Gunagriha

Epizodai

• 
  Ha változást akarsz felejtened kell | Gunagriha előadása 17.10.2026 1val 20min

  Ha változást akarsz, felejtened kellAz egyszerűség útja visz el minket a saját belsőnkhöz, az igazi énünkhöz. Ahhoz, hogy egyszerűek legyünk nem kell tanulni semmit, de el kell felejtenünk sokmindent. El kéne felejteni mindazt, amit beidegzettünk magunknak és mindazt amivel a rafinált értelmünk pörög. Egyszerűséggel, őszinteséggel és tisztasággal az ember nyugodt lelkiismerettel tud élni. De mi ezt a kapcsolatot elveszítettük, elfelejtettük kik vagyunk és az érdekeink szerint döntünk. Nem az értékeink szerint döntünk, pedig a mi valódi énünknek a belső értékek számítanak és nem a pénz, hatalom stb. Jó dolgokkal eljuthatsz a szívedhez, és onnan pedig a lelkedhez. Csak a jó ember boldog ember, de addig nem tudsz boldog lenni, amíg nem tanultál meg a rosszal bánni. Neked felejteni kell, el kell felejtsd, hogy a múltban a másik ember milyen rosszat tett, el kell felejtsd, hogy a másik mit érdemel, és el kell felejts minden rosszat. Ha nem is felejtetted el erőszakkal jó kell legyél nem azért, mert a másik megérdemli, hanem Te érdemled meg. Neked van rá szükséged. Ha a másikkal nem tudsz jó lenni, akkor mérgezed magad.
• 
  A szokás, amit gyerekkorod óta cipelsz- miért küzdesz vele ma is? 17.10.2026 56min

  Azt hiszed, a körülményeid miatt vagy boldogtalan? Nem. Azért, mert megtanítottak búsulni azon, amin nem lehet változtatni.40 évig javítgathatsz valakit, csak ellenállást szülsz. De mi történik, ha abbahagyod az elvárásokat, és elkezded azt adni, amit a legkevésbé érdemel meg a másik? Ebben az előadásban kiderül, miért a család a legnagyobb csatatér, és hogyan válik a feltétel nélküli kedvesség a legerősebb fegyvereddé.
• 
  A gondolat, ami észrevétlenül mérgezi az életedet 17.10.2026 55min

  „A bölcsőtől a koporsóig harcra tanítottak bennünket – miközben a fejünkben lévő biológiai szoftver alapvető hibája, hogy elfelejti a múlandóságot.”Miért gyártunk otthon saját recepteket a szorongásra? Miért hisszük azt, hogy ha szeretünk valakit, kötelességünk aggódni érte és birtokolni őt? És mi történne, ha holnaptól senki sem tudna hazudni – még önmagának sem?Ebben az előadásban Gunagriha kíméletlen őszinteséggel és mély humorral mutat rá az elménk játszmáira. Kiderül, miért a gyengeség álarca a harc, hogyan válik az alázat a létező legnagyobb belső erővé, és miért oldódik fel minden félelem abban az egyetlen szóban: Vagyok.
• 
  Soha ne add fel! | Gunagriha előadás 18.08.2026 1val 56min

  Gunagriha, Sri Chinmoy tanítványa saját élete bemutatásán keresztül világít rá arra, hogy hogyan legyünk boldogok. Soha ne add fel az életben ahol a legnagyobb az ellenállás, mögött van a legnagyobb boldogság. Feladatunk az életben, hogy boldogok legyünk. Beszél a meditáció gyakorlásáról, lényegéről. A meditáció a nem gondolkodás művészete, amivel megtanulhatunk befelé fordulni, elkezdünk önmagunkra, a szívünkre, az érzéseinkre figyelni. Meditációban megtapasztalhatjuk a belső tágasságot, ami a béke alapja. Meditációban az értelem összekapcsolódik a szívvel. 1. gyakorlat: nem szólalunk meg, amíg nem kérdeznek.Akkor tudunk jók lenni, ha megtanuljuk kontrollálni a gondolatainkat. Ha megtanulunk a szívünkben élni, akkor megszerezzük azt a képességet, hogy le tudjuk állítani a gondolatainkat, csendben tudunk lenni. Az értelemnek a csend unalmas. Pedig a csendben van az igazi Erő, ami belülről jön. 2. gyakorlat: meg kell tanulni lejönni a szívbe. Bármi történik is a szívben kell maradnunk. Gunagriha rámutat az ima és meditáció közötti párhuzamra és eltérésekre. Mindkettő kommunikáció Istennel. Míg az imában kérünk Istentől valamit, elválasztjuk magunkat tőle, addig a meditációban Isten bennünk, ha hallgatunk, akkor ő szól, ad amit ő akar. Az ima legmagasabb formája: „Uram, legyen meg a Te akaratod!” Ez a meditáció, az egyéni akarat átadása az Isteni résznek.A spiritualitás legnagyobb törvénye: „Soha ne add fel!” A meditációt, a szív megnyitását soha nem szabad feladni. Ha a szívben vagyunk, akkor többet nem vagyunk egyedül, megvan minden. A szívünkben van valaki, aki mindig súg, mindig mondja, hogy mit kellene tenni.MEDITÁCIÓ:Felkészülés a meditációra: A meditáció egy különleges dolog, amire fel kell készülni. „Ünnepélyes találkozás a saját belső barátunkkal, Istennel”. Szent dolog, a test a templom, a szív az oltár. Meditációban a templomba megyünk, így tisztának kell lenni. Világos ruhában meditálunk, megtisztálkodva. A legideálisabb ülve meditálni, egyenes háttal.
• 
  Elfelejtettünk boldognak lenni | Gunagriha előadása 18.08.2026 1val 52min

  Az ember a barátjának érzi és egynek érzi magát vele, mégisz szétválaszt minket. A szív az igazi otthonunk. Nem vagyunk boldogok, mert nem tanultunk meg boldogok lenni vagy elfelejtettük.
• 
  Meditációs gyakorlatok Gunagrihával a szív útján - 1. RÉSZ 18.08.2026 57min

  Ez a videó egy négy részes meditációs gyakorlat sorozat első része. Gunagriha praktikus tanácsokat ad a meditáció elkezdéséhez és gyakorlásához. A videó tartalmából:Miért meditálunk?Külső körülmények megteremtéseGyakorlat: Meditáció felkészítő Szeretet gyakorlatGyakorlat: Meditáció szívvirággalGyakorlat: Mantrák éneklése, ( Sri Chinmoy zenéje)
• 
  Elfogadás a békéd lénye | Gunagriha előadása 18.08.2026 1val 39min

  Gunagriha, Sri Chinmoy tanítványának előadása a hitről, szeretetről, boldogságról, a meditáció fontosságáról és Istennel való kapcsolatunkról szól. Valamint segít, hogy hogyan érjünk el egy stresszmentes állapotot, amit a béke, a hála, a megbocsátás és a szeretet sző át.
• 
  Hogyan törlöd örökre összes problémádat? 18.08.2026 1val 29min

  Napi inspirációk és mélyebb írások a honlapon: http://gunagriha.huGunagriha következő előadásai: http://gunagriha.org/eloadasok/Spirituális könyvek rendelése: http://sorsnavishop.huVegán konyhai alapanyagok: http://bulkshop.huSpirituális kávézók: http://madalcafe.hu
• 
  Ezért nem jutsz a belső üzenethez | Gunagriha előadása 18.08.2026 1val 36min

  Miért nem kapjuk meg a választ? Miért nem mondja nekünk senki? A választ senki sem tudja, mert azt Te tudod egyedül. Te vagy a válasz. Az élet egy iskola, ami arra akar tanítani, hogy feltétel nélkül jók legyünk. De mi nem hagyjuk magunkat, ezért kényszerít minket, de mi megpróbálunk a magunk módján élni és jó lenni...
• 
  Higgy az Isteni énedben | Gunagriha előadása 18.08.2026 1val 45min

  Az Isteni én akarattal Istenibbé tudunk válni. Mindenkinek van Isteni éne, még akkor is, ha nem tudod figyelembe venni. A szívünk azt suttogja nekünk, hogy tegyünk jót, de csak csendben sugallja, így többnyire nem halljuk, mert az értelmünkben tombol a vihar. Hiába hiszel Istenben, ha nem hiszel önmagadban. Miért nem tudunk a célunk felé haladni? #istenember #istenién #gunagriha
• 
  KIK VAGYUNK A SZEREPEINK MÖGÖTT? – Beszélgetés Elek Ferivel I. rész 17.08.2026 57min

  📝✒️「Gunagriha Idézet」⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺˝A csend az egyetlen eszköz, amely megmutatja az utat, és összekapcsol a végtelennel.˝
• 
  Így oldhatod meg a lelki fájdalmat 15.08.2026 1val 16min

  A békéscsabai előadásomon többek között erről is beszéltem: így oldhatod meg a lelki fájdalmat. A mosolynak nagyobb ereje van, mint valaha is azt gondolnád. A Gurum azt mondja, hogy az embernek egy őszinte mosoly az egész Univerzumot áthatja. Ezt egy szép mondásnak találtam, de inkább költői jelentőségűnek hittem. Közben a mosollyal sokat foglalkoztam és írtam róla, hogy az nem csak belülről kifele hat, hanem van egy vissza hatása is. Vagyis ha nincs okod mosolyogni, de mégis megteszed, akkor a belső állapotodon sokat javít. Na meg ha mindig mosolyogsz, akkor nem vagy kiszolgáltatva negatív behatásoknak az környezetedből.
• 
  Így jöhetsz ki az egó játékából: félelem, aggódás, kétség 15.08.2026 1val 4min

  Az értelem kiépíti magának a ''személyiséget'', amit egónak hívunk. De az értelem önmagában nem ér semmit, mert korlátolt. A korlátokon belül pörög magában, de azon nem tud túlmenni. Az értelmünk igazság érzetére nem számíthatunk, hányszor volt, hogy valamiben biztos voltál de más azt mondta az nem úgy van és azt elfogadtad. A gondolkodás negatív termékei a félelem, aggódás, kétség, depresszió. A saját határainak a védelmére van az egó, ami gyakorlatilag folyton stresszben él.
• 
  Így tanulj meg bánni saját magaddal 15.08.2026 1val 17min

  Gunagriha, Sri Chinmoy tanítványának előadása így tanulj meg bánni saját magaddal :Mi nem tudunk helyesen bánni magunkkal, itt a probléma. Mert eladjuk magunkat az előítéleteinknek, a rossz gondolatoknak, kétségeknek és gyanakvásoknak, melyeket az értelmünk diktál. Ha nincs időd a héthetes programban leírt gyakorlatokat végezni, akkor ezt próbáld ki.Megtanulhatsz másképpen élni, valakinél napok telnek el, hetek telnek el, de a változás biztos!Tapasztald meg 1 vagy maximum 3 nap alatt, kívánj magadban mindenkinek jót és meglátod az örömtől nem fogsz a bőrödbe férni, úgy megváltozik az élet.
• 
  Ebben minden van! Te is. 15.08.2026 2val 3min

  Ez az előadás a lélekről, az isteni jelenlétről és az ember belső útjáról szól. Arról, hogyan érezhetjük meg, hogy Isten bennünk van, és a lelkünkön keresztül szól hozzánk. Nem valahol a távoli égben, hanem itt, a szívünkben.Az ember elvált a lelkétől, mert a külvilágban keresi önmagát: a munkájában, a szerepeiben, a hiteiben. Pedig a lélek az, aki valóban vezetni tud. A cél nem más, mint újra kapcsolatba kerülni vele, és ebből a kapcsolatból élni.Gunagriha arról is beszél, miért nem élünk igazán: mert mindig várunk valamire, és mert félünk. Az ember az egyetlen lény a Földön, aki nem a valóságtól fél, hanem a saját gondolataitól, a képzelete gyümölcsétől. Így múlik el az élet: a várakozásban, a félelemben, a tervekbe kapaszkodva, miközben elfelejtjük, hogy a jelen pillanat maga az élet.A lélek belülről vezet. Az ember nem test, hanem szellemi lény, aki tapasztalatokat gyűjt, és mindaz, amit rossznak lát, valójában fejlődésének eszköze. Amikor megtanuljuk csendben meghallani a belső hangot, felismerjük: a valóság nem körülöttünk van, hanem bennünk.
• 
  Így irányíthatod a gondolataidat! 15.08.2026 1val 26min

  Ebben az előadásomban részletesen beszélek arról: hogyan lehet átformálni a gondolkodásmódunkat, milyen gyakorlatok szükségesek hozzá, hogyan lehet a folyamatot gyorsan beépíteni a hétköznapjainkba, Minden gondolat egy súly az értelemben. Ha rossz gondolat, akkor az súlyosabb és nyomaszt minket, és egyre csak süllyedünk, végül megromolhat az egész életünk . Ha jó gondolat, akkor valahogy minden könnyebbé válik... A gondolatok örvényében nincs kijárat, mert ez egy kényszer állapot, ahol mindig ugyanoda jutunk vissza, mint ahonnan indultunk. A gondolataink olyanok, mint a pimasz kis legyek, nem hagynak minket békén. Hiába szeretnénk, szinte lehetetlen megszabadulni tőlük. Érdekes módon a gondolataink általi problémáinkat újra a gondolatokkal akarjuk megoldani. Ez megint csak újabb nehézségeket hoz számunkra. Újra kell értékeljük az egészség és az egészséges életmód fogalmát. Nem pont ugyanaz, ami a lélek számára egészséges, mint ami a testnek. Erről bővebben is olvashatsz a Sorsnavigátor és Sorsnavigátor 2 könyveimben. Gunagriha, Sri Chinmoy tanítványának előadás témája: így irányíthatod a gondolataidat. Az életünk minőségében meghatározó szerepe van a gondolatoknak.Napok alatt megváltozol, de már az első nap érezni fogod a különbséget. Ne hidd el, próbáld ki!
• 
  Szeretet meditáció | Gunagriha vezetett meditáció 14.08.2026 34min

  Gunagriha, Sri Chinmoy tanítványa tart vezetett meditáció-t. A szeretet meditáció segít, hogy életünk tökéletes harmóniába kerüljön. Segítséget nyújt kialakítanunk a belső és külső békénket és a szeretet erejét használva, rendszeres gyakorlással jobbá teszük általa külső életünket is.Felkészülés a meditációra: A meditáció egy különleges dolog, amire fel kell készülni. „Ünnepélyes találkozás a saját belső barátunkkal, Istennel”. Szent dolog, a test a templom, a szív az oltár. Meditációban a templomba megyünk, így tisztának kell lenni. Világos ruhában meditálunk, megtisztálkodva. A legideálisabb ülve meditálni, egyenes háttal.SZERETET MEDITÁCIÓ:Először hálát kell adni azért, hogy meditálhatunk, ez egy kiváltság. A légzésünket figyeljük. Mélyeket lélegzünk be és ki. Majd Szeretetet lélegzünk be a mellkason keresztül, ezzel feltöltjük az egész testünket.A Szeretet Békeként tükröződik vissza körülöttünk. A Béke nem más, mint a megvalósított Szeretet.
• 
  A gondolkodásmód, amitől az életed élmény lesz 13.08.2026 1val 25min

  A gondolkodásmódon kell változtatni, ahhoz, hogy kimenj a problémákból. Minden azon múlik, hogy milyen a gondolkodásmódod. Milyen dolgokkal és választásokkal veszíted el ez erőd? Az erőddel együtt elveszik a boldogság is, mert már nincs meg a harmónia. Az életed a tied és más, csak egyetlen személy van, akihez hasonlítani magad, az pedig a tegnapi éned. Mit változtál tegnap óta?
• 
  Kezdj el hinni magadban, hogy felfedezd ki vagy valójában 13.08.2026 1val 17min

  Ha inspirációt kaptál akkor megvan a legelső és legfontosabb lépés, mert az értelmed engedni kezd, vagyis kinyílik egy ajtó. Ha enged az értelmed, akkor tudsz csak menni a saját mélyebb valód felé. Mi azért élünk, hogy tökéletesebbek legyünk, csak ez nem jön össze, pedig mindig elhatározzuk.Ha nem tanulunk meg magunkkal helyesebben bánni, akkor nincs fejlődés. Pedig a megoldás az készen ott van bennünk, csak ki kellene bontsuk.
• 
  Így jöhetsz ki a negatív, boldogtalan helyzetből 13.08.2026 1val 10min

  Ha igazságtalanság ér minket, akkor általában mi rosszul reagálunk. A rosszból egy újabb rosszat hozunk létre magunkban, és ebből a belső rosszból megint csak újabb rossz jön létre kint. Persze mint tudjuk, ami bent az kint, tehát ami bennünk belül zajlik és folyik, az kijön és hatással van a környezetünkre is. Ez így folyik és ez megy körbe és körbe. Az értelmünk beleesik egy csapdába, DE van szerencsére van kiút!