Sumando en Salud

Epizodes

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  Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso 07.05.2026 25min

  Nuevo episodio de Sumando en Salud "Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso" Álex Iranzo, neurólogo, y Esmeralda Romero, quien nos acerca su experiencia personal, conversan con Carmen Chato, comunicadora, sobre cómo desarrollar una buena higiene del sueño para que el descanso sea reparador y, por lo tanto, aumente nuestro bienestar y calidad de vida ¡No te lo pierdas!
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  Hablemos del Cáncer de Piel no Melanoma 23.03.2026 22min

  Nuevo episodio de Sumando en Salud "Hablemos de Cáncer de Piel no Melanoma" Eva Muñoz, oncóloga médica, y Pilar Pérez, dermatóloga, nos ayudan a entender en profundidad este tipo de cáncer cutáneo, cómo prevenirlo, a qué señales de la piel debemos prestar atención y cómo se diagnostica y se trata. Conducido por Diego Villalón, parte del equipo técnico de la Fundación MÁS QUE IDEAS
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  Menopausia: claves para cuidarte 11.03.2026 36min

  Nuevo episodio de Sumando en Salud "Menopausia: claves para cuidarte" Mercedes Herrero, ginecóloga, y Estefanía Soriano, mujer en menopausia, conversan con Estefanía Romero, psicóloga, sobre lo que supone la menopausia, con distintas ideas para enfocar este cambio en el cuerpo y la vida de la mujer. ¡No te lo pierdas!
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  Vacunación en población adulta: prevenir antes que curar 05.12.2025 57min

  En este episodio de podcast dialogaremos con personas expertas en diversas disciplinas que nos hablarán del porqué de la vacunación en edad adulta como medida preventiva fundamental que protege tanto a nivel individual como colectivo y, especialmente, a la población más vulnerable. Hablaremos de la importancia de la vacunación y de tomar decisiones informadas. Qué vacunas son recomendables y por qué, cuándo y cómo actualizar nuestro calendario de vacunación y cómo protegernos para evitar posibles infecciones son algunas de las preguntas a las que daremos respuesta
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  OBJETIVO: UN MUNDO SIN TABACO. Ayúdale a dejar el tabaco:¿cómo apoyar a una persona a dejar de fumar? 28.11.2025 37min

  Acompañar a una persona que quiere dejar de fumar es una de las claves para alcanzar el objetivo final de abandonar el tabaco. Si este acompañamiento se realiza además por profesionales, las probabilidades de éxito se multiplican. Este vídeo ha sido posible gracias a la participación altruista de: Noa Rey. Farmacéutica. Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) y Sociedad Española de Expertos en Tabaquismo (SEDET) César Benegas. Psicólogo Presentado por Estefanía Romero y Diego Villalón Este videopodcast ha sido posible gracias a la colaboración altruista de los profesionales que han participado en las entrevistas, al Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), a la Sociedad Española de Expertos en Tabaquismo (SEDET), así como al apoyo de la Fundación Botín. Este proyecto se ha convertido en realidad gracias a Pzifer. Puedes visitar el proyecto en nuestra web o escucharlo a través de las siguientes plataformas de audio: Spotify + Ivoox + Apple Podcast + Podimo https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/videopodcast_objetivo_mundo_sin_tabaco/
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  OBJETIVO: UN MUNDO SIN TABACO. He vuelto a fumar: ¿De nuevo en la casilla de salida? 24.10.2025 33min

  Cuando una persona está abandonando el consumo de tabaco, puede recaer y fumar de nuevo. Pero esto no hay que percibirlo como un fracaso sino como una parte un proceso que nos acerca a nuestro objetivo último: abandonar para siempre el tabaco. Este vídeo ha sido posible gracias a la participación altruista de: Blanca Benito. Psicóloga. Técnica del Plan de Prevención y Control del Tabaquismo de Cantabria. Raquel García. Enfermera. Responsable de la Unidad de Tabaquismo de Oviedo (Asturias) Presentado por Teresa Terrén y Carmen Chato. Este videopodcast ha sido posible gracias a la colaboración altruista de los profesionales que han participado en las entrevistas, al Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), a la Sociedad Española de Expertos en Tabaquismo (SEDET), así como al apoyo de la Fundación Botín. Este proyecto se ha convertido en realidad gracias a Pzifer. Puedes visitar el proyecto en nuestra web o escucharlo a través de las siguientes plataformas de audio: Spotify + Ivoox + Apple Podcast + Podimo https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/videopodcast_objetivo_mundo_sin_tabaco/
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  OBJETIVO: UN MUNDO SIN TABACO. Humo de tabaco y salud: ¿Qué nos dice la ciencia y la ley? 26.09.2025 43min

  Un tema que genera muchas dudas es cómo afecta a nuestra salud el humo del tabaco y de otros productos relacionados. Profundizamos en el concepto "humo de segunda, tercera y cuarta mano" además de detenernos en lo que contempla (o debería contemplar) la ley. Este vídeo ha sido posible gracias a la participación altruista de: Cristina Martínez. Jefa de la Unidad del Control del Tabaco del Instituto Catalán de Oncología (ICO) EDUARDO OLANO. Médico de familia. Máster en tabaquismo y doctor en medicina. Actualmente concejal de Salud Pública en el Ayuntamiento de Alcorcón (Madrid) Presentado por Esmeralda Romero y Diego Villalón. Este videopodcast forma parte de una nueva serie de videopodcast elaborada con un objetivo fundamental: poner a tu disposición información clara sobre tabaquismo y que ha contado con la participación de profesionales del ámbito sociosanitario. A lo largo de tres conversaciones amenas y distendidas, te proponemos descubrir los temas centrales en el reto de lograr un mundo sin tabaco, más sostenible y más sano. Conoce más sobre este proyecto en https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/videopodcast_objetivo_mundo_sin_tabaco/
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  COMER BIEN: MÁS FÁCIL DE LO QUE TE HAN CONTADO 11.09.2025 36min

  En este episodio del podcast "Sumando en Salud en la Radio" contamos con la colaboración de Miranda Ferrando, nutricionista y dietista, para hablar de las claves de una alimentación saludable. Esta es una iniciativa de Fundación MÁS QUE IDEAS, gracias al apoyo de su equipo de socios/as y donantes.
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  Hablemos de Cáncer y...Ostomías 24.07.2025 57min

  Episodio de la 5ª Edición del ciclo de webinarios "Hablemos de Cáncer y..."
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  Hablemos de Cáncer y...Ensayos clínicos 24.07.2025 56min

  Episodio del 5º ciclo de webinarios "Hablemos de Cáncer y..."
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  Hablemos de Cáncer y...Hormonoterapia 24.07.2025 59min

  Episodio de la 5ª Edición del ciclo de webinarios "Hablemos de Cáncer y..."
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  Hablemos de Cáncer y...Transplante de médula ósea 24.07.2025 58min

  Episodio de la 5ª edición del ciclo de webinarios "Hablemos de Cáncer y..."
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  Hablemos de Cáncer y...Terapias celulares 24.07.2025 1h 1min

  Episodio de la 5ª edición del ciclo de webinarios "Hablemos de Cáncer y..."
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  Hablemos de Cáncer y...Radioterapia 24.07.2025 57min

  Episodio de la 5ª Edición del ciclo de webinarios "Hablemos de Cáncer y..."
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  Mindfulness - Desconectar el modo hacer y conectar el modo ser 25.06.2025 51min

  En este nuevo episodio del podcast "#SumandoenSalud en la Radio" Estefanía Romero (psicooncóloga) nos acerca la práctica del mindfulness, cómo incorporarla a nuestro día a día y cómo afrontar desde la calma una vida cada vez más demandante. Esta es una iniciativa de Fundación MÁS QUE IDEAS, gracias al apoyo de su equipo de socios/as y donantes. #podcast #mindfulness #crecimientopersonal #psicologia
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  Cáncer y soledad no deseada 02.03.2025 1h 4min

  Nuevo episodio de podcast que dedicamos a un tema bastante desconocido. Muchas personas con cáncer afirman sentirse solas en diferentes momentos de la enfermedad. Saber qué sienten y por qué lo sienten nos ayuda a ofrecer un mejor apoyo y acompañamiento. Hoy te presentamos a Vivi Lizana y Sara Marquina, quienes generosamente han querido compartir sus historias. En esta conversación, les acompaña Estefanía Romero (psicooncóloga). Confiamos que este episodio sea de tu interés. Si quieres colaborar, te invitamos a hacerte socio/a de Fundación MÁS QUE IDEAS. ¡Nos encantaría contar con tu apoyo! https://fundacionmasqueideas.org/colabora/
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  Resistencia a los antibióticos. Objetivo: superbacterias 30.01.2025 1h 5min

  Aunque los antibióticos han sido fundamentales para tratar infecciones bacterianas desde hace décadas, su uso inadecuado está generando bacterias que ya no responden a estos medicamentos. Cada año, las bacterias resistentes causan cientos de miles de muertes a nivel mundial, y si no actuamos, podríamos enfrentar un futuro en el que infecciones comunes ya no tengan tratamiento. En este episodio de podcast exploramos por qué ocurre esta resistencia, cómo afecta a nuestra salud y qué podemos hacer, tanto desde las instituciones como desde nuestras decisiones diarias, para evitar que este problema siga creciendo.
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  HABLEMOS DE CÁNCER E... INMUNOSUPRESIÓN 24.07.2024 55min

  Te invitamos a escuchar este coloquio que cuenta con la participación altruista de: Vanessa Pérez Martínez. Presidenta de Asociación de Donantes de Médula ósea en Burgos (ADMOBU), asociación perteneciente a la Agrupación Española de Entidades de Lucha Contra la Leucemia y Enfermedades de Sangre (AELCLÉS) José Ramón Regueiro González-Barros. Inmunólogo. Catedrático del Dpto. de Inmunología, Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Investigador del Grupo de Inmunobiología Linfocitaria del Instituto de Investigación Sanitaria Hospital 12 de Octubre (i+12). Miembro de la Sociedad Española de Inmunología (SEI) Carlos Solano Vercet. Hematólogo. Jefe de Servicio del Servicio de Hematología y Hemoterapia del Hospital Clínico Universitario, Valencia. Vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH) Con la moderación de: Teresa Terrén Lalana (Fundación MÁS QUE IDEAS) Te invitamos a conocer mejor esta iniciativa a través del siguiente enlace: https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/hablemos_de_cancer_4edicion/
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  Hablemos de cáncer y... alteraciones de la piel 22.07.2024 55min

  Te invitamos a escuchar este coloquio que cuenta con la participación altruista de: Andrea Bobo Jaureguízar. Oncóloga radioterápica. Servicio de Oncología Radioterápica del Hospital Ruber Internacional, Madrid. Miembro de la Sociedad Española de Oncología radioterápica (SEOR) Beatriz Revilla de las Heras. Miembro de la Asociación Española Cáncer de Mama Metastásico (AECMM) Manuel Sánchez Díaz. Dermatólogo. Hospital Universitario Virgen de las Nieves, Granada. Representante de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) Con la moderación de: Estefanía Soriano (Fundación MÁS QUE IDEAS) Te invitamos a conocer mejor esta iniciativa a través del siguiente enlace: https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/hablemos_de_cancer_4edicion/
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  HABLEMOS DE CÁNCER Y... REPERCUSIONES DIGESTIVAS 19.07.2024 53min

  Te invitamos a escuchar este coloquio que cuenta con la participación altruista de: Francisco Botella Romero. Endocrinólogo. Coordinador del Área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) Sandra Lara de Liz. Presidenta de PERITONEUM, Asociación de apoyo a pacientes y familiares afectados por carcinomatosis peritoneal Cristina Garrán del Río. Oncóloga radioterápica. Servicio de Oncología Radioterápica. MD Anderson Cancer Center Madrid Con la moderación de: Estefanía Romero Rodríguez (Fundación MÁS QUE IDEAS) Te invitamos a conocer mejor esta iniciativa a través del siguiente enlace: • https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/hablemos_de_cancer_4edicion/