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Epizodes

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  Vol.352 无人观看：自我差异性极大，外部相似性极强的我们 15.09.2026 1h 32min

  本期节目我们读小说《无人观看》，作者刘天昭。《无人观看》是一部长篇现实题材小说，它潜入日常生活的深处，通过多组城市家庭的并行叙事，以家庭成员各自不同的视角，细腻编织出在技术洪流与生活重压之下，每个人力图寻找自己的位置、抵抗虚无、寻找自我。以文学的方式呈现了时代的精神状况，书写我们正在经历的今天。刘天昭（1977-），毕业于清华大学建筑系。曾任《南方都市报》社论主笔，赴美国访学。现居北京，自由写作。2019年获第四届单向街·书店文学奖“年度青年作家”。2024年度刀锋图书奖“年度诗人”。作品《出神》《无中生有》《变得厉害》等。你会听到：1、小说情节、人物关系和作者简介。2、分享阅读感受。用文学的形式承载大量内心思考，是必要的吗？是否有其他方式可以替代？3、精彩片段分享。4、如何理解标题“无人观看”？当下要如何处理被观看的关系？片头曲：靛厂片尾曲：活着 - 郝云主播：超哥 / 星光 / 大壹
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  Vol.351 蝇王：21世纪的“荒岛故事”还能怎么开脑洞？｜1983诺奖得主 08.09.2026 1h 59min

  本期节目我们读小说《蝇王》，作者威廉·杰拉德·戈尔丁。《蝇王》是英国小说家威廉·戈尔丁1954年出版的寓言体长篇小说。讲述了一群被困在荒岛上的儿童在完全没有成人引导下，尝试建立脆弱的文明体系以生存，最终由于人类内心的黑暗面导致这个文明体系无可避免地被野蛮与暴力所代替的故事。《蝇王》出版于二战结束后麦卡锡主义盛行，冷战逐渐变得激烈的时代。小说将男孩们从乐园般的国家抛出，让他们远离现代文明社会，描述了这些受过良好教育的孩子们是如何堕落成为原始野蛮人的过程。立意深刻，隐喻丰富，反讽有力。威廉·杰拉德·戈尔丁爵士（1911—1993），英国小说家，诗人。担任教师26年，后专职写作。1940年加入英国皇家海军，亲历第二次世界大战。1983年获诺贝尔文学奖。1988年获封爵士。2008年，在泰晤士报“1945年以来最伟大的50位英国作家”名单中名列第3。作品有《继承者》《品彻·马丁》《自由坠落》等。你会听到：1、小说的故事梗概、作者生平、时代背景、后世评价和改编影视剧。2、结合精彩片段，分享阅读感受。小说设定和情节发展符合阅读预期吗？对哪个角色印象深刻？3、处于21世纪的当下，如何重新设定和书写“荒岛故事”？片头曲：上天桥片尾曲：John Tavener - Funeral Ikos主播：星光 / 超哥 / 大壹
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  Vol.350 蝲蛄吟唱的地方：能不能让我安安静静当个“边缘人” 01.09.2026 1h 51min

  本期节目我们读小说《蝲蛄吟唱的地方》，电影《沼泽深处的女孩》原著，作者迪莉娅·欧文斯。《蝲蛄吟唱的地方》于2018年出版，出版后成为美国现象级畅销小说，改编电影《沼泽深处的女孩》于2022年上映，是当年全球爱情片票房冠军。2019年出版中译本。小说采用双线叙事结构，一条线是一宗谋杀案的调查与庭审，另一条线是一位独自生活在湿地密林中的女孩的成长史。作者迪莉娅·欧文斯（1949-），美国动物行为学家。于乡间长大，在非洲从事动物研究及保护工作二十余年。欧文斯野生动物保护基金会联合创始人，《自然历史》《国际野生动物》杂志特约编辑。作品有非虚构合著《哭泣的喀拉哈里沙漠》《大象的眼睛》《稀树草原的秘密》。曾获劳力士伟业奖、荷兰“金色方舟骑士勋章”。年近70岁出版《蝲蛄吟唱的地方》，这也是她唯一的长篇小说。曾在赞比亚期间涉嫌枪杀案，但因缺乏证据未被正式指控。你会听到：1、介绍小说基本情节、作者和改编情况。2、小说涉及的时代背景。3、分享阅读感受。如果没有设计悬疑线，只写女孩的成长史，还有吸引力吗？如何理解书名？4、精彩片段分享。5、假如你是小说女主角，会“原谅”抛弃、伤害、歧视你的人吗？片头曲：上天桥片尾曲：Taylor Swift - Carolina主播：超哥 / 星光 / 大壹
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  Vol.349 也许你该找个人聊聊：说出痛苦，获得勇气 25.08.2026 1h 48min

  感谢“华夏基金·红色火箭”对本期节目的支持。本期节目我们读《也许你该找个人聊聊》，作者洛莉· 戈特利布。《也许你该找个人聊聊》出版于2019年，是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事，记录了4位来访者的治疗过程，同时诚实地写下她自己崩溃后接受治疗的经过。5条治疗线相互交织，回答同一个问题：人如何面对痛苦，又如何改变。从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：身份背景虽相异，但人类面对的烦恼却相通，爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是身而为人必须共同学习与面对的议题，而治疗的本质“找个人聊聊”，通过打开心门，言说痛苦，从而获得觉察、勇气、成长与改变，是“一个关于心理治疗的故事，也是关于生而为人的故事。”洛莉· 戈特利布（1966-），美国作家，资深心理治疗师。曾从事电视剧集开发与编剧工作。后进入斯坦福医学院学习，因渴望深度倾听病人的痛苦而非流水线问诊，转向心理咨询与写作，取得临床心理学硕士学位及婚姻与家庭治疗师（MFT）执照，在洛杉矶开业。她为《大西洋月刊》撰写专栏“亲爱的治疗师”，她的TED演讲是2019年播放率最高的十大演讲之一，播客“亲爱的治疗师”主播，也经常作为心理健康话题的专家，出现在知名电视和广播节目中。你会听到：1、00:07:42 介绍作品主要内容。2、作者洛莉简介，她的心理咨询背景和流派。什么是“戈特曼方法”？“四骑士”指的是什么？3、分享阅读感受。和之前读过的心理学类社科作品有什么不同？4、书中记录的5位来访者中，对谁印象深刻？分享精彩片段。5、如何才能最大程度地利用咨询时间？建立最佳、最有效或最令人满意的治疗关系的关键是什么？片头曲：上天桥片尾曲：白西主播：大壹 / 超哥 / 星光“红色火箭”是由华夏基金出品的一款 专门针对指数投资的数据分析和决策辅助工具。直接在微信小程序里搜索“红色火箭”，就可以免费使用。
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  Vol.348 一天：我很爱你，但已经不喜欢你了 18.08.2026 1h 57min

  本期节目我们读小说《一天》，作者大卫·尼克斯。《一天》出版于2009年，出版后大获好评，获当年《卫报》“年度图书”大奖及2010年英国小说榜冠军。2011年由作者改编的同名电影上映，安妮·海瑟薇主演。2024年，作者参与编剧并任执行制片人的同名电视剧由Netflix制作播出。同名音乐剧于2026年首演。小说故事跨越近20年时间，聪慧狡黠、出身平凡的爱玛与俊美自恋的花花公子德克斯特原本像两道平行线，不会有任何交集。大学毕业前夕的一天，两人短暂邂逅，称不上甜蜜，却深深印入彼此心中最柔软的部分。此后每年同一天，伦敦、罗马、巴黎、爱丁堡，时空变换，他们焦灼、倾诉、挂念、幻想、安慰、伤害，总是在最需要彼此的时刻，一再错过。二十年追逐的尽头，是甘美的琼浆，还是苦涩的酸汁？如果早点懂得，幸福会不会更久一点？大卫•尼克斯（1966-），英国著名编剧，畅销书作家。曾从事音乐剧编剧、演员工作，后专职写作。作品有《恋爱学分》《我们，一次旅行》《有你的夏天》等。你会听到：1、介绍小说故事情节、作者、改编情况与时代背景。2、分享阅读体验。如何看待爱玛与德克斯特之间的关系？爱玛对他的爱和等待“卑微”吗？3、比较《一天》与《正常人》的异同，如果将自我代入小说，更倾向于选择哪种感情经历？4、精彩片段分享。5、横跨20年的故事中，如何体现时间的重量、价值和意义？有哪些启发？片头曲：靛厂片尾曲：Billy Bragg - St Swithin's Day主播：星光 / 超哥 / 大壹
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  Vol.347 白夜行：不迷茫，才可以那么坚强 11.08.2026 1h 41min

  本期节目我们读长篇推理小说《白夜行》，作者东野圭吾。《白夜行》于1997年1月开始连载，单行本出版于1999年，出版后即成为现象级畅销书，是作者东野圭吾口碑最好的长篇杰作。因未能获得直木奖，被读者誉为“无冕之王”。获周刊文春推理小说年度BEST10第1名，本格推理小说年度BEST10第2名。小说讲述了由一宗离奇命案牵出跨度近20年步步惊心的故事：悲凉的爱情、吊诡的命运、令人发指的犯罪、复杂人性的对决与救赎……滋生出的恶逐渐萌芽生长，绽放出恶之花。案件相关者的人生逐渐被越来越重的阴影笼罩，随着无数凌乱、压抑、悲凉的事件片段如纪录片一样被拼贴还原，最后一丝温情也被完全抛弃，使万千读者悲切动容。东野圭吾（1958-2026），日本著名作家。生于大阪，16岁前几乎不读书，偶然读到小峰元作品《阿基米德借刀杀人》后被彻底征服，开始读推理小说。高中时代读完了偶像松本清张的全部作品。大学毕业后进入职场担任工程师，业余时间创作小说，1985年凭借作品《放学后》获第31届江户川乱步奖，次年开始专职写作。1999-2004年，东野圭吾连续五次入围直木奖，五次落选。2006年凭借《嫌疑人X的献身》获第134届直木奖、第6届本格推理小说大奖及当年三大推理榜第一，成为日本推理界罕见的"三冠王"。东野圭吾于2026年7月23日去世，享年68岁，他的遗作伽利略系列长篇《永远的记忆》于2026年8月5日出版。代表作《恶意》《解忧杂货店》《侦探伽利略》《圣女的救济》《秘密》等。你会听到：1、《白夜行》主要内容，小说故事的时代背景及原著改编情况。2、作者东野圭吾生平。为什么称他为“社会派推理小说家”？3、结合小说片段，分享阅读感受。小说中有哪些洞察人性之处？对哪个角色印象深刻？4、如何理解桐原亮司和唐泽雪穗的关系？片头曲：白西片尾曲：影《白夜行》主题歌- Mikeneko Channel主播：大壹 / 超哥 / 星光
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  Vol.346 油炸绿番茄：超越时间的女性情谊什么样 04.08.2026 1h 43min

  本期节目我们读长篇小说《油炸绿番茄》，作者范妮·弗拉格。《油炸绿番茄》出版于1987年，出版即畅销近40年。小说采用双线叙事：1980年代的伊夫琳和妮妮，与1930年代的艾姬和露丝，交叉书写。叙事杂而不乱，利用妮妮的回忆、汽笛镇《小镇新闻简报》和全知视角三种形式，相互补充，将一幅美国南方乡镇风土日常的画卷徐徐展开。与时代紧密结合，探讨了家庭、衰老、女性友谊及种族主义等主题。由作者亲自参与编剧的同名改编电影于1991年上映，获两项奥斯卡奖提名。范妮·弗拉格（1944-），美国作家。本名帕特里夏·尼尔，生于阿拉巴马州伯明翰。14岁开始演剧，曾六次参加阿拉巴马小姐选美并获奖学金。19岁起担任编剧并制作、参演电视节目。获2012年哈珀·李奖。弗拉格是性少数群体，1970–80年代曾为ERA（《平等权利修正案》）助选，她当时的伴侣、作家丽塔·梅·布朗是激进女权运动的旗帜人物。你会听到：1、小说的主要故事情节及作者简介。2、介绍小说中两条时间线涉及的时代背景，如铁路发展、3k党、南北方经济、女权主义。3、如何理解1980年代时间线中“伊芙琳”的角色设置？汽笛镇的故事如何治愈和改变她？小说的叙事结构对阅读体验有哪些影响？4、精彩片段分享。片头曲：上天桥片尾曲：Moon River - Andy Williams主播：超哥 / 星光 / 大壹
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  Vol.345 正常人：高度互联又深度孤独，当代人为什么越来越难在一起？ 28.07.2026 1h 38min

  本期节目我们读小说《正常人》，作者萨莉·鲁尼。《正常人》创作于2018年，源自作者对一个最初发表于2016年的短篇故事中，两个主要角色之间关系的探索。小说讲述了来自不同社会阶层的两个青少年之间复杂的关系：康奈尔和玛丽安在爱尔兰西部一个小镇长大。在学校，康奈尔备受欢迎，玛丽安则被视为怪人，独来独往。然而，一次令人怦然心动的对话，改变了两人的关系和他们今后的人生。一年后，两人都来到都柏林的圣三一大学念书，在派对中重逢。此时的玛丽安活跃于大学社交圈，康奈尔则成了边缘人，腼腆而缺乏自信。大学数年中，两人各自与他人交往，但似乎总有一种不可抗拒的磁力，将两人彼此拉近。他们如同“一盆土中的两株植物，环绕彼此生长，为了腾出空间而长得歪歪扭扭，形成某种令人难以置信的姿态”。最后在她走向自毁、而他往别处寻找生活的意义之际，他们究竟该如何拯救彼此？人怎样才能改变另一个人，如何才能说出内心感受让别人真切感知？萨莉·鲁尼（1991-），爱尔兰作家。毕业于都柏林圣三一大学英文系，后继续攻读美国文学硕士。大学期间她是欧洲大学生辩论锦标赛的顶尖辩手。她自称既是女性主义者，也是马克思主义者。她在政治和社会领域很活跃，经常发表关于全球问题、运动和讨论的观点。作品有长篇小说《聊天记录》。你会听到：1、小说故事情节及作者简介。2、小说内容讨论：1）玛丽安和康奈尔分别是怎样的人？他们的爱与怕是什么？2）如何理解他们的关系？为什么要用“臣服”、“支配”、“赦免”这样的词形容这段关系？作者想表达什么？3）如何理解书名“正常人”？3、精彩片段分享。片头曲：上天桥片尾曲：校花和流川枫 - 黑撒乐队主播：超哥 / 星光 / 大壹
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  Vol.344 了不起的我：不再自责，容纳矛盾，重启人生！ 21.07.2026 2h 1min

  感谢“华夏基金·红色火箭”对本期节目的支持。本期节目我们读《了不起的我：自我发展的心理学》，作者陈海贤。在我们的工作和生活中，常会遇到各种难题，并由此引发焦虑和烦恼。比如怎样养成一个新习惯？如何变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段有什么不同的使命？想要破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。《了不起的我：自我发展的心理学》是陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图5个层面出发，总结和梳理的一套系统方法。陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验，接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职。你会听到：1、结合作品中的内容，聊聊最近的改变或目标。2、分别梳理不同章节的主要内容：1）超哥：1-15章，行为的改变和思维的进化。2）大壹：16-33章，关系中的自我。3）星光：34-50章，走出人生瓶颈和绘制人生地图。3、如何设定自己的人生课题？片头曲：上天桥片尾曲：靛厂主播：大壹 / 超哥 / 星光“红色火箭”是由华夏基金出品的一款 专门针对指数投资的数据分析和决策辅助工具。直接在微信小程序里搜索“红色火箭”，就可以免费使用。
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  Vol.343 滚动的车轮：为什么越“自由”越停不下来？ 14.07.2026 1h 35min

  本期节目我们读非虚构作品《滚动的车轮：跟着卡车司机行中国》，由《三联生活周刊》记者团队集体创作。《滚动的车轮：跟着卡车司机行中国》2026年3月由上海译文出版社“译文纪实”丛书推出，以5年跟踪采访为基础，记录了中国1700万卡车司机群体的生存图景。在中国这个超大经济体中，卡车司机是经济流通环节的基石性群体，但这些司机却极度隐匿，他们被“焊”在一个流动的小空间里，生活被公里数和发车时间精准切割。他们是中国经济版图上“流动的血红蛋白”，驮着全国近四分之三的货运量，却鲜少被看见。原子化、高流动性、充满不确定性的劳动过程，使他们长期游离于公众视野之外。从2019年起，《三联生活周刊》记者团队奔赴各地，与卡车司机同行同吃住，从起点到终点完整记录了他们的工作与生活。累积了19个故事，时间覆盖新冠疫情前后，空间横跨中国国境内外。由《三联生活周刊》记者团队集体创作，主要作者为黄子懿、驳静、张从志，魏倩、覃思等记者参与。你会听到：1、介绍作品主要内容，写作背景和作者团队。2、结合精彩片段分享作品中超出预期或认知的故事。3、书写陌生的人事物，优秀的非虚构写作有哪些特点？如果有机会深入某个陌生行业或群体的工作和生活，想去观察哪个行业？有哪些好奇？会怎样表达和书写？4、阅读后，与生活有了哪些关联？满足好奇与认知之外，还有哪些意义？片头曲：靛厂片尾曲：潇洒走一回主播：星光 / 超哥 / 大壹
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  Vol.342 无名的裘德：从牛津到牛马，为什么我们总在讨好取悦、提心吊胆？ 07.07.2026 1h 32min

  本期节目我们读长篇小说《无名的裘德》，作者托马斯·哈代。《无名的裘德》是哈代最优秀的作品之一。最初以杂志连载形式发表于1894年12月，1895年11月以书籍形式出版。小说以悲怆的笔调叙述了乡村青年裘德的一生，反映了以裘德为典型代表的普通穷苦人民在英国维多利亚时代末期，因道德和宗教偏见及法律和教育体制造成的社会悲剧，有力地抨击了维多利亚时代的道德观念及婚姻制度，具有深远的历史价值。小说塑造了“超越时代”的人物角色，至今仍具有常读常新的现实意义。因其批判性，《无名的裘德》也是维多利亚文学史上最受争议的作品之一，其遭遇的敌意甚至超过了托马斯·哈代的另一部名作《德伯家的苔丝》。托马斯·哈代(1840-1928)，英国最杰出的乡土小说家、诗人，著有多部长篇小说、中短篇小说及诗集。作品多以故乡英格兰多切斯特为背景，富有浓厚的地方色彩。哈代早期从事建筑师职业，曾获英国皇家建筑师协会及建筑联盟学院奖项，后致力于文学创作。他是横跨两个世纪的作家，继承和发扬了维多利亚时代的文学传统，也开拓了英国20世纪现代主义文学的发展。代表作《德伯家的苔丝》《还乡》《卡斯特桥市长》《列王》等。你会听到：1、介绍《无名的裘德》主要内容及出版后的争议。2、作者托马斯·哈代简介及小说的时代背景。3、结合精彩片段分享阅读感受，分析角色关系。4、作者曾在序言中写：“这部小说旨在揭示一场凡人与自然、法律、阶级之间的悲剧冲突”，如何理解这句话？《无名的裘德》过时了吗？如果要在当下描写“凡人与自然、法律、阶级之间的悲剧冲突”，爱情和婚姻题材还会是最合适的载体吗？片头曲：白西片尾曲：万能青年旅店 - 秦皇岛主播：大壹 / 超哥 / 星光
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  Vol.341 像运动员一样思考：要告诉自己“我有多棒！” 30.06.2026 1h 53min

  本期节目我们读《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》，作者诺埃尔·布瑞克和斯科特·道格拉斯。正值2026年美加墨世界杯，比赛如火如荼，我们享受精彩的比赛，也惊叹运动员们出众的表现。在刻苦训练打造的优秀身体素质和技战术水平之外，心理状态也是竞技场上决定成败的关键因素。运动员在赛场上也会和我们在工作生活中一样，面临挫折和挑战，也常常怀疑自我、焦虑不安、心生恐惧，丧失信心，但他们经过学习和训练，掌握了让自己处于最佳状态所需的5个关键心理工具，这些工具能够帮助他们设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。如果能学会、掌握并应用这些心理工具，无论在工作还是生活中，对我们追求个人最佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益，学会像运动员一样思考能让我们在夙愿得偿的道路上如虎添翼。诺埃尔·布瑞克，英国心理学会执业心理学家，阿尔斯特大学运动和锻炼心理学讲师，从事耐力表的心理学研究。在许多久负盛名的体育和运动科学杂志上发表了研究成果。斯科特·道格拉斯，《跑步者世界》特约作家，曾担任《跑步者世界》和《跑步时代》高级主编。独著或合著《跑步是我的治疗方案》《你可以跑得更快》《凡人梅布》和《26场马拉松》，发表过多篇关于体育运动的文章。你会听到：1、作品及作者简介。2、分章节总结作品内容：1）星光：前言+1-5章2）大壹：6-9章3）超哥：10-12章+附录3、假如有机会向作品中提到的运动员或教练员提问，会找谁？问什么？片头曲：上天桥片尾曲：Ricky Martin - The Cup of Life主播：超哥 / 星光 / 大壹
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  Vol.340 从聂隐娘到宋定伯，东方志怪到底哪儿怪？ 23.06.2026 1h 20min

  感谢歪马送酒对本期节目的支持！一杯一世界，一兽一精酿。本期节目我们读讲“东方志怪小说”中的几则故事。“东方志怪小说”并非严格的学术分类术语，而是现代出版、网络文学或大众文化领域对中国传统志怪小说及其当代演绎作品的一种称谓。在学术语境中，通常使用“志怪小说”的概念。志怪小说是中国古典小说的重要形式之一，以记叙神异鬼怪故事传说为主体内容，主要产生和流行于魏晋南北朝时期。多为笔记体，单篇独立，篇幅简短。常以全知视角叙述，模仿史书纪传体，追求“实录”姿态。以记述“怪异”为核心，构建人神鬼怪共存的世界观。表面声称“非虚构”，实则包含大量想象与虚构成分。代表作品有：《搜神记》《博物志》《神仙传》《幽明录》《酉阳杂俎》《聊斋志异》《阅微草堂笔记》《封神演义》等。志怪小说对后世文学影响深远，直接影响唐代传奇，为传奇提供了题材基础与叙事经验。为白话小说提供素材，《三国演义》《水浒传》《西游记》等均从中汲取养分。及至当代，现代“东方玄幻”、“仙侠”等类型，核心仍杂糅神话、志怪、神魔等传统元素。你会听到：1、阅读东方志怪故事的感受。与西方恐怖或悬疑小说作品如爱伦坡、希区柯克、克苏鲁系列或影视剧作品如《生化危机》《行尸走肉》《怪奇物语》等有何异同？2、分别讲述东方志怪故事，简单介绍故事的出处及作者。1）超哥：《唐宋传奇》-《刺客聂隐娘》2）星光：《酉阳杂俎·前集·卷十九·草篇》3）大壹：《搜神记》-《宋定伯捉鬼》片头曲：白西片尾曲：上天桥主播：星光 / 超哥 / 大壹上美团搜“金乌皮尔森”即可尝鲜。温馨提示：适度享用美酒，过量饮酒有害健康。请勿向未成年人售酒。拒绝酒驾，喝酒不开车，开车不喝酒！
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  Vol.339 夏日特辑：夏天在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响 16.06.2026 1h 46min

  本期作品清单：1）音乐大壹：《搁浅》-曾沛慈、叶一茜超哥：《座右铭》-spylent星光：《玉蝴蝶》-谢霆锋2）电影超哥：《夏天的故事》星光：《诺曼底72小时》大壹：《森中有林》3）电视剧大壹：《暗影蜘蛛侠》星光：游戏《007：初露锋芒》超哥：《拜六礼拜》4）书超哥：《故纸浮生》-儿岛青大壹：《凯罗斯》-燕妮·埃彭贝克星光：《穿墙透壁：剖视中国经典古建筑》-李乾朗片头曲：上天桥片尾曲：靛厂主播：星光 / 超哥 / 大壹
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  Vol.338 她和她的决心：从泥地里爬起来才得了种种自由 09.06.2026 1h 25min

  本期节目我们读短篇小说集《她和她的决心》，作者东来。短篇小说集收录《川流》《明珠》《白羊》《决心》《放弃》《高徒》6个短篇小说及后记《恐惧》。从第一个故事里的浮沉与挣扎，到最后一个故事里的自在与自为，其间是放弃和放弃的决心，怀抱白羊的疯女人从阁楼出走，行路于人的旷野。跟随这些故事，直面生活的诘问，逼视内心的恐惧，感知自身，理解自身，逐渐形成选择与行动的能力，穿越性、婚姻、生育、职业的困境或险境，不断体验作为一个女性如何生存和自处，充分展现了自省和剖白的勇气，并由此获得一种新生，东来，已出版中短篇小说集《大河深处》《奇迹之年》，长篇小说《凤凰籽》。你会听到：1、作品内容，作家简介及选题理由。2、小说集中最喜欢或印象最深的是哪个故事？3、为什么“不再需要自证，只需展现自身的命运”？对“决心”的书写是否有特别之处？4、精彩片段分享。5、聊聊恐惧。片头曲：白西片尾曲：张艾嘉 - 爱的代价主播：超哥 / 星光 / 大壹
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  Vol.337 初步举证：我同样支离破碎，但仍站在这里永不沉默 02.06.2026 1h 43min

  本期节目我们一起读《初步举证》，作者苏茜·米勒。《初步举证》是由剧作家苏茜·米勒创作的独幕剧，于2019年在澳大利亚首演，2022年在伦敦上演，并获得5项劳伦斯·奥利弗奖提名，其中主演朱迪·科默获得了“最佳新剧”和“最佳女主角”奖。2023年在美国百老汇上演，朱迪·科默再次因出色表演获得托尼奖。2023年同名话剧中文版在上海首演，主演辛芷蕾凭此剧获白玉兰戏剧奖。同名小说于2024年由苏茜·米勒改写，2025年出版中文版。小说故事讲述了来自工人家庭背景的女孩泰莎，凭借勤奋与努力，在英国剑桥大学法学院毕业后，成为在法律界崭露头角的精英女律师，她擅长以犀利的言辞和敏锐的洞察力，为性侵嫌疑人辩护。然而，一次与暧昧男同事的约会，却让她从辩护者变成了受害者。泰莎决定亲自起诉施害者，而站在证人席上的泰莎发现，那些曾经被她视为“程序正义”的辩护，却让她的身体和情感遭受了一次又一次的“凌辱”：在性侵案件中，举证责任往往落在受害者身上，她不得不反复回忆并叙述自己的受害经过，而她又能如何证明自己在那一刻的“不同意”？那些模糊的记忆、缺失的证据，明明是受害者的正常反应，如今却让维权举步维艰……面对冰冷的审判目光和复杂的法律程序，她开始思考：法律究竟是为了保护弱者，还是成为了强者手中的武器？在这个以男性为主导的社会中，女性的声音和权益又该如何被听见和保障？在这场注定艰难的诉讼中，她能否找回失去的尊严？那些隐藏在司法体系中的偏见和不公，又该如何被揭露和纠正？苏茜·米勒，澳大利亚剧作家、编剧。曾担任刑辩律师，长期为儿童和妇女提供法律援助。后取得戏剧与电影硕士学位，创作约40部戏剧，代表作《非穷尽列举》等。你会听到：1、介绍小说主要内容和作者，小说与同名话剧的关系。2、分享阅读感受。为什么这本书读起来缺乏“文学性”？如果重新写这个故事，会用什么文学技法重塑？3、精彩片段分享。4、有哪些启示？为什么社会总要求受害者“完美”？片头曲：白西片尾曲：上天桥主播：星光 / 超哥 / 大壹
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  Vol.336 光明与黑暗的辞典：要怎么和凶宅一起生活 26.05.2026 1h 31min

  本期节目我们读小说《光明与黑暗的辞典》，作者西蒙·斯特朗格。《光明与黑暗的辞典》原版于2018年出版，由挪威语写作，是一部具有强烈家族自传色彩的历史小说，缘起于作者一次偶然的家庭旅行。小说采用双线叙事，辞典体例，核心情节是二战期间，因犹太血统，妻子的曾外祖父被纳粹德国在挪威的帮凶走狗、特务头子亨利·林南逮捕并送往集中营杀害。战后，幸存的家族成员（妻子的外祖父一代）竟搬进了林南曾盘踞、审讯、虐杀同胞的房子。荒诞的命运，给家族几代人带来难以弥合的历史创伤。作者为了抵抗遗忘，决定去历史中寻找，重新讲述死者和生者的故事，历时数年查阅档案、走访家人，最终写成了这部作品。西蒙·斯特朗格（1976-），挪威小说家，24岁完成第一部小说并开启写作生涯。出版作品涵盖成人文学、青少年与儿童文学等，被誉为"北欧文学的新地标"。2014年，获得北欧理事会文学奖提名。《光明与黑暗的辞典》标志着他创作生涯的里程碑式突破，获得挪威书商奖、国家挪威语协会文学奖等多项大奖，被译成25种语言。2023年，出版续作《谋杀者和救援者博物馆》。你会听到：1、作品和作者信息简介。3、二战期间挪威的历史。4、小说独特写法如双线叙事和辞典体例，有哪些阅读感受？5、作者对反派、特务头子林南是什么态度？房子的叙事意味着什么？6、精彩片段分享。7、对二战的讨论、反省过时了吗？片头曲：白西片尾曲：Leonard Cohen - Dance Me to the End of Love主播：大壹 / 超哥 / 星光
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  Vol.335 心的表达：抱抱你心里的那个小孩 19.05.2026 1h 28min

  本期节目我们读《心的表达》，作者李沁云。《心的表达》出版于2025年1月，收录了作者李沁云在2017-2024年间撰写的31篇随笔，记录了她从精神分析来访者、新手心理咨询师到波士顿精神分析学会（BPSI）候选人的完整成长轨迹和不同阶段的思考。怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定工作和生活的李沁云选择在34岁重新做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为一生志业。与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常趋于闭锁和悲凉，是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？要怎样才能穿越几十年人生中最初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城，实现自由表达和自如、自洽的生活状态？李沁云（1981-），本名李婧。本科毕业于北京大学心理系，研究生阶段赴美深造，先后在俄勒冈大学、华盛顿大学(圣路易)、波士顿学院及波士顿精神分析研究生院就读。出国前做过纸媒记者，后曾任教于普林斯顿大学和纽约大学。现为美国马萨诸塞州独立执业心理咨询师，波士顿精神分析学会成人精神分析项目候选人。自大学起在中文刊物发表散文、小说、影评与诗歌作品。你会听到：1、热嘴环节：是否接受过“心理咨询”？读这本书之前，对“心理咨询”的认知是怎样的？2、作品主要内容及作者简介。3、解释作品中的部分学术概念。4、分享阅读感受。对比阅读前对“心理咨询”的认知，阅读后有哪些改变？5、精彩片段分享。6、阅读启发。对不从事心理咨询师职业的人，有哪些价值和意义？片头曲：上天桥片尾曲：苏芮 - 亲爱的小孩主播：星光 / 超哥 / 大壹
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  Vol.334 布鲁克林：所有离开家的人都能理解这本小说 12.05.2026 1h 54min

  本期节目我们读小说《布鲁克林》，作者科尔姆·托宾。《布鲁克林》出版于2009年，获2009年科斯塔小说奖，入围2009年布克奖长名单，入围2011年国际都柏林文学奖决选名单。根据该小说改编的同名电影于2015年上映，获三项奥斯卡提名。小说主角艾莉丝·莱西是一位在20世纪50年代的爱尔兰家乡小镇找不到工作的年轻女性。她的姐姐罗丝与来自纽约布鲁克林的天主教神父帮助艾莉丝到纽约寻找就业和学习机会，因此她孤身一人移民到纽约布鲁克林，在一家百货公司工作，同时在夜校学习。艾莉丝告别亲人和家乡，来到人生地不熟的布鲁克林，住进拥挤的集体公寓，她感到孤独和思乡，但同时也在努力适应生活。艾莉丝遇见并与年轻的意大利人托尼陷入恋情，托尼向艾莉丝表白了爱意，并计划未来在长岛建房。因为姐姐罗丝的突然离世，艾莉丝不得不返回爱尔兰，并在离开前秘密与托尼结婚。在爱尔兰，她很容易重新融入小镇社会，且与吉姆开始交往，艾莉丝的母亲非常希望她能回到爱尔兰定居并嫁给吉姆。艾莉丝没有向她的母亲和朋友们吐露自己已经在美国结婚的秘密，她必须做出抉择，是留在家乡生活还是去布鲁克林扎根……《布鲁克林》续集《长岛》于2024年出版，故事设定在1970年代，是第一部小说事件发生20年后。科尔姆·托宾（1955-），具有国际声誉的爱尔兰当代著名作家。1990年发表首作小说《南方》，作品主要描写爱尔兰社会、移居他乡者的生活、个人身份与性取向的探索与坚持等，文笔优雅恬淡，内敛含蓄，被誉为“英语文学中的语言大师”。作品《黑水灯塔船》《大师》《魔术师》《空荡荡的家》等。你会听到：1、小说故事情节，爱尔兰人移民美国的历史及天主教会的作用。2、作者托宾简介。3、分享阅读感受。“闯天下”的故事，为什么托宾写得不一样？如何理解小说中的“沉默”？4、精彩片段分享。5、离开家乡、父母、旧关系后，还能“回去”吗？“离开”的代价是什么？如何面对“异乡人”的状态？片头曲：上天桥片尾曲：Thousands Are Sailing - The Pogues主播：大壹 / 超哥 / 星光
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  Vol.333 白日尽头：每次告别，都是下一次重生 05.05.2026 1h 48min

  本期节目我们读小说《白日尽头》，作者燕妮·埃彭贝克。小说书写了一位女性，经历三个帝国、两次世界大战、五次死亡、四次重启人生。从世纪之交的加利西亚犹太小镇，到“一战”后的维也纳、斯大林时期的莫斯科，再到重新统一的柏林，有的她被热爱，有的她被背叛，有的她淡入历史，被人忘却。小说共分五卷，每一卷都以她的死亡结束，其后在“间奏”中又重新想象假如她能活下来，会拥有怎样的人生。在历史和时代的动能中，所有个人命运“假如”的总和意味着什么？燕妮·埃彭贝克（1967-），德国作家、戏剧导演。被誉为“这一代最杰出、最重要的德语小说家”，并于2024年成为首位获得国际布克奖的德国作家。创作风格极具辨识度，兼具知识分子式的美学眼光与凄美的浪漫主义，行文如音乐般富有节奏感。受戏剧导演经历影响，她的小说常带有舞台感。作品有长篇小说《客乡》《时世逝》《凯罗斯》，中篇小说集《文字之书》，另著有多部剧作、散文。你会听到：1、小说的故事梗概和作者简介。2、小说涉及的历史背景。3、该怎么读？如何理解小说的独特结构？如何看待“重启人生”的设定？5卷和“间奏”的关系是什么？如何理解和代入人称与视角的快速频繁变化？4、精彩片段分享。5、假如必须在5段人生中选择，怎么选？为什么？关于“必然和偶然”，是否有新的理解？片头曲：白西片尾曲：Erika Köth - Sehnsucht nach dem Frühling主播：超哥 / 星光 / 大壹