OY-DETOX / ОЙ-ДЕТОКС

Епизоди

• Как в Казахстане спасают зрение недоношенных детей? 18.05.2026 1ч 7мин

  В этом выпуске подкаста OY-DETOX / Денсаулық мы поднимаем одну из самых сложных и критически важных тем детского здравоохранения - ретинопатию недоношенных. Сегодня это заболевание считается одной из главных причин слепоты и слабовидения у детей во всем мире. Болезнь развивается из-за неправильного роста сосудов сетчатки у недоношенных малышей.Гостья выпуска - Асель Шарипова, детский офтальмолог, кандидат медицинских наук и специалист, стоявшая у истоков внедрения современных протоколов лечения ретинопатии недоношенных в Казахстане. Она делится не только профессиональным опытом, но и личной историей мамы недоношенного ребенка. Именно этот путь привел её в такую узкую и важную специализацию.В выпуске мы говорим о критическом окне возможностей для лечения, важности своевременного скрининга, современных технологиях и проекте «Вижу мир». Также обсуждаем роль психологической поддержки, веры и человеческого отношения в процессе лечения и восстановления детей и их семей.Партнер выпуска — https://medservice.kzИнстаграм страница Асель Шариповой - https://www.instagram.com/asel.doc/ Инстаграм страница Айнель Амирхан - https://www.instagram.com/ainelkai/ Инстаграм страница OY-DETOX - https://www.instagram.com/oydetox/ Инстаграм страница medserviceplus.kz - https://www.instagram.com/medservicepluskz/
• Аутизм: миф пен шындық | Екпе, тәрбие, диагноз туралы шындық 05.05.2026 44мин

  Бүгінгі эпизодта біз қоғамда жиі талқыланатын, бірақ әлі де көп қате түсінік пен стереотипке толы тақырып — аутизм туралы сөйлесеміз.Қонағымыз — Сұлтан Орынбасаров, клиникалық психолог, Болат Өтемұратов қорының Ресурстық орталығының тренер-оқытушысы. Бұл әңгімеде біз:— аутизм туралы ең кең тараған мифтерді талқылаймыз;— екпе, “тәрбие”, “емдеу” сияқты даулы сұрақтарға жауап іздейміз;— ата-аналарға нақты, практикалық кеңестер береміз;— және маман таңдауда нені ескеру маңызды екенін түсіндіреміз.Сонымен қатар, аутизмге қатысты қоғамдағы көзқарас, стигма және ақпараттың жетіспеуі бұл тақырыпты қалай күрделендіретінін бірге талқылаймыз.Егер сіз ата-ана болсаңыз, осы тақырыпқа қызығушылық танытсаңыз немесе дұрыс ақпарат іздеп жүрсеңіз, бұл шығарылымды соңына дейін көруге кеңес береміз.“OY-DETOX | Денсаулық” айдарының серіктесі — https://medservice.kz
• Университет, көшбасшылық және сенім: Жанар Темірбековамен әңгіме 16.03.2026 37мин

  Бұл эпизод - Қожа Ахмет Ясауи Халықаралық қазақ-түрік университетінің журналистика кафедрасындағы жаңа медиа студиясында жазылды. Қонағым - университет ректоры, ғалым Жанар Темірбекова. Әңгіме барысында жаңа студияның ашылуы, студенттердің практикалық тәжірибесінің маңызы, креативті индустрия мен білім беру жүйесінің байланысы туралы сөз қозғалды. Сонымен қатар, университетті басқарудағы сенім мәдениеті, командалық жұмыс қағидаттары, әйел көшбасшылығының қазіргі қоғамдағы орны және жаңа буын ректорлардың рөлін талқыладық.Эпизод таймкоды:00:00 - кіріспе01:50 - Ахмет Ясауи университетінің журналистика кафедрасындағы студенттер саны, креативті индустрия мен жаңа студияның қажеттілігі03:25 - бөлім, кафедра, факультеттің айырмашылығы неде?12:56 - жұмысқа деген махабатты қалай жоғалтпауға болады?15:15 - әйел басшы болған қиын ба?22:26 - Жанар Темірбекованың рөлдері және өмірлік ұстанымы қандай?28:51 - бақыт туралы дәрістер мен университет студенттерінің күнделікті өмірі32:28 - эмпатия, сенім мен микроменеджменттің аражігі қандай? Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/Жанар Темірбекованың инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/temirbekova.zhanar/ Ахмет Ясауи университетінің журналистика кафедрасының инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/yasawi_journalism_official/
• Журналистика, сөз бостандығы және AI: медиа қайда бара жатыр? 26.02.2026 47мин

  - Қазақстанда тәуелсіз медиаға қысым бар ма?- Жасанды интеллект журналистиканы қалай өзгертеді?- Дәстүрлі журналистика мектебі мен YouTube форматының айырмашылығы қандай?- Медиаға қоғам сенімі неге маңызды?Осы және өзге де маңызды сұрақтарды OY-DETOX төрінде Juz Media басшысы Тоғжан Жалғасбекпен бірге талқыладық. Бұл әңгімеде біз Juz Media-ның құрылуынан бастап, тәуелсіз медиа жүргізудің жауапкершілігі, сөз бостандығы, журналистиканың болашағы және жасанды интеллект дәуіріндегі медианың рөліне дейін сөйлестік.Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:10 - Juz Media қалай пайда болды?03:30 - неге Juz Media?05:50 - қыз-келіншектер медиаменеджер болу үшін өз медиасын ашуға міндетті ме?07:12 - қазақ журналистикасы туралы стереотиптер13:07 - Juz Media командасы және медианың құрылтайшылары туралы17:17 - медиаменеджер және жеке бренд21:33 - Juz Media қандай тақырып көтереді және аудиториясы қандай?29:58 - мемлекеттік тапсырыс, сөз бостандығы және журналистердің шығармашылық еркіндігі33:08 - жасанды интеллект және журналистика45:20 - Астана мен Алматы медиа ортасында айырмашылық бар ма? Juz Media инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/juzmedia.kz/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ Тоғжан Жалғасбектің инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/togzhan_zhalgasbek/Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ "Қазақстан журналистикасы" айдарында шыққан материалдарды төмендегі сілтемеден көре аласыздар:📌 https://www.youtube.com/playlist?list=PLy1TJ7U7Cd7CGrfSwlI7NeEGMI45JVTqg #oydetoxaimaqtar #oydetox #AinelAmirkhan 🍊
• Финиш на носилках и карьера с нуля: через что проходят чемпионы 18.02.2026 1ч 23мин

  В этом выпуске подкаста OY-DETOX в гостях настоящая легенда казахстанского триатлона, участница Олимпийских игр в Афинах и основательница школы Shatnaya Team Екатерина Шатная.Екатерина прошла путь от «неперспективного ребёнка» в спортивной школе до первой женщины, представлявшей Казахстан в мировом триатлоне. Это история о невероятной воле, где успех ковался в спартанских условиях: на старом советском велосипеде за 100 долларов и со шлемом с барахолки.Послушать этот выпуск стоит каждому, кто ищет мотивацию, мечтает о своём первом марафоне или просто хочет узнать историю человека, который никогда не сдаётся.Инстаграм канал Айнель - https://www.instagram.com/ainelkai/ Инстаграм канал Кати Шатной - https://www.instagram.com/shatnaya Инстаграм канал Shatnaya Team - https://www.instagram.com/shatnaya_team/
• Психологқа не үшін барамыз? Балалық шақ, травма және психикакалық денсаулық 12.01.2026 1ч 21мин

  OY-DETOX / «Денсаулық» айдарының қонағы - психоанализ бағытында жұмыс істейтін психотерапевт Сая Бақимова. Біз жақындық, тәуелділік, балалық шақ және психикалық денсаулық туралы терең әңгіме өрбітеміз. Тыңдап, көріп, таныстарыңызға таратуды ұмытпаңыздар!"OY-DETOX | Денсаулық" айдарының серіктесі - https://medservice.kz Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:36 - Сая Бақимова психологияға қалай келді?06:29 - психологияның түрлері және өз психологыңды қалай таңдауға болады?11:05 - бәрі балалық шақтан басталады ма? Ананың рөлі қандай?20:10 - Бақытты тұлғаның қалыптасуына әкенің рөлі28:33 - балалық травмамен қалай жұмыс істейміз?34:17 - “Мықты ана” деген кім?53:35 - психологты қалай таңдаймыз?56:31 - Жақыныңды тыңдай алмау айып па? 01:04:55 - психологқа тәуелділік бар ма?Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ medserviceplus.kz инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/medservicepluskz/Сая Бақимованың инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/bakymova_saya/
• OY-DETOX / Денсаулық: Дәрі ем бе, у ма? Ауырсынуды басатын дәрілер 05.01.2026 1ч 9мин

  OY-DETOX / «Денсаулық» айдарының бұл эпизодында фармаколог, фармацевт, биология ғылымдарының докторы Шынар Байдуллаевамен бірге ауырсынуды басатын және қызуды түсіретін дәрілер туралы маңызды сұрақтарды талқылаймыз.Ауырсыну мен қызу көтерілгенде көпшілігіміз дәріханаға барып, рецептсіз сатылатын дәрілерді оңды-солды қолдана береміз. Бірақ сол «қарапайым» дәрілердің артында қандай қауіп бар? Доза неге маңызды? Қай кезде дәрі ем, ал қай кезде уға айналады?Жауапты эпизодтан табасыздар! "OY-DETOX | Денсаулық" айдарының серіктесі - https://medservice.kz Эпизод таймкоды:00:00 - аңдапта, эпизодқа кіріспе00:02 - фармакология мен фармацевтиканың айырмашылығы03:59 - дәрі дегеніміз не?05:25 - дәрі қалай пайда болады және шикізаттарды қайдан аламыз?00:12:25 - неге біз отандық өндірушілерге сенбейміз? 00:16:30 - Қазақстанда қанша дәрі шығаратын отандық өндірушілер бар? 00:21:49 - Қазақстанда дәрі неге қымбат?00:29:07 - ауырсынуды басатын дәрілерді қаншалықты жиі ішуге болады?00:40:44 - жүкті келіншектерге ауырсынуды басатын дәрілерді ішуге бола ма? 00:48:25 - дәрілердің қауіпсіз дозасы бар ма? 00:58:31 - шетелден келетін дәрілер қандай да бір тексеруден өтеді ме?Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ medserviceplus.kz инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/medservicepluskz/
• OY-DETOX / Денсаулық: Инфаркт жасаруда. Оның себебі не? 26.12.2025 45мин

  OY-DETOX / «Денсаулық» айдарындағы кезекті эпизодтың қонағы - кардиолог Әсел Карбозова. Бұл шығарылымда жүрек-қан тамыр аурулары туралы көп айтыла бермейтін, бірақ бәрімізге қатысты сұрақтарды қозғаймыз.Ауырмайтын жүрек бола ма? Ағза қандай белгілер арқылы «дабыл қағады»? Инфаркт пен инсульттің алғашқы, көп адам мән бермейтін симптомдары қандай?Жүрек ауырмаса да, кардиологқа барудың қажеті бар ма? Ал өмір салтын сәл ғана өзгерту арқылы нені алдын алуға болады?Осы және өзге де маңызды сұрақтарға жауапты эпизодтан табасыз.Өзіңізге де, жақындарыңызға да пайдалы әңгіме, міндетті түрде тыңдаңыз.Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:40 - Қазақстандағы өлімнің 20%-дан астамы жүректен бе?04:35 - инфаркт неге жасаруда?06:33 - дене қандай белгілер береді?12:01 - кардиограмадан өту міндетті ме? Қанша жастан басталады?14:33 - спорт және денсаулық. Жүректі қалай тексереміз?18:37 - биологиялық жасты жасартуға бола ма?23:10 - ер адамдар мен әйел адамдардың сипмтомдары бірдей ме?31:10 - тромб неге үзіледі?35:30 - Әсел ханым неге кардиолог болуды таңдады?39:05 - инфаркт, инсульттен кейін өмір бар ма?"OY-DETOX | Денсаулық" айдарының серіктесі - https://medservice.kz Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ medserviceplus.kz инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/medservicepluskz/
• DETOX | Денсаулық: артық салмақпен қалай күресеміз? 22.12.2025 51мин

  Артық салмақ пен семіздік тек эстетикалық мәселе емес, бүкіл ағзаға әсер ететін күрделі медициналық проблема.OY-DETOX / «Денсаулық» айдарындағы бұл эпизодта эндокринолог Құндыз Темірбекқызы семіздіктің артында қандай қауіптер тұрғанын ашық әрі түсінікті тілмен түсіндіреді.Эпизодта біз келесі сұрақтарға жауап іздейміз:– Артық салмақ пен семіздік қашан басталады, айырмашылығы неде?– Неге Азия елдерінде семіздік ертерек қауіп тудырады?– Ұйқы, стресс және қазіргі өмір салты гормондарға қалай әсер етеді?– Балалар мен жасөспірімдерде семіздік неге көбейіп жатыр?– «10 күндік диета» неге қауіпті?– Семіздік қандай ауруларға әкелуі мүмкін?– Алдын алу үшін бүгіннен бастап не істеу керек?Бұл эпизод арықтау туралы емес, денсаулықты ұзақ мерзімде сақтау туралы әңгіме.Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:40 - Қазақстан және әлемдегі семіздік статистикасы. Балалар арасындағы үрдіс03:12 - Семіздік қалай анықталады: BMI, бел шеңбері, Азия мен Еуропа критерийлері05:35 - «Бойыңнан салмағыңды алып таста» формуласы — миф пе?07:00 - Артық салмақ пен семіздік айырмашылығы. Неге «аралық кезең» ең қауіпті?17:01 – Стресс, ұйқысыздық, мегаполис әсері және гормоналды бұзылыстар.24:11 – әйелдер мен ерлер семіздігінің айырмашылығы қандай?25:19 - Балалар мен жасөспірімдердегі семіздік: мектеп, тамақтану, ұйқы, гаджеттер.27:15 - Диетадан диетаға отыру неге зиян?27:59 - ұйқының тереңдігін бақылау қажет пе?30:07 - жаңа босанған аналар диетаға отырған дұрыс па?36:21 - Заманауи дәрілік терапия туралы шынайы әңгіме 41:00 - Алдын алу. Қандай қадамдардан бастаймыз?
• DETOX | Денсаулық: Тестостерон төмендесе, ер адамдарда не өзгереді? 17.12.2025 1ч 2мин

  Ерлер бедеулігі, тестостерон деңгейінің төмендеуі және андропауза — ер адамдар ашық айта бермейтін тақырыптар. Бұл эпизодта уролог-андролог Ернұр Айнаевпен сол олқылықтың орнын толтыруға тырыстық. Эпизодта келесі сұрақтарға жауап іздейміз:– Ер адамдарда климакс (андропауза) бола ма?– Тестостерон неге ерте төмендеп жатыр?– Ерлер бедеулігінің негізгі себептері қандай?– Неге ер-азаматтар дәрігерге сирек барады?Эпизод таймкодтары:00:00 – аңдатпа02:09 – уролог пен андрологтың айырмашылығы неде?03:17 – ер адамдарға арналған скринингтер06:39 – андрологқа қандай мәселелермен келеді?14:24 – ер-азаматтардың денсаулығына әсер ететін факторлар19:11 – ерлер бедеулігінің себептері22:05 – ерлер бедеулігінің алдын алуға бола ма?30:10 – ер адамдарда климакс (андропауза) бола ма және оның белгілері34:20 – тестостерон гормоны ер адамның өмір сапасына қалай әсер етеді?38:10 – белсенді жыныстық өмірдің маңызы44:10 – тестостерон гормонын қай жастан бастап тексеру керек және оның қалыпты деңгейі қандай?50:04 – ер адамдардың дәрігерге бару мәдениетін қалай қалыптастырамыз?52:00 – андрологқа бару ұят па?Эпизод MedservicePlus фармацевтикалық компаниясымен серіктестікте дайындалды.
• Как жить в аренде без страха? О защите, очередях и скрытой бездомности 10.12.2025 1ч 4мин

  В этом эпизоде мы разговариваем с Алишером Кожагуловым - юристом, правозащитником и экспертом по праву на достаточное жилище. Обсуждаем, что такое скрытая бездомность в Казахстане, почему десятки тысяч людей формально имеют крышу над головой, но живут без гарантий проживания, и как отсутствие прописки, нестабильная аренда и быстрые изменения в госпрограммах делают людей уязвимыми.Мы разбираем, как формируются очереди на социальное жильё, что изменилось после реформ 2025 года и почему многие до сих пор не знают о своих правах и возможностях.Отдельно говорим о программе Omirlik Maqsat, которая работает в 9 городах Казахстана и направлена на поддержку социально уязвимых семей. Обсуждаем, кому она действительно помогает, какие условия участия и может ли эта программа стать реальным инструментом защиты права на жильё. Инстаграм-канал Алишера Кожагулова – https://www.instagram.com/alisher.kozhagulov/ Инстаграм-канал проекта Omirlik Maqsat - https://www.instagram.com/omirlik.maqsat/ Инстаграм-канал Айнель Амирхан - https://www.instagram.com/ainelkai/ Инстаграм-канал OY-DETOX – https://www.instagram.com/oydetox/   Региональные партнёры проекта «Omirlik Maqsat» 1.  ОО «Центр социального развития лиц с инвалидностью “DARIYA” (Актобе)
Instagram: https://www.instagram.com/dariyainclusive2016?igsh=dzVxbTJzMnR0MHBs2. Филиал ОФ «Мама Про» (Алматы)
Instagram: https://www.instagram.com/mamapro_almaty?igsh=MTUzdGN4MjgxZ3hpNA==3.  Nomad Rights (Астана)
Instagram: https://www.instagram.com/nomad_rights?igsh=MW9xYWU2emJpZWRudg==4.  Молодежное общество инвалидов (Тараз)5.   ОФ «Мой Дом» (Темиртау)
Instagram: https://www.instagram.com/oo_moidom?igsh=MTZ2emNwczVsdjU4NA==6.   «Ақ босаға» (Кызылорда)
Instagram: https://www.instagram.com/shanyrak.kzo?igsh=Z3BpYjhkZGMyam9i7.   «Қорған-М» (Шымкент)
Instagram: https://www.instagram.com/korgan_m.kz?igsh=MWMwcGsxZWJydWVmNg==8.   АСЕР (Актау)
Instagram: https://www.instagram.com/oo_aser_aktau?igsh=MTQ5cjZ0bzQxeTBpaA==9.  ОФ «Мама Про» (Астана)
Instagram: https://www.instagram.com/mamapro_astana?igsh=MTZ1dGhwbWtrNTg2MQ==10. ОФ «Мама Про» (Шымкент)
Instagram: https://www.instagram.com/mamapro_shymkent?igsh=MWI5NHEwdTA1bWh1bw==11. ОЮЛ «Объединение инвалидов “АРДОС-Журек”(Петропавловск)
Instagram:https://www.instagram.com/ardoszhurek?igsh=Z3htY3RncTFlbjdt Таймкод эпизода 00:00 — вступление02:01 — что такое правона достаточное жилище и чем занимается Алишер?07:44 — арендное жильё =бездомность? почему в Казахстане все стремятся к собственному жилью?09:48 — когда арендноежильё станет нормой?11:30 — кто долженрегулировать рынок аренды?14:15 — какие жилищныесоциальные программы существуют для социально уязвимых категорий?16:23 — кто можетполучить поддержку по программе «Omirlik maqsat»?18:14 — сколько человекстоит в очереди на жильё?26:00 — что такоескрытая бездомность и кто относится к этой категории?39:30 — какие проектыподдерживают женщин, воспитывающих особенных детей, и женщин с инвалидностью?45:00 — как работать снедоверием к государству?47:02 — какие шаги нужнопредпринять для получения социального жилья?57:41 — стоит ли брать ипотеку? Проект «Omirlik Maqsat» реализуетсяФондом Евразия Центральной Азии при поддержке Citi Foundation. Подробнее о проекте можно почитать на сайтеФЕЦА http://bit.ly/4pIYO3X
• Қыздар Talks: бақытты қуып жетуге бола ма? Мансап, спорт пен отбасы 29.10.2025 1ч 9мин

  OY-DETOX төрінде қазақ тілінде алғаш шыққан «Тамаша жыл»подкастының авторы Талшын Тоқыжанова, «Иістелік», «Екі кесе» подкастарының авторы, журналист Бэлла Қасымқызы, «1001 kitap» подкастының авторы, аудармашы Бақытгүл Салыхова.Дәл осы құраммен 2022 жылдың сәуірінде Бэлланың ұсынысымен Cancel Culture туралы қызу ой-талқы жасағанбыз. Эпизодта Cancel Culture ұғымның шығу тарихы, қайта жандану себептері, сондай-ақ, жаңа этика, қазақи менталитет, сөз бостандығы, жұлдыздар мен блогерлердің жауапкершілігі сөз болған. Эпизодты келесі сілтеме арқылы тыңдай аласыздар https://podcasts.apple.com/kz/podcast/oy-detox-%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81/id1442034975?i=1000556685758 Бұл жолы әңгіме мүлде басқаша өрбіді. Біз қоғам туралы емес, өзіміз туралы көбірек айтуға тырыстық: қарапайым бақыт, мансап, отбасы мен жетістік туралы сөйлестік. Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа00:46 - кіріспе03:27 - Талшын подкастын неге қойып кетті? 04:40 - Талшынның Таллиндегі өмірі мен эксперименті18:22 - Бэлланың өміріндегі жаңалықтар мен подкастты қойып кету себебі22:42 - подкастты кім үшін жасаймыз немесе Бақытгүлдің подкасты неге шықпай кетті?25:05 - өмірдің мәні бар ма? Қыздарды алға жетелейтін не күш?36:06 - ойланудың пайдасы мен зияны қандай?40:32 - марафон, нәтиже және жетістікті құнсыздандыру46:25 - барлық адамный ойынан шығып, үмітін ақтауға бола ма?56:58 - бізге шабыт беретін адамдар, жылы естеліктер мен оқиғалар Пайдалы сілтемелер:«Тамаша жыл» подкастын тыңдау https://podcasts.apple.com/kz/podcast/%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D0%B6%D1%8B%D0%BB-the-big-year/id1196943994 Иістелік подкастын тыңдау https://podcasts.apple.com/kz/podcast/%D0%B8%D1%96%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%96%D0%BA/id1517325581 «Екі кесе» подкастын тыңдау - https://podcasts.apple.com/kz/podcast/qazaqsha-podcast/id1493423545 «1001 kitap» подкастын тыңдау https://podcasts.apple.com/kz/podcast/1001-kitap/id1500075278Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/
• DETOX | Денсаулық. Дәрі-дәрмекті интернет арқылы алу қауіпсіз бе? 14.10.2025 26мин

  Бұл эпизодта біз студиядан тыс жерде — apteka.com компаниясының қоймасына барып, дәрі-дәрмектің қалай сақталып, сұрыпталып және жеткізілетінін өз көзімізбен көрдік. Қонағымыз — компания менеджері Айнұр Ұзақбаева, ол бізге қойманың жұмыс процесін таныстырып, apteka.com сервисінің артықшылықтары мен ерекшеліктері туралы кеңінен айтып берді.OY-DETOX | Денсаулық айдары аясында бес эпизод шықты. Түрлі саланың белді мамандары денсаулық сақтау алғышарттары мен өмір сүру сапасын арттыруға көмектесетін кеңестерін ортаға салды. Шығарылымның бәрін OY-DETOX | Денсаулық плейлистінен таба аласыздар. OY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.com. Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа00:39 - apteka.com дегеніміз не және халыққа қандай қызмет көрсетеді?01:35 - қосымша арқылы дәрі-дәрмекке қалай тапсырыс беруге болады?03:30 - Эмити қоймасын аралап, дәрілердің сақталу жолдарымен таныстық08:02 - дәрі-дәрмекке басым бөлігінде тапсырысты кім береді және қандай позициялар сұранысқа ие?11:16 - дәрілерге неге курьерлерді емес, өзіміз барып алғанымыз дұрыс?14:25 - OY-DETOX | Денсаулық айдары аясында қандай эпизодтар шықты?19:57 - apteka.com артықшылығы неде?22:55 - apteka.com-ға қалай жұмысқа тұруға болады? «OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады. Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/
• Как ИИ может изменить журналистику? Разговор с шеф-редактором The Steppe 06.10.2025 1ч 7мин

  Подпишитесь на канал - https://www.youtube.com/@oydetox ___________________________________________________________В этом эпизоде мы говорим о том, как меняется профессия журналиста, зачем молодёжь идёт учиться на журфак, и может ли искусственный интеллект заменить человека, который пишет тексты и берёт интервью.Гостья выпуска — Дилара Арон, шеф-редактор издания The Steppe, журналистка с 15-летним опытом, авторка книжного подкаста «Читатель на связи». Мы поговорили о том, как начиналась её карьера в региональном издании, зачем она создала свой подкаст о книгах, почему верит в силу человеческого текста - и как в «Степи» создают новую повестку через премию Steppe Awards.Таймкод выпуска:00:00 — О чем этот выпуск01:31 — Знакомство с гостьей03:14 — О подкасте «Читатель на связи» и почему он сейчас на паузе08:45 — Журналистика в Казахстане: иллюзия или все еще профессия мечты?13:55 — Сколько зарабатывают журналисты18:32 — Трудно ли найти работу журналиста и как Дилара попала в The Steppe23:40 — Как строится редакционная политика и можно ли создавать личный бренд, работая в команде25:47 — Почему сегодня идут учиться на журналиста — есть ли в этом смысл29:30 — Кто такие «зумеры» и тяжело ли с ними работать35:22 — Казахскоязычные медиа vs русскоязычные медиа38:56 — Стоит ли нам бояться ИИ и может ли он заменить журналистов45:17 — О чем премия Steppe Awards50:30 — На какие темы в The Steppe принципиально не пишут55:09 — Как попасть на Steppe Awards в качестве зрителя01:00:00 — Легко ли женщинам в журналистикеПодписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и делитесь этим видео. Для нас это очень важно — так истории о людях и их голосах будут услышаны шире.
• Ядерное прошлое и глобальная безопасность: взгляд Тогжан Касеновой 08.09.2025 1ч 8мин

  В новом выпуске OY-DETOX мы говорим с Токжан Касеновой — доктором политических наук, экспертом по ядерной политике и автором книги «Атомная степь: как Казахстан отказался от ядерного оружия».Мы обсуждаем:– почему угроза ядерной войны остаётся реальной;– как Казахстан переживает наследие Семипалатинского полигона;– какую роль сыграло гражданское движение «Невада–Семей»;– что мешает пострадавшим получить поддержку и справедливость;– почему выбор 90-х годов отказаться от ядерного оружия был решающим для будущего страны;– и как новое поколение исследователей может продолжить этот разговор.Это выпуск о боли и силе, о памяти и свободе выбора. О том, что каждый шаг, даже сделанный десятилетия назад, меняет наше настоящее и будущее.Таймкоды:00:00 – о чём этот выпуск?01:07 – Тогжан Касенова о своей новой роли в составе международной панели ООН04:19 – почему Тогжан Касенова решила заняться вопросами ядерной политики06:25 – о роли родителей в своём становлении10:08 – о книге «Атомная степь: как Казахстан отказался от ядерного оружия»15:25 – есть ли интерес к книге со стороны республиканских СМИ? Читал ли президент книгу?18:25 – переосмыслили ли казахстанцы своё ядерное прошлое и какие работы ведутся сегодня21:45 – фильм «Атамекен» и люди, продолжающие жить на территории ядерных испытаний31:20 – уделяется ли этой теме достаточное внимание в школьном и вузовском образовании? Что изменилось бы, если бы эта история стала частью обязательного курса?34:30 – контакт с академическим сообществом Казахстана37:10 – сколько всего было обсуждений по книге и какие вопросы интересуют мировую и локальную аудиторию42:08 – академический снобизм и работа с хейтом47:35 – почему не работают международные гарантии безопасности и что нас ждёт54:24 – какой современный портрет человека, решившего заняться наукой? Может ли этим заниматься каждый?58:05 – о чём будет вторая книга Тогжан01:02:20 – выбор в контексте страны и человекаПодписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и делитесь этим видео. Для нас это очень важно — так истории о людях и их голосах будут услышаны шире. #oydetox #AinelAmirkhan #тогжанкасенова
• Tilshi Podcast: подкаст жасап, қалай қаражат табуға болады? 20.08.2025 1ч 20мин

  OY-DETOX төрінде – Ақтөбеден арнайы келген журналистер, «Тілші» жобаларының авторы Асқар Ақтілеу және Tilshi Podcast-тың тең жүргізушісі әрі авторы Данияр Сағидолла. Бұл эпизодта біз аймақтық медианың дамуы, подкаст индустриясының қиындықтары мен мүмкіндіктері, шығармашылық тандем құру, қаржыландыру мен монетизация жайлы әңгімелестік.Бір жарым жыл бұрын қарапайым қызығушылық ретінде басталған жоба қалай жүйелі медиаға айналды? Подкаст жүргізудің ең үлкен сынағы не? Ал аймақтан шыққан журналистерді алға не жетелейді? Жауаптарын осы эпизодтан таба аласыз.Бұл тек журналистика жайлы емес, достық пен ынтымақтастық, жаңа буын мен аға буынның көзқарастары түйіскен жылы да шынайы әңгіме. Көріңіздер, тыңдаңыздар, бөлісіңіздер!Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа, қонақтарды таныстыру01:40 - Tilshi Podcast қалай басталды? 04:22 - Tilshi News Ақтөбенің өзінде неге танымал емес? Командада кім-кім бар?06:53 - Неге командада қыздар жоқ?09:50 - Данияр қалай подкастер болып кетті?14:10 - Неге подкастты екі жігіт болып жүргізуге шешім қабылдады? 22:19 - Подкаст жазғанда қандай қызық жағдайлар болып тұрады?23:45 - Асқар мен Даниярдың сүйікті эпизодтары қандай? 25:15 - Асқар неге ырымшыл? 27:45 - Зпизодтың соңғы нүктесін кім қояды? 29:55 - Подкаст жазуда, қонақтармен жұмыс істеуде қандай әдіс-тәсілдерді қоладанады? 35:08 - Ақша және қаралым: Tilshi Podcast құпиялары49:46 - Tilshi News-тің қандай тағы жобалары бар?53:22 - Қала/облыс әкімдерін подкастқа шақыру ойда бар ма? 55:54 - Депутат Жұлдыз Сүлейменовамен неге екі эпизод жазылды?59:35 - Жігіттер отандық подкастерлерден кімді тыңдайды? 01:02 - Болашақ жоспарлары қандай? 01:07 - Қырғызстандағы медиа нарық қандай және олардан не үйренуіміз керек? Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ Tilshi Podcast YouTube-та - https://www.youtube.com/@UCh0z_YKGdrTA7JeZy9bSuhA Tilshi Podcast инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/tilshi.podcast/
• Жеке емхана ашқым келеді. Нейрохирург Мыңжылқы Бердіқожаев ми жұмысы, өмірлік философиясы мен арманы туралы 04.08.2025 1ч 24мин

  Бүгін біз Қазақстандағы жетекші нейрохирургтердің бірі, 8000-нан астам ота жасаған Мыңжылқы Бердіқожаевпен сөйлестік. Оның күнделікті өмірі, отаға дайындалу жолдары, адамның миы мен жан дүниесіне деген көзқарасы туралы әңгіме өрбіттік. Сондай-ақ эпизодта мына сұрақтарды талқыладық; Ми қартая ма, әлде біз оны дұрыс қолданбаймыз ба?Операция жасау хобби бола ала ма?Шынайы денсаулық деген не — спорт па, тыныштық па?Бас сақинасы мен депрессияны ота жасап емдеуге бола ма?Қазір адамзат неге шаршаңқы және неге қуана білмейді?Қазақстандағы медицинаның ішкі жүйелері мен экологияның адам ағзасына әсеріOY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.com.Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:20 - Мыңжылқы Бердіқожаев қалай шаршамайды?09:20 - ми қартая ма? 12:32 - ми икемділігін қалай сақтаймыз? 14:00 - миды программировать етуге бола ма?15:55 - дәрігерлер тек кеңес бере ме не сол кеңестерді өздері де ұстана ма? 18:58 - кроссфит пайдалы ма?24:24 - уақыт өте адам денсаулығында қандай өзгерістер болады?26:20 - миды қалай басқарамыз?31:50 - медицина мен денсаулық сақтау жүйесінің айырмашылығы қандай?37:52 - жарнама38:59 - адамдар қандай мәселені жиі айтып келеді?40:30 - диагноздардағы гендерлік айырмашылық 41:55 - тамақ құрамындағы тұз мөлшері неге маңызды?48:08 - корей косметикасы туралы53:45 - бас сақинасының емі бар ма? 01:03:48 - Париждегі екі ота немесе бұл оталарды неге Луврда көрсетті?01:08:37 - Мыңжылқы мырза сөйлеу өнері мен қазақ, орыс, ағылшын тілдерінде ойын еркін жеткізу қабілетін қалай дамытты?01:12:38 - 8000 ота жасап, адамдарды өлімнен талай құтқарған Мыңжылқы мырзаның өмір сүру философиясы қандай? 01:18:34 - Мыңжылқы мырзаның арманы қандай?01:22:00 - Байқау!«OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады. Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/ Арнаға жазылып, жаңа эпизодтарды өткізіп алмаңыз!
• OY-DETOX | Денсаулық: Менопауза туралы айту ұят емес! 21.07.2025 1ч 1мин

  Бұл эпизодта біз көп жағдайда жабық қалатын, бірақ әрбір әйелдің өмірінде маңызды рөл атқаратын кезең — менопауза мен ерте климакс туралы сөйлесеміз. Қонағымыз — акушер-гинеколог, ҚазҰУ аға оқытушысы Гүлбану Әзімханқызы. Ол менопаузаның белгілері, себептері мен салдары, оны кешіктіру жолдары және әйел ағзасына әсері туралы ғылыми әрі қолжетімді тілде түсіндіреді.Нені талқылаймыз?- Менопауза деген не және ол қай жаста басталады?- Эстрогеннің азаюы ағзаға қалай әсер етеді?- Ерте менопаузаның белгілері мен қауіптері- Әйелдер неге бұл туралы ашық сөйлеспейді?- Менопаузаны кейінге шегеруге бола ма?OY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.comЭпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:54 - менопауза деген не?04:31 - менопаузаның белгілері қандай?05:48 - менопаузаның ерте басталуы қауіпті ме? Эстрогеннің азаюы ағзаға қалай әсер етеді?10:50 - менопауза мен тұқымқуалаушылық16:10 - дәрігерге көріну алгоритмдері17:40 - репродуктивно денсаулық, фоликулдардың саны мен сапасы23:20 - ерте және кеш келген менопаузаның тағы қандай қауіп-қатерлері бар?28:48 - менопаузаның алдын алу үшін келетін қыз-келіншектердің қатары артты ма, артпады ма?30:10 - жарнама31:10 - гармон алмастыру терапиясы дегеніміз не және оған қандай жағдайда жүгінген дұрыс?40:35 - 40 жастан кейін ана болу мүмкіндігі бар ма?43:50 - дәрігерге бару қорқынышын қалай жеңеміз? Жалпы емделу қымбат па?50:30 - косметикалық гинекология дегеніміз не?55:30 - адамдардың өмір сүру сапасы артып жатыр ма?59:51 - БАЙҚАУ! Сұраққа жауап беріп, денсаулық боксын ұтып ал«OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады. Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/ Арнаға жазылып, жаңа эпизодтарды өткізіп алмаңыз!
• Шолпан Әйтенова: Ауылды дамыту үшін ауыл әкімдеріне бюджет беру керек 14.07.2025 1ч 3мин

  Арнаға жазылыңыз - https://www.youtube.com/@oydetox __________________________________________________________ Ауыл әкімдерін сайлай бастадық, бірақ не өзгерді? Қолында мөрі бар әкімнің қолында шешім қабылдайтын нақты құзыреті мен бюджеті бар ма?⠀Бұл эпизодта мемлекеттік қаржы саласының сарапшысы, Zertteu ұйымының басшысы Шолпан Әйтеновамен бірге ауыл әкімдерінің шынайы мүмкіндіктері мен шектеулері туралы ашық сөйлестік. Сондай-ақ, жергілікті бюджет пен өзін-өзі басқару реформасының не екенін түсініп алуға тырыстық. Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:07 - жергілікті бюджет деген не?02:50 - жаңа салық кодексі мен НДС-тің 16% болуы ел жағдайына қалай әсер етеді?04:26 - Қазақстан бюджеті қалай қалыптасады? 05:50 - Қазақстандағы ең бай және ең кедей өңірлер08:40 - неге бюджетті барлық өңірге бірдей бөле салмайды?16:42 - жергілікті өзін-өзі басқару деген не және ауыл әкімдерін сайлау неге әзірге тиімсіз?20:45 - жергілікті өзін-өзі басқару мықты дамыған елдер22:22 - адамдар қайда тұрады? Облыс бюджетін қала мен ауылға не үшін беру керек?28:10 - ауыл әкімдерін сайлау әділ өте ме?37:08 - тиімді жұмыс істейтін өңір басшылары бар ма немесе халықтың неге әкімдерге көңілі толмайды? 40:22 - халықтың белсенділігі өңір дамуына әсер ете ала ма?43:37 - «Дипломмен ауылға», «Серпін», «Оңтүстіктен солтүстікке қоныс аудару» бағдарламаларының пайдасы бар ма?50:37 - шешім қабылдауға халықтың әсер ету жолдары бар ма? 57:18 - мусор, «Таза Қазақстан», салық мөлшері мен өз еліңе тұтынушылық көзқарас туралы 01:01:24 - мемлекеттік құрылымдармен диалог қандай деңгейде?Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ Zertteu Қорының инстаграмы - https://www.instagram.com/zertteu_kz/
• Жалған ақпаратпен қалай күресеміз? 10.07.2025 59мин

  Бұл эпизодта медиасарапшы, Factcheck.kz редакторы Думан Смақовпен бірге жалған ақпараттың қоғамдағы рөлі, фейктердің эволюциясы және жасанды интеллект дәуіріндегі жаңа қауіптер туралы әңгімелестік.- Фейк ақпарат қалай және не үшін таралады?- Қазақстанда ең көп таралатын фейктер қандай?- Алаяқтар қандай әдіс қолданады?- Жасанды интеллект пен дипфейкке сенуге бола ма?- Пребанкинг деген не және ол неге маңызды?- Біз технофобпыз ба, әлде технооптимистпіз бе?Осы және басқа да маңызды сұрақтардың жауабын эпизодтан тыңдай аласыздар.Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:31 - Фактчек ұғымының Қазақстанда дамуы қашан басталды? 06:31 - Фактчек туралы білетін адамдардың қатары көп пе?08:58 - Фактчек дегеніміз не?11:50 - Мемлекеттік пропаганда деген не және оның несі жаман?16:13 - Жалған ақпаратты қалай ажыратамыз? Қандай алғышарттары бар?21:37 - Кімге сенеміз? 23:26 - Chat GPT-ға сенуге бола ма? 25:05 - Жиі тарайтын фейк түрлері 30:00 - Жасанды Интеллект бізге жау ма, көмекші ме? Жаңа сандық ғасырда өмір сүру ережелері қандай?38:44 - Жеке брендті домыту, ашықтық және цифрлық қауіпсіздіктің ара-жігі қандай? 42:02 - Думанның өзі кімге алданды? 45:35 - Фактчекерлердің жұмыс істеу тәсілдері қандай? 48:33 - Factcheck.kz қалай қолдауға болады?52:40 - Паранойя мен эмоционалды күйюді қалай жеңуге болады? Редакцияда психологтар бар ма?Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/ OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ Factcheck.kz - https://factcheck.kz/kaz/