شطحات

Епизоди

• 
  الحلقة 265: تعقيب على قبول النفس 30.09.2026 10мин

  https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 264: قبول النفس 23.09.2026 12мин

  قبول النفس هو أصعب قبول لكنه ضروري لحب النفس ومن ثم حب الآخرين لأن كيف لك أن تحب شخصًا يحبك اذا لم ترى أنك تستحق الحب أصلًا؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 263: صفاء الذهن 11.09.2026 22мин

  الأفكار التي تتسلل إلى ذهنك في أي وقت تحكم تجربتك سواء على شكل قلق أو حسد أو غضب فكيف نوقف كوننا مجرد سلسلة من ردات الفعل التلقائية. كيف نصفي ذهننا؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 262: أسئلة المستمعين والمستمعات 26 12.08.2026 16мин

  - هل تحقيق الأحلام ضروري؟ - لماذا يغش البعض حتى بدون مكسب حقيقي؟ - ماذا يريد الإنسان؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 261: الخبث واللكاعة 02.08.2026 14мин

  متى يصبح الشخص خبيثًا في تصرفاته؟ ومافرق ذلك عن اللكاعة؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 260: ٤ مرات خسرت وزن بنجاح وكيف وماذا تعلمت 17.07.2026 36мин

  الأربعة طرق هي: نظام غذائي محدود السعرات صيام متقطع نظام هجين أوزمبك https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 259: التظاهر 11.07.2026 15мин

  متى يكون التظاهر مفيدًا ومتى يكون زائفًا؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 258: وقت الفراغ 15.06.2026 23мин

  هل وقت الفراغ فرصة أم شيء يلزم سده؟ وكيف نستفيد منه وهل الاستفادة منه أساسًا أمر ضروري؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 257: معضلات النقاش 10.06.2026 25мин

  النقاش المفيد لجميع الأطراف تواجهه معضلات من صنع المتناقشين تحول بين كونه أكثر من مجرد مضيعة للوقت وحرق للأعصاب فماهي وكيف يتجنبها الواحد؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 256: إعادة الصياغة المعرفية 23.05.2026 19мин

  هي طريقة تغير فيها النظرة تجاه موقف أو صفة أو تصرف معين ليتغير معها الاحساس https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 255: أسئلة المستمعين والمستمعات 25 19.04.2026 25мин

  - هل التهديد في المفاوضات مجدي؟ - هل سيأخذ الذكاء الاصطناعي وظائفنا؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 254: هل تطبيقات تعلم اللغات مجدية؟ 12.04.2026 21мин

  هل هي مفيدة سواء مقارنة بالدورات أو بالانغماس باللغة؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 253: كيف تتعامل مع شؤون الموظفين وغيرهم 29.03.2026 20мин

  علاقتك معهم غير شخصية لكنها علاقة غير متكافئة فكيف تتعامل بما يساعد في تحقيق مصلحتك؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 252: خرافات الانجاز 23.03.2026 25мин

  ليس كل عمل يستحق أن يسمى انجاز والتقدير أحيانًا في الجانب الخطأ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 251: الندم 16.03.2026 17мин

  مافرق الندم عن تأنيب الضمير؟ وهل للندم فوائد؟ وما أنواعه؟ https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 250: الجايات أكثر 14.02.2026 19мин

  الجايات أكثر أو لاحقين تقال للمواساة لكن البعض يستخدمها ليقنع نفسه أن الفرصة لم تضيع حتى مع تكرار ذلك https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 249: هوس الانجاز 24.01.2026 20мин

  الانجاز أحد ركائز الحياة الثرية لكن الهوس به على حساب باقي جوانب الحياة يصبح أقرب للإدمان ونتائجه عادة سيئة  https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 248: وهم الوفرة 12.01.2026 21мин

  محدودية الخيارات تدفعنا لتعلم مهارات التعايش، بينما الوفرة الزائفة قد تسلينا هذه المهارات وتجعل التعايش مع الآخرين أصعب https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 247: الأسئلة الطبية مع د. محمود العقيلي الجزء الثاني 04.01.2026 51мин

  تتناول الحلقة أسئلة عن الأذن وتنظيفها وآلامها والحنجرة والكحة المستمرة واللوز وغيرها https://x.com/sh67atpodcast
• 
  الحلقة 246: الأسئلة الطبية مع د.محمود العقيلي 28.12.2025 1ч 10мин

  الجزء الأول: تستعرض الحلقة الأنف والجيوب الأنفية وأسئلة مثل الحساسية والاحتقان وانقطاع النفس والقرنيات https://x.com/sh67atpodcast