أنا مين أنا وين

Epizodai

• 
  الصحة النفسية للأشخاص المكفوفين 23.01.2026 40min

  قصة كفيف تشبه كل القصص77 عاما من الكفف والتحديات والإنجازاتبودكاست احكيني بلغتك بسمعك بقلبي #أنا_مين #أنا_وين #دارين_صالح_الحوماني
• 
  قصص حقيقية معاناة الاشخاص الصم 13.01.2026 28min

  احكيني بلغتك بسمعك بقلبيبودكاست بحاكي وجع وقصص الاشخاص الصم.الصعوبة مش عندن، الصعوبة عند السامع
• 
  كيف بالأمراض المناعية ان تجتاح الجسد وتتمركز في الأعضاء للجسد وكيف بالصحة النفسية اي الاضطرابات النفسية والتغذية العاطفية ان تكون المحفّز الأساسي لانتشار الأمراض المناعية عند الإنسان. بودكاست مابين الصحة النفسية ، التغذية العاطفية واليوغا العلاجية 01.12.2025 22min

  كيف بالأمراض المناعية ان تجتاح الجسد وتتمركز في الأعضاء للجسدوكيف بالصحة النفسية اي الاضطرابات النفسية والتغذية العاطفية ان تكون المحفّز الأساسي لانتشار الأمراض المناعية عند الإنسان.بودكاست مابين الصحة النفسية ، التغذية العاطفية واليوغا العلاجيةمع الاخصائية النفسية دارين صالح والأخصائية في التغذية العاطفية نوال الزول بودكاست أنا مين أنا وين
• 
  اليوغا الحسية العلاجية Yin yoga Therapy وعلاقتها بالجسد والعاطفة 16.11.2025 17min

  اليوغا الحسية العلاجيةYin yoga Therapyوعلاقتها بالجسد والعاطفةالأمراض الجسدية والعضوية وارتباطها بالمشاعر والعاطفة المكبوتةما بين الصحة النفسية ، التغذية العاطفية واليوغا الحسية العلاجيةمع المعالجة النفسية دارين صالحوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولNouNaïDa” yoga therapy school-lebanon
• 
  الأمراض العضوية والجسدية وارتباطها بالصحة النفسية، التغذية العلاجية واليوغا العلاجية 27.10.2025 21min

  الجزء الاول الكبد وارتباطه بالغضبالغضب اللي بيتخزن بالكبد وبولد أمراض نفسية وعضوية وطبيعة الاكل العاطفيتقنية تنفس بتساعد على ايتراهاء الكبد لإعادة التوازن من الداخل للخارجمع نوال الزول إختصاصية تغذيةمتخصصة بالأكل العاطفي و اليوغا العلاجيةودارين صالح المعالجة النفسية ومؤسسة مدرسة” NouNaïDa العلاجية في لبنان
• 
  الصحة النفسية وارتباطها بالورد والحواس الخمس 13.10.2025 17min

  اهتمامك بحواسك الخمسة هو اهتمام بصحتك النفسية صحتك النفسية مش بس العقلية كمان العاطفية رحلة من خلال البودكاست بتخليك تستعيد عافيتك بحواسك الخمسة خاصة الحاسة الشميّة .متل العادة الحلقة حتنعرض الاثنين ،بكرا الساعة ٦ المسا على اليوتيوب #youtube وعلى سبوتيفاي #spotifyمن المكان اللي بتسرجع فيه حنين الذكريات ‪‪@bouquetdelicieux‬‬ مع مها شدي‪@mahachidiac‬ac‬ac ومعي أنا‪@darinepsyoga‬yoga‬yoga بودكاست #انا_مين #أنا_وين من الصحة النفسية
• 
  ما بين الصحة النفسية والطبيعة ما بين الورود والطبيعة البشرية 06.10.2025 19min

  منحتاج بكتير من الاوقات لأوقات نرجع فيها للطبيعةبظل الظروف والتعب النفسيمش غلط نفتش ع أماكن ولو بالمدينة بتخلينا نسترجع عافيتنا النفسية.
• 
  البرودة والبلادة العاطفية بين الزوجين 29.09.2025 15min

  علاقات عاطفية فيها برادة بالعاطفة حتى برادة جنسية نتيجة أسباب كتيرةتابعوا البودكاست لتعرف شو الأسباب
• 
  ما بين العلاج والطب النفسي الاكتئاب والعقاقير 22.09.2025 12min

  ما توصف لحالك دواء ما تخلي الصيدلي يعطيك وصفة طبية لتهدى أعصابكما تحكي مح حالك وتقول انك مكتئب او مدبرسخليه الدوا صدق مش عدوك خاصة وقت مينوصف من طبيب مختص
• 
  ما دوس ع حدا انت ورايح ع هدفك 15.09.2025 15min

  خليه هدفك واضح بس ما دوس على الاشخاص متل مبقول المثل:ما دوس ع القمح لتقطف شقائق النعمان.خلي عين ع هدفك وهين التانية ع الناس اللي عمتقطع معك .
• 
  الرابط بين البطن و العاطفة العلاجية 03.11.2025 23min

  الجزء الثاني الكبد وارتباطه بالغضب الغضب اللي بيتخزن بالكبد وبولد أمراض نفسية وعضوية وطبيعة الاكل العاطفي تقنية تنفس بتساعد على ايتراهاء الكبد لإعادة التوازن من الداخل للخارج مع نوال الزول إختصاصية تغذية متخصصة بالأكل العاطفي و اليوغا العلاجية ودارين صالح المعالجة النفسية ومؤسسة مدرسة” NouNaïDa العلاجية في لبنان
• 
  أنا مين أنا وين من العلاج النفسي واليوغا العلاجية 11.09.2025 19min

  التفاصيل اكثر بين العلاج النفسي واليوغا.مقاربة نفسية عضوية وعلاجية في مساحة نونايداً العلاجية في لبنانالمدرسة العلاجية الاولى في الشرق الأوسط
• 
  ظل المرأة وصدى الرجل - (دارين صالح حوماني) 11.08.2025 1val 3min

  بين الصدى والظل طفولة واسم وهوية رحلة عميقة لاكتشاف قوة الصوت والهوية عند المرأة، وكيف يؤثر الوعي الذاتي على حياتها وعلاقاتها. من الغضب المكبوت إلى الذكاء العاطفي، ومن القيود الاجتماعية إلى الحرية الداخلية… مع تمارين تنفس وتأمل لتستعيد المرأة توازنها وقوتها الحقيقية. قوة الصوت وحضوره – كيف يؤثر صوتك على صورتك الذاتية وحضورك أمام الآخرين. الوعي الذاتي – فهم أعمق لذاتك ومشاعرك وأفكارك. الذكاء العاطفي – إدارة المشاعر وبناء علاقات متوازنة وصحية. إدارة الغضب – استراتيجيات للسيطرة على الانفعالات وتحويلها لقوة إيجابية. تمارين التنفس – أساليب تساعد على الاسترخاء ورفع الطاقة. التأمل والتوازن – خطوات عملية لاستعادة الصفاء الذهني والهدوء الداخلي. تمكين المرأة – استعادة الثقة بالنفس والتحرر من القيود الاجتماعية.
• 
  علاقة الزوج بالأريكة والتلفون 05.08.2025 12min

  بتعرفو شو علاقة الزوج او الرجل الاريكة والتلفونلماذا يستمتع الرجل على الاستلقاء الدايم على الاريكة ؟
• 
  بعطي بعطي بلاقي حالي ما باخد شي 27.07.2025 15min

  مين أنت من اهلك ؟ مين أنت من حالك ؟ ما تنسى تعطي حالك. أهمية التوازن العاطفي وكيف يؤثر العطاء على الصحة النفسية والجسدية. و التأكيد على ضرورة استرجاع الذكريات والتواصل مع الذات الداخلية كجزء من رحلة التعافي. تم اتخاذ قرار بتطبيق تقنيات التأمل والوعي الذاتي خلال الجلسات القادمة. تشجيع المشاركين على استحضار ذكرياتهم والتفكير في كيفية تأثيرها على حياتهم الحالية. مواضيع التوازن العاطفي: يتناول أهمية التوازن بين العطاء للآخرين والعطاء للذات وكيف يؤثر ذلك على الصحة النفسية والجسدية. التأمل والذكريات يشير إلى استخدام تقنيات التأمل لاسترجاع الذكريات القديمة مما يساعد في رحلة التعافي العاطفي. الطفولة والعائلة يناقش العلاقة مع العائلة وتأثيرها على الهوية، وكيف يمكن أن تؤثر ذكريات الطفولة على الفرد في مختلف الأعمار. الابتسامة والتعاطف يبرز أهمية الابتسامة كأول لحظة تعاطف مع الذات، وكيف يمكن أن تكون تعبيرا عن المشاعر الداخلية.
• 
  انت الضيف ما تخاف من العلاج النفسي 18.07.2025 19min

  ما تخاف من العلاج النفسيما تفكر حالك لوحدكبتقدر تكون ضيفيحكون عمبشاركك بمهارات وتقنيات وأساليب علاجيةوفيك تشاركني عبر الكومنت اي موضوع بتحس انه بهمكصحتك النفسية اولوية
• 
  التعافي من الصدمات 07.07.2025 44min

  الصدمات المتتاليةصدمة الطغولة، صدمة عاطفية، صدمة والدية وصدمات الحربتداعياتها، والتعافي منهاتقنيات، مهارات ووعي نفسي جسدي فكريالمعالجة النفسية دارين صالح الحومانيالمحاور شربل لبكيبرنامج BonjourBeirut
• 
  الموت خارج الطبيعة 23.06.2025 24min

  أنا مين أنا وين في الصحة النفسية بين الفقد والموتبين رغبة الحياة ونزعة الموتوالعلاقات العاطفيةبين الموت خارج الطبيعة والحدادمع المعالجة النفسية النفسية دارين صالح الحومانيوالإختصاصية النفسية سارة موعد
• 
  بين الجسدي والنفسي علاج وتعافي 23.06.2025 25min

  أنا مين أنا وينبين الصحة النفسية والتغذية العاطفية واليوغا العلاجيةالتعافي رحلة من التأمل الداخلي والخارجيوالعلاج رحلة تعافي متكاملة بين الجسد ، النَفس النفِس والفكرمع المعالجة النفسية دارين صالح الحومانيوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولمن خلال المدرسة العلاجية في لبنان
• 
  رزمــــة وعـــــي عـــاطـــــفية مابين الذكاء العاطفي والذكاء الاصطناعي 08.12.2025 27min

  اين نحن من مساحتنا العاطفية في ظل الذكاء الاصطناعي والرقميكيف بنا استعادة الداخل لنكون اكثر حيطة لانفسناحلقة كاملة تجمع بين جمعية رؤى ومدرسة ونونايدا" العلاجيةبودكاست أنا مين من مساحتي العاطفية وانا اين في الذكاء الاصطناعي