Descendo do Salto

DESCENDO DO SALTO - ADRI SILVA 26.06.2026 36min

A convidada de hoje é uma das verdadeiras OG das redes sociais. 👀A Adri Silva passou pelo podcast para falar do seu percurso, dos desafios que foi encontrando ao longo dos anos e de como viu o mundo digital mudar desde os primeiros tempos.Pelo meio, ainda a pusemos à prova … e ficou claro que há uma coisa que ela não sabe mesmo fazer: mentir 😂Acompanha-nos nas redes sociais:Instagram : https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/adri.silvaaaTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@adri.silvaYoutube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO- RICARDO CAMPANHÃ 20.06.2026 31min

O Ricardo Campanha passou pelo nosso podcast e podemos dizer que nos surpreendeu. 👀Respondeu a todas as perguntas, até às mais desconfortáveis, mostrou um lado mais descontraído e entrou na brincadeira do início ao fim.Falámos dos seus dois podcasts, do crescimento que tem tido nos últimos anos, dos bastidores da criação de conteúdo e de tudo aquilo que nem sempre se vê nas redes.Um episódio muito divertido e algumas revelações! 🎙️🔥Acompanha-nos nas redes sociais: Instagram:https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/ricardofcampanhaTiktok:https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@ricardofcampanhaYoutube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - CAROLINA CADIMAS 15.06.2026 27min

Hoje temos um episódio com uma verdadeira Vagaba!✨A Carolina Cadimas juntou-se a nós para uma conversa divertida, cheia de desafios e boa disposição!Como o grande sonho dela é ser atriz, não resistimos a colocá-la à prova em alguns desafios para perceber se tem mesmo talento para os palcos. 👀Será que passou no teste?Instagram:https://www.instagram.com/andrefrcosta/ https://www.instagram.com/carolinacadimas/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@carolinacadimasYoutube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - BRUNA MURTEIRA 05.06.2026 27min

No episódio de hoje, recebemos a Bruna Murteira para uma conversa sobre o seu percurso no mundo digital, os desafios que encontrou ao longo do caminho e a realidade por detrás da criação de conteúdo.Ao longo do episódio, falámos sobre crescimento nas redes sociais, exposição online, oportunidades, pressão e tudo aquilo que nem sempre se vê do outro lado do ecrã. Uma conversa descontraída, genuína e cheia de partilhas que permitem conhecer melhor a pessoa por detrás dos conteúdos. Vê o episódio completo e conta-nos o que achaste 💗Instragram:https://www.instagram.com/andrefrcosta/ https://www.instagram.com/brunamurteira/ Tiktok:https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@brunamurteiraa Youtube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - MÁRIO DE CARVALHO 22.05.2026 29min

Hoje recebemos o Mário de Carvalho no Descendo do Salto 🤍Com 10 anos de carreira enquanto stylist, neste episódio abriu o jogo sobre tudo o que viveu ao longo deste percurso 👀Falámos sobre os bastidores do mundo da televisão, a pressão e o ritmo alucinante da TV… e até sobre a experiência menos positiva que teve na carreira: ter sido comentador do Big Brother.Pelo meio, ainda houve espaço para momentos muito divertidos 😂Um episódio leve, genuíno e cheio de bastidores que normalmente ninguém vê.Acompanha-nos nas redes sociais:Instagram:@andrefrcosta@riodecarvalhoTikTok:@andrefrcostaa@riodecarvalhoYouTube:@poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - INÊS BRUSSELMANS 15.05.2026 30min

A convidada de hoje já foi Miss Portugal… e abriu o jogo sobre tudo o que viveu nos concursos de beleza 👀A Inês Brusselmans falou sobre a pressão constante com o corpo, os padrões exigidos, a confiança, os concursos, as derrotas e o impacto que tudo isso teve nela ao longo dos anos.Pelo meio, falámos também sobre redes sociais, inseguranças, crescimento pessoal e sobre como foi aprender a gostar dela própria depois de anos num ambiente tão competitivo.Um episódio leve, genuíno e sem filtros. 🤍Instagram:https: @andrefrcosta @inesbrusselmansTiktok: https: @andrefrcostaa @inesbrusselmans Youtube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - FRANCISCA CARNEIRO 08.05.2026 32min

A convidada de hoje é a Francisca Carneiro ✨Falámos sobre o seu crescimento no mundo digital, a forma como tudo começou e o caminho que a trouxe até aqui 🤍Houve também tempo para conhecer o seu lado mais divertido, espontâneo e sem filtros 😅Um episódio leve, divertido e super genuíno!Acompanha-nos nas redes sociais:Instagram:@andrefrcosta@franciscacarneirooTiktok:@andrefrcostaa@franciscacarneirooYoutube:@poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - IOLANDA SOARES 01.05.2026 32min

A grande convidada de hoje, a psicóloga Iolanda Soares, num episódio que vale mesmo a pena ouvir com atenção!Falámos sobre manifestação, sobre o poder da mente e até que ponto aquilo em que acreditamos pode influenciar a nossa realidade.Mas também entrámos no lado mais real: histórias verdadeiras, processos, e o que realmente acontece no dia a dia de quem ouve e acompanha tantas vidas diferentes.É daqueles episódios que te fazem parar para pensar… e, honestamente, até ir buscar um caderno e uma caneta para anotar tudo!Assistam!Acompanha-nos nas redes sociais:Instagram:https://https://www.instagram.com/a.tua.psicologa/ https://www.instagram.com/andrefrcosta/Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@a.tua.psicologa

DESCENDO DO SALTO - ÁGATA RODRIGUES 24.04.2026 48min

Recebemos a Ágata Rodrigues para uma conversa onde percorremos todo o seu trajeto profissional, desde o início até aos dias de hoje. Falou com muita transparência sobre as dificuldades que enfrentou, os desafios pelo caminho e a forma como nunca perdeu o foco nos seus objetivos.Foi uma conversa genuína e com momementos muito divertidos 😂E claro… respondeu também àquelas perguntas que toda a gente quer mesmo saber 👀Instagram:https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/aagatarodriguesTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@aagatarodrigues Youtube: https://www.youtube.com/@poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - CATARINA FILIPE 17.04.2026 43min

Recebemos a Catarina Filipe neste episódio e… foi caótico no melhor sentido 😂Falámos de como tudo começou no digital e depois saltámos para o mais recente, a entrada na música 🎤Falámos das dificuldades, de tudo o que nem sempre se vê e ainda houve espaço para aquelas curiosidades que ninguém está à espera 👀Ah… e sim, ainda sentimos um terramoto ao vivo!😂Foi leve, divertido e sem filtros, como gostamos!😉Código de desconto Hiwell: salto27Faça o download do app aqui: https://hiwell.app/descendosalto Acompanha-nos nas redes sociais:Instagram:https://www.instagram.com/andrefrcosta/ https://www.instagram.com/catarinafilipe/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@catarina.filipeYoutube: https://www.youtube.com/@poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - LARA MONIZ E TIAGO GRAÇA 10.04.2026 39min

Recebemos esta dupla incrível, Lara Moniz e Tiago Graça 👀Falámos do percurso, decisões, ambição e do que realmente é preciso para crescer nas redes sociais, sem filtros e com muita clareza. Uma conversa leve, mas com conteúdo muito necessario! O resultado? Só podia ser incrível!Acompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/laramonizz https://www.instagram.com/tiagoroquegraca https://www.instagram.com/poddescendodosaltoTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@tiagoroquegracahttps://www.tiktok.com/@laramonizz

DESCENDO DO SALTO - ADRIANO MARTINS 03.04.2026 36min

Neste episódio com Adriano Martins, não há rodeios.Uma conversa direta, sem filtros, onde falamos abertamente sobre pessoas, situações e bastidores que raramente vêm a público.O Adriano não foge a nada, diz nomes, responde sem medo e partilha o que só ele podia trazer.Um episódio que não vão querer perder!Acompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram:https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/adrianosilvaexpressTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa Youtube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - SU OLIVEIRA 27.03.2026 37min

Neste episódio com a Su Oliveira, falamos de relações descomplicadas, de crescimento e de sermos nós próprios.Criar uma marca em Portugal e tudo o que vem com isso.Vale mesmo a pena ver!Acompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram:https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/suoliveira____https://www.instagram.com/bysucosmeticsSite : https://bysucosmetics.com/Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@suoliveira__ Youtube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - MAFALDA SAMPAIO 20.03.2026 39min

Este episódio com a Mafalda Sampaio está simplesmente incrível!Foi uma conversa super descontraída, com momentos inesperados e muito engraçados! Mas também com um lado mais inspirador, onde conseguimos conhecer melhor o percurso dela e tudo o que está por trás de ser um dos maiores ícones das redes sociais em Portugal.Entre histórias, desafios e momentos que ninguém estava à espera, este é daqueles episódios que se vê sem dar pelo tempo.💗 👠Código de desconto Hiwell: salto27 Faça o download do app aqui: https://hiwell.app/descendosalto Acompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/mafalda.sampaiohttps://www.instagram.com/creative__yardTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@mafalda.sampaio Youtube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - CAROLINA PINTO 13.03.2026 27min

Recebemos no nosso podcast a Carolina Pinto para uma conversa descontraída sobre o seu percurso profissional e os momentos mais recentes da sua vida. ✨ Falamos sobre o caminho que a trouxe até aqui, as decisões que foi tomar ao longo do percurso e os planos para aquilo que pretende construir no futuro. Uma conversa leve, divertida e muito sincera, onde também houve espaço para falar sobre desafios, aprendizagens e as experiências que vão moldando o caminho de cada um. 🤍Acompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/carolinamnpintoTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@carolinamnpinto Youtube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - RUI RIBEIRO E ZÉ ANDRADE 04.03.2026 38min

Neste episódio, o Zé Andrade e o Rui Ribeiro falam sem filtros da vida dentro da casa ao que fica fora das câmaras, das pressões, das estratégias, das consequências cá fora, e das perguntas que toda a gente faz, mas quase nunca vê respondidas.Há revelações inesperadas e momentos que mudam completamente o rumo da conversa.Não é só sobre televisão. É sobre exposição, decisões, impacto real e verdades que ficam para além do ecrã.Dá ao play e ouve até ao fim. 🎙️🔥 Acompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/zeandradee_https://www.instagram.com/noruiribeirohttps://www.instagram.com/poddescendodosalto Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@noruiribeirohttps://www.tiktok.com/@zeandradee_YouTube: https://www.youtube.com/@poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - HELENA COELHO pt.3 25.02.2026 35min

Abrimos a nova temporada com uma convidada que dispensa apresentações: a mais “mais”, dona das melhores histórias e a influencer de beleza nº1. Falámos sobre tudo neste episódio inclusive sobre o contraste entre o glamour das redes e o mood “saco de batata” nos bastidores 😂Um dos nossos episódios favoritos de sempre, e acreditamos que também vai ser um dos teus!!Dá ao play e vem descer do salto connosco! Código de desconto Hiwell: salto27 Faça o download do app aqui: https://hiwell.app/descendosaltoAcompanha-nos nas nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcostahttps://www.instagram.com/helenacoelhooo https://www.instagram.com/creative__yardTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa https://www.tiktok.com/@helenacoelhoooYoutube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - MARIA SANTOS 18.02.2026 30min

Recebemos a Maria Santos, empreendedora de vários negócios, dona de uma visão clara e de uma coragem que se sente na forma como constrói cada projeto ✨Falámos das coleções de biquínis da DROPE , do processo criativo, das decisões difíceis e, sobretudo, da importância de não fazer o que toda a gente faz.Uma conversa honesta, inspiradora e cheia de conselhos reais para quem quer criar algo seu e fazê-lo crescer 🤍Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ https://www.instagram.com/mariaatsantos/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@mariaatsantosYoutube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - YOLANDA TATI 11.02.2026 36min

Neste episódio sentámo-nos à conversa com a incrível Yolanda Tati 🤩✨Ficámos a conhecer melhor o seu percurso, os desafios, as conquistas e os momentos que a tornaram em quem é hoje!Um episódio muito divertido e, acima de tudo, muito inspirador com perguntas e respostas que vocês vão mesmo querer ouvir!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/yolanda.tati/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@yolanda.tatiYoutube: @poddescendodosalto

DESCENDO DO SALTO - RITA LIMA 04.02.2026 37min

Quando a convidada vem do norte já se sabe…👀A Rita Lima Limão trouxe zero filtros, muita boa disposição e um episódio impossível de levar a sério 😂 Muito riso, aquele caos bom e uma conversa leve e muito divertida!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/ritalimalimao/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@ritalimalimaaoYoutube: @poddescendodosalto