Burpees & Nutrition

Epizodes

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  Bienvenue dans les Gym Séries 06.10.2026 1min

  Bienvenue dans les nouveaux épisodes du podcast ! Gym Séries - Conçu pour les owners de box CrossFit & HyroxAthlete Séries - Conçu pour les pratiquants Chaque semaine on aborde la nutrition et comment elle peut aider les owners et les adhérents pour exploser ensemble leurs objectifs respectifs !Si tu veux devenir coach nutrition pour 1€ c'est par ici : LEVEL 1 Nutrition C'est trop beau pour être vrai et pourtant c'est une opportunité à ne pas manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Le problème avec le CrossFit® 29.09.2026 22min

  🎓 Démarre ton LEVEL 1 Nutrition à 1€ dès maintenantAprès avoir accompagné plus de 600 athlètes de CrossFit, certains problèmes reviennent encore et encore. Dans cet épisode, je te partage les 7 plus grandes leçons que j’ai apprises sur la nutrition, la performance et la transformation physique.Autres Ressources:Si tu es owner d'une box découvre notre système NOS par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Si ton corps stagne écoute ça ! 22.09.2026 18min

  🎓 Démarre ton LEVEL 1 Nutrition à 1€ dès maintenantAprès avoir accompagné plus de 600 athlètes de CrossFit, certains problèmes reviennent encore et encore. Dans cet épisode, je te partage les 7 plus grandes leçons que j’ai apprises sur la nutrition, la performance et la transformation physique.Autres Ressources:Si tu es owner d'une box découvre notre système NOS par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Les 7 péchés capitaux en Nutrition 15.09.2026 21min

  🎓 Démarre ton LEVEL 1 Nutrition à 1€ dès maintenantAprès avoir accompagné plus de 600 athlètes de CrossFit, certains problèmes reviennent encore et encore. Dans cet épisode, je te partage les 7 plus grandes leçons que j’ai apprises sur la nutrition, la performance et la transformation physique.Autres Ressources:Si tu es owner d'une box découvre notre système NOS par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  J'ai changé d'avis. 08.09.2026 24min

  🎓 Démarre ton LEVEL 1 Nutrition à 1€ dès maintenantAprès avoir accompagné plus de 600 athlètes, j’ai réalisé que pour avoir plus d’impact, HPP devait évoluer. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi je passe de l’accompagnement des athlètes à la formation des coachs et à l’intégration de la nutrition directement dans les box de CrossFit.Autres Ressources: Si tu es owner d'une box découvre notre système NOS par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La meilleure diète pour le CrossFit® 30.04.2026 19min

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  Perdre du gras sans faire plus de WODs 03.04.2026 29min

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  Pourquoi tu n'as pas le corps de tes WODs (et comment changer ça) 26.03.2026 9min

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  Comment manger pour créer de la masse musculaire 19.03.2026 11min

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  Les 5 erreurs à éviter absolument pour ta perte de gras 12.03.2026 12min

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  Découvre tes besoins en 2min pour perdre du gras durablement 05.03.2026 10min

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  Je décortique la diète de Tia Clair Toomey 25.02.2026 24min

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  OPEN 2026 - Comment doubler ta performance 20.02.2026 24min

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  Si tu veux un physique athlétique écoute ça ! 05.02.2026 22min

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  Ce qui bloque ta perte de gras 29.01.2026 27min

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  Ce que personne ne te dit sur la Recomposition 22.01.2026 17min

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  La vérité sur la méthode sans peser 13.01.2026 24min

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  Kézako les lipides pour les pratiquant.es de CrossFit® 30.12.2025 12min

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  Kézako les glucides pour les pratiquant.es de CrossFit® 23.12.2025 16min

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  Kézako les protéines pour les pratiquant.es de CrossFit® 16.12.2025 11min

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