La Isla del Yoga

La Isla del Yoga

Míriam
Земја Шпанија
Јазик ES
Епизоди 336
Последна 19.10.2026

La Isla del Yoga es un podcast presentado por Míriam, una profesora de yoga con años de experiencia en diferentes estilos. El programa ofrece contenido útil e inspirador para quienes desean conocer y profundizar en las enseñanzas del yoga. Está dirigido a personas que buscan un acercamiento a su mundo interior para conocerse mejor a sí mismas y al entorno que las rodea.

Епизоди

  • [MEDITACIÓN] Activa tu Maestría espiritual: El arte de conectar con tu sabiduría interior - Acceso anticipado 19.10.2026 2ч 59мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - ¿Alguna vez has sentido que dentro de ti existe algo que aún no sabes cómo usar? En este episodio, te invito a una meditación profunda diseñada para apartar el ruido de la mente consciente y reencontrarte con tu esencia. Sin necesidad de expectativas ni esfuerzos, recorreremos un sendero hacia tu mundo interior para despertar esas capacidades que ya habitan en ti, esperando a ser recordadas. Esta práctica incluye: - Técnicas de respiración para serenar el sistema nervioso. - Un viaje simbólico hacia la fuente de tu propia sabiduría. - Identificación de seis cualidades esenciales: intuición, discernimiento, presencia, compasión, serenidad y confianza. - Un espacio de descanso reparador para integrar tu verdad interior. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | Omnyrium y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. Puedes explorar más cursos para el descanso profundo en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #CrecimientoPersonal #Intuición #CalmaMental #DescansoConsciente #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Yoga Nidra: El arte de desacelerar y conectar con tu esencia 18.10.2026 1ч 9мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has sentido que la naturaleza nunca tiene prisa y, sin embargo, todo se cumple? En este episodio, exploramos cómo la técnica del Yoga Nidra nos permite abandonar la cultura de la urgencia para reconectar con nuestra inteligencia natural. A través de un viaje guiado, aprenderás a habitar tu cuerpo desde la calma, permitiendo que el ajetreo se disuelva y emerja la claridad que ya reside en ti. Ideal para: • Aprender a recibir y soltar el control sin esfuerzo. • Cultivar la escucha profunda de tu cuerpo y tu corazón. • Integrar la calma en medio de la incertidumbre cotidiana. • Reconectar con tu verdadera naturaleza a través del descanso consciente. Permite que este episodio sea una invitación a detenerte, respirar y apreciar la guía que ya habita en tu interior. Puedes encontrar más recursos en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #YogaNidra #Mindfulness #CalmaMental #Autocuidado #LaIslaDelYoga Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Astrología china: Predicciones para NOVIEMBRE, mes del Cerdo de Tierra - Acceso anticipado 16.10.2026 36мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - ¡Hola, caminantes de estrellas! ✨ Entramos en el mes del Cerdo de Tierra, un periodo que nos invita a la introspección y la consolidación tras meses de intensa actividad. En este episodio analizamos cómo la energía del agua y la madera de noviembre actúan como un oasis térmico frente al fuego del año 2026, ofreciéndonos una brújula para navegar este nuevo ciclo estacional. En este episodio exploramos: - La transición hacia el invierno según el calendario solar. - Fechas clave y momentos astronómicos de noviembre. - Ranking energético y predicciones detalladas para cada uno de los 12 signos. - Consejos sobre colores y piedras protectoras para equilibrar tu energía. Recuerda que estas predicciones son una guía orientativa basada en la metafísica china tradicional. Para conocer al detalle tu mapa energético, siempre es clave revisar tus cuatro pilares (BaZi). Si te ha ayudado a encontrar claridad, no olvides suscribirte a Omnyrium y compartir este análisis con alguien que necesite un respiro. Puedes explorar más cursos para el descanso profundo en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #AstrologiaChina #BaZi #HoroscopoChino #CrecimientoPersonal #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • [PODCAST] Más allá del velo: Un viaje al origen de Samhain 16.10.2026 24мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que el cambio de estación nos invita a un recogimiento necesario? En este episodio, exploramos el significado ancestral de Samhain, mucho más allá de las celebraciones comerciales actuales. Nos adentramos en la cosmovisión celta para comprender la importancia de la oscuridad, el valor de la liminalidad y cómo honrar a nuestros antepasados en este tiempo de transición. Esta práctica incluye: - El origen histórico y metafísico de la festividad de Samhain. - La importancia de la ceremonia del fuego como símbolo de renovación. - La conexión con el mundo onírico y el lenguaje del sueño. - Reflexiones para integrar el descanso y la gratitud en nuestro presente. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a omnyrium y compartir esta reflexión con alguien que necesite un respiro. Puedes explorar más cursos para el descanso profundo en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #Samhain #CrecimientoPersonal #CiclosNaturales #PazInterior #LaIslaDelYoga Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • [PODCAST] CAPERUCITA ROJA: La niña que devoró al lobo: Un viaje iniciático - Acceso anticipado 16.10.2026 29мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - ¿Alguna vez te has preguntado qué ocultan realmente los cuentos de nuestra infancia? En este episodio, nos adentramos en la versión más arcaica y telúrica de Caperucita Roja para descubrir un rito de pasaje biológico, sexual y psíquico. Dejamos atrás la censura para explorar el simbolismo de la capa escarlata, el bosque como inconsciente y la figura del lobo como iniciador necesario en nuestro propio proceso de maduración. Este podcast incluye: - Análisis antropológico del color rojo y la menarquía. - Decodificación de la encrucijada entre las agujas y los alfileres. - Conexión entre el mito y los arquetipos de Aries, Escorpio y el Tarot. - Reflexión sobre la integración de nuestra sombra y el despertar de la mujer soberana. Si te ha ayudado a encontrar nuevas perspectivas, no olvides suscribirte a Miriam | Omnyrium y compartir este episodio con alguien que necesite atravesar su propio bosque. Puedes explorar más cursos para el descanso profundo en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #CaperucitaRoja #PsicologiaArquetipica #Astrologia #CrecimientoPersonal #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Viaje al interior: Conecta con tu versión más sabia 11.10.2026 2ч 22мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que necesitas una perspectiva diferente para comprender lo que estás viviendo? En este episodio, realizaremos una meditación guiada para encontrarnos con nuestro yo futuro, esa parte de nosotros que vive con mayor madurez, compasión y confianza. Al soltar las exigencias de la mente consciente, crearemos el escenario perfecto para recibir la orientación que tu presente necesita. Esta práctica incluye: - Ejercicios de relajación progresiva para soltar la tensión acumulada. - Visualización de un paisaje interior para conectar con tu esencia. - Encuentro consciente con tu yo futuro para integrar nuevas posibilidades. - Afirmaciones positivas para cerrar el día con serenidad y propósito. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | La Isla del Yoga y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. Puedes explorar más cursos para el descanso profundo en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #YogaNidra #CrecimientoPersonal #CalmaMental #PazInterior #LaIslaDelYoga Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • [ASTROLOGÍA] La Energía de Octubre en el Zodíaco Chino: Claves y Destino de Cada Signo - Episodio exclusivo para mecenas 06.10.2026 29мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidxs a Descubriendo los astros! En este vídeo analizamos a fondo la astrología tradicional oriental y el sistema BaZi para el mes de octubre de 2026, regido por el Perro de Tierra (Wu Xu) en el año del Caballo de Fuego. Descubre cómo influyen estas energías en tu día a día, las fechas astronómicas más importantes del mes, el ranking energético y la predicción detallada para cada uno de los 12 signos del zodíaco chino (con sus colores y piedras protectoras). ✨ CAPÍTULOS: 00:00 - Introducción y energía del Mes del Perro de Tierra 02:29 - Propósito y enfoque del análisis 04:07 - Fechas clave de octubre y términos solares 05:22 - Ranking energético del mes 09:47 - Rata (Predicción, colores y cristal) 11:13 - Buey (Predicción, colores y cristal) 12:55 - Tigre (Predicción, colores y cristal) 14:29 - Conejo (Predicción, colores y cristal) 16:04 - Dragón (Predicción, colores y cristal) 17:56 - Serpiente (Predicción, colores y cristal) 19:20 - Caballo (Predicción, colores y cristal) 21:02 - Cabra (Predicción, colores y cristal) 22:41 - Mono (Predicción, colores y cristal) 24:12 - Gallo (Predicción, colores y cristal) 25:56 - Perro (Predicción, colores y cristal) 27:23 - Cerdo (Predicción, colores y cristal) 28:50 - Despedida y reflexiones finales Déjame en los comentarios cuál es tu signo y cómo te estás preparando para este mes. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • [ASTROLOGÍA] SIGNOS CON MÁS SUERTE 2027: El Año de la Cabra de Fuego 06.10.2026 16мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¡Hola, caminantes de estrellas! ✨ Nos preparamos para el 2027, el año de la Cabra de Fuego. En este vídeo descubrimos cuáles serán los 6 signos del zodíaco chino con mayor fortuna, prosperidad y oportunidades en amor, dinero y carrera profesional, además de un resumen orientativo para el resto de los signos. Recuerda que estas predicciones son una brújula orientativa según la astrología china tradicional. Para conocer al detalle tu mapa energético, siempre es clave revisar tus cuatro pilares (BaZi). En este vídeo exploramos: Introducción al ciclo de la Cabra de Fuego 2027 Los signos con mayor éxito financiero y profesional (Mono, Gallo, Cerdo) Resurgimiento y cambios clave: el choque del Buey Armonía y relaciones: Caballo Viajes y expansión: Serpiente Claves y consejos rápidos para los demás signos del zodíaco Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Reiki y Yoga Nidra: Un viaje hacia la quietud interior 04.10.2026 47мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que tu cuerpo y tu mente necesitan un espacio de pausa real? En este episodio, te invito a realizar un viaje hacia tu interior combinando la técnica de Yoga Nidra con la energía sutil del Reiki. A través de una relajación profunda y una visualización consciente, soltaremos las tensiones acumuladas para regresar a la quietud que siempre habita en ti. Esta práctica incluye: - Ejercicios de respiración para serenar el sistema nervioso. - Visualización de luz dorada para envolver y proteger tu energía. - Rotación de conciencia por el cuerpo para un descanso reparador. - Espacio para integrar tu propia intención o sankalpa. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | La Isla del Yoga y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. Puedes explorar más cursos para el descanso profundo en mi escuela online: www.creandoyoga.com . #YogaNidra #Reiki #DescansoProfundo #PazInterior #LaIslaDelYoga Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Teoría sintérgica: El enigma de la realidad de Jacobo Greenberg - Episodio exclusivo para mecenas 28.09.2026 37мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez has sentido que la realidad que percibes es mucho más profunda de lo que tus ojos ven? En este episodio, exploramos la fascinante teoría sintérgica de Jacobo Greenberg, el científico que unió la física cuántica, la neurobiología y la sabiduría ancestral. A través de su legado, descubriremos cómo nuestro cerebro actúa como un proyector holográfico y cómo podemos elevar nuestra coherencia interna para transformar nuestra experiencia del mundo. Ideal para: • Comprender la conexión entre la mente, la materia y el tejido del espacio. • Aprender a observar tus pensamientos para alcanzar estados de mayor lucidez. • Integrar la noción de hipercampo en tu vida cotidiana. • Cultivar la paz y la coherencia en medio de la incertidumbre. Permite que este episodio sea una invitación a detenerte, respirar y apreciar la guía que ya habita en tu interior. #JacoboGreenberg #TeoríaSintérgica #Conciencia #PazInterior #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Calma mental: Deja de resolver y permite que tu mente descanse - Episodio exclusivo para mecenas 25.09.2026 2ч 22мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez has sentido que tu mente no deja de buscar soluciones incluso al final del día? En este episodio, te invito a realizar un viaje hacia tu interior para soltar la necesidad de resolverlo todo ahora. A través de una relajación profunda, crearemos el espacio necesario para que tu mente descanse, se reorganice y permita que la claridad surja de forma natural, sin esfuerzo. Ideal para: • Aprender a confiar en tus tiempos y soltar el control. • Desconectar del estrés y preparar la mente para un sueño reparador. • Integrar afirmaciones que abran tu mente a nuevas posibilidades. • Cultivar la paz en medio de la incertidumbre. Permite que este episodio sea una invitación a detenerte, respirar y apreciar la guía que ya habita en tu interior. Buenas noches, alma bella. #MeditaciónGuiada #CalmaMental #DescansoReparador #PazInterior #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Sanación Ancestral - Liberar el estrés heredado - Episodio exclusivo para mecenas 18.09.2026 2ч 33мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez has sentido que llevas contigo patrones o miedos que no elegiste? En este episodio, te invito a realizar un viaje hacia tu interior para reconocer y soltar esas huellas emocionales que han viajado a través de las generaciones. A través de una relajación profunda, dejaremos atrás lo que no nos corresponde para conectar con una vitalidad renovada y una paz que nace de tu propia esencia. Ideal para: • Aprender a diferenciar tus emociones de las cargas heredadas. • Desconectar del estrés y preparar la mente para un sueño reparador. • Integrar afirmaciones que refuercen tu propósito personal. • Cultivar la presencia y la calma en medio de la historia familiar. Permite que este episodio sea una invitación a detenerte, respirar y apreciar la guía que ya habita en tu interior. Buenas noches, alma bella. #YogaNidra #BienestarEmocional #PazInterior #DescansoReparador #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Descanso profundo: Vuelve a tu estado de calma natural - Episodio exclusivo para mecenas 13.09.2026 43мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te doy la bienvenida a este espacio de calma. En esta sesión de Yoga Nidra, trabajaremos con la visualización de un lago tranquilo para reflejar la quietud que deseamos integrar en nuestro sistema nervioso. A través de un recorrido consciente por el cuerpo, permitiremos que cada rincón se suavice, recordándole a tu organismo que es seguro soltar, reparar y recuperar energía. Esta práctica incluye: - Preparación del espacio y postura para el descanso. - Formulación de un sankalpa o intención positiva. - Recorrido consciente para iluminar y relajar el sistema nervioso. - Visualización del lago para integrar la calma profunda. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | La Isla del Yoga y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. #YogaNidra #CalmaMental #PazInterior #DescansoProfundo #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Recuperar la vitalidad: Meditación para reconectar con tu energía interior - Episodio exclusivo para mecenas 06.09.2026 2ч 33мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Sientes que has perdido parte de tu entusiasmo o vitalidad por el camino? En esta meditación guiada, te invito a realizar un viaje hacia tu interior para recuperar esas cualidades que siempre han formado parte de ti. A través de una visualización en un entorno de paz, permitiremos que tu subconsciente reorganice tus sensaciones para devolverte la plenitud y la calma que necesitas al despertar. Esta práctica incluye: - Una relajación profunda para preparar el cuerpo para el descanso. - Visualización guiada para recuperar tu energía vital. - Afirmaciones positivas para integrar la serenidad mientras duermes. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | La Isla del Yoga y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. #MeditaciónGuiada #Vitalidad #PazInterior #DescansoReparador #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Recuerda el Propósito que Elegiste Antes de Nacer | Meditación Guiada - Episodio exclusivo para mecenas 05.09.2026 2ч 33мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez has sentido que avanzas por la vida sin saber exactamente hacia dónde? En este episodio, te invito a realizar un viaje hacia tu interior para recordar aquello que es verdaderamente importante. A través de una relajación profunda, dejaremos atrás las expectativas y el ruido cotidiano para conectar con una sensación de dirección tranquila y auténtica. Ideal para: • Aprender a confiar en tu intuición y en tus tiempos. • Desconectar del estrés y preparar la mente para un sueño reparador. • Integrar afirmaciones que refuercen tu propósito personal. • Cultivar la presencia y la calma en medio de la incertidumbre. Permite que este episodio sea una invitación a detenerte, respirar y apreciar la guía que ya habita en tu interior. Buenas noches, alma bella.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Yoga Nidra: Práctica para volver a tu centro y descansar - Episodio exclusivo para mecenas 30.08.2026 34мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te doy la bienvenida a este espacio de calma. En esta sesión de Yoga Nidra, nos enfocamos en aprender a regresar al momento presente, el único lugar donde realmente transcurre la vida. A través de una relajación profunda y una visualización guiada, permitiremos que el sistema nervioso se calme y que la paz que ya habita en tu interior comience a emerger sin esfuerzo. Esta práctica incluye: - Preparación del espacio y postura para el descanso. - Formulación de un sankalpa o intención positiva. - Recorrido consciente por el cuerpo para liberar tensiones. - Visualización del mar para observar los pensamientos con serenidad. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | La Isla del Yoga y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. #YogaNidra #AtencionPlena #PazInterior #MomentoPresente #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Yoga Nidra: Liberar emociones atrapadas y recuperar el equilibrio - Episodio exclusivo para mecenas 23.08.2026 27мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te doy la bienvenida a este espacio de calma. En esta sesión de Yoga Nidra, nos adentramos en un jardín interior para trabajar con la liberación de cargas emocionales a través de la visualización. Al igual que un árbol deja caer sus hojas secas para renovarse, tú también puedes permitir que viejas preocupaciones y miedos abandonen tu interior, creando espacio para que brote una nueva serenidad. Esta práctica incluye: - Una relajación profunda para preparar el cuerpo para el descanso. - Formulación de un sankalpa o intención positiva. - Visualización guiada para liberar tensiones y florecer. Si te ha ayudado a encontrar paz, no olvides suscribirte a Miriam | La Isla del Yoga y compartir esta meditación con alguien que necesite un respiro. #YogaNidra #LiberacionEmocional #PazInterior #DescansoReparador #LaIslaDelYogaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • Hipnosis del Sueño : Esta Noche, Tu Mente Subconsciente Te Mostrará el Camino - Episodio exclusivo para mecenas 16.08.2026 2ч 33мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Sientes que necesitas claridad sobre una decisión o el siguiente paso en tu vida? En esta meditación guiada, te invito a soltar el control de la mente consciente para permitir que tu subconsciente te muestre el camino. A través de una relajación profunda, accederemos a ese espacio de sabiduría donde las respuestas ya residen en ti. Esta sesión es ideal si: • Buscas orientación en un momento de incertidumbre. • Deseas aprender a escuchar tu intuición. • Necesitas calmar el ruido mental antes de dormir. • Quieres permitir que tu interior trabaje mientras descansas. Permite que cada respiración sea un puente hacia tu verdad. Buenas noches, alma bella.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • El Invernadero de cristal: Cuentos de adultos para dormir - Episodio exclusivo para mecenas 07.08.2026 1ч 13мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Sientes que necesitas un refugio donde el tiempo se detiene? En este cuento para dormir, te invito a entrar en el invernadero de cristal, un espacio de calma absoluta bajo la luz de la luna. A través de una visualización inmersiva, dejaremos que el ritmo pausado de la naturaleza y el sonido del agua nos envuelvan, permitiendo que el cuerpo y la mente se preparen para un descanso reparador. Esta sesión es ideal si: • Necesitas desconectar del estrés del día. • Buscas un lugar seguro para relajar tu sistema nervioso. • Deseas preparar tu mente para un sueño profundo y reparador. Permite que el abrazo del invernadero te cuide mientras te hundes en la suavidad del descanso. Buenas noches, alma bella.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase
  • [AUDIOBLOG] Sueños y bienestar: Descubriendo qué nos hace felices - Episodio exclusivo para mecenas 30.07.2026 6мин
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez has sentido que la felicidad se te escapa entre los dedos sin darte cuenta? En este episodio, reflexiono sobre la importancia de volver a conectar con las cosas esenciales y aprender a reconocer esos momentos de plenitud que a menudo pasan desapercibidos en nuestra rutina diaria. A través de un sueño revelador, exploro cómo pequeñas acciones cotidianas —como leer en el parque, sentir el sol en el rostro o recuperar el contacto con el arte— son las verdaderas fuentes de nuestra alegría. Te invito a observar tu propia vida con mayor consciencia y a descubrir qué es aquello que realmente te hace sentir bien. Ideal para: • Aprender a valorar los pequeños instantes de felicidad. • Desconectar del ruido digital y reconectar con lo esencial. • Utilizar los sueños como una herramienta de autoconocimiento. • Cultivar la presencia en medio de las exigencias diarias. Permite que este episodio sea una invitación a detenerte, respirar y apreciar la belleza que ya habita en tu día a día.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase

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