Простими словами: корисні аудіо-історії

Епизоди

• 
  Медичний газлайтинг. Червоні прапорці, які не варто пропускати в комунікації з лікарями | Є питання 05.08.2026 6мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Працюйте в компанії інших людей (це справді може допомогти) | Корисна звичка 03.08.2026 2мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Чи ок ходити в туалет з телефоном? | Є питання 29.07.2026 6мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Що важливіше для відновлення: тривалість відпустки чи її формат? | Є питання 24.07.2026 8мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Стрес меншин. Що це й чому ми про нього не чули | Як це працює 23.07.2026 10мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Перекус допоможе зняти стрес? | Є питання 17.07.2026 7мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Чи ок ділити бюджет 50 на 50, якщо партнер заробляє більше? | Стосунки 15.07.2026 8мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  60% вашої ваги визначають гени, що ще має вплив? | Є питання 14.07.2026 4мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Відкладати тривогу до вечора | Корисна звичка 11.07.2026 4мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  7 нових книжок липня про фізичне та психічне здоровʼя одним реченням | Книги 11.07.2026 14мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Заплющуйте очі протягом дня. Це може допомогти заспокоїтись і покращити уяву | Корисна звичка 27.06.2026 3мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Які сезонні продукти ми ігноруємо, а дарма? | Є питання 27.06.2026 7мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Важка ковдра покращує сон? | Є питання 21.06.2026 7мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  «Я у стосунках з нарцисом». Але що це насправді означає? | Простими словами 19.06.2026 9мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Замовте скриньку для телефону. Це може покращити вашу увагу і робочу пам’ять | Корисна звичка 12.06.2026 4мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  7 нових книжок червня про фізичне та психічне здоровʼя одним реченням | Книги 11.06.2026 14мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  «Як побудувати стосунки у парі, щоб партнер теж відчував відповідальність за побут?» | Стосунки 10.06.2026 9мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Чи може прогулянка бути єдиним воркаутом? | Є питання 06.06.2026 8мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Розмовна терапія працює не для всіх. Ось що треба знати, щоб не нашкодити собі | Як це працює 05.06.2026 12мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
• 
  Я відкладаю будильник по кілька разів. Чи впливає це на моє здоровʼя? | Є питання 28.05.2026 7мин

  Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy