LODERND & LEISE

Epizodes

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  Losehen & Loslassen - Übergänge gestalten mit Luise Morgen 14.09.2026 49min

  Zwischen Loslassen und Losgehen: Birte spricht mit Luise Morgen über Trauer, Abschied und die Kraft menschlicher Verbundenheit. Offen und warm erzählt Luise von ihrem Weg, von Neuanfängen, gelebter Nächstenliebe und den Momenten, die uns tragen, wenn Worte fehlen. Ein berührendes Gespräch über Mut, Mitgefühl und die Schönheit, Hilfe anzunehmen und weiterzugeben - lodernd, leise und alles dazwischen.
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  Schönheit und Scham - Warum Perfektion keine Antwort ist mit Louisa Dellert 07.09.2026 50min

  In dieser Folge spricht Birte mit Louisa Dellert über Selbstzweifel, Schönheitsdruck und den Mut, sich von ständigen Vergleichen zu lösen. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf den Einfluss von Social Media und darauf, wie wir wieder mehr Verbindung zu uns selbst finden können. Stetig wechselnde Schönheitsideale, diffuse Scham und die Frage, wann wir eigentlich angefangen haben, so streng mit uns selbst zu sein: Ein berührendes Gespräch über Selbstannahme, innere Freiheit und die Schönheit, die entsteht, wenn wir aufhören, perfekt sein zu wollen.
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  Make-Up und Menschlichkeit - Ein Blick in den Spiegel mit Karim Sattar 31.08.2026 51min

  In dieser Folge trifft Birte auf Karim, langjähriger Freund und Wegbegleiter, der Schönheit anders denkt. Als Celebrity Green Make-up Artist bewegt er sich zwischen Glamour, großen Bühnen und den Ritualen, die ihn immer wieder zurück zu sich selbst führen. Gemeinsam sprechen sie über wahre Schönheit, den Mut zur Authentizität und die kleinen Dinge, die uns erden. Und natürlich darüber, was der Duft von verbranntem Subway-Gummi in Karim auslöst. Eine Folge voller Tiefgang, Leichtigkeit und leiser Wahrheiten - für alle, die Schönheit fühlen statt nur sehen wollen.
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  Leichtigkeit & Lebensmut - Balance finden mit Carolin Kotke 24.08.2026 51min

  Wenn Birte auf Caro trifft, entsteht ein Gespräch, das berührt. Die Autorin und Wegbegleiterin spricht offen über Neuanfänge, Veränderungen und den Umgang mit ihrer Erkrankung. Ehrlich, nahbar und voller Zuversicht zeigt Caro, wie kraftvoll es sein kann, sich selbst immer wieder neu zu begegnen.
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  Fühlen & Flucht - Gefühlsbereitschaft mit Lukas Klaschinski 17.08.2026 1h 5min

  Was passiert, wenn DU aufhörst, Gefühle wegzudrücken und anfängst, sie wirklich zuzulassen? Birte trifft den Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski und spricht mit ihm über Gefühlsbereitschaft, innere Ehrlichkeit und den Mut, sich wirklich auf sich selbst einzulassen.
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  Lodernd und Leise - Geraldine Schüle 10.08.2026 58min

  In dieser Folge von Lodernd und Leise spricht Geraldine Schüle über die kleinen Momente, die uns wieder bei uns selbst ankommen lassen. Es geht um Selbstfürsorge, innere Ruhe und darum, sich im Alltag bewusst mehr Wärme und Güte zu schenken. Außerdem wartet ein kleines PRIMAVERA-Special auf dich.
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  Lodernd und Leise - Geraldine Schüle Teaser 07.08.2026