Not That Deep

Epizodes

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  Folge 29: Was erwarten Kinder von ihrer Mama? 16.09.2026 58min

  Heute wird’s deep und natürlich auch mal not so deep. Mit ganz vielen Side Stories sprechen wir darüber, was Kinder eigentlich von ihren Müttern erwarten. Über Mütter, die emotional völlig aufgelöst sind, weil ihr Kind eingeschult wird. Über Brotdosen und die kleinen und großen Dinge im Mama-Alltag, die für Kinder ganz wichtig sind. Und darüber, warum eine Mutter nicht nur ein *sicherer* Hafen, sondern auch ein *starker* Hafen sein sollte. Eine Folge über eine ziemlich große Frage - es lohnt sich.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 28: Sommerferien-Highlights und Gaming 09.09.2026 48min

  Wir raten unsere Sommerferien: Disneyland, Feriencamp und Lagerkoller. Wir sprechen darüber, wie es war, plötzlich kurz mitten in der Stadt zu leben.  Außerdem: Wie läuft Gaming eigentlich bei uns zu Hause? Welche Regeln gibt es? Welche Spiele sind erlaubt, welche nicht und warum? Wie immer: unterschiedliche Meinungen, ehrliche Diskussionen und ziemlich viel Not That Deep. Abonniert uns, folgt uns auf Instagram und schreibt uns: Wie handhabt ihr Gaming bei euch zu Hause?   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 27: Happy Birthday Mama! 02.09.2026 51min

  Jetzt sind wir wirklich offiziell zurück aus der Sommerpause und starten direkt mit Julias Geburtstag. Levi und Mika haben sich dazu natürlich etwas einfallen lassen … Außerdem schauen wir zurück auf die letzten Wochen: Wie ging es uns nach der Veröffentlichung der ARD-Doku? Wie war Levis Tennisevent? Was ist sonst noch passiert und wir müssen dringend darüber sprechen, wie sehr wir Sucuk lieben.  Eine Folge zum Wieder-Reinkommen: persönlich, ein bisschen chaotisch und ziemlich genau so, wie es bei uns eben ist. Schön, dass ihr wieder da seid.  Und wenn ihr uns unterstützen möchtet: Abonniert den Podcast, folgt uns auf Instagram, lasst ein Like da und schreibt uns einen Kommentar. Das hilft uns wirklich sehr und wir freuen uns immer, von euch zu lesen.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  FOLGE 26: Special zur ARD Doku ,,Pornoflut und erste Liebe" 24.08.2026 27min

  Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten direkt mit einem Special. Diese Folge wurde während der Dreharbeiten für die ARD-Doku „Pornoflut und erste Liebe - zwischen Verbot und Aufklärung“ aufgenommen. Wir sprechen darüber, warum Pornos, Sexualität und fragwürdige Trends bei uns inzwischen ziemlich selbstverständlich am Küchentisch landen und warum wir Erwachsenen trotzdem oft erschreckend wenig Ahnung davon haben, womit Jugendliche online tatsächlich jeden Tag konfrontiert werden. Was eine berühmte Pornodarstellerin und ihr ziemlich fragwürdiger Rekord damit zu tun?Reinhören! Diese Folge könnte für einige Eltern ein kleiner Reality Check werden. Und unbedingt vormerken: Am Dienstag, den 25.08. um 22:50 Uhr erscheint die ARD-Doku „Pornoflut und erste Liebe - Zwischen Verbot und Aufklärung“. Ein Must-Watch für Eltern und alle, die Kinder und Jugendliche begleiten.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 25: Best of Not That Deep - Highlights 29.07.2026 19min

  Bevor wir in unsere kleine Sommerpause starten, nehmen wir euch mit auf einen Rückblick auf unsere persönlichen Highlights aus den ersten 24 Folgen von Not That Deep. Seit unserem Start im Februar haben wir mit euch über Pubertät, Familie, Elternsein, Teenager, Schule, Social Media, Freundschaften, Streit, Liebe und das echte Familienleben gesprochen. Mal tiefgründig, mal kontrovers, oft lustig und immer ehrlich. In dieser Folge zeigen wir euch noch einmal die Momente, die uns besonders bewegt, zum Nachdenken gebracht oder einfach zum Lachen gebracht haben. Ein riesiges Dankeschön an alle, die unseren Podcast hören, kommentieren, ihre Gedanken mit uns teilen und Teil dieser Community geworden sind.  Am 26. August sind wir zurück mit neuen Folgen, neuen Themen und noch tieferen Talks. Bis dahin wünschen wir euch einen wunderschönen Sommer! Welche Folge oder welcher Moment war euer persönliches Highlight? Schreibt es uns, wir freuen uns auf eure Nachrichten.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 24: Eine Folge. Viele Themen. 22.07.2026 1h 10min

  Dieses Mal aus unserem heimischen Wohnzimmer und unsere Hunde Lotti und Fritz sind auch mit am Start.  Diese Folge ist anders und vollgepackt mit Themen: Wir sprechen über Haushalt, Ängste, „Icks“, Snus, Alkohol, Vapen und welche Rolle Eltern bei all dem spielen.  Irgendwann fühlt Mika sich auf der eigenen Couch so wohl, dass er komplett vergisst, dass überall Kameras stehen. Genau diese ungefilterten Momente machen diese Folge aus.  Wir hatten richtig Spaß beim Aufnehmen. Jetzt seid ihr dran - viel Spaß mit Folge 24. Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 23: Kinder im Netz - Zwischen Likes, Hate und Verantwortung 15.07.2026 46min

  Sollten Kinder überhaupt im Internet zu sehen sein? Wenn ja: wie viel, ab welchem Alter und wer sollte darüber entscheiden? In dieser Folge sprechen Julia, Levi und Mika offen darüber, wie sie selbst mit Öffentlichkeit umgehen und wie es sich anfühlt, durch den Podcast und Social Media plötzlich sichtbar zu sein. Sie sprechen über Hass im Netz und darüber, welche Verantwortung Eltern tragen. Außerdem landen sie noch einmal bei den Themen Looksmaxxing und Manosphere - zwei Social-Media-Trends, die besonders Jungen beeinflussen können. Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Verantwortung und die digitale Welt, in der Kinder heute aufwachsen.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 22: Ferien, Fernsehen & Familienessen 08.07.2026 51min

  Die ersten zwei Ferienwochen liegen hinter uns - Zeit für einen ehrlichen Rückblick! Levi erzählt von seiner Reise nach Japan und woran Julia merkt, dass er keine elterliche „Kontrolle“ hatte. Mika berichtet von seinem Sommercamp und gemeinsam mit Julia nimmt euch Levi mit hinter die Kulissen ihres Auftritts im SAT.1 Frühstücksfernsehen. Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Essen. Welche Rolle spielen Eltern dabei, wie Kinder über Ernährung, Hunger, Genuss, Regeln und ihren eigenen Körper denken? Eine Folge voller Feriengeschichten, persönlicher Einblicke und ehrlicher Gespräche - gewohnt „Not that Deep“.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 21: Eure Themen - unser Senf 01.07.2026 54min

  Zuhörer haben Julia, Levi und Mika Themen geschickt, zu denen sie ganz ungefiltert ihre Meinung sagen sollten.  Es wird überraschend deep: Wie viel sollten Kinder von Streit, Trennung oder Konflikten zwischen Erwachsenen mitbekommen? Was macht man, wenn man nach der Schule überhaupt keinen Plan hat, wie es weitergehen soll? Und wie reagiert man, wenn man seinem Crush seine Gefühle gesteht und seine Antwort richtig gemein ist? Julia bringt den Blick einer Mutter mit, Levi die Perspektive eines Teenagers und Mika sorgt wie immer für seine ganz eigene Sicht auf die Dinge. Keine perfekten Antworten, sondern ehrliche Gedanken, unterschiedliche Meinungen und Gespräche, wie sie auch bei uns zu Hause stattfinden. Viel Spaß mit der neuen Folge!   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 20: Sommerferien! 24.06.2026 43min

  Endlich Ferien! Und die sind hier in Spanien ganz schön lang - fast drei Monate. Wie unterscheiden sich die Sommerferien von denen in Deutschland? Wird das irgendwann langweilig oder ist das einfach nur genial? Mika und Levi erzählen von ihren Sommerplänen zwischen Feriencamp, Japan-Reise und Tennistraining. Mit den Sommerplänen der Kinder geht aber auch etwas anderes einher: Loslassen und Vertrauen. Wie unterschiedlich Eltern damit umgehen, zeigt sich auch bei Klassenfahrten. Während die einen völlig entspannt sind, lassen andere ihre Kinder gar nicht erst mitfahren. Außerdem steht für Levi ein ganz besonderes Projekt an: Er organisiert in Köln das inklusive Tennisevent „One Court“ und berichtet, wie die Idee entstanden ist, was dahintersteckt und warum ihm das Thema so wichtig ist. Eine Folge über Sommer, Abenteuer, große Pläne und die Frage, wie man fast drei Monate Ferien eigentlich sinnvoll füllt.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW
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  Folge 19: Mama Special 17.06.2026 43min

  Normalerweise reden beide. Heute steht Julia im Mittelpunkt. Levi stellt die Fragen und Julia darf antworten und so viel reden wie sie möchte. Dabei geht es um alles Mögliche: Streit-Dynamiken. Wer würde in einer Alien-Apokalypse besser klarkommen? Und was ist eigentlich wirklich schön daran, Mutter zu sein? Zwischen lustigen Gedankenspielen, ehrlichen Antworten und überraschend tiefen Momenten lernen wir Julia von einer ganz neuen Seite kennen. Was als lockeres Mama-Special beginnt, wird zum Ende hin emotionaler als erwartet. Julia wird von ihren eigenen Gefühlen überrascht und auch Levi bleibt davon nicht unberührt. Eine Folge voller ehrlicher Gedanken, großer Gefühle und der seltenen Gelegenheit, die Mutter hinter dem Podcast besser kennenzulernen.     Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW  
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  Folge 18: Mädchen, Mythen & Menstruation 10.06.2026 56min

  Behandelt man Mädchen anders als Jungs? Und wenn ja - warum eigentlich? Gemeinsam sprechen Levi, Mika und Julia über Vorurteile, Missverständnisse und die große Frage, was Jungs eigentlich über den weiblichen Zyklus wissen. Wie erleben Levi und Mika die Stimmungsschwankungen ihrer Mutter? Welche Klischees halten sich hartnäckig? Und worüber wird viel zu wenig gesprochen? Eine ehrliche, lustige und überraschend offene Folge über Mädchen, Jungs, Hormone und alles, was dazwischenliegt.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 17: Gute Lehrer, schlechte Lehrer - wie Lehrer Kinder prägen 03.06.2026 1h

  Lehrer prägen unsere Kinder und verbringen viel Zeit mit ihnen - manchmal mehr als die eigenen Eltern. Sie können motivieren, stärken und inspirieren. Oder genau das Gegenteil bewirken. In dieser Folge sprechen Levi, Mika und Julia darüber, was einen guten Lehrer wirklich ausmacht, warum manche Lehrkräfte unvergesslich bleiben und weshalb andere im Klassenzimmer vielleicht fehl am Platz sind. Mit persönlichen Geschichten, ehrlichen Meinungen und Anekdoten aus ihrer Schulzeit diskutieren sie eine Frage, die viele Eltern und Schüler bewegt: Wie groß ist der Einfluss von Lehrern wirklich?   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast  
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  Folge 16: Social Media für Kinder und Jugendliche - Medienkompetenz statt Medienpanik 27.05.2026 1h 17min

  Nach der letzten Folge war klar: Für Mika und Luna kam Social Media vielleicht ein bisschen zu schlecht weg. Also drehen wir den Blick heute bewusst einmal um. Gemeinsam mit Luna von „jugendmedienverstehen“ sprechen wir darüber, welche positiven Seiten Social Media haben kann.Community, Kreativität, Zugehörigkeit, Austausch, Selbstbewusstsein: Was passiert dort eigentlich alles, das Erwachsene oft gar nicht sehen? Natürlich geht es auch um Risiken. Aber vor allem um die Frage: Wie können Eltern einen guten Rahmen schaffen, statt nur zu verbieten? Zwischen ehrlichen Diskussionen, neuen Perspektiven und kleinen Reality-Checks wird schnell klar: Medienkompetenz ist kein „nice to have“ mehr, sondern absolut notwendig. Und vielleicht gelingt es Luna und Mika am Ende sogar, Julia ein kleines bisschen zu überzeugen … zumindest theoretisch.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast     
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  Folge 15: Die digitale Realität unserer Kinder 20.05.2026 1h 20min

  Diese Folge sollte jede Familie hören. Zu Gast ist Luna von „jugendmedienverstehen“ - Sozialpädagogin, Medienbildungsexpertin und jemand, der die digitale Welt von Jugendlichen wirklich kennt. Wir tauchen tief ein in die Social-Media-Trends und sprechen darüber, was Kinder und Jugendliche online tatsächlich erleben. Julia war überzeugt, sie kennt sich aus … bis Luna und Mika ihr erzählen was auf Insta, TikTok und Co. wirklich abgeht.  Warum wissen so viele Eltern kaum, was auf den Handys ihrer Kinder passiert? Wo endet Unterhaltung und wo beginnt Gefahr? Und: Brauchen wir wirklich ein Social-Media-Verbot für unter 16-Jährige? Eine ehrliche, spannende und teilweise ziemlich schockierende Folge über Medienkompetenz, Verantwortung und die digitale Realität einer ganzen Generation.   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast   
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  Folge 14: Wie Eltern ihre Kinder prägen 13.05.2026 50min

  Levi und Julia stellen sich einigen deepen Fragen: Was brauchen Kinder wirklich von ihren Eltern? Welche kleinen Momente prägen uns fürs Leben, ohne dass wir es merken? Und welche Eigenschaften, Gedanken oder Gewohnheiten hat Levi eigentlich von wem übernommen?   Zwischen ehrlichen Erinnerungen, Beobachtungen und überraschend tiefen Erkenntnissen sprechen die beiden darüber, wie Eltern und Familie unseren Blick auf die Welt formen und wie Erfahrungen aus der Kindheit bis in die Zukunft hineinwirken können. Eine Folge über Vorbilder, Prägung, Persönlichkeit und die Frage, was wir bewusst oder unbewusst an die nächste Generation weitergeben. Emotional, nahbar und mit genau der Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang, die Not that Deep ausmacht. ‎   Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast
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  Folge 13: Geschwisterrollen: Erstgeboren, Sandwichkind oder Einzelkind - wie fühlt sich was an? 06.05.2026 58min

  In dieser Episode von _Not that Deep der Mutter-Sohn Talk ist Mika wieder mit am Start. Gemeinsam tauchen wir in das Thema Geschwisterkonstellationen ein: Wie ist es, das älteste Kind zu sein? Welche Rolle nimmt das sogenannte „Sandwichkind“ ein? Und wie prägt es einen überhaupt, mit Geschwistern aufzuwachsen? Wir sprechen offen über Vorteile, Herausforderungen und typische Dynamiken innerhalb von Familien. Außerdem gibt Julia einen persönlichen Einblick in ihre Erfahrungen als Einzelkind und wie sich dieses Aufwachsen von dem mit Geschwistern unterscheidet. Eine ehrliche, reflektierte Folge über Familie, Rollenbilder und das, was uns oft mehr prägt, als wir denken. Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   YouTube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast
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  Folge 12: Freundschaften, Erfolg und Stress mit den Eltern - Gedanken eines Teenies 29.04.2026 43min

  In dieser Folge lassen Levi und Julia das Thema Mithilfe im Haushalt nochmal Revue passieren: Was ist seit der letzten Folge passiert? Wie läuft es aktuell wirklich und hat sich etwas verändert? Außerdem erzählt Levi, was ihn gerade am meisten beschäftigt und warum seine Tage zu wenig Stunden haben.  Und dann geht’s um Freundschaften: Was bedeuten sie für Levi und wie unterschiedlich sind Mädchen- und Jungenfreundschaften.  Was entspannt beginnt, wird nach und nach deep. Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   Youtube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast
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  Folge 11: Das erste Mal Disko 22.04.2026 36min

  Levis erste Nacht in der Disko - ein großer, aufregender Moment, der mehr mit sich bringt als nur Tanzen und Musik. Zwischen Diskussionen über Alkohol, Absprachen zur Uhrzeit und dem Chaos rund um die Planung mit Freunden wurde schnell klar: So ein „erstes Mal“ ist gar nicht so einfach. Ob am Ende alles nach Plan lief, welche Kompromisse gefunden wurden und wie Levi diesen besonderen Abend wirklich erlebt hat - genau darum geht es in dieser Folge. Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW   Youtube: https://www.youtube.com/@Not.That.Deep_Der.Podcast
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  Folge 10 mit Gast: Alle sind auf Insta - nur ich nicht?! Der große Social-Media-Krach 15.04.2026 47min

  Mika hat genug: Alle sind auf Instagram, Snapchat und TikTok - nur er nicht. Für ihn ist klar: Er will endlich dazugehören! Doch Julia bleibt hart. Auch aufgrund der Erfahrungen mit Levi.  Was als Diskussion beginnt, wird schnell stressig: Frust und jede Menge Emotionen, die Fronten sind verhärtet. Mika fühlt sich ausgeschlossen, Julia sieht vor allem die Risiken und plötzlich stehen sich zwei Welten gegenüber, die kaum weiter auseinanderliegen könnten. In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Wie viel Social Media ist zu viel? Wie schützt man Kinder ohne sie auszuschließen? Und warum trifft dieses Thema einen Nerv, der tiefer geht als nur Likes und Follower? Eine explosive Folge voller ehrlicher Worte, hitziger Momente und der Frage: Gibt es eine Lösung? Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr   TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW