ESENCIA CLUB

Epizodes

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  EP. 6 | Incómodas en nuestra propia piel 24.07.2026 51min

  En este sexto episodio hablamos de una realidad que muchas mujeres viven… aunque pocas se atreven a decir en voz alta:¿Por qué nos sentimos tan incómodas en nuestra propia piel?Conversamos sobre la presión de cumplir estándares imposibles, la comparación constante, la inseguridad y cómo muchas veces somos nosotras mismas quienes nos hablamos con más dureza que cualquier otra persona.También reflexionamos sobre la diferencia entre querer mejorar por amor propio y vivir persiguiendo una perfección que nunca llega. Porque trabajar en nosotros está bien, pero nunca debería significar dejar de valorar la persona que ya somos.Al final llegamos a una conclusión: la verdadera confianza no nace cuando alcanzamos el cuerpo "perfecto", sino cuando dejamos de permitir que nuestra apariencia defina nuestro valor.Porque la relación más importante que tendremos toda la vida es la que construimos con nosotras mismas.¡Todo comienza con tu esencia!
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  EP. 5 | Andarían con un hombre sin plata? 17.07.2026 40min

  En este quinto episodio nos hicimos una pregunta que siempre genera debate:¿Andarías con un hombre sin plata?Más allá del dinero, hablamos de la diferencia entre un hombre que hoy no tiene recursos y uno que no tiene visión, disciplina o ganas de salir adelante. Porque una cuenta bancaria puede cambiar, pero la mentalidad y los valores son los que realmente construyen un futuro.También conversamos sobre los errores que muchas mujeres cometen al confundir potencial con promesas vacías, y por qué el amor no debería cegarnos al punto de ignorar las señales que realmente importan.Al final llegamos a una conclusión: el problema nunca ha sido la falta de dinero, sino la falta de propósito, responsabilidad y deseo de crecer.Porque el verdadero patrimonio de una persona comienza en su mentalidad.¡Todo comienza con tu esencia!
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  EP. 4 | Si hoy volvieras a tener 18 años, que harías diferente? 10.07.2026 47min

  En este cuarto episodio nos hicimos una pregunta que, aunque parece sencilla, puede cambiar muchas cosas:Si hoy volvieras a tener 18 años, ¿qué harías diferente?Hablamos de las decisiones que tomaríamos, los errores que evitaríamos, los consejos que nos habría gustado escuchar y de cómo muchas veces creemos que el tiempo perdido ya no se puede recuperar.Pero también llegamos a una conclusión poderosa: no podemos volver a tener 18, pero sí podemos dejar de seguir cometiendo hoy los mismos errores que lamentamos de nuestro pasado.Porque nunca es tarde para empezar a vivir con más intención, tomar mejores decisiones y construir la vida que realmente queremos.¡Todo comienza con tu esencia!
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  EP. 3 | El Síndrome de la mujer que lo puede todo 03.07.2026 39min

  En este tercer episodio hablamos de un tema con el que muchas mujeres se van a identificar:El síndrome de la mujer que lo puede todo.Conversamos sobre la presión de querer cargar con todo, la dificultad para pedir ayuda, el peso de sentir que siempre debemos ser fuertes y cómo esa mentalidad puede terminar alejándonos de la paz, de nuestras relaciones e incluso de nosotras mismas.Porque ser una mujer fuerte no significa tener que hacerlo todo sola. A veces, la mayor muestra de fortaleza es reconocer nuestros límites y permitirnos recibir ayuda.¡Todo comienza con tu esencia!
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  EP. 2 | Personas Víctimas 26.06.2026 44min

  En este segundo episodio hablamos de una realidad que muchas veces pasa desapercibida, pero que puede afectar nuestras relaciones, nuestras decisiones y la forma en que vivimos: La mentalidad de víctima.Junto a Andrea, Ashley, Crissia y Nahir, conversamos sobre cómo reconocer a una persona que vive desde el papel de víctima, cómo este tipo de comportamiento impacta a quienes la rodean y, lo más importante, cómo podemos ayudar sin alimentar ese ciclo.Porque todos enfrentamos dificultades, pero la manera en que decidimos responder a ellas puede cambiar el rumbo de nuestra vida.Todo comienza con tu esencia!
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  EP. 1 | Todo comienza con tu esencia 18.06.2026 47min

  En este primer episodio queremos abrirles las puertas a este espacio que nació de una amistad, de conversaciones reales y de una pregunta que todas, en algún momento, nos hemos hecho:¿Cual es mi esencia?Junto a Andrea, Ashley, Crissia y Nahir, conversamos sobre qué significa vivir desde tu esencia, cómo muchas veces nos perdemos intentando cumplir expectativas ajenas y por qué volver a nuestra esencia puede cambiar por completo la forma en que vivimos, amamos, lideramos y soñamos.También te contamos cómo nació Esencia Club, qué puedes esperar de este podcast y por qué creemos que las conversaciones correctas tienen el poder de transformar una vida.Todo comienza con tu esencia