Jak funguje život

Wim Hof - Kde končí fyziologie imunity a začíná nebezpečný marketingový byznys? 18.06.2026 21min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotOpravdu dokáže být extrémní horko v sauně tak prospěšné? Proč se dříve ledové vany po tréninku uctívaly a dnes před nimi věda důrazně varuje? Co přesně se událo v laboratoři, když Wima Hofa záměrně infikovali bakteriálním toxinem? Funguje zázračný hnědý tuk dospělých jako spalovač kalorií, nebo jde jen o zveličený mýtus z internetu? Buduje každodenní ledová sprcha skutečnou imunitu, nebo jen trénujeme mozek na dopamin z utrpení? A kde leží tenká hranice mezi prospěšným teplotním šokem a zbytečným dorazením už tak vyčerpaného organismu?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Proč jsou drahé analýzy mikrobiomu vyhozené peníze? 11.06.2026 22min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotCo reálně dostanete, když firmě na internetu zaplatíte 15 tisíc korun za sekvenování vlastního mikrobiomu? Proč špičkoví vědci absolutně odmítají koncept „jídelníčku a probiotik na míru” z jednoho vzorku stolice? Může načasování chemoterapie na konkrétní ranní hodinu ovlivnit šanci na přežití? Je syndrom dráždivého tračníku a stresový průjem reálná nemoc střev, nebo jen fyzická manifestace vaší psychiky? Proč se nevysvětlitelné bolesti břicha dnes oficiálně a na základě tvrdých dat léčí klinickou hypnózou? A z jakého chemického důvodu jsou včerejší ohřívané brambory z lednice pro vaše bakterie mnohem lepší potravou než ty čerstvě uvařené?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Záškrt - Proč se vrací nemoc, která dokáže člověka udusit, a jakou roli v tom hraje očkování? 04.06.2026 21min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotCo je ten nejhorší zlozvyk, kterým si každý den spolehlivě ničíme střevní ekosystém? Jsou slazené nápoje z biologického hlediska nebezpečnější v budování návyku, než občasný kontakt s alkoholem? Jak přesně zabíjí záškrt a proč očkování ve skutečnosti nebrání šíření bakterie v populaci? Proč se po neuváženém nasazení antibiotik probouzí ve střevě bakterie, která ho dokáže doslova proděravět? Znamená extrémní nadýmání po snězení papriky či fazolí nutnost tuto zeleninu navždy vyřadit, nebo jde jen o selhání našich nepřipravených bakterií? Vyhazujeme peníze za nefunkční probiotické doplňky stravy?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Jakub Hurych: Proč „zdravý mikrobiom” z vědeckého hlediska neexistuje 28.05.2026 25min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotKde přesně leží hranice mezi mikrobiomem a mikrobiotou a proč univerzálně „zdravé střevo” z pohledu vědy vlastně vůbec neexistuje? Jakou roli hrají bakterie jako naše „druhá játra” a co přesně se děje s tělem, když se rozvolní střevní bariéra a vznikne syndrom propustného střeva (leaky gut)? Opravdu nás mikrobiom dokáže donutit k neodolatelné chuti na konkrétní potraviny, nebo se naše dietní přešlapy rodí výhradně v mozku? Zachraňují antibiotika životy, nebo si jejich masivním nadužíváním u běžných viróz pomalu zaděláváme na globální katastrofu? A jsou drahá probiotika z lékárny skutečnou záchranou?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Hantavirus: Čeká nás další globální pandemie? 21.05.2026 21min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotNestihli jste náš živák? Celý záznam Jak funguje rakovina najdete tady:⁠https://www.forendors.cz/jakfungujezivot/s/zaznam-jak-funguje-rakovina⁠Jak moc je pravděpodobné, že nový virus z jihoamerické lodi zasáhne Česko? Čím se liší přenos hantaviru od covidu a proč jeho inkubační doba komplikuje práci epidemiologům? Co přesně se děje ve vašich buňkách celých šest týdnů, než se vůbec objeví první příznaky? Proč je plicní forma tohoto viru tak extrémně smrtící a jak imunitní systém způsobí, že se člověk v podstatě utopí ve vlastní krevní plazmě? Funguje lidská imunita opravdu tak, že nás každá prodělaná nemoc udělá odolnějšími?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Vymýšlí si barvy náš mozek, nebo skutečně existují? 14.05.2026 23min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotNestihli jste náš živák? Celý záznam Jak funguje rakovina najdete tady:https://www.forendors.cz/jakfungujezivot/s/zaznam-jak-funguje-rakovinaProč příroda v otázce barevného vidění tak výrazně nadržuje ženám a co se skrývá za genetickou „nespravedlností” chromozomu X? Nakolik můžeme věřit vlastním očím, když mozek neustále provádí automatickou korekci reality, aby nám dávala smysl? Může být v určité situaci výhodou vidět svět „chybně” a jakou roli v tom hraje detekce maskování v přírodě? Je možné, že se mezi námi pohybují lidé s „nadlidským” viděním, kteří o své schopnosti nemají ani tušení?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Peptidy: Kdo rozhoduje o tom, jaké léky jsou bezpečné? 07.05.2026 24min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotZískejte 20% slevu na Masterclass Růstu s kódem ZIVOT zde:https://www.rybizproduction.cz/rustProč nejslavnější podcaster světa tvrdí, že nám Big Pharma tají „zázračné” peptidy, a co se skutečně stalo v laboratořích? Je BPC-157 revolucí v regeneraci, nebo jen tichým spouštěčem růstu rakovinných buněk, o kterém se v titulcích nemluví? Proč může „vylepšování” imunity skončit fatálním útokem těla na vlastní orgány a co riskujete nákupem na šedém trhu? Jsou látky bez klinických testů cestou k nesmrtelnosti, nebo jen nebezpečným experimentem na vlastních buňkách?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Jsou ENERGY DRINKY reálná hrozba pro srdce, nebo jen démonizovaná sladká voda? 30.04.2026 22min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč je Hubermanovo pravidlo o kofeinu jen zjednodušeným mýtem, který ignoruje přirozenou funkci kortizolu? Jsou energetické nápoje bez kalorií biologicky nefunkční chemií, která vás ve skutečnosti nenabije? Jakým způsobem ovlivňuje pohyb protonů v mitochondriích naši neodolatelnou chuť jít spát? Proč po požití beta-alaninu v pre-workoutech svědí kůže a co to vypovídá o stavu vašich cév?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Chemický trik na bdělost: Proč kofein ve skutečnosti nedodává žádnou energii? 23.04.2026 24min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJe kofein skutečným palivem pro buňky, nebo jen sofistikovaným vypínačem únavy, kterým obelháváme vlastní mozek? Proč na někoho ranní šálek vůbec nefunguje, zatímco jiného dovede k třesu a úzkosti? Jakým způsobem tato molekula ovlivňuje výkonnost svalů a proč ranní rituál může skončit bolestivým biologickým dluhem? Má smysl bojovat proti toleranci, nebo je kofein v moderním světě pro mozek nezbytností?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Proč je rituál cigarety silnější než samotná droga a co na to říká biologie? 16.04.2026 24min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJe nikotin skutečným viníkem rakoviny, nebo jen pasažérem v toxickém oblaku spalin? Jak dokáže rostlinný jed snížit námahu při přemýšlení a proč je pro mozek těžší vzdát se rituálu než samotné drogy? Jak kouření mění naší DNA? Jsou moderní alternativy jako zahřívaný tabák skutečnou záchranou, nebo jen čekáme na jiný druh biologického účtu? Proč tolerujeme alkohol jako společenskou zábavu, zatímco nikotin vnímáme jako největší biologický hřích? Je nikotin lék na ADHD?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Proč si pamatujeme nesmysly, ale zapomínáme důležité a jak si (ne)vybíráme vzpomínky? 09.04.2026 24min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotMá lidská paměť skutečně své konečné dno? Proč přítomnost pouhého telefonu v místnosti drasticky mění výkonnost mozku? Jakým způsobem „reflektor” naší pozornosti fyzicky přepisuje mapu neuronů a lze tento proces vědomě využít k ovlivňování okolí? Proč ticho při hluboké práci funguje lépe, než sebedokonalejší focus playlist?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Přepisuje mRNA vakcína naše DNA? 02.04.2026 24min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotMůže se vakcína skutečně vmezeřit do lidské DNA a trvale změnit naši přirozenost? Proč existují doložené případy úmrtí po očkování a jaký je zásadní rozdíl mezi časovou a příčinnou souvislostí? Je riziko zánětu srdečního svalu u mladých mužů reálnou hrozbou, nebo jen zanedbatelnou odchylkou ve srovnání s následky samotné nemoci? Existuje biologický mechanismus, který by mohl spustit vedlejší účinky až po deseti letech od aplikace?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Jsou vakcíny skutečný štít, nebo jen nejvýnosnější marketing farmaceutických gigantů? 26.03.2026 20min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJe očkování jen sofistikovaně naplánovaný podfuk na naši vlastní imunitu? Proč se mýtus o autismu v populaci drží i desítky let po usvědčení jeho autora z vědeckého podvodu? Je hexavakcína pro kojence brutální chemickou náloží, nebo jen zlomkem běžných denních hrozeb? Proč je horečka po injekci nejlepším důkazem, že tělo právě vítězí?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Je VO2 max skutečný ukazatel zdraví, nebo jen marketingový trend? 19.03.2026 21min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč subjektivní pocit zadýchání při chůzi do schodů nebo při hovoru do kopce prozradí o stavu organismu víc než laboratorní testy? Jakou roli hraje technika pohybu v efektivitě spalování energie a proč je představa o běhu jako o „přirozené dovednosti” často nebezpečný mýtus? Proč srdeční tep prudce stoupá při identické zátěži v momentě, kdy tělo bojuje se skrytou infekcí? Existuje u tréninku aerobní kapacity horní hranice, nebo má smysl investovat do „kyslíkového polštáře” v jakémkoliv věku?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Proč je pravidelný tep známkou vyčerpání a co prozrazuje HRV o stavu těla 12.03.2026 22min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJe dokonale pravidelný tep symbolem zdraví, nebo signálem totálního vyčerpání? Proč srdeční rytmus odhalí nemoc dřív, než se objeví první příznaky? Jsou wearables zdrojem užitečných dat, nebo jen další úzkosti? Proč ranní subjektivní pocit často predikuje výkon lépe než digitální metriky? Má srovnávání vlastních hodnot s ostatními v biologii vůbec smysl? Jakou roli hraje v srdečním rytmu genetika a vliv bloudivého nervu? Může nastavení mysli změnit biologický dopad stresu na vnitřní orgány?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Adam Jaroš: Proč získání buněčné energie paradoxně začíná její spotřebou? 05.03.2026 30min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotSledujte Adama Jaroše 👇https://www.instagram.com/ten_s_katanouProč je k uvolnění energie z jídla potřeba nejdříve drahocenné zásoby v buňce utratit? Jak funguje molekulární „značkování“, bez kterého by glukóza okamžitě unikla z organismu pryč? Je DNA skutečně jen gigantický čárový kód, který molekulární čtečky neustále přepisují do podoby funkčních bílkovin? Proč je metabolismus ve skutečnosti jen řízeným procesem hoření, který chrání tělo před vnitřní explozí? Proč únava neznamená prázdnou nádrž na palivo, ale hromadění specifického buněčného odpadu v podobě ADP?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Jak vzniká elektrické napětí v buňkách a co reálně pohání lidské vědomí? 26.02.2026 23min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč je rozdíl v efektivitě výroby energie mezi kyslíkovým a bezkyslíkovým režimem až patnáctinásobný? Jak funguje buněčná turbína vyrábějící ATP a co ji dokáže zastavit? Je trénink v zóně 2 skutečně klíčem k výkonnějším mitochondriím? Jak buňky v hnědém tuku mění elektrický náboj přímo na teplo? Proč vyžaduje lidský mozek tolik energie na udržení signálu a co se děje při adaptaci na stres?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Skrytý motor v buňkách, který rozhoduje o únavě i spalování tuků 19.02.2026 22min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotVyužijte slevu na Osmičku a ušetřete 20 %!Stačí použít kód „ZIVOT” na www.zazracnaosmicka.czJsou mitochondrie skutečně jen „elektrárny” buňky, nebo hrají mnohem komplexnější roli v regulaci metabolismu a buněčné smrti? Proč mají tyto organely vlastní DNA a co vypovídá jejich evoluční původ o fungování lidského organismu? Jaký je rozdíl mezi aerobní a anaerobní kapacitou a proč červené krvinky jako jediné buňky v těle mitochondrie postrádají? Lze specifickým tréninkem v tzv. zóně 2 reálně zvýšit efektivitu buněčného dýchání a tvorbu ATP?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Půst jako biologický zázrak, nebo marketingový podvod? Zásadní fakta o hladovění a metabolismu 12.02.2026 26min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotPředstavuje přerušovaný půst revoluční metabolický nástroj, nebo jen jiný název pro vynechání snídaně? Dokáže lžička cukru v kávě okamžitě zastavit procesy v těle, nebo jde o mýtus? Proč ženský organismus reaguje na hladovění odlišně od mužského? Co se v těle reálně odehrává po kritických 72 hodinách bez příjmu energie?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Autofagie: Biologický princip buněčného úklidu a rovnováha mezi růstem a rozkladem 05.02.2026 24min

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotCo se v buňce děje v momentě, kdy dojde k přepnutí z režimu budování do režimu úklidu? Jak poměr ATP a ADP v buňce ovlivňuje aktivitu klíčových energetických senzorů mTOR a AMPK? Proč je proces selektivní recyklace poškozených mitochondrií zásadní pro buněčné zdraví? Jaký je skutečný vztah mezi dlouhodobým půstem, intenzitou autofagie a zachováním vitální energie? Může tento mechanismus v případě rakovinného bujení fungovat spíše jako nástroj pro přežití nádoru než jako lék?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe