Простими словами: корисні аудіо-історії
Prostymy Slovamy Media
0
Корисні аудіо-історії від команди подкасту Простими словами. Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні.
Епизоди
-
Я відкладаю будильник по кілька разів. Чи впливає це на моє здоровʼя? | Є питання 28.05.2026 7минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Чи можна довіряти власним спогадам? Ось що про це каже наука | Як це працює 27.05.2026 9минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Люди, які сплять окремо, мають кращі стосунки? | Як це працює 19.05.2026 9минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Вийшли на прогулянку – допомогли науці. Це люди, які займаються громадянською наукою | Люди в місті 14.05.2026 10минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
7 нових книжок травня про психічне та фізичне здоровʼя одним реченням | Книги 13.05.2026 14минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
«У мене співзалежні стосунки». Але що це насправді означає? | Простими словами 12.05.2026 10минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
15 хвилин спорту на день – це взагалі працює? | Є питання 11.05.2026 8минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Ставити просте запитання на початку дня, щоб покращити своє життя | Корисна звичка 09.05.2026 3минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Новий формат корисних історій | Простими словами 09.05.2026 1минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритої спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
«Я бачила, як згасає романтика у шлюбі батьків. Таке чекає на всіх?» | Стосунки 09.05.2026 6минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Емоції. Чи обов'язково їх проживати тут і зараз? 07.05.2026 8минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Як підготуватись до сну протягом дня, а не лише ввечері? | Є питання 06.05.2026 3минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Як 10 хвилин ранкового сонця здатні покращити якість життя? | Корисна звичка 06.05.2026 8минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Як «звичайне» позіхання допомагає тілу заспокоїтися | Є питання 06.05.2026 7минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Розвинути «мозок будди» для душевного спокою | Корисна звичка 06.05.2026 6минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Практика «Хара хачі бу»: їсти 80% страви, щоб жити довше | Корисна звичка 06.05.2026 2минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Позов проти Instagram: чи доведуть у суді, що соцмережі негативно впливають на життя | Як це працює 06.05.2026 9минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Клітковина чи ферментовані продукти: що важливіше для здоров'я кишківника? Пояснює генетик | Є питання 06.05.2026 6минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
Внутрішня сімейна система. Новий погляд на те, як домовлятися із собою | Як це працює 06.05.2026 7минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
-
7 нових книжок квітня про психічне та фізичне здоровʼя одним реченням | Книги 06.05.2026 14минНауково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
