Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Ep. 142 ¿Qué hacen las parejas felices? 09.06.2026 56min

Susana Franklin @susana.franklin.terapeuta.eft es terapeuta familiar y de pareja, especializada en terapia focalizada en emociones (EFT).Dirige la Fundación Diarq, que trabaja con personas que viven violencia familiar y de género. En este episodio nos explica qué hace que las parejas funcionen, o no…#Pareja #Apego #Amor #Violencia #Vínculos #TerapiaDePareja #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #SusanaFranklin #MargaritaTarragona

Ep. 141 ¿Se puede ser feliz en el trabajo? 02.06.2026 56min

Francisco Diaz Pincheira @psicologo_franciscodiaz es especialista en psicología organizacional positiva y en políticas públicas y bienestar social. Conozcan sus sorprendentes hallazgos sobre la relación entre los factores psicológicos y el emprendimiento.#BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #PolíticasPúblicas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 140 Envejecer sin dejar de crecer 26.05.2026 1val 3min

Nurit Mileris Zyleversztejn @nuritzylbersztejn y Alejandra Furman son las fundadoras de Vivir Creciendo @vivir_creciendo, una comunidad muy especial para gente mayor. Conozcan en esta conversación los mitos y realidades del envejecer.

Ep. 139 Cómo un club de lectura puede aumentar la felicidad 07.04.2026 49min

Juad Masters, MAPP es especialista en psicología positiva y facilitadora de clubes de lectura. En este episodio hablamos de qué sucede cuando las personas se reúnen para hablar de libros que ilustran los temas más importantes de una vida plena. ¡Acompáñanos!#Leer #ClubesDeLectura #Conversación #Reflexión #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #JuadMasters #MargaritaTarragona

Ep. 138 ¿Qué es ser hombre hoy? Con Jorge Cantero 09.12.2025 59min

Jorge Cantero @jcanterol es psicoterapeuta y escritor. Hoy charlamos sobre un tema controversial y muy actual: la masculinidad. ¿Qué es ser hombre? ¿la masculinidad es tóxica?¿cómo se sienten los hombres hoy? De esto trata su nuevo libro, “Ser Hombre”. Escucha esta conversación, súper estimulante #Hombres #SerHombre #Masculinidad #MasculinidadTóxica #Machismo #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #JorgeCantero #MargaritaTarragona

Ep. 137 Ya no estoy deprimido. ¿Ahora qué…?, con PatyCantú 28.10.2025 53min

Paty Cantú @patycantu.psic es psicóloga, psicoterapeuta y maestra en psicología positiva aplicada. En esta charla hablamos de lo que aporta la psicología positiva a la psicoterapia, de la diferencia entre no estar deprimido y estar realmente bien, de la gratitud, el optimismo y de muchas cosas más. ¡Los invito a escucharla!#TerapiaCognitivoConductual #MAPP #Gratitud #Optimismo #MentalidadDeCrecimiento #Psicoterapia #PsicologíaPositiva #Felicidad #Bienestar #PatyCantú #MargaritaTarragona

Ep. 136 Happy Tech, con Mariana Hernández 21.10.2025 49min

Mariana Hernández @soy.mariana.hernandez combina una larga experiencia en el mundo de la tecnología y la innovación con una profunda vocación humanista. En esta conversación hablamos de inteligencia artificial, de meditación y de la autenticidad. Espero que disfruten tanto escucharla como yo disfruté hablar con ella.#Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Ansiedad #CrecimientoPersonal #Neurociencia #PsicologíaPositiva #MarianaHernández #MargaritaTarragona

Ep. 135 Cultiva tu felicidad, con Karen Guggenheim 14.10.2025 54min

Karen Guggenheim, psicóloga y emprendedora, es cofundadora de WOHASU, el World Happiness Summit, un movimiento que difunde la ciencia de la felicidad por todo el mundo. En este episodio comparte cómo después de una tragedia personal ha sido capaz de reconstruir su vida y de vivir plenamente. Hablamos también de tecnología, de inteligencia artificial y de prácticas sencillas para cultivar la felicidad día a día.#Pérdidas #Resiliencia #Perdonar #WOHASU #Tecnología #InteligenciaArtificial #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Ep. 134 Supera el síndrome de la impostora, con Mela Cevallos 07.10.2025 42min

Mela Cevallos es comunicóloga, especialista en educación y en psicología positiva. En este episodio nos da ideas prácticas para superar el “síndrome del impostor”, específicamente el de “la impostora”, pues es más frecuente entre las mujeres. ¡Escúchenla!#SíndromeDelImpostor #Autoestima #Autoconcepto #Fortalezas #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Ep. 133 Libera tu potencial, con Maite Valverde de Loyola 30.09.2025 42min

Maite Valverde de Loyola es especialista en mindfulness, meditación y hábitos, e integra estos conocimientos para ayudar a las personas a eliminar los bloqueos que les impiden liberar su potencial. En esta entrevista nos cuenta cómo podemos lograr eso. ¡Disfruten escucharla!#Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Meditación #AtenciónPlena #Liberación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Ep. 132 Playfulness - Jugar más para vivir mejor, con Eduardo Jáuregui 23.09.2025 1val 1min

Eduardo Jáuregui es escritor, psicólogo, emprendedor y académico. Se especializa en mindfulness y en dos temas que son poco estudiados en la psicología positiva: el humor y el juego. En esta entrevista nos habla del “playfulness” (óyela para saber qué es ;-) Es fascinante y divertido hablar con él, espero que disfruten oírlo, tanto como lo disfruté yo.#Playfulness #Juego #Humor #Mindfulness #Flow #Creatividad #DesarrolloPersonal #Meditación #PsicologíaPositiva #EduardoJáuregui #MargaritaTarragona

Ep. 131 La vida desde el 6º piso con Marisa Escribano y Guadalupe Ruiz Narváez 02.09.2025 51min

Marisa Escribano @marisaescribano_oficial y Guadalupe Ruiz Narváez, dos grandes comunicadoras, comparten sus experiencias profesionales y personales con los “asuntos mayores” a los que nos enfrentamos al rondar los 60 años. Una conversación divertida y profunda que espero que disfruten.#AsuntosMayores #Envejecimiento #Soledad #Pérdida #Experiencia #Psicología #PsicologíaPositiva #MarisaEscribano #GuadalupeRuizNarváez #MargaritaTarragona

Ep. 130 Belén Varela - Imperfectas y suficientemente buenas 10.06.2025 59min

Belén Varela @laquintavarela es abogada de formación y ha desarrollado una carrera muy exitosa en el mundo del bienestar organizacional. Es autora tanto de libros de psicología positiva como de ficción. Hablamos de qué se puede hacer para estar mejor en el trabajo y del síndrome de la insuficiencia ¿han oído hablar de esto? ¡Los invito a escucharla!#BienestarOrganizacional #FelicidadEnElTrabajo #BelénVarela #RecursosHumanos #Insuficiencia #Perfeccionismo #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 129 Raúl Espert - Cómo potenciar tu salud cerebral 03.06.2025 1val 4min

El Doctor Raúl Espert @esperttortajada es neuropsicólogo, sexólogo, terapeuta de pareja, profesor y autor. Nos explica cómo se puede cultivar la salud cerebral a lo largo de la vida y nos da muchos tips prácticos para lograrlo. Para mí fue una conversación fascinante que espero que ustedes también disfruten mucho.#RaulEspert #Neuropsicología #SaludCerebral #Microbiota #Bioma #SaludMental #Nutrición #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 128 Alejandra Barba - Felicidad Organizacional 27.05.2025 1val 3min

Alejandra Barba es psicóloga organizacional y maestra en psicología positiva aplicada. Ha trabajado en el TEC de Monterrey y en TEC Milenio, y se dedica a aplicar la psicología positiva en las organizaciones, con líderes y con equipos. Yo aprendí mucho y espero que ustedes disfruten esta conversación.#FelicidadOrganizacional #BienestarEnElTrabajo #DameLimonada #AlejandraBarba #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 127 Mariano Rojas - Economía, relaciones personales y felicidad 20.05.2025 59min

El Dr. Mariano Rojas es uno de los investigadores más destacados en el estudio de la felicidad y de su relación con la economía y otros factores sociales. En este episodio, Mariano nos habla del dinero y la felicidad, y de la importancia de las relaciones personales en diferentes culturas. Yo aprendí muchísimo y espero que ustedes también.#RelacionesHumanas #CulturaRelacional #AméricaLatina #SatisfacciónDeVida #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 126 Gerardo Leyva Parra - ¿Cómo se mide la felicidad? 13.05.2025 56min

Gerardo Leyva, economista, es un líder en el estudio de la felicidad. Gracias a él, México es de los primeros países en los que se ha medido el bienestar subjetivo de sus habitantes. En esta charla, Gerardo nos explica cómo se mide la felicidad y cuán felices somos los mexicanos y las personas de distintos países del mundo. Aprendí mucho y espero que ustedes también.#BienestarSubjetivo #Eudemonía #CondicionesMateriales #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 125 Rosa Argentina Rivas Lacayo - Oración y Ciencia 06.05.2025 57min

La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo @rosaargentinarivaslacayo, además de ser una gran psicóloga y difusora de la ciencia es especialista en mística y espiritualidad. En este episodio hablamos de su libro más reciente “Saber Orar, y con Quién”, y nos habla de su concepción de la espiritualidad, de la oración y de los estudios científicos sobre el impacto de la oración en la salud mental, entre otros temas apasionantes. Espero que disfruten esta conversación tanto como lo hice yo.#Espiritualidad #Oración #SaludMental #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 124 David Romanowsky - ¿Qué hay detrás de una adicción? 29.04.2025 1val

¿Qué te viene a la mente cuando piensas en la palabra "adicción"? ¿Una enfermedad?¿algo que es para siempre? David Romanowsky @dr.romanowskyfeiner es especialista en adicciones y uno de los pioneros en el mundo de habla hispana de una manera diferente de entender y tratar estos problemas: el "control de daños". En esta conversación nos ofrece una visión esperanzadora sobre las adicciones, tanto para las personas que viven con ellas como para los terapeutas. ¡No se lo pierdan! #DavidRomanowsky #Adicciones #HarmReduction #ControlDeDaños #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Ep. 123 Noemí Zozaya - De que el trabajo te rompa a romperla en el trabajo 22.04.2025 54min

Noemí Zozaya @noemizozaya es fundadora y exCEO de Delivering Happiness México, y es la primera mexicana en colaborar con la compañía internacional. Fue nombrada “Líder Social Latinoamericana” en 2019 y “De los 10 mejores emprendedores” en 2021.En este episodio Noemi Zozaya nos habla sobre la transformación de la relación con el trabajo, la importancia de los valores personales y su impacto en las relaciones interpersonales y laborales. También analiza la transformación cultural en las organizaciones y cómo las nuevas generaciones valoran el bienestar laboral y la flexibilidad en las modalidades de trabajo. Los invito a escuchar esta conversación. #NoemíZozaya #Antifragilidad #Conexión Emocional #GestiónDelCambio #SatisfacciónLaboral #DesarrolloPersonal #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona