Ett nytt liv växer fram

Epizodes

• 
  Vad är egentligen vår uppgift när livet förändras? 07.08.2026 6min

  Vi lägger ofta vår energi på det vi inte kan kontrollera. Men kanske ligger vår uppgift någon annanstans.
• 
  Kan man skapa ett nytt liv, eller växer det fram? 31.07.2026 19min

  Kan man skapa ett nytt liv ,eller växer det fram?Jag har funderat mycket över den frågan.I veckans poddavsnitt berättar jag varför hela podden heter Ett nytt liv växer fram. Inte för att dela min historia i första hand, utan för att dela en tanke som har förändrat mitt sätt att se på förändring, sorg och livskriser.Kanske kan den ge dig hopp, om du själv befinner dig i ett mellanrum just nu.🎧 Avsnittet finns där poddar finnsEn gratis guide på de fem första steg när livet gått sönder 👇🏼www.ettnyttlivvaxerfram.se
• 
  När omtanke blir självövergivande 24.07.2026 14min

  Det går inte att försöka ta hand om någon annan. Vi behöver ta hand om oss själva. Och jag förstår att den meningen kan låta hård, men in och lyssna. Kommentera och dela gärna.
• 
  Människan bakom utmattningen, Anna Solansdotter 17.07.2026 57min

  Anna berättar hur hon fick verktyg genom yogan att hitta tillbaka till sig själv
• 
  Det ingen berättar om sorg 10.07.2026 17min

  Sorg handlar inte bara om att förlora någon. I det här avsnittet pratar vi också om förlorade relationer, drömmar, identitet och varför vi kanske har lärt oss fel om hur sorg ser ut och läker.
• 
  Den längsta resan är resan hem till mig själv. Avsnitt med Mia Lövig 03.07.2026 52min

  Hur många år av våra liv går åt till att försöka bli någon annan?I detta avsnitt möter jag Mia Lövig som delar sin resa genom sökande, tvivel och en allt djupare insikt:Livet handlar kanske inte om att hitta sig själv , utan om att våga vara den man redan är.Ett varmt och ärligt samtal om att släppa taget, lyssna inåt och låta ett nytt liv växa fram.
• 
  Relationer är lärare 26.06.2026 15min

  Vi tänker ofta att relationer handlar om den andra personen.Men tänk om relationer mer handlar om oss själva?De människor som väcker glädje, kärlek, irritation, besvikelse eller ilska inom oss visar ofta något som pågår på insidan.Genom åren har jag lärt mig att relationer kan vara några av våra största lärare. Inte alltid för att de är enkla, utan för att de hjälper oss att se oss själva tydligare.Även människor som tagit avstånd från mig eller utmanat mig har lärt mig något viktigt om livet och om mig själv.I veckans avsnitt av “Ett nytt liv växer fram” pratar jag om relationer är lärare.🎙️ Vilken relation har lärt dig mest om dig själv?
• 
  Avmaskering 19.06.2026 7min

  Narkoman.Pappa.Chef.Hjälpare.Den starka.Jag har levt i många roller.Men vem är jag utan dem?I veckans avsnitt pratar jag om avmaskering.
• 
  Hur mycket klarar egentligen en människa 12.06.2026 53min

  Hur mycket klarar egentligen en människa?I detta avsnitt möter jag Linda Fryklund.När hennes son omkom förändrades livet för alltid. Några år senare drabbades hon av ännu en stor förlust.Det här är ett varmt och ärligt samtal om sorg, styrka, hopp och människans förmåga att fortsätta leva när livet inte blir som man tänkt sig.🎙️ Välkommen till Ett nytt liv växer fram.
• 
  Hoppet 05.06.2026 10min

  Efter samtalet med Mikael Mörk har jag tänkt mycket på hopp.Inte som en känsla.Utan som ett beslut.Ett beslut att fortsätta när livet inte blev som du tänkt dig.Ett beslut att resa sig en gång till.Ett beslut att tro att nästa kapitel ännu inte är skrivet.Det är kanske där hoppet bor.
• 
  Han flyger stora plan, men livet går inte alltid att styra 28.05.2026 52min

  I dagens avsnitt möter jag Mikael Mörk.Från att inte komma in på utbildningen hemma i Arvika… till att idag flyga stora passagerarplan i USA.Men livet handlar inte bara om framgång.Vi pratar också om cancer, rädsla, identitet och vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning.Ett mänskligt samtal om att fortsätta framåt även när marken skakar.
• 
  Marita - det människor inte såg 22.05.2026 29min

  Ett samtal om sorg, dömande och det människor bär i det tysta.
• 
  Det som väcks i mig 15.05.2026 8min

  Det vi försöker fly ifrån…är ofta det som vill visa oss något.
• 
  Marita Nilsson- Kallad Glada Änkan 08.05.2026 48min

  Ingen såg vad hon egentligen bar på.
• 
  Det började inte med drogerna 30.04.2026 8min

  “Det började långt innan.”
• 
  Att börja lita på sig själv igen 24.04.2026 11min

  Jag litade inte på mig själv.Jag kände… men tvivlade ändå.Det här avsnittet handlar om vad som började förändras.🎧 Ett nytt liv växer fram
• 
  “Du tar ansvar – men det gör fortfarande ont (varför?)” 17.04.2026 10min

  Jag trodde att ansvar betydde att något var fel på mig.
• 
  “Sanningen om offerrollen – som ingen vill erkänna” 10.04.2026 7min

  Jag har varit där.Känslan av att livet är emot en.🎧 Offerrollen
• 
  Dagen jag kapitulerade . Tidigare felpublicerat avsnitt – nu rätt version 07.04.2026 7min

  Här är avsnittet där allt förändrades.Dagen jag kapitulerade var inte slutet - detvar början.Början på att sluta fly. Början på att ta ansvar.Början på ett nytt liv.I det här avsnittet berättar jag om:-rädslan- motståndet- och vad som händer när man till slut släppertagetOm du själv kämpar, känner dig fast eller står inför ett val -så är det här avsnittet för dig.- Vad är det du behöver möta just nu?
• 
  Morgan möter Elis Hirwing 03.04.2026 32min

  En resa som på utsidan handlar om vikt, från 160 kg till hälften