بوكاست من غير تجميل

Epizodai

• 
  وجهي صار غريب عليا.. | بودكاست من غير تجميل مع الدكتور معتز سليمان 06.08.2026 17min

  هل الكولاجين هو سر البشرة الشابة فعلًا؟ أم أننا اختزلنا صحة الجلد في كلمة واحدة؟ في هذه الحلقة من بودكاست من غير تجميل، يناقش د. معتز سليمان واحدة من أكثر الأفكار انتشارًا في عالم التجميل: هل زيادة الكولاجين تعني دائمًا نتائج أفضل؟ لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا. ستتعرف في هذه الحلقة على: لماذا يشعر بعض الأشخاص أن وجوههم أصبحت "غريبة" عليهم رغم نجاح الإجراءات. هل كثرة جلسات تحفيز الكولاجين دائمًا مفيدة؟ ما الفرق بين تجديد الجلد واستنزافه؟ من هم الأبطال الأربعة الحقيقيون المسؤولون عن صحة البشرة؟ ...
• 
  بين الترند والدليل.. حقيقة البيبتايد الكاملة | بودكاست من غير تجميل مع الدكتور معتز سليمان 23.07.2026 31min

  ليس كل ما يُسوّق على أنه علم... هو علم. في هذه الحلقة من من غير تجميل، يشرح الدكتور معتز سليمان حقيقة الـ Peptides بعيدًا عن الضجة والإعلانات. هل هي ثورة طبية فعلًا؟ أم أن التسويق سبق الدليل العلمي؟ نتحدث عن: ما هي الـ Peptides؟ الفرق بين الأدوية المعتمدة والمواد البحثية. لماذا انتشرت الـ Peptides بهذا الشكل؟ كيف تُباع المنتجات الصحية باسم "العلم". السوق السوداء، المؤثرون، والوعود التي تسبق الأدلة. هل نشتري العلاج... أم نشتري الأمل؟ هذه الحلقة ليست ضد الـ Peptides، بل مع الدليل العلمي. ل...
• 
  طالع نازل بالوزن.. الى متى؟ | بودكاست من غير تجميل مع الدكتور معتز سليمان 09.07.2026 21min

  هل إبر أوزمبيك ومونجارو هي السبب الحقيقي وراء تغيّر ملامح الوجه بعد خسارة الوزن؟ أم أن الحقيقة مختلفة تمامًا؟ في هذه الحلقة من بودكاست من غير تجميل، يشرح الدكتور معتز سليمان لماذا يبدو بعض الأشخاص أكبر سنًا بعد التخسيس، وما هو Ozempic Face، ولماذا قد يكون اليويو دايت هو العدو الحقيقي لجلدك، وليس إبر التخسيس أو عمليات السمنة. نتحدث أيضًا عن: ما هو Ozempic Face؟ هل التكميم وتحويل المسار يسببان ترهل الوجه؟ لماذا يؤثر نزول الوزن السريع على الجلد؟ كيف تحافظ على ملامحك أثناء خسارة الوزن؟ متى يجب...
• 
  صناعة الخوف: كيف حوّلوا الشيخوخة إلى مليارات؟ 02.07.2026 31min

  هل الشيخوخة فعلًا هي المشكلة... أم الخوف منها؟ في هذه الحلقة من بودكاست من غير تجميل، يناقش الدكتور معتز سليمان كيف تحولت الشيخوخة من عملية بيولوجية طبيعية إلى صناعة تُقدّر بمليارات الدولارات. هل نحن فعلًا نشتري منتجات العناية بالبشرة لأننا نحتاجها؟ أم لأن الخوف يُباع لنا كل يوم؟ نتحدث عن: كيف بدأت صناعة الـ Anti-Aging. لماذا يخاف الناس من التجاعيد أكثر من الشيخوخة نفسها. كيف يؤثر التسويق والسوشال ميديا على صورتنا عن الجمال. الفرق بين العناية بالبشرة والخوف من التقدم في العمر. وما الذي يق...
• 
  لماذا تكره شكلك؟ | بودكاست من غير تجميل مع الدكتور معتز سليمان 25.06.2026 21min

  هل تكره شكلك فعلًا... أم أن أحدًا أقنعك بذلك؟ في هذه الحلقة من بودكاست من غير تجميل، يناقش الدكتور معتز سليمان كيف غيّرت وسائل التواصل الاجتماعي نظرتنا لأنفسنا، ولماذا أصبحنا أقل رضا عن مظهرنا من أي وقت مضى. نتحدث عن تأثير الفلاتر، والكاميرا الأمامية، والخوارزميات، ومعايير الجمال المتغيرة، وكيف تحوّل التجميل عند البعض من تحسين بسيط إلى مطاردة لصورة مثالية لا وجود لها. في هذه الحلقة ستتعرف على: لماذا أصبحت ترى نفسك بشكل مختلف. كيف تؤثر الفلاتر على ثقتك بنفسك. العلاقة بين السوشيال ميديا وهوس...
• 
  لماذا تفشل جميع علاجات البشرة؟ | بودكاست من غير تجميل مع الدكتور معتز سليمان 18.06.2026 24min

  هل جربت كريمات؟ ليزر؟ تقشير؟ روتين من 10 خطوات؟ ومع ذلك ما زالت الحبوب أو التصبغات أو الحساسية تعود من جديد؟ في هذه الحلقة من بودكاست "من غير تجميل" نتحدث عن السبب الحقيقي وراء فشل الكثير من علاجات البشرة. لماذا ينجح نفس العلاج مع شخص ويفشل مع شخص آخر؟ ما هو الـ Skin Coding؟ وما علاقة الميكروبيوم، وحاجز البشرة (Skin Barrier)، والنوم، والتوتر، والتغذية بصحة بشرتك؟ سنناقش كيف أن التركيز على الأعراض فقط قد يكون السبب وراء استمرار المشكلة، ولماذا يبدأ العلاج الحقيقي بفهم بشرتك قبل علاجها. إذا...