Szűcs Sándor

Епизоди

• 
  Kontrollmánia helyett elengedés 15.08.2026 9мин

  Weboldalam: https://www.szucssanyi.huMegvan az a szitu, amikor fixen eldöntöd, hogy valaminek hogyan kell megvalósulnia és fixen ragaszkodsz hozzá?Ha igen, akkor pacsi. Én is nagy mestere vagyok az életem kontrollálásának, ami nekem sokszor baromi sok szenvedést okoz.Ebben a részben egy saját példán keresztül mutatom be, hogy hogyan szoktam kibillenteni magam a csőlátás fogságából. #önismeret #tudatosság #mentálisegészség #önfejlesztés
• 
  Mi a különbség az egyedüllét és a magány között? 05.08.2026 12мин

  Egyéni konzultáció, csoportos családállítás itt: https://www.szucssanyi.huAz egyedüllét és a magány nem ugyanaz. Az egyedüllét a saját jelenléted, míg a magány a saját magaddal való kapcsolat hiánya. Ha sokszor szenvedsz a magányod miatt, akkor ez a rész neked szól. Együttérzek, mert nekem is sok nehézséget okozott régebben, hogy időt töltsek önmagammal. Ebben a részben megosztom a tapasztalataimat és konkrét példákat is mondok, amik neked is segíthetnek abban, hogy az egyedüllét élvezetes legyen számodra. #önismeret #tudatosság #mentálisegészség #pszichológia
• 
  A szüleink által okozott sebek feldolgozásának 4 szakasza 23.07.2026 23мин

  Ide kattintva éred el a weboldalmat!Hogyan juthatunk el a gyermekkori hiányok elfedésétől a valódi, felnőtt megbocsátásig? Ebben a részben a több száz klienssel végzett munka és saját tapasztalataim alapján mutatom be a szülői sebek feldolgozásának 4 fő szakaszát.A szakaszok, amikről szó van:Alvó állapot / Elfedés: „Jó gyermekkorom volt” – a hiányok és elfedett sebek fázisa.Dackorszak / Eltávolodás: A fájdalom felismerése, a harag és a szükséges távolságtartás.Tudatos konfrontáció: Belső határok meghúzása, önérvényesítés és felnőtt kommunikáció.Megbocsátás és felszabadulás: A szülők emberi mivoltának elfogadása és a kapcsolódás újjászületése.Ez a folyamat nem lineáris, hanem egy ciklikus körforgás – nézd meg, éppen hol jársz az utadon!Értékeld az adást ⭐️5 csillaggal, ha hasznosnak találtad, és iratkozz fel a csatornára a legújabb részekért!#önismeret #pszichológia #szülőisebek #traumafeldolgozás #személyiségfejlődés #terápia #családállítás#gyermekkorisebek #megbocsátás #mentálisegészség #önfejlesztés #kapcsolatok #párkapcsolat#magyarpodcast #podcast
• 
  A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége 17.07.2026 11мин

  https://www.szucssanyi.huA jelen pillanat ajándéka a tapasztalás lehetősége. Ebben a részben arról beszélek, hogy szabad választási lehetőséged van, hogy mit kezdesz az életeddel. Ez egyben tud felszabadító, de terhes is lenne, mert felelősséggel jár. A felelősségvállalás pedig a felnövés iskolája.#önismeret #tudatosság #élet #filozófia #mentálisegészség
• 
  Önismereti könyveket olvasol, de NEM VÁLTOZIK SEMMI? Ez az oka... 15.04.2026 13мин

  👉 Egyéni konzultáció, csoportos családállítás, férfikör, online kurzusok: https://www.szucssanyi.hu🎙️: Szűcs Sándor - Önismereti Mentor🔥 A megértés kevés – szembe kell nézned azzal, ami fáj!Ha olvasol önismereti könyveket, nézel a podcasteket, de mégsem változik semmi az életedben, akkor ez a videó neked szól!A valódi gyógyulás nem kényelmes. A valódi haladás fájni fog. Ebben a videóban elmondom, miért rekednek meg sokan a "megértés" szintjén.✅ Miért nem oldja meg az életedet az önismereti tudás?✅ Mi a különbség az út értése és az út járása között? ✅ Hogyan kell valóban szembenézni a belső sebeiddel? ✅ Miért kell segítséget kérni – még akkor is, ha úgy érzed, megy egyedül? ✅ Mit jelent "a szív harcosának" lenni?📌 Személyes példát is megosztok: egy katartikus családállítás élményét, ahol patakokban folytak a könnyeim...Ha valódi változást szeretnél, nem menekülhetsz. Állj bele és tedd meg! Ne azért, mert én azt mondom, hanem azért, mert tartozol ezzel magadnak!💬 Írd meg kommentbe: Te hol tartasz az önismereti utadon?#önismeret #gyógyulás #mentálisegészség #tudatosság #belsőmunka #családállítás #terápia #érzelmiintelligencia #traumafeldolgozás #árnyékintegráció
• 
  Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2 12.02.2026 59мин

  Kattints ide, ha érdekel a Férfiak Köre!Gergő ismerkedős estjéről itt érhető el több információ: https://www.realationshipevent.comFérfiként könnyű befeszülni, ha ismerkedésről van szó. Nagy bennünk a félelem, hogy mi lesz ha elutasítanak minket és felsülünk. Sokan a tökéletes nyitó mondatot keresik, de vajon mi az ismerkedés valódi lényege? Ebben a részben Szűcs Sándor és Loján Gergő fejtegeti az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét férfi nézőpontból. Tarts velünk és engedd meg nekünk, hogy kimondjuk mindazt, amit lehet, hogy te is érzel.A Férfiak Hangja Podcast házigazdája: Szűcs Sándor, Önismereti mentor, családállítás és férfi kör vezetőMai rész vendége: Loján Gergő, Life coach#férfikör #férfi #férfiasság #önismeret #önfejlesztés #tudatosság #mentálisegészség #ismerkedés #párkapcsolat
• 
  Agresszió nélkül nincs férfi | Beszélgetés Murányi Ignác, pszichológussal | Férfiak Hangja Podcast 04.01.2026 48мин

  Kattints ide és csatlakozz a Férfiak Körébe!Ignác elérhetősége: https://ignacmuranyi.huFérfinak lenni a 21. században. Erről beszélgettem Murányi Ignáccal. Szó esett elfojtott agresszióról, gender propagandáról és számos olyan tabu témáról, amiről nem sok helyen beszélnek. Meséltünk a saját nehézségeinkről is és igyekeztünk a lehető legőszintébben kimondani azt, amit látunk és tapasztalunk. Bízunk benne, hogy a gondolataink segítségül szolgálnak azok számára, akiket megtalálnak. #férfikör #férfi #férfiasság #önismeret #önfejlesztés #tudatosság #mentálisegészség #pszichológus
• 
  Elkerül a szerelem?❤️ Ez segíthet! 08.12.2025 13мин

  Egyéni konzultációért kattints ide! Csoportos családállításért pedig ide! Mi az a szerelem? Egy tudományosan megmagyarázható állapot, vagy egy misztifikus érzés? Esetleg mindkettő, vagy egyik sem? Ebben a részben ezekre a kérdésekre válaszolok a saját tapasztalataimat is megosztva. Ezentúl szó esik arról is, hogy miért kerül el sokakat a szerelem. #önismeret #párkapcsolat #önfejlesztés #tudatosság #szerelem #családállítás
• 
  Megrekedt a karriered? 🤔 Lehet, hogy nem is rajtad múlik… 20.11.2025 14мин

  Egyéni konzultációra ide kattintva tudsz jelentkezni!Csoportos családállításra ide kattintva tudsz jelentkezni!Ha úgy érzed egy ideje megrekedt a karriered és nem akar jönni az áttörés, akkor ez a videó neked szól. A Hellinger-féle családállítás rendszerszemléletéből kiindulva megosztom veled, hogy az elmúlt években milyen konkrét eseteket láttam, ahol valakinek az apai mintája miatt akadt el a karriere. Ezentúl lényegretörően arról is beszélek, hogy mit kell helyretenned ahhoz, hogy ez megváltozzon.#önismeret #karrier #önfejlesztés #tudatosság #vállalkozás #apaseb #siker #pénz
• 
  Állandóan agyalsz? Itt a megoldás! 10.11.2025 11мин

  Egyéni konzultációért kattints ide!Ha folyamatosan forró a fejed a sok gondolattól, ami benne van, akkor ez a rész neked szól! Sokszor én is küzdök azzal, hogy hogyan hagyjam abba a túlgondolást, ezért megosztok veled most minden technikát, ami nekem segíteni szokott.#önismeret #agyalás #túlgondolás #önfejlesztés #tudatosság
• 
  Hogyan lehetsz magaddal jófej, amikor nehéz egyedül lenned? 04.11.2025 10мин

  Egyéni konzultációra ide kattintva tudsz jelentkezni!Ebben az epizódban arról beszélek, hogy miért nehéz időnként önmagunkkal kapcsolódni és időt tölteni. Szó lesz arról is, hogy miért tudnak fullasztóak lenni a saját magunk irányába támasztott elvárások, és mit tehetünk azért, hogy ezeken felül tudjunk kerekedni. Ez az epizód egy emlékeztető arra, hogy légy jófej önmagaddal, mert megérdemled! Ezentúl egy kliensemmel való egyéni konzultációból merítkezve olyan technikát is megosztok veled, ami segíthet ebben.
• 
  "Nem leszek olyan, mint a szüleim!" - Miért nem működik ez az elhatározás? 08.10.2025 13мин

  Kérd a Tudatos Kapcsolódás Ingyenes Minikurzust!Csatlakozz az Önismereti Klubhoz!Jelentkezz konzultációra!Ebben a részben arról beszélek, miért nem működik az, ha minden erőnkkel meg akarjuk úszni, hogy olyanok legyünk, mint a szüleink.Ismerős az a mondat, hogy „én nem leszek olyan, mint anyám” vagy „nem akarok úgy élni, mint apám”? Mégis, valahogy újra és újra ugyanazokba a mintákba csúszunk bele – csak más formában.Ebben az epizódban arról mesélek, hogy ez miért van így, és miért nem lehet ellenállásból valódi változást elérni.A kulcs nem az elutasításban, hanem az elfogadásban van.Amikor képesek vagyunk elfogadni a szüleink sorsát olyannak, amilyen, akkor szabadul fel bennünk az erő, hogy mi másképp csináljuk.Nem dacból, nem haragból, hanem belső békéből és tudatos választásból.Ha érdekel az önismeret, a családi minták, és az, hogyan tudsz szabadabban élni a múltad árnyékai nélkül – ez a rész neked szól.
• 
  Miért NEM a párod dolga, hogy megnyugtasson? 21.08.2025 7мин

  Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacioSok párkapcsolatot látok elcsúszni azon, hogy valamelyik fél a másiktól várja az érzelmi megnyugtatást és ebből elvárás lesz. Mindenkinek egyéni felelőssége, hogy az otthonról hozott alulfejlődött érzelmi működését fejlessze. Ebben a videóban arról beszélek, hogy mit lehet tenni annak érdekében, hogy megtudjuk nyugtatni saját magunkat. #családállítás #párkapcsolat #önismeret #önfejlesztés #mentálisegészség
• 
  Azért vagyok boldogtalan, mert a szüleim is azok? 14.08.2025 14мин

  Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacioAz családunkhoz való odatartozás vágya az egyik legerősebb alapérzésünk. Konkrétan bármit hajlandó az ember tudatalatt feláldozni azért, hogy ez megtörténjen. Ez viszont sokszor boldogtalanságot és önsorsrontást szül.#családállítás #önismeret #önfejlesztés #mentálisegészség
• 
  Állandóan vele akarok lenni, szenvedek a hiányától 20.07.2025 7мин

  https://www.szucssanyi.hu/kapcsolodasi-pont#kötődés #párkapcsolat #tudatosság #önismeret #mentálisegészség
• 
  A sok önismeret miatt mindenkiben a hibákat látod? 10.06.2025 12мин

  További részletek és jelentkezés a Kapcsolódási Pont Közösség nyilvános eseményeire itt: https://forms.gle/qiE6mJTcQWsK9e7b6Konzultáció velem: https://www.szucssanyi.hu/konzultacio#önfejlesztés #önismeret #tudatosság #párkapcsolat
• 
  Honnan tudhatod, hogy alkalmas vagy egy párkapcsolatra, vagy sem? 06.06.2025 11мин

  További részletek és jelentkezés a Kapcsolódási Pont Közösség nyilvános eseményeire itt: https://forms.gle/qiE6mJTcQWsK9e7b6#önfejlesztés #önismeret #tudatosság #párkapcsolat #vágyak #szexualitás #fèrfi #nő #házasság
• 
  Miről szól valójában a megcsalás? 04.06.2025 13мин

  Hogyan éli meg a megcsalt fél a megcsalást? Mi van abban, aki a megcsalást követi el? Hogy éli ezt meg a szerető?#önfejlesztés #önismeret #tudatosság #párkapcsolat #vágyak #szexualitás #megcsalás #szakítás #válás
• 
  A szüleid problémája nem a te problémád! 02.05.2025 9мин

  ISMERD FEL AZ OTTHONRÓL HOZOTT MINTÁIDAT - INGYENES KIHÍVÁS: https://humania.io/challenges/ismerd-fel-az-otthonrol-hozott-mintaidat-Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacioA szüleid problémája nem a te problémád. Nem kell végighallgatnod a szüleid panaszkodását kényszer tiszteletből, mert úgy érzed tartozol nekik ennyivel. Jogod van a saját életed élni!#önismeret #családállítás #apaseb #anyaseb #önfejlesztés #mentálisegészség #megfelelésikényszer
• 
  Ezért ne hívd fel kötelességből a szüleidet! 24.04.2025 10мин

  ISMERD FEL AZ OTTHONRÓL HOZOTT MINTÁIDAT - INGYENES KIHÍVÁS: https://humania.io/challenges/ismerd-fel-az-otthonrol-hozott-mintaidat-Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacioSok felnőtt szenved attól, hogy kötelességének érzi rendszeresen felhívni a szüleit, annak ellenére, hogy nincs kedve beszélni velük.Ebben a videóban arról beszélek, hogy hogyan lehet felülkerekedni azon a megfelelési kényszeren és bűntudat érzésen, ami ezt a helyzetet okozza.Ezentúl arról is szó esik, hogy a kényszereket meghaladva hogyan lehet tiszta szándékból kapcsolódni a szülőkhöz felnőttként.#önismeret #családállítás #apaseb #anyaseb #önfejlesztés #mentálisegészség #megfelelésikényszer