Honing voor de Ziel, korte hypnoses voor een snelle reset van je zenuwstelsel.

Epizodes

• 
  Bron van moeiteloze kracht, voor zelfvertrouwen, focus en energie 17.08.2026 8min

  Voel je je moe, leeg of uit balans? In deze korte meditatieve hypnose maak je contact met een bron van rust, energie en kracht die al in je aanwezig is. Een zachte oefening om je focus te herstellen, je veerkracht te versterken en met meer vertrouwen verder te gaan.OVER HONING VOOR DE ZIELWekelijkse bespiegelingen en hypnoses die je helpen los te komen van de automatische piloot. Geen trucjes om jezelf te verbeteren, maar uitnodigingen om met meer aandacht te kijken naar je gedachten, gevoelens en patronen. Naarmate je bewuster wordt van het verhaal dat je over jezelf bent gaan geloven, ontstaat er ruimte. Ruimte om vrijer te kiezen, met meer rust te leven en steeds meer jezelf te zijn.Elke week een nieuwe aflevering. Luister mee en ontdek wat er verandert wanneer je niet langer alles gelooft wat je denkt.OVER SIMONE TIMMERSimone Timmer is psychiater en oprichter van Je bent niet wat je denkt. Vanuit haar ervaring in de psychiatrie, haar liefde voor zen, psychologie en zelfhypnose, helpt zij mensen begrijpen waarom ze steeds in dezelfde patronen terechtkomen én hoe ze daar stap voor stap meer vrijheid in kunnen ervaren.Haar werk vormt een brug tussen wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ontwikkeling en eeuwenoude wijsheidstradities. Niet om kant-en-klare antwoorden te geven, maar om betere vragen te stellen. Want echte verandering begint niet bij harder je best doen, maar bij anders leren kijken.👉 https://www.jebentnietwatjedenkt.nl
• 
  De jas die niet meer past, loskomen van oude patronen 10.08.2026 8min

  Sommige overtuigingen hebben je ooit geholpen, maar passen niet meer bij wie je vandaag bent. In deze korte meditatieve hypnose onderzoek je welke oude patronen, verwachtingen of vormen van zelfkritiek je misschien mag loslaten. Een zachte oefening voor meer ruimte, zelfcompassie en innerlijke vrijheid.OVER HONING VOOR DE ZIELWekelijkse bespiegelingen en hypnoses die je helpen los te komen van de automatische piloot. Geen trucjes om jezelf te verbeteren, maar uitnodigingen om met meer aandacht te kijken naar je gedachten, gevoelens en patronen. Naarmate je bewuster wordt van het verhaal dat je over jezelf bent gaan geloven, ontstaat er ruimte. Ruimte om vrijer te kiezen, met meer rust te leven en steeds meer jezelf te zijn.Elke week een nieuwe aflevering. Luister mee en ontdek wat er verandert wanneer je niet langer alles gelooft wat je denkt.OVER SIMONE TIMMERSimone Timmer is psychiater en oprichter van Je bent niet wat je denkt. Vanuit haar ervaring in de psychiatrie, haar liefde voor zen, psychologie en zelfhypnose, helpt zij mensen begrijpen waarom ze steeds in dezelfde patronen terechtkomen én hoe ze daar stap voor stap meer vrijheid in kunnen ervaren.Haar werk vormt een brug tussen wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ontwikkeling en eeuwenoude wijsheidstradities. Niet om kant-en-klare antwoorden te geven, maar om betere vragen te stellen. Want echte verandering begint niet bij harder je best doen, maar bij anders leren kijken.👉 https://www.jebentnietwatjedenkt.nl
• 
  Introductie aflevering Honing voor de Ziel, de Bibliotheek van je gedachten. 03.07.2026 8min

  In deze introductie-aflevering deel ik wat deze nieuwe podcast voor jou kan betekenen. Wekelijkse korte hypnoses voor een snelle mindshift, rust en vertrouwen. Deze eerste korte hypnose is voor iedereen die veel denkt, piekert of vastloopt in steeds dezelfde verhalen. Ontdek hoe je meer ruimte kunt ervaren tussen jezelf en je gedachten, zodat je niet alles hoeft te geloven wat je hoofd vertelt.Meer afleveringen gaan volgen. Voor nu welkom!