapport au corps" - Amélie de Jarnac 19.05.2025 35min

  Après avoir accompagnée son mari Antoine dans la maladie pendant 10 ans, Amélie a totalement changé de regard sur son propre corps, l'importance de l'écouter et la place qu'il prend dans nos vies. Une transformation forte qui l'a aidée à vivre le deuil et à effectuer une totale réorientation professionnelle.
• Episode 1 - Ecouter son corps handicapé pour vivre à 1000% - Marie-Caroline Shurr 05.05.2025 40min

  Lourdement handicapée moteur, Marie-Caroline Schurr nous livre un témoignage rayonnant sur comment l'écoute de son corps lui permet de vivre sa vie en rose et à 1000%.
• Épisode 0 - La Genèse - Bérangère de Chateauvieux 27.04.2025 3min

  Bérangère nous décrit son parcours et la genèse du projet de ce podcast