Triezva mama

Epizodes

• 
  199 - Hlavne, že je doma upratané 30.07.2026 27min

  Anička mala 6 rokov. Zatiaľ sme jej narodeniny stihli osláviť len my štyria doma. A ako už býva zvykom, nezaobišlo sa to bez hádok, kriku a plaču. Zažili sme aj domáce práce, (ne)radosť z darčeka, ale aj súrodenecké podpichovanie.
• 
  198 - Má zmysel hádať sa so štvorročným dieťaťom? 23.07.2026 36min

  My odpoveď poznáme, no emócie sú niekedy silnejšie než racionálne uvažovanie. Janko sa pohádal s Kikou na ulici, objavili sme čaro piknikov a Triezva mama bude mať už čoskoro 200. časť. Čo sme si pre vás pripravili? Dozviete sa v tejto epizóde.
• 
  197 - Pubertálne hlášky detí 16.07.2026 19min

  Ak je toto, čo práve žijeme, predzvesťou toho, čo nás čaká o pár rokov, tak sa máme na čo tešiť. Vrátili sme sa z „dovolenky“ a je to na nás cítiť. Už druhý raz po sebe vás čaká veselá a nadnesená časť.
• 
  196 - Nájsť stráženie je čoraz ťažšie 09.07.2026 21min

  Myslela som si, že to bude naopak. Že čím staršie budú, tým ľahšie ich bude strážiť. Áno, sú samostatnejšie, ale prichádza psychická záťaž. Boli sme s Jankom na festivale Beats for Love a s dievčatami bola moja mama. Veľmi sa tešila, keď od nás mohla odísť rovno do nočnej...
• 
  195 - Kto neplakal na rozlúčke so škôlkou? 02.07.2026 21min

  Myslela som si, že to zvládnem. Ale nakoniec som plakala hneď na začiatku. Už pri nástupe. Lebo ono je to naozaj také zvláštne – máte pocit, že čas sa vlečie, a potom zrazu to trojkilové bábätko končí škôlku.
• 
  194 - Bordel v byte, bordel v duši 25.06.2026 27min

  Také som mala dni. Rozhádzané. Aj v domácnosti, aj v psychike. A v tomto rozpoložení som sa s dievčatami vybrala do Tatier. Chcete radu? Neberte deti do jaskyne. Nie je to vôbec dobrý nápad!
• 
  193 - Ako sa správať na detskom ihrisku? 18.06.2026 24min

  To je otázka. Nechať deti, nech sa bavia samy, alebo ich strážiť na každom kroku? My v tom máme celkom jasno. V čom však jasno nemáme, je prístup k upratovaniu. Aj o tom sme sa rozprávali v najnovšej epizóde podcastu Triezva mama.
• 
  192 - Kde sa cítiš dobre? 11.06.2026 24min

  Nechali sme vám na úvod aj taký letmý náhľad do natáčania s deťmi, pri ktorom sme sa necítili úplne komfortne. Predtým sme boli vo fastfoode, kde to tiež nebolo jednoduché. Inak je to však opäť jedna z tých častí, pri ktorej sa aj zasmejete.
• 
  191 - Čo bolí viac? 04.06.2026 22min

  Mám niečo s krížami. Boli dni, keď som sa nezvládla postaviť z gauča. Položilo ma to, a to nielen fyzicky, ale najmä psychicky. Do toho prišli výsledky z kontroly školskej zrelosti.
• 
  190 - Byť mamou ma nenapĺňa 28.05.2026 19min

  Na chvíľu sme sa ešte vrátili k epizódam s chlapcami. A prešli sme si vnímanie ženy ako matky aj to, ako sa doba zmenila – a to nielen pre nás, ale aj pre otcov.
• 
  189 - Ženy sa pýtajú, muži odpovedajú 21.05.2026 48min

  Druhá časť úprimnej debaty troch chlapov je tu. Ale pozor! Je uvoľnenejšia, menej filozofická a aj vtipnejšia. Janči, Tomáš a Radko odpovedajú na otázky, ktoré ste im poslali cez sociálne siete.
• 
  188 - Úspešní vonku, stratení doma 14.05.2026 46min

  Vybudovať fungujúci biznis je niekedy jednoduchšie ako pochopiť vlastný vzťah. Táničkin týždeň dovolenky priniesol prvú časť úprimnej debaty troch chlapov o partnerstve, otcovstve, tlaku v podnikaní a živote po tridsiatke. V rozhovore o tom, prečo v biznise robíme dopredu premyslené kroky a doma je to čistá improvizácia, Jankovi pomohli jeho dvaja kamaráti – Radko Hankovský a Tomáš Andel.
• 
  187 - Prišla zúbková víla 07.05.2026 11min

  Víla prišla, peniažky nechala, ale zub si nezobrala. Veď si ho chcem nechať na pamiatku. Prešli sme si aj lozenie po stromoch a hlasovanie v ankete Podcast roka – súťažíme v kategórii Miláčik.
• 
  186 - Škola a zub 30.04.2026 23min

  Aktuálne doma žijeme celkom významné míľniky. Aničke sa kývajú prvé spodné zuby, dva trvalé už majú nachystané miesto za nimi. A prišla nám aj správa z elektronického prihlasovania detí do škôl. Čo Kika? Žije si svoj (alebo môj) herecký sen?
• 
  185 - Na zápise do prvého ročníka 23.04.2026 28min

  Tak, máme to za sebou! A používam partnerský plurál, lebo sa to naozaj týkalo všetkých. O tom, čo všetko chceli na zápise, vám porozpráva Anička.
• 
  184 - Kde je tá pohodová žena? 16.04.2026 18min

  Videli sme film. Volal sa Yes Day. A našli sme sa v ňom. Ja úplne. Počas sledovania som si kládla presne tú otázku: ‚Kde je tá pohodová žena, ktorú si Janko bral za ženu?‘ Prešli sme si aj spoločným spaním a rozhodnutiami, ktoré niekedy ako rodič musíš robiť, ale vlastne nevieš ako.
• 
  183 - Ako vyzerá detská narodeninová oslava? 09.04.2026 23min

  Kika cez veľkú noc oslávila 4. narodeniny. Oslavu sme chystali dva a upratovali tri dni. Ale stálo to za to! V akom duchu sa niesla a koľko ľudí sa zmestí do trojizbáku? Aj to si môžete vypočuť v tejto časti podcastu.
• 
  182 - O deťoch so Zuzkou 02.04.2026 35min

  Do tejto časti podcastu sme si po roku opäť prizvali moju bývalú šéfku Zuzku Tatalovú a prebrali sme takmer všetko. Najmä vekový rozdiel – Zuzka má medzi svojimi synmi 6 rokov. Ako ho hodnotí s odstupom času? Prešli sme aj témy ako posun času, spánok či obsluhovanie toalety... Hovorím, naozaj všetko. Je to veľmi veselé počúvanie.
• 
  181 - Žalobaba žaluje 26.03.2026 12min

  Aj vaše deti na seba žalujú? Prečo to robia a ako na žalovačky reagovať som si prešla s psychologičkou Romankou Mrázovou. No a keďže Janko je pracovne vyťažený, na chvíľku sa ku mne pridal môj rádiový kolega Lukáš Pinček. 
• 
  180 - Nerozvádzame sa! 19.03.2026 26min

  Aj keď to tak mohlo po poslednej časti vyzerať. V tejto aktuálnej sme sa pozreli na to, ako funguje mozog – ako nás dokáže klamať a presviedčať. Tentoraz sme sa viac bavili o nás ako o deťoch...