ТИ - ГОЛОВНИЙ ПРОЄКТ

Epizodai

• Зайнята ≠ продуктивна 23.06.2026 5min

  Ми часто думаємо, що проблема в нестачі часу.Насправді проблема в тому, що ми весь день зайняті другорядним.У цьому випуску я розповідаю про кейс клієнтки, яка, як і я, дуже любить свободу і не любить жорсткі графіки.Ми знайшли рішення, яке зняло напругу.Цей випуск для тих, хто багато працює, але відчуває, що стоїть на місці.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Коли Бог — CEO 12.06.2026 14min

  Це дуже особистий випуск.Про мої стосунки з Богом. Про довіру. Про рішення, які неможливо прийняти лише логікою. І про те, чому внутрішня опора для мене починається саме звідси.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Аби твоє "навіщо" ніколи не стало абищо 22.05.2026 13min

  Цей подкаст про зустріч з режисером фільму "Довбуш" Олесем Саніним — в цьому випуску багато натхнення шукати відповіді всередині себе, замість в чаті GPT чи іншому ШІ.💛 Моя група Telegram: ⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠olkate.com⁠
• Перевірка перед виходом на новий рівень 01.05.2026 11min

  Будь-які масштабні зміни у твоєму житті та бізнесі починаються не з нових інструментів, а зі зміни мислення та точки опори. Кожен новий рівень вимагає «перевірки»: чи готовий твій внутрішній стан витримати цей масштаб?Сьогодні тільки від тебе залежить — продовжувати ходити по колу звичних дій, чи нарешті вийти на новий рівень через внутрішню трансформацію.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Чому важливо і як працювати зі станом 02.04.2026 9min

  Стан, з якого ти дієш, визначає все — клієнтів, яких ти притягуєш, ідеї, можливості, партнерів, результати, гроші. Працювати зі станом — це про те, щоб взяти під контроль свої думки, емоції і дії. Так, це важко, але є суперпроста схема — ЯК. Достатньо однієї індивідуальної сесії зі мною, щоб запустити процес і почати практикувати. 💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Як ти сама себе обмежуєш і собі заважаєш 27.03.2026 7min

  Мастермайнд Zadovolena - це три години для жінок, які втомилися чи втратили себе, напрям, сенси, щоб повернути собі стан сили, ясність і внутрішню опору, з яких з’являються рішення і діїЦе камерний онлайн-простір, щоб:• зрозуміти, як системно рухатися до цілей• знайти ясність у викликах і прийняти сильні рішення• отримати підтримку й натхнення від жінок, які так само творять і ростуть💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Як вибудувати самоцінність + ознаки того, що ти цінуєш себе 19.03.2026 8min

  Як нарешті відчувати себе достатньою, незалежно від думки інших? 💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• З якого стану ти дієш? 07.03.2026 2min

  Спочатку —  стан. Потім —  ясність. І лише з цього з’являються рішення і дії.Коли немає внутрішньої опори, будь-яке рішення викликає сумніви.Коли є ясність і спокій – рішення стають точними, а дії –  системними і в задоволення.І саме з цього з’являється ріст у доході, реалізації і якості життя.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Олександра Сорохан. Зроби свою історію видимою. 09.02.2026 43min

  У цьому епізоді розмова з Олександрою Сорохан, культурною менеджеркою та продюсеркою освітньої платформи для сценаристів Terrarium instagram.com/sashasorohan/Про ідеї, які народжуються з цікавості. Про сміливість говорити про себе і свою справу. Про страхи проявлення і про те, чому без цього неможлива реалізація.Це подкаст про любов до своєї справи, про внутрішню опору і про те, чому продавати себе - це не соромно, а необхідно, якщо ти хочеш, щоб твоя ідея жила. 💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Чому не варто змінювати роботу, поки ти в поганому стані 04.02.2026 3min

  Про момент усвідомлення, коли стає зрозуміло: проблема не зовні, а в тому, з якого стану ти живеш і керуєш.Цей епізод про відповідальність, зрілість і вибір спочатку навести лад усередині, а вже потім - у кар’єрі й доходах.У відео-записі інтенсиву «Сила в тобі»: 110 хвилин практик + робочий зошит, щоб навчитися керувати своїм станом, повертатися до себе і діяти без боротьби.Завантажуй за цим посиланням https://olkate.com/service/power-inside/💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Чому я перестала шукати своє призначення і почала просто жити 27.01.2026 6min

  У цьому епізоді про мої спостереженнями з власного досвіду та з роботи з жінками, які приходять із запитом «заплуталася. не відчуваю, що робити далі».💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Вигідно, але виснажує 08.12.2025 9min

  Епізод для жінок, які відчувають, що застрягли, втратили контакт із собою або хочуть рости — але по-чесному і з правильного стану.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Ірина Моржова про внутрішню кризу і про те, як досягти миру з собою 24.10.2025 57min

  Ірина Моржова — консультантка з еволюції культури, коуч, психотерапевт. s-pin.com.uaУ цьому подкасті говоримо про те, що насправді стоїть за так званою «кризою середнього віку»: не вік, а перехід. не втрата, а дозрівання.не кінець, а внутрішній поворот до себе.Про цінності, які змінюються разом із нами.Про культуру, яка формує наші рішення.Про травму війни, неможливість «жити як раніше» і про нову точку опори всередині.Про стан, у якому вже не хочеться грати чужу роль — хочеться бути собою по-справжньому.Це розмова про те, як вдихнути життя в новий життєвий виток і залишитися в контакті з реальністю. 💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Коли життя втрачає сенс: як пройти екзистенційну кризу і знайти себе 23.09.2025 12min

  Екзистенційна криза — звучить страшно, але насправді це знак, що настав час перезавантаження. Це момент, коли можна змінити колію, переосмислити пріоритети і віднайти себе справжню. У цьому випуску ділюся простими способами, як прожити цей період і вийти з нього сильнішою.Програма Хто ти? Куди йдеш? Навіщо? https://olkate.com/make-it-happen/💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Система важливіша за цілі 20.08.2025 7min

  У цьому епізоді я ділюсь ключовим інсайтом, який змінює життя в довгу: цілі дають коротку ейфорію, а система — стабільний внутрішній спокій і результат.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Як пройти кризу з гідністю 06.08.2025 7min

  Про те, як переживати кризу не як поразку, а як запрошення в нову версію себе. Три прості думки, які змінюють перспективу і дають сили йти далі.У коучингу зі мною:✔ ти повертаєш собі спокій, енергію і внутрішню опору✔ з хаосу переходиш до системних дій, які ведуть тебе в правильному напрямку✔ ростеш фінансово через ясність, без надриву і без виснаженняЦе не про мотивацію.Це про трансформацію.Ти — головний проєкт.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Як перейти з невизначеності у визначеність? 04.08.2025 11min

  Цей короткий подкаст — для тих, хто зараз у внутрішньому тумані. Коли ніби живеш, але не відчуваєш життя. Коли на душі важко, багато запитань — і ні одного ясного "так".У ньому я ділюсь тим, як проходити періоди невизначеності без самозради.І що допомагає створити внутрішню опору, коли зовнішня нестабільна.Послухай — і, можливо, саме сьогодні ти скажеш собі:«Досить боятися. Я починаю йти своїм шляхом».💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Гори і коучинг. Повернення до себе 10.07.2025 7min

  У цьому епізоді про авторський формат «Коучинг і гори» — для жінок, які хочуть не просто пройтись горами, а пройти шлях до себе.Гори змінюють. І якщо поруч людина, яка вміє слухати, ставити запитання й тримати простір — ці зміни можуть бути глибокими й справжніми.Якщо це саме те, що тобі потрібно - деталі за цим посиланням https://olkate.com/back-to-yourself/💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Чому світ досі не знає про те, що ти створюєш? 26.06.2025 6min

  Цей епізод для тебе, якщо ти створюєш щось цінне, але не показуєш це світу.Я розповідаю реальну історію про талант, який залишився в тіні.В подкасті про:· страх проявлятись· сумнів у власній цінності· три етапи, які проходить кожна, хто хоче реалізувати свій потенціал· і про те, як створити внутрішню опору, яка допоможе бути собою і не здаватися💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠
• Інсайти без дій – красива пастка 13.06.2025 7min

  Цей подкаст — не чергова доза мотивації.Це чесна розмова про те, чому інсайти, подкасти, книжки і рілси не змінюють життя. Змінюють — дії. Навіть коли страшно. Навіть коли не готова.Ми поговоримо:– як легко застрягти в “споживанні” і втратити себе– чому справжній розвиток — це помилки, спроби й внутрішні зрушення– що спільного між грошима і твоїм мисленням– чому стан, з якого ти дієш, визначає результат– як знайти баланс між довірою до себе й реальною дієюЦей епізод для жінок, які розвивають себе і свою справу, але втомилися жити в “вічній підготовці”.💛 Моя група Telegram: ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут ⁠https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching⁠🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в розділі програми ⁠⁠olkate.com⁠⁠