نور دوت مي

Epizodes

• 
  لماذا لا يرى الإنسان عيوبه؟ وكيف يكتشفها؟ مع إيمان صبري و وليد إبراهيم - منصة نور دوت مي 30.07.2026 1h 22min
• 
  رحلة التحوّل الداخلي: كيف تتجاوز النسخة القديمة وتكتشف النسخة الجديدة 23.11.2025 1h 34min
• 
  جسدك أمانة- كيف تتناول الطعام بوعي؟ 25.05.2025 8min

  الأكل العشوائي قد يؤثر على طاقتك وتركيزك؟، جسدك هو الأداة التي تعيش بها حياتك، وطريقة تغذيتك تؤثر مباشرة على طاقتك وصفاء ذهنك. في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم على الحفاظ علي جسدك وطاقتك
• 
  السلام الداخلي كيف تعيد اتصالك بالخالق؟ 18.05.2025 8min

  لماذا نشعر بالقلق والضياع؟ – لأننا نحاول السيطرة على كل شيء بأنفسنا، بدلاً من تسليم الأمر لله والوثوق بأن كل شيء يسير بحكمة إلهية. فكما يحتاج الهاتف إلى الشحن، تحتاج الروح إلى إعادة الاتصال بمصدرها. في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم علي الوصول للسلام الداخلي
• 
  قوة النوايا- كيف تغير حياتك بتحديد وجهتك؟ 11.05.2025 6min

  إذا لم يكن لديك وجهة محددة، ستنتهي في أي مكان – والعقل يعمل بنفس الطريقة. إذا لم تحدد نيتك بوضوح، ستحيا بلا اتجاه.النية ليست مجرد أمنية، بل هي قرار داخلي يحدد كيف ستتعامل مع يومك، ومواقفك، وعملك.في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم على تحديد وجهتك ومعرفةنيتك
• 
  السيطرة على النفس- مفتاح الحرية الحقيقية 04.05.2025 7min

  العقل مثل الحصان البري – إذا لم تدربه، فسيتحرك بلا هدف وفقاً لرغباته. لكن عندما تسيطر عليه، يصبح أقوى أداة لديك.في هذا الفيديو ، وليد إبراهيم هيساعدك تتعلم إزاي تدرب عقلك، تتخلص من العادات اللي بتعطلك علشان تتحرك فوراً وتبدأ رحلتك نحو الانضباط الذاتي
• 
  لقد خُلقت لتكون عظيماً- اكتشف إمكانياتك الحقيقية 27.04.2025 7min

  كما أن الشمس قد تختبئ أحياناً خلف الغيوم، نورك الداخلي قد يختبيء أيضاً لكنه لم ينطفئ أبداً – هو فقط يحتاج منك أن تزيل العوائق التي تحجبه. في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم على اعادة اكتشاف نورك الداخلي وعظمتك الحقيقية
• 
  Episode 3 !حقيقة الأدوار الزوجية بدون تزييف 25.04.2025 45min

  في زمن أصبحت فيه الأدوار الزوجية غير واضحة، يتنصل الزوج من مسؤولياته، وتعلنالزوجة أنها غير ملزمة بشيء! فمن المسؤول إذن؟ في هذه الحلقة من نور بودكاست، نناقش مع د. شيرين عاطف كيف يمكن إعادة التوازن للعلاقات الزوجية، وما هي المسؤوليات الحقيقية لكل من الزوج والزوجة؟ هل غررت بنا الأفكار الحديثة؟ وما الذي أدى إلى هذه الفوضى في الأدوار؟  
• 
  هل طعامك وقود صحي أم عبء على جسدك؟ 24.03.2025 42min

  الغذاء هو البنزين الذي يحرك حياتك! في هذه الحلقة من "نور دوت مي"، يستضيف وليد إبراهيم د. كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، في نقاش عميق حول دور التغذية في بناء وتقوية جهاز المناعة، وتحسين جودة الحياة بشكل عام
• 
  الصيام الرقمي- كيف تستعيد تركيزك؟ 04.03.2025 8min

  كما يحتاج الجسد للصيام ليستعيد طاقته، يحتاج العقل إلى الصيام الرقمي لاستعادة تركيزه.في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم على إستعادة تركيزكإذا كنت تريد المزيد من هذه الفيديوهات التدريبية وتدريبات أخرى مجانية حصرية لمتابعينا، يمكنك التسجيل في نشرة البريد الإلكتروني من الرابط التالي ليصلك كل جديد مباشرة على بريدك الإلكتروني فيما يتعلق بتطوير حياتك على مستوى الصحة والمال  
• 
  Episode 2 - جوهر العلاقات السليمة 21.05.2024 37min
• 
  Episode 1 - كيف تستعيد المرأه سعادتها 16.07.2023 59min