Slow Medicine Revolution

221 - P&R 50 - El SOP cambia de nombre / Ejercicio y analíticas - Episodio exclusivo para mecenas 05.06.2026 45min

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! SOP, ¿un nombre que ya no sirve? El síndrome que siempre fue más que ovarios En este episodio, la Dra. África Villarroel, @dra.africavillarroel, responde a una pregunta sobre el reciente cambio de nombre del síndrome de ovario poliquístico. En mayo de 2026, después de casi 14 años de trabajo, más de 50 sociedades científicas y asociaciones de pacientes lograron que The Lancet publicara el consenso que oficializa el cambio: el SOP pasa a llamarse síndrome ovárico metabólico poliendocrino. Hablamos de por qué ese cambio importa, qué tenía de inexacto el nombre anterior y qué dice el nuevo término sobre la resistencia a la insulina, la inflamación y la implicación de varios ejes hormonales más allá del ovario. Ejercicio y analíticas En la segunda pregunta, la Dra. Sari Arponen contesta una pregunta sobre alteraciones analíticas después del ejercicio. Veremos qué parámetros se pueden alterar con el ejercicio sobre todo intenso, y por qué informar al médico del entrenamiento previo puede evitar diagnósticos erróneos. https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

220 - Ética y humanización de la IA en el mundo de la salud con Álvaro Torres 31.05.2026 1h 5min

Sari Arponen habla con Álvaro Torres, graduado en biomedicina con máster en tecnología e inteligencia artificial aplicada a la salud y vicepresidente de PauseAI en España. Todo el mundo habla de inteligencia artificial pero muy poca gente sabe bien de qué habla. En este episodio partimos desde lo básico: qué es realmente, qué hace bien y dónde están sus límites. Pasamos por sus usos actuales en epidemiología, diagnóstico por imagen e historias clínicas, y llegamos a algo que se discute poco: el consentimiento informado en sistemas que ni sus propios creadores entienden del todo. También sale el caso de aseguradoras estadounidenses que ya usan algoritmos opacos para decidir quién recibe atención sanitaria y quién no. Suscríbete a nuestra newsletter en https://slowmedicineinstitute.com/ Conoce https://pauseai.es/

219 - Neurodivergencias con Dr. Yoar Corres 24.05.2026 1h

Sari Arponen habla con el Dr. Yoar Corres (@mente.desencadenada y https://www.dryoarcorres.com/) , psiquiatra especializado en psiquiatría infanto-juvenil y neurodivergencias. El TDAH es a la vez el diagnóstico más infradiagnosticado en adultos y el más usado como explicación rápida en redes sociales. El autismo tiene un espectro tan amplio que el término ha empezado a perder sentido. Y hay un solapamiento enorme entre ambos que muy pocos profesionales saben manejar bien. En este episodio hablamos de cómo se diagnostica, quién debería hacerlo, qué pasa cuando el diagnóstico organiza la identidad de una persona antes de que nadie haya mirado su historia completa, y qué herramientas funcionan de verdad cuando hay un sufrimiento real detrás. No olvides visitar la web de Slow : https://slowmedicineinstitute.com/

218 - P&R 49- Shilajit/Anticoagulante lúpico - Episodio exclusivo para mecenas 15.05.2026 44min

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asun González contesta a una pregunta sobre el shilajit: qué dice la ciencia frente a lo que circula en redes, y si tiene alguna aplicación clínica con evidencia sólida. La Dra. Sari Arponen responde a la pregunta de una oyente que recibió un resultado positivo en una analítica para el anticoagulante lúpico, sin que nadie le explicara qué significa. Suscríbete a nuestra newsletter en https://slowmedicineinstitute.com/ También puedes ver las notas del episodio.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

217 - Volver a lo Slow 10.05.2026 21min

Sari Arponen vuelve tras diez meses de pausa para inaugurar la segunda época del podcast, con 216 episodios a las espaldas y las ideas más claras que nunca. En https://slowmedicineinstitute.com/ puedes suscribirte a nuestro boletín para estar al tanto de novedades. En este episodio hablamos de cómo ha cambiado el panorama de la divulgación en salud: más información que nunca, pero también más polarización, más protocolos universales y más suplementos con comisión detrás. Y de por qué la respuesta no es hacer más ruido, sino volver a los matices. También entramos en la inteligencia artificial: qué sabe hacer bien, dónde falla —y falla bastante, sobre todo en el diagnóstico diferencial— y por qué los pacientes a veces perciben más empatía en una IA que en su médico. Eso último dice más de nosotros que de las máquinas. El podcast regresa en formato audio, con entrevistas a clínicos que pasan consulta cada día. Sin viralidad, sin atajos, sin perder de vista a quienes ya tienen una enfermedad y necesitan algo más que hábitos saludables.

216 - Del estrés de la hiperproductividad al modo calma y reparación 06.07.2025 1h 8min

En este episodio de cierre de temporada hablamos sobre la hiperproductividad, la autoexplotación y el estrés crónico, y cómo es necesario saber parar y descansar. Con: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/almuderma https://www.guerrasintestinas.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/

215 – Cosmética, fotoprotectores y disruptores endocrinos con las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell 29.06.2025 1h 4min

En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a las doctoras Sara Gómez y Inés Escandell, dermatólogas y divulgadoras en salud ambiental, fundadoras de la web cosderma.es y creadoras del pódcast Dermothèque, además de autoras de contenido divulgativo en Instagram: https://www.instagram.com/dra.saragomez_dermatologa/ https://www.instagram.com/dra.escandell_dermatologa/ https://www.instagram.com/cosderma.es/ https://www.dermotheque.com/ Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

214 - P&R48 - SAMe y metilación / Salud del viajero, mosquitos y virus emergentes - Episodio exclusivo para mecenas 20.06.2025 47min

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ responde a una pregunta sobre el SAMe y la metilación. La dra Sari Arponen a su vez profundiza en los mosquitos y los virus emergentes transmitidos por este molesto insecto y también por garrapatas. Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

212 - Respiración y salud bucal con Genny Durán 17.06.2025 48min

La dra Almudena Nuño entrevista a Genny Durán para hablar sobre el bruxismo infantil y su impacto en la salud integral. Genny Durán es odontopediatra especializada en el enfoque funcional del desarrollo oral y facial en la infancia, con una mirada integrativa y preventiva. Durante la entrevista, Genny nos explica cómo el bruxismo infantil, a menudo subestimado, puede influir de forma significativa en la vía aérea, el desarrollo facial y la postura del niño. Web de Genny Durán: https://breathemadrid.com/ Almudena Nuño en IG: https://www.instagram.com/almuderma Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast

213 - SNA integrativo con Luis Gonzaga 15.06.2025 48min

La dra Sari Arponen entrevista a Luis Gonzaga, fisioterapeuta, osteópata y con Máster Oficial en Salud Pública y Epidemiología. Además de profesor universitario, siempre ha estado muy involucrado también en la investigación y por supuesto, la práctica clínica. En este entrevista profundizamos en las complejidades del sistema nervioso autónomo, buscando comprender cómo está desequilibrado en cualquier problema de salud, y la importancia de comprenderlo con una perspectiva integrativa como base de la salud neurofuncional. Congreso presencial y online: https://snaintegrativo.com/congreso2025/ Conoce más: https://www.luisgonzagafisioosteopatia.com/ Suscríbete a nuestro YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/

211 - ¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor 01.06.2025 45min

La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor, médica especialista en Urología y también una gran experta en Medicina Integrativa. Ha publicado recientemente el libro ¿Qué me pasa ahí abajo? con Alienta (Planeta). Hablamos sobre las infecciones de orina de vías bajas o cistitis, sobre todo en las mujeres: ¿por qué son tan frecuentes? Y sobre todo, qué hay que saber para poder dejar de sufrir por ellas. Aspectos como la microbiota, los tóxicos y muchos más se deben tener en cuenta. Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-que-me-pasa-ahi-abajo/412082 Web de la doctora Teresa Pastor: https://urolistic.com/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

210 - ¿Qué como con SIBO?, con Carmen Salas y Asun González 25.05.2025 45min

Entrevista de la dra Sari Arponen a @guerrasintestinas Asun González y @spicy_krmen Carmen Salas sobre el maravilloso libro ¿Qué como con SIBO?, para comer sano y rico mientas se sana del SIBO. Más información sobre el libro y enlaces para su compra en https://www.planetadelibros.com/libro-que-como-con-sibo/417135 Web de Asun: https://www.guerrasintestinas.com/ Newsletter de Spicy Karmen: https://mailchi.mp/517cc214cf00/newsletter Suscríbete a nuestro canal de YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

209 - P&R 47 - Sarcopenia / Virus - Episodio exclusivo para mecenas 16.05.2025 47min

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si la sarcopenia, y la doctora Sari Arponen a otra sobre virus. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/podcastEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

208 - Salvar una vida depende de ti, con Miguel Assal 11.05.2025 46min

Asun González entrevista a Miguel Assal Miguel Assal es Técnico en Emergencias Sanitarias y agente del SAMU y Protección Civil. Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, instructor, socorrista, conferenciante y uno de los divulgadores sobre emergencias más influyentes de habla hispana. Durante la entrevista, abordamos temas como: -La diferencia entre urgencia y emergencia y cuándo llamar al 112 -Qué formación existe (o falta) en primeros auxilios en España -Cuáles son las maniobras esenciales que todos deberíamos saber -Qué debe incluir un botiquín doméstico útil para afrontar una emergencia -Mitos comunes que pueden ser peligrosos: el corte de digestión, elevar las piernas en un desmayo, introducir objetos en la boca de una persona que convulsiona, o retirar objetos clavados… Descubre a Miguel en https://miguelassal.es/ y su libro: https://miguelassal.es/?product=salvar-vidas Suscríbete a nuestro canal de YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Web de Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/

207 - Epigenética nutricional con Curro Clavero 04.05.2025 1h 1min

En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para hablar sobre EPIGENÉTICA NUTRICIONAL. Curro es dietista TSD, especializado en alimentación evolutiva y epigenética. Autor de 3 libros, siendo el más reciente: "Epigenética Nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno". Descubre éste y los otros en su web https://www.curroclavero.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/ Suscríbete a nuestro YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

206 - P&R 46 - ¿Existe la obesidad sana? / Fotobiomodulación en artritis y artrosis - Episodio exclusivo para mecenas 25.04.2025 38min

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si existe la obesidad sana, y la doctora Sari Arponen a otra sobre la fotobiomodulación en la artritis y la artrosis. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

205 - Abordaje integral de la diástasis abdominal con Rafael Vicetto 13.04.2025 53min

En esta ocasión Almudena Nuño González entrevista a Rafael Vicetto para hablar sobre la diástasis abdominal, la separación de los músculos rectos del abdomen y tiene mucha más importancia de la que pueda parecer en un principio. Rafael Vicetto es fisioterapeuta especializado en la salud de la mujer. Tiene una clínica especializada en diástasis abdominal con un método propio para tratarla. https://www.fisiovicetto.com/recuperacion-diastasis-abdominal/ https://www.instagram.com/almuderma/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

204 - ¿Envejeces o rejuveneces? con la dra Sari Arponen 06.04.2025 58min

La dra Almudena Nuño charla con su compañera de Slow, la dra Sari Arponen, para hablar sobre su ya sexto libro, ¿Envejeces o rejuveneces?, que acabo de ser publicado (el 26 de marzo): https://www.planetadelibros.com/libro-envejeces-o-rejuveneces/414187 Longevidad, cumplir años con salud, ¿Qué es lo más importante para vivir bien por mucho tiempo?, y mucho más. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Newsletter de la dra Sari Arponen: https://www.drasariarponen.com/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

203 - P&R45 - Dietas en SIBO / Azul de metileno - Episodio exclusivo para mecenas 28.03.2025 40min

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asunción González @guerrasintestinas responde a una pregunta sobre las dietas en el SIBO. ¡Este tema siempre genera muchas dudas! La dra Sari Arponen contesta a otra sobre el azul de metileno, que ahora está muy de moda en las redes, ¿deberías tomarlo? Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y notas del episodio en la misma webEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

202 - Microbiota y salud hormonal con Marta León 23.03.2025 50min

La dra Sari Arponen entrevista a Marta León, más conocida en redes como @foodgreenmood, sobre microbiota y salud hormonal femenina, con ocasión del libro que acaba de publicar, "El equilibrio perfecto": https://www.planetadelibros.com/libro-el-equilibrio-perfecto/411660 ¿Cómo influye la microbiota en la salud hormonal? ¿Cómo podemos cuidarnos para conseguir ese equilibrio perfecto con nuestras hormonas? Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Conoce mejor a Marta León en https://martaleon.com/